Hypertrofická kardiomyopatia: príznaky, príčiny, liečba a prevencia Zobraziť ukážku rýchlych upozornení POVOLIŤ OZNÁMENIA Pre denné upozorneniaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu -
- Hina Khan upúta medenými zelenými očnými tieňmi a lesklými nahými perami, aby ste sa na ne pozreli pomocou niekoľkých jednoduchých krokov!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Umocnite svoj slávnostný vzhľad tradičnými oblekmi inšpirovanými slávnymi osobnosťami
- Denný horoskop: 13. apríla 2021
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu Nenechajte si ujsť
- BSNL odstraňuje inštalačné poplatky z dlhodobých širokopásmových pripojení
- Navrátilci z Kumbh mela môžu zhoršiť pandémiu COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com víta sezónu novou kampaňou „Cricket Machao“
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble zo súdu je preč kvôli COVID-19
- V Indii bol uvedený na trh vysokorýchlostný komerčný dodávací elektrický skúter Kabira Mobility Hermes 75
- Pokles ceny zlata Pre NBFC nie je veľká starosť, banky musia byť ostražité
- CSBC Bihar Policajný strážnik Konečný výsledok 2021 vyhlásený
- 10 najlepších miest na návštevu v Maharashtra v apríli
Ak ste doteraz dodržiavali ajurvédske bylinné lieky, potom by ste určite narazili na gumovú živicu zvanú guggulu. Z ayurvédskeho hľadiska sa podáva ako „jogín“ a kombinuje sa s inými liečivými bylinami.
Čo je Guggulu?
Jedná sa o bledohnedú gumovú živicu získanú zo stromu mukul myrha. S vedeckým názvom „Commiphora mukul“ nachádza guggulu svoje uplatnenie pri liečbe viacerých ochorení - od obezity po poruchy súvisiace so srdcom.
Najobľúbenejšie formulácie guggulu sú yograj guggulavati, kaishore guggulavayi, sinha guggulavati, panchamrith loha guggulu a triphala guggulu.
Čítajte ďalej a dozviete sa hlavné zdravotné výhody guggulu.
1. Chráni srdce a bojuje proti cholesterolu
V ajurvéde je guggulu široko používaný na liečbu hypercholesterolémie. Syntéza cholesterolu v tele je inhibovaná a podporuje sa jeho degradácia a vylučovanie. Guggulu zase chráni zdravie srdca, pretože ľudia s vysokým cholesterolom sú vystavení vyššiemu riziku mozgových príhod a srdcových chorôb. Je tiež známe, že táto gumová živica zmierňuje zápal, znižuje poškodenie buniek, vyrovnáva lipidové profily a zabraňuje tvorbe krvných zrazenín. [1]
2. Bojuje proti zápalovým chorobám
Zložka guggulsterón dodáva guggulu protizápalové účinky. Štúdie ukázali, že guggulu môže potlačiť NF-kappaB, čo sú proteínové komplexy zapojené do zápalových reakcií. Je známe, že Guggulu zmierňuje príznaky zapálených kĺbov, kostí alebo svalov. Tento bylinný liek je predpísaný ľuďom s osteoartrózou a reumatoidnou artritídou. Guggulu tiež pomáha pri liečbe zápalu hrubého čreva. Ľudia so zápalovými ochoreniami čriev odporúčali konzumáciu guggulu. [dva]
3. Detoxikuje telo a chráni obličky a pečeň
Gugguluov hepatoprotektívny účinok je dobre známy. Je schopný chrániť pečeň pred akoukoľvek formou poškodenia. Ajurvédske knihy odporúčajú konzumáciu tohto bylinného prostriedku na liečbu pečeňových dysfunkcií. Guggulu účinkuje tak, že znižuje hladinu voľných mastných kyselín a napomáha správnemu odbúravaniu tukov. Prítomnosť guggulsterónu tiež zvyšuje vylučovanie cholesterolu vo forme žlčových kyselín, čo v konečnom dôsledku detoxikuje váš systém. [3]
4. Posilňovač imunity a bojuje proti bakteriálnym infekciám
Guggulu slúži ako posilňovač imunity a pomáha optimálne kalibrovať funkčnosť imunitného systému. Preto sa drasticky zlepšuje obranyschopnosť vášho tela proti patogénom. Guggulu je schopný zlepšovať počet bielych krviniek. Guggulu funguje aj ako antihelmintikum, ktoré pomáha telu bojovať proti infekciám spôsobeným črevnými červami. [4]
5. Lieči kožné problémy, ako sú vrásky a akné
Vystavenie priamemu slnečnému žiareniu a znečistenie môžu spôsobiť katastrofu na vašej pokožke. Guggulu sa odporúča liečiť kožné problémy, najmä problémy spojené so starnutím pokožky, napríklad vrásky. Štúdie preukázali, že extrakty z guggulu môžu zvýšiť produkciu kolagénu typu 1.
To nielen posilňuje kožné bunky, ale aj znižuje produkciu enzýmov, ktoré spôsobujú poškodenie kože. Hĺbka malých a veľkých vrások je znížená, vďaka čomu bude pokožka vyzerať pružná a hladká. Tento liek, ktorý je bylinný, vykazuje protizápalové a antioxidačné vlastnosti, vďaka čomu je vhodný na liečbu akné. [5]
Toto sa odporúča aj ľuďom s mastnou pokožkou, ktorí sú náchylní na akné. Hovorí sa, že tento liek je účinnejší ako antibiotikum obsahujúce tetracyklín.
6. Lieči boľavé rany a zápaly ďasien
Vďaka protizápalovým a antibakteriálnym účinkom guggulu tento prostriedok funguje skvele pri liečbe vredov v ústach a tiež pri zápaloch ďasien. Guggulu je tiež nápomocný pri liečbe chorôb ďasien rôzneho druhu.
Môžete si pripraviť ústnu vodu pomocou rozdrvenej tablety guggulu spolu s asi pol šálky teplej vody. Pomocou tejto ústnej vody si môžete vyčistiť ústa najmenej trikrát denne. Keď začnete používať túto ústnu vodu na báze guggulu, všetky problémy s ústami a choroby ďasien by sa roztriedili.
7. Znižuje obezitu a zvyšuje metabolizmus tela
Guggulu účinne podporuje efektívne metabolizmus človeka. Preto sa používa v liekoch slúžiacich na liečbu obezity. Guggulu tiež zlepšuje trávenie a funkčnosť štítnej žľazy. Znižuje tiež hladinu cholesterolu v krvi tým, že zabraňuje tomu, aby sa nestrávené sacharidy premenili na triglyceridy. Proti zápalu spojenému s obezitou a oxidačným stresom sa tiež bojuje konzumáciou guggulu. [6]
8. Bojuje proti Alzheimerovej chorobe a chráni mozog
Štúdie vykonané na zvieratách ukazujú, že guggulu obsahuje bioaktívnu zložku zvanú guggulsterón, ktorá môže zlepšovať kognitívne schopnosti človeka. Ľudia s poruchami učenia alebo tí, ktorí trpia nedostatkom pamäti, by mali úžitok z konzumácie guggulu kvôli svojej neuroprotektívnej vlastnosti.
Tento bylinný liek sa teraz javí ako vynikajúce riešenie demencie. Jedným z rizikových faktorov spojených s Alzheimerovou chorobou je akumulácia beta-amyloidu v mozgu. Toto je abnormálny proteín, ktorý sa získava z proteínu prekurzora amyloidu (APP). [7]
Spracovanie APP je povolené, keď je v tele vysoká hladina cholesterolu. Táto otázka je však vyriešená konzumáciou guggulu, ktorý má vlastnosti znižujúce hladinu cholesterolu.
9. Kontrola glukózy v krvi u diabetikov
Spoločnosť Guggulu našla použitie pri regulácii hladín cukru v krvi vďaka svojej úlohe v metabolizme lipidov a glukózy. Pankreas produkuje inzulín, ktorý reguluje hladinu glukózy v krvi. Je známe, že Guggulu chráni aj pankreas. Zistilo sa, že liek Guggulu sa používa ako liek pre diabetikov, ktorí chcú dosiahnuť kontrolu glykémie. Prítomnosť gugglusterónov v guggulu z neho robí dôležitú zložku, ktorá je známa pre zlepšenie produkcie inzulínu. [8]
10. Zlepšenie funkcie štítnej žľazy
Štúdie vykonané na zvieratách preukázali, že guggulu je schopný liečiť autoimunitne spojené problémy so štítnou žľazou. To sa deje zvýšením koncentrácie T3. Guggulu stimuluje aj premenu hormónu štítnej žľazy T4 na T3 (aktívny variant).
Štúdie na zvieratách tiež preukázali, že guggulu obsahuje zlúčeninu známu ako ketosteroid, ktorá vykazuje stimulačné správanie k štítnej žľaze. To napomáha absorpcii jódu štítnou žľazou. Tiež zvyšuje činnosti enzýmov spojené s činnosťou štítnej žľazy. [9]
Guggulu je dostupný vo forme tabliet a prášku. Považuje sa za bezpečné, aby ho konzumovali všetci. Dbajte však na to, aby ste sa poradili s lekárom a užívali guggulu iba v predpísaných množstvách. Guggulu zvyšuje riziko krvácania, takže v prípade, že už užívate určitú formu protidoštičkových alebo antikoagulačných liekov, možno by ste sa mali poradiť so svojím lekárom, či je konzumácia guggulu bezpečná.
