Hypertrofická kardiomyopatia: príznaky, príčiny, liečba a prevencia Zobraziť ukážku rýchlych upozornení POVOLIŤ OZNÁMENIA Pre denné upozorneniaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu -
- Hina Khan upúta medenými zelenými očnými tieňmi a lesklými nahými perami, aby ste sa na ne pozreli pomocou niekoľkých jednoduchých krokov!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Umocnite svoj slávnostný vzhľad tradičnými oblekmi inšpirovanými slávnymi osobnosťami
- Denný horoskop: 13. apríla 2021
Nenechajte si ujsť
- Vishnu Vishal a Jwala Gutta spojili uzol 22. apríla: Skontrolujte podrobnosti tu
- Novozélandské kriketové ceny: Williamson získal štvrtýkrát medailu Sira Richarda Hadleeho
- V Indii bol uvedený na trh vysokorýchlostný komerčný dodávací elektrický skúter Kabira Mobility Hermes 75
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr. NTR, Darshan a ďalšie južné hviezdy posielajú želania svojim fanúšikom
- Pokles ceny zlata Pre NBFC nie je veľká starosť, banky musia byť ostražité
- Záväzky AGR a najnovšia aukcia frekvenčného spektra môžu ovplyvniť telekomunikačný sektor
- CSBC Bihar Policajný strážnik Konečný výsledok 2021 vyhlásený
- 10 najlepších miest na návštevu v Maharashtra v apríli
Milovať niekoho nie je prechádzkou na torte, ani sa s tým človekom nerozchádza. Ak niekoho skutočne milujete, investujete do neho svoj čas a emócie. Možno by vás nikdy nenapadlo, že sa budete lúčiť s niekým, koho tak draho milujete. Pustiť niekoho kvôli akejkoľvek tragickej nehode, chorobe, rozvodu alebo rozchodu je skutočne srdcervúce. Bez ohľadu na to, čo je dôvodom rozchodu, bolesť je taká silná, že si ľudia často myslia, že na prekonanie bude možno potrebný život. Tu je však niekoľko rád, ktoré vám pomôžu ľahko prekonať túto bolesť a pustiť toho, ktorého ste tak veľmi milovali.
Posuňte sa nadol v článku a prečítajte si viac:
1. Uznajte, prečo sa váš vzťah skončil
V prvom rade musíte pochopiť, čo sa stalo a prečo sa váš vzťah skončil. Boli to neustále boje a nedorozumenia alebo išlo o tragickú udalosť? Nech už je dôvod vášho rozchodu akýkoľvek, musíte ho prijať. Pokiaľ nezistíte dôvod rozchodu, nebudete môcť partnera pustiť z ruky.
2. Nechajte svoje slzy klesnúť
Chápeme, že po ukončení vášho vzťahu môžete byť dosť zranení a depresívni. Možno vás ovládnu emócie z dobrých a zlých chvíľ. V takom prípade môže zadržanie sĺz a horkosti veci sťažiť. Ak máte chuť plakať, urobte to isté a zbavte sa bolesti. Držanie sa trpkých a tragických spomienok vám nikdy nepomôže v ďalšom napredovaní vo vašom živote.
3. Vyrežte všetky kontakty
Z dohľadu, z mysle - to bude naozaj fungovať, ak pretnete všetky vzťahy so svojím partnerom. Toto je jeden z rozhodujúcich krokov na prepustenie osoby, ktorú milujete. Musíte odstrániť jeho číslo, odstrániť ho z účtu na sociálnej sieti a vyhnúť sa kontaktu s ním. Ak to neurobíte, nemusí vám to pomôcť pri prepustení tejto osoby a uzdravení vášho zlomeného srdca. Možno nebudete môcť ísť ďalej, pretože sa vždy budete vracať k tejto osobe.
4. Prijmite, že už viac nie ste
Aj keď ste obaja mali šťastný a zdravý vzťah a dali ste zo seba maximum, aby vzťah trval navždy, musíte akceptovať, že už nie ste spolu. Existujú páry, ktoré sa vzťahu venujú úplne, ale nedokážu spolu žiť večne. Stačí to prijať a potom sa budete cítiť ľahko ďalej.
5. Zanechajte za sebou minulosť
Pustiť niekoho, koho milujete, ešte neznamená, že ho musíte prestať kontaktovať a ísť ďalej vo svojom živote. V skutočnosti ide aj o zanechanie minulosti. Musíte tiež pustiť ich spomienky. Ak vás návšteva miest, kde ste obaja často trávili čas, napĺňa smútkom a bolesťou, je lepšie zanechať minulosť. Chápeme, že možno nebudete môcť zabudnúť na čas, ktorý ste strávili spolu, ale potom nemá zmysel vracať sa do minulosti znova a znova.
6. Myslite pozitívne
To, že váš vzťah netrval večne, ešte neznamená, že ste na vine. Čím viac budete premýšľať nad tým, čo sa stalo, a ak by ste mohli urobiť niečo pre záchranu vzťahu, nebudete sa môcť od temnoty vzdialiť. Musíte v sebe udržať pozitivitu, inak to nebude ľahké.
7. Zavolajte svojim priateľom a iným blízkym
Vaši priatelia a blízki vám môžu pomôcť pri prepustení niekoho, koho ste draho milovali. Hovorí sa, že vaši blízki vám môžu uľahčiť prácu aj v ťažkých časoch. Ak teda nemôžete odísť od svojho zlomeného srdca, môžete zavolať svojim blízkym. Vďaka ich prítomnosti sa budete cítiť lepšie a šťastnejšie.
8. Investujte svoj čas do vykonania nejakej zmysluplnej práce
Je lepšie, aby ste sa zapojili do niečoho produktívneho a zmysluplného. Nemá zmysel plakať nad tým, čo sa pokazilo, pretože teraz nemôžete urobiť nič pre nápravu. Určite však môžete zlepšiť svoj život tým, že budete pracovať na svojich snoch a budete robiť svoju budúcnosť svetlou. Pomôže vám to nielen v tom, že budete úspešní, ale tiež vás to nechá zanechať horkosť a zášť.
9. Hľadajte vnútorné šťastie
Po ukončení vzťahu sa môžete cítiť smutne a depresívne, aby ste partnera pustili. Nie je to tak preto, že váš vzťah nefungoval, ale preto, že ste to vo svojom živote pravdepodobne nečakali. Chceli ste zostať so svojím partnerom, a preto ste snívali to isté o svojej budúcnosti. Ale keďže život nabral nečakaný spád, môžete sa cítiť nesmierne smutný. To však neznamená, že nemôžete byť šťastní. Nájdite svoje šťastie, robte veci, vďaka ktorým sa budete cítiť šťastní, a zabudnite na svoju bolesť. Život sa stane ľahkým, keď sa zbavíš bolesti, nevraživosti a nevôle.
10. Vezmite si z toho tágo
Po tom, čo ste svojho bývalého partnera úspešne pustili z ruky, musíte si pomôcť svojím neúspechom vo vzťahu. Ak bolo dôvodom ukončenia vášho vzťahu toxické správanie vášho partnera, potom je lepšie nevracať sa k rovnakému vzťahu. Namiesto toho sa môžete naučiť niekoľko cenných ponaučení a ušetriť sa v budúcnosti od každého takého toxického vzťahu.
