Pozrite si toto video o riešení rozštiepených končekov:
Hladké a lesklé zámky nemusia byť len pritiahnutým snom;Pôsobivé vlasy si môžete vyčesať až príliš jednoducho tým, že svojim vlasom doprajete lásku a starostlivosť, ktorú potrebujú.Čítajte ďalej a dozviete sa, čo vašim vlasom chýba a čo môžete urobiť hladké a hodvábne vlasy .
Prečo sú moje vlasy hrubé a suché namiesto hladkých a hodvábnych?
Možno to príde ako zjavenie, ale pravdepodobne ste sa nenarodili s drsnými vlasmi;Je pravdepodobné, že vaše vlasy vyzerajú ako vyprážané kvôli zmesi chýb v starostlivosti o vlasy, ktoré si doprajete.Tu je to, čo môžete urobiť pre svoje vlasy.
- Získajte zastrihávač na odstránenie rozštiepených končekov .Odstránenie poškodených kúskov spôsobí, že vaše vlasy budú vyzerať zdravšie, zabráni sa ich lámaniu a vaše vlasy budú rásť rovnomerne.
- Udržujte pokožku hlavy čistú, aby ste zabránili hromadeniu prírodných olejov produkovaných pokožkou hlavy.Prebytočný maz alebo maz spolu so špinou a baktériami môžu spôsobiť lupiny a upchať vlasové folikuly, čo ďalej vedie k vypadávaniu vlasov a rednutiu vlasov.Udržujte pokožku hlavy čistú, aby ste odstránili blokády a pomohli vlasom lepšie rásť.Ako už bolo povedané, neumývajte sa príliš, pretože to môže odstrániť prírodné oleje, ktoré udržujú pokožku a vlasové stonky zvlhčené.Zistite, ako dlho môžete vydržať bez šampónovania podľa typu vlasov a životného štýlu.Ak si šampónujete každý deň, vyberte si jemný čistiaci prostriedok, ktorý vyhovuje vašej pokožke hlavy a typu vlasov.
- Udržujte vlasy hydratované;bez vlhkosti sú vlasy matné, suché a poškodené.Používajte vlasové produkty formulované pre suché vlasy alebo tie, ktoré sú obohatené o prírodné oleje ako kokosový, olivový, mandľový alebo arganový olej, ktoré dokážu vlasy rehydratovať a udržať v nich vlhkosť.
- Znížte krepovatenie, aby vaše vlasy vyzerali hladko.Kudrnatosť nastane, keď sa vonkajšia vrstva vlasu, nazývaná kutikula, zdvihne.To umožňuje prechod vlhkosti a vedie k opuchu vlasových prameňov.Uistite sa, že používate správne produkty na starostlivosť o vlasy a vyberajte jemné produkty pred drsnými, chemikáliami zaťaženými.
- Zabráňte poškodeniu spôsobenému pri kefovaní resp česanie vlasov.Všimnite si, že kefovanie môže vlasy natiahnuť a spôsobiť ich lámavosť, preto kefujte alebo češte len vtedy, keď si potrebujete vlasy upraviť.Na odstránenie zamotania použite antistatický hrebeň so širokými zubami;ak používate kefu, vyberte si tú s prírodnými štetinami.Pred šampónovaním si vlasy vždy rozčešte a nikdy ich nečešte mokré.Nechajte vlasy uschnúť na vzduchu alebo ich zložte na temene hlavy do vlasového zábalu alebo starého trička.Príliš tesné vlasové spony a spony zaťažujú vlasové korienky a vlasy oslabujú.Vlasy sú počas spánku tiež vystavené treniu a poškodeniu, takže namiesto bavlnenej obliečky na vankúš použite saténovú alebo hodvábnu obliečku.
- Vyhnite sa tepelnej úprave vlasov;ak potrebujete použiť tepelné stylingové nástroje, zvoľte možnosť nastavenia najnižšieho tepla.Vždy používajte tepelnú ochranu!Pri použití fénu nasmerujte trysku nadol, aby kutikula ležala naplocho a zabránilo sa krepovateniu.
- Predĺžte čas medzi návštevami kolorista;farbiace práce môžu nadmerne vysušovať a poškodzuje vaše vlasy.Ak to nemôžete urobiť, nikdy nešetrite úpravou vlasov pred a po farbení.
- Predíďte poškodeniu soľou a chlórom tak, že si vlasy pred kúpaním v mori alebo bazéne dôkladne namočíte vodou z vodovodu alebo sladkou vodou.
Tip: Cesta k zdravým, lesklým vlasom začína jednoduchými tipmi na starostlivosť o vlasy!
Aké sú niektoré domáce prostriedky na hladké a hodvábne vlasy?
Tieto jednoduché zložky možno použiť v prípravkoch na starostlivosť o vlasy vlastnými rukami.
Aloe vera
Gél z aloe vera má vysoký obsah vody, ktorá uzamyká živiny a hydratáciu a pomáha upravovať vlasy.Gél z aloe tiež vytvára ochrannú vrstvu okolo vlasového vlákna, čím ho chráni pred škodlivými účinkami slnka a znečistenia.Keďže aloe gél má chemický make-up podobný tomu, ktorý má keratín, omladzuje vlasy a dodáva im pružnosť, čím sa minimalizuje lámavosť.
- Zmiešajte aloe vera gél a med v rovnakých častiach a vmiešame trochu jogurtu urobiť masku na vlasy.Naneste od korienkov vlasov ku končekom vlasov a nechajte pôsobiť 10-15 minút.Vmasírujte a nechajte pôsobiť 30 minút.Pre jemné lesklé vlasy opláchnite vodou.
- Senovka grécka je známa tým, že vlasy sú jemné a lesklé.Semená senovky gréckej namočte cez noc a rozdrvte na jemnú pastu.Zmiešajte s aloe gélom urobiť pastu.Naneste rovnomerne na pokožku hlavy a vlasy a nechajte pôsobiť 30-45 minút.Opláchnite vodou alebo použite jemný šampón.
- Použite kokosový olej s aloe gélom na doplnenie vlasov a zníženie krepovatenia.Kokosový olej je bohatý na bielkoviny a esenciálne mastné kyseliny, ktoré pomáhajú zlepšovať štruktúru vlasových prameňov.Zmiešajte aloe gél a kokosový olej v pomere 2:1 a rovnomerne naneste na pokožku hlavy a vlasy.Po 30-45 minútach umyte jemným šampónom a dobre opláchnite.
- Kvet ibišteka môže pomôcť opraviť rozštiepené končeky a dodať lesk matným vlasom.Dobre premiešajte gél z aloe a trochu prášku z ibišteka, aby ste vytvorili pastu.Naneste rovnomerne do dĺžok vlasov dávajte pozor, aby ste sa vyhli koreňom.Po 30-45 minútach opláchnite vlažnou vodou.
Tu je video o extrakcii gélu z aloe:
Čajovníkový olej
Tento esenciálny olej je skvelý na výživu vlasové folikuly a korienky a pomáha vlasom rásť silnými a hustými.Olej z čajovníka sa rýchlo vstrebáva a udržuje pokožku hlavy zdravú a vlasy lesklé a nezamotané.
- Vezmite šálku vody a gélu z aloe vera v rovnakých množstvách.Zmiešajte asi päť kvapiek oleja z čajovníka.Naneste rovnomerne na pokožku hlavy a po 30 minútach opláchnite.Pravidelne používajte tento liek na udržanie hladkých a hodvábnych vlasov a na podporu rastu vlasov.
- Pridajte niekoľko kvapiek oleja z čajovníka do harmančekového čaju a dobre premiešajte.Naplňte zmes čaju a oleja do rozprašovacej fľaše.Nastriekajte na pokožku hlavy a vlasy a nechajte pôsobiť 10-15 minút.Opláchnite vodou.
- Zmiešajte šálku jogurtu, lyžicu olivového oleja a štyri až päť kvapiek oleja z čajovníka.Aplikujte rovnomerne na pokožku hlavy a vlasy;opláchnite po 20-30 minútach.
- Zmiešajte lyžicu olivového a ricínového oleja s lyžičkou čajovníkového oleja.Naneste rovnomerne na pokožku hlavy a po 30 minútach opláchnite vodou alebo jemným šampónom.
Vajcia
Vajcia sú bohaté na proteín a nabitý množstvom živín, ako je síra, zinok, fosfor, jód a selén, ktoré môžu zlepšiť rast vlasov a zastaviť vypadávanie vlasov. Vajcia tiež pomáhajú, aby boli vlasy hladké a lesklé utesnením vo vlhkosti.
- Rozšľahajte jedno vajce a zmiešajte s dostatočným množstvom aloe gél pre vaše vlasy .Naneste zmes rovnomerne na vlasy a pokožku hlavy.Nasaďte si sprchovú čiapku a nechajte pôsobiť 30 minút.Umyte studenou vodou.
- Zmiešajte jedno vajce s dvoma polievkovými lyžicami cibuľová šťava a pár kvapiek oleja z čajovníka.Aplikujte rovnomerne od korienkov vlasov ku končekom.Nasaďte si sprchovú čiapku a nechajte pôsobiť 30 minút.Opláchnite vodou alebo použite jemný šampón.
- Semená senovky gréckej namočte cez noc a rozdrvte na pastu.Zmiešame s jedným vajcom a lyžicou olivového oleja.Naneste na vlasy a pokožku hlavy a po 45 minútach opláchnite.
- Jedno vajce vyšľaháme s lyžicou medu. Roztlačte zrelý banán a zmiešajte s vajcom a olivovým olejom.Naneste na vlasy a pokožku hlavy a po 30-45 minútach opláchnite vodou alebo jemným šampónom.
Avokádo
Avokádo je bohatým zdrojom proteíny, aminokyseliny a vitamíny a môže upokojiť pokožku hlavy a pomôcť vlasom rásť silnými a zdravými.Mastné aminokyseliny a prírodné oleje vo vlasoch ovocnej srsti pomáhajú udržiavať vlhkosť a dlhotrvajúcu hĺbkovú hydratáciu.
- Mash a zrelé avokádo a vmiešame dve polievkové lyžice kokosového oleja.Naneste rovnomerne na vlasy a pokožku hlavy.Nasaďte si sprchovú čiapku a nechajte pôsobiť 30 minút.Opláchnite vodou alebo použite jemný šampón.
- Rozmiešajte zrelé avokádo s pol šálkou mlieka a lyžicou olivového oleja.Naneste na vlasy a pokožku hlavy a nechajte pôsobiť v zábale alebo sprchovej čiapke 30-45 minút.Opláchnite vodou.
- Roztlačte zrelé avokádo a dobre premiešajte so šálkou majonézy.Naneste na pokožku hlavy a vlasy so zameraním na končeky a nechajte pôsobiť 20-30 minút.Opláchnite studenou vodou a jemným šampónom.
- Zmiešajte roztlačené avokádo s hrnčekom jogurt a dve polievkové lyžice ricínový olej. Naneste na vlasy a pokožku hlavy a nechajte pôsobiť 30 minút.Opláchnite vodou a jemným šampónom.
Tip: Použite domáce opravné prostriedky, aby ste svojim vlasom poskytli všetku lásku a pozornosť, ktorú potrebujú.
Časté otázky pre hladké a hodvábne vlasy
Otázka: Ako môžem udržať svoje farbené vlasy lesklé a jemné?
A. Farbenie vlasov môže spôsobiť, že vaše vlasy budú suché a krehké.Na uchovanie použite tieto tipy poškodenie na úplné minimum:
- Vyhnite sa umývaniu vlasov aspoň dva dni po farbení.Choďte tak dlho, ako môžete, bez šampónovania;používajte suchý šampón medzi umývaniami, aby vaša pokožka hlavy a vlasy zostali čisté.
- Použite Bezsulfátové šampóny a výrobky na starostlivosť o vlasy;choďte na super výživné produkty, ktoré udržia vaše zámky v kondícii.Použite studenú vodu ako posledné opláchnutie, aby ste uzavreli vlasovú kutikulu a znížili krepovatenie.
- Doprajte svojim vlasom hĺbkovú starostlivosť vmasírovaním teplého olivového alebo kokosového oleja do pokožky hlavy.Olej zapracujte aj do dĺžok vlasov.Pred šampónovaním nechajte pôsobiť cez noc alebo aspoň niekoľko hodín.
- Vyhnite sa tepelným stylingovým nástrojom, pretože teplo môže poškodiť vaše vlasy.
- Vyhnite sa nárazom do bazéna, pretože chlórovaná voda môže ešte viac vysušiť vaše vlasy.Ak musíte plávať, doprajte vlasom poriadnu dávku kondicionéru najprv a noste plaveckú čiapku.
- Slnečné svetlo môže nielen zmatniť farbu vlasov, ale aj spôsobiť, že vlasy budú krehké.Chráňte sa pred slnkom alebo majte zakryté vlasy.
Otázka: Aký je rozdiel medzi vlasovým sérom a vlasovým olejom?
A. Vlasy séra a vlasové oleje môžu vyzerať celkom podobne, ale nie sú – kým prvé sú stylingovým produktom, druhé sú ošetrujúcim produktom.Sérum sú formulácie na báze silikónu, ktoré pokrývajú pramene vlasov, utesňujú kutikuly a uzamykajú vzor kučier. Séra sú navrhnuté tak, aby chránili vlasy pred škodlivými účinkami silného česania, vystavenia teplu a slnku, znečistenia a podobne.Okrem toho majú séra vlastnosti odrážajúce svetlo, vďaka čomu vlasy vyzerajú lesklejšie a hladšie.
Na druhej strane vlasové oleje sú produkty starostlivosti o vlasy, ktoré prenikajú do kutikuly a manipulujú so zmenou štruktúry vlasov.Vlasové oleje vyživujú pokožku hlavy aj vlasové pramene, slúžia tiež na rozčesávanie mokrých vlasov, chránia pred teplom, regulujú krepovatenie, upokojujú a hydratujú vlasové pramene a poskytujú lesk.
Otázka: Môže strava pomôcť, aby boli moje vlasy hladké a lesklé?
A. Určite!Pracujte zvnútra von s týmito potravinami:- Vajcia: Ako už bolo spomenuté, vajcia sú plné živín, ktoré podporujú rast vlasov.Obsahujú tiež biotín, ktorý pomáha zlepšovať lesk vlasov.
- Šošovica: Strukoviny sú plné bielkovín a sacharidov, ktoré podporujú zdravie vlasov.Obsahujú tiež kyselinu listovú alebo železo, ktoré je dôležité pre transport kyslíka z krvi do pokožky hlavy a folikulov.
- Mrkva: Obohatená o vitamín A mrkva pomáha vašej pokožke hlavy produkovať kožný maz alebo prírodné oleje, ktoré poskytujú vlasom prirodzenú hydratáciu a zabraňujú matným a suchým vlasom.
- Banány: Banány plné vitamínov B a zinku sú bohaté na množstvo ďalších výživných látok pre starostlivosť o vlasy.
- Sladké zemiaky: Sú nabité betakaroténom, ktorý sa pri trávení premieňa na vitamín A, čím pomáha pokožke hlavy udržiavať vlasy hydratované a lesklé.
- Vlašské orechy: Tieto orechy obsahujú účinnú zmes bielkovín, biotínu, omega-3 mastných kyselín, vitamínu E a ďalších, ktoré ponúkajú ochranu pred škodlivým UV žiarením a udržujú zdravie vašich vlasov nedotknuté.
- Paradajky: bohaté na vitamín C, sú tiež nabité lykopénom, ktorý udržuje kolagén neporušený, čím pomáha vašim vlasom zostať silné a zdravé.
- Čítať kuracie mäso: Chudé mäso, ako je kuracie a morčacie mäso, je bohaté na bielkoviny, čo pomáha vlasom rásť silnejšie a vyzerať zdravo.
- Ryby ako losos a makrela sú bohaté na omega 3 a 6 mastné kyseliny spolu so železom a vitamínom B12, ktoré sú nevyhnutné pre zdravie vlasov, zlepšujú pevnosť vlasov a zabraňujú lámavosti.
