Tento rok bol prinajmenšom náročný. Ale takmer sme sa dostali do roku 2021, čo je dôvod na oslavu a prípravu. Ak chcete začať nový rok tou správnou nohou, odporúčame vám vziať si jednu z týchto motivačných kníh? Či už sa vo svojej práci cítite vo vyjazdených koľajach, alebo sa snažíte zostať pozitívne naladení, tieto inšpiratívne zväzky vám pomôžu prežiť ten najlepší rok.
SÚVISIACE : 7 kníh, ktoré sa už v decembri nevieme dočkať
jeden. Mysli ako mních od Jaya Shettyho
Namiesto toho, aby sa zúčastnil slávnostného promócie na vysokej škole, odišiel Jay Shetty do Indie, aby sa stal mníchom. Po troch rokoch mu učiteľ povedal, že bude mať väčší vplyv na svet, ak opustí mníchovu cestu a podelí sa o svoje skúsenosti a múdrosť s ostatnými. V tejto knihe čerpá z obdobia, keď bol mníchom, pričom kombinuje starodávnu múdrosť a svoje vlastné skúsenosti, aby odhalil, ako prekonať negatívne myšlienky a zvyky a získať pokoj a účel, ktorý podľa neho leží v nás všetkých.
dva. Drop the Ball: Dosiahnite viac tým, že budete robiť menej od Tiffany Dufu
Máte niekedy pocit, že ste tak zavalení každodennými úlohami, že ste v pokušení povedať to pokaziť a urobiť si chorý deň? Tiffany Dufu bola pri tom – a tvrdí, že ženy môžu mať skutočne všetko (milujúcu rodinu, výkonnú prácu, nádherný šatník a relaxačné prestávky vrátane) tým, že sa vrhnú na veci, ktoré nepovažujú za príjemné alebo nie. prispieť k ich väčšiemu účelu. Tak choďte do toho, nechajte tú bielizeň nahromadiť sa na podlahe spálne. Máte pred sebou veľmi dôležitú jogu.
3. Prenes sa cez to! Autor: Iyanla Vanzant
Tento kouč duchovného života, ktorý podporuje Oprah, pomáha ľuďom so strachom, ktorých život omrzel, aj nahnevaným ľuďom, ktorí uviazli vo svojom spravodlivom rozhorčení. Čo. Ak. The. Problém. Si... ty? pýta sa, čo znamená, že o tom, či žijeme šťastný a naplnený život, rozhodujú naše postoje, nie okolnosti. Vanzant využíva myšlienkové terapeutické cvičenia, kombináciu duchovných nástrojov a vedy o neuroplasticite, aby eliminoval dominantné negatívne myšlienkové vzorce a emocionálne energie.
Štyri. Kúzlo, ktoré vám zmení život od Sarah Knight
Riffovanie o titule hitu Marie Kondo Kúzlo upratovania, ktoré mení život , Knightova kniha je celá o umení starať sa menej a získať viac. Veselo uvádza pravidlá, ako sa zbaviť nechcených záväzkov bez pocitu viny, kroky na upratanie mysle a tipy, ako nasmerovať svoju energiu na veci, na ktorých skutočne záleží. The Knižná recenzia New York Times nazval to svojpomocný ekvivalent parodickej piesne Weird Al a nemohli sme viac súhlasiť.
5. Professional Troublemaker: The Fear-Fighter Manual od Luvvie Ajayi Jonesovej
Existuje veľká šanca, že Ajayi Jones poznáte z jej vtipného Instagramu, jej predchádzajúceho New York Times najpredávanejší alebo jej neuveriteľná TED prednáška . Pridať do zoznamu: Jej nová kniha, Professional Troublemaker: The Fear-Fighter Manual , ktorá má vyjsť v marci 2021. Ajayi Jones hovorí: Myslím si, že je to kniha, ktorú som potreboval pred 10 rokmi, keď som sa bál nazývať spisovateľom. Je to kniha, ktorú teraz potrebujem. Zvyčajne rád píšem knihy, ktoré chcem čítať...a viem, že ak to bude užitočné pre mňa, niekto v tom nájde hodnotu.
6. Big Magic: Creative Living Beyond Fear od Elizabeth Gilbert
Vieš a miluješ Jesť, meditovať, milovať , a preto by ste si mali bezpodmienečne prečítať Gilbertovu najnovšiu knihu – dokáže byť inšpiratívna a posilňujúca bez toho, aby bola príliš sladká. V ňom sa hlboko ponorí do svojho vlastného tvorivého procesu, aby sa podelila o veci, ktoré sa naučila ako spisovateľka, ako aj o všeobecné rady, ako žiť svoj najkreatívnejší život. Gilbertova vášeň preskočí zo stránky a Veľká mágia je pozitívne a slnečné čítanie.
7. Soulpreneurs od Yvette Luciano
Chcete prejsť zo svojej súčasnej práce (alebo nezamestnanosti) k uspokojujúcejšej práci – ale bojíte sa, že nie ste dostatočne talentovaní, dôvtipní alebo výnimoční, aby ste podporili toto úsilie? Táto kniha od austrálskeho životného kouča tvrdí, že prostredníctvom komunity, spolupráce a odvahy si môžete vytvoriť udržateľný život snov, nie je potrebný žiadny plán B.
8. Súdny detox od Gabrielle Bernsteinovej
Tento najpredávanejší líder a rečník New Thought prišiel so šesťstupňovou praxou, ktorá zahŕňa nahradenie negatívneho hodnotenia druhých (a seba) akýmsi akceptovaním budhistického Lite. Meditácia, terapia nazývaná Technika emocionálnej slobody (v ktorej ťukáte na body na svojom tele, aby ste sa precvičili smerom k pozitívnemu mysleniu) a modlitba tvoria prísne nedenominačný, spočiatku zložitý, ale v konečnom dôsledku obohacujúci spôsob sebaupokojovania – nie potrebné kreditné karty alebo Chardonnay.
9. Možno by ste sa mali s niekým porozprávať: Terapeutka, jej terapeut a naše životy odhalené od Lori Gottliebovej
Túto knihu sme všade videli od jej vydania v apríli 2019. Takže nás vôbec neprekvapuje, že je momentálne na 7. mieste v rebríčku najčítanejších na Amazone. Osviežujúci príbeh o svojpomoci zaznamenáva Gottliebovu skúsenosť byť terapeutom v L.A. a zároveň vidieť samotnú terapeutku a zároveň prežívať trápenie. Boli v.
10. Rising Strong: Ako schopnosť resetovania premieňa spôsob, akým žijeme, milujeme, rodičov a vedieme od Breného Browna
Podľa profesora výskumu a slávneho rečníka na TED talku Breného Browna môže byť zlyhanie v skutočnosti dobrá vec. Vo svojej piatej knihe Brown vysvetľuje, že prechádzanie cez ťažké časy v našich životoch je často tým, keď sa dozvieme najviac o tom, kto sme.
SÚVISIACE : 40 kníh, ktoré tento rok obdarujete každého človeka na vašom zozname
