VÝŽIVOVÉ POŽIADAVKY NA 8 MESIACOV 1-ROČNÝM DEŤOM

Pre rýchle upozornenia Prihláste sa teraz

Hypertrofická kardiomyopatia: príznaky, príčiny, liečba a prevencia Zobraziť ukážku rýchlych upozornení POVOLIŤ OZNÁMENIA Pre denné upozornenia

Just In

Pred 6 hodinami Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu
Pred 7 hodinami Hina Khan upúta medenými zelenými očnými tieňmi a lesklými nahými perami, aby ste sa na ne pozreli pomocou niekoľkých jednoduchých krokov!
Pred 9 hodinami Ugadi a Baisakhi 2021: Umocnite svoj slávnostný vzhľad tradičnými oblekmi inšpirovanými slávnymi osobnosťami
Pred 12 hodinami Denný horoskop: 13. apríla 2021

Musíte pozerať

Nenechajte si ujsť

Domov Rodičovstvo v tehotenstve Dieťa Autor: Baby oi-Lekhaka Subodini Menon dňa 13. januára 2018

Vaše dieťa rastie obrovským tempom. Psychicky a fyzicky sa vyvíja rýchlejšie ako akékoľvek časové obdobie v živote.

Mozog vášho dieťaťa tvrdo pracuje, aby vstrebával a spoznával svet okolo seba. Jeho telo rovnako intenzívne pracuje na rozvíjaní a rozvíjaní nových zručností pre interakciu so svojím okolím.

Celá táto tvrdá práca si vyžaduje dobrú výživu, ktorá ju podporí. To je dôvod na obavy mnohých rodičov. Rodičia sa neustále obávajú, či kŕmia správnymi druhmi potravín a či kŕmia svoje dieťa dostatočne často alebo nie.

Túto starosť ešte viac prehlbujú priatelia a príbuzní, ktorí sa vyjadrujú k stravovacím návykom a váhe dieťaťa.

Na jednej strane môžu byť dobre mienení starí rodičia, ktorí si myslia, že dieťa je hladné vždy, keď plače, a na druhej strane môžu byť blízki priatelia, ktorí tvrdia, že sa zdá, že dieťa má malú nadváhu. Čo má rodič robiť za takýchto okolností?

Najlepším spôsobom je riadiť sa pokynmi, ktoré dieťa ponúka. Ak je dieťa aktívne a šťastné, je pravdepodobné, že to, čo robíte, pracuje pre vaše dieťa. Ak sa hmotnosť vášho dieťaťa v prvom roku narodenia strojnásobila, dieťa je celkom zdravé.

Dnes sa pozrieme na to, aké druhy potravín môžete a nemôžete kŕmiť osemmesačné až ročné dieťa.

Hovoríme tiež o frekvencii kŕmenia, ktorá je potrebná za deň. Poskytneme tiež niekoľko rád, ktoré vám pomôžu efektívnejšie kŕmiť vaše dieťa. Čítajte teda ďalej a dozviete sa viac.

Môže dieťa jesť tuhé jedlá vo veku 8 mesiacov?

Je vidieť, že rodičia kŕmia svoje deti kašovitým jedlom, ako je mleté jedlo a detská výživa, dlho potom, čo je dieťa staré 8 mesiacov. Aj keď sú kašovité jedlá skvelé pre deti vo veku 6 mesiacov, osemmesačné dieťa s nimi nemusí byť spokojné.

Vaše osemmesačné dieťa túži po nejakej textúre a chuti vo svojom jedle. Ponúknite mu mäkké a varené jedlá, ktoré si môže vyzdvihnúť rukami a zjesť

Ako zistiť, či je vaše dieťa pripravené na tuhé jedlá?

Bábätká sa vyvíjajú rôznym tempom. Len preto, že norma určuje, že deti musia byť kŕmené pevnou látkou v ôsmom mesiaci, nemusí zaručiť, že vaše dieťa je ešte pripravené na tuhú stravu. Existuje niekoľko behaviorálnych a fyzických znakov, ktoré vám môžu pomôcť zistiť, či je vaše dieťa pripravené na tuhé látky alebo nie.

Strata ťahu Reflex

Ako malé dieťa má vaše dieťa vrodený reflex, ktorý sa nazýva ťahový reflex. Keď sa do úst vášho dieťaťa dostane cudzia látka, zasunie mu jazyk a vyplivne ho. Tento reflex zaisťuje, že sa vaše dieťa nebude náhodne dusiť. Tento reflex ideálne zmizne okolo štyroch mesiacov, ale v niektorých prípadoch môže trvať dlhšie.

Nemôžete kŕmiť pevné látky dieťaťa, kým nezmizne úplne. Do tej doby budete musieť závisieť od materského mlieka, mliečneho mlieka a kašovitého jedla.

Dieťa vám môže povedať, keď je plné

Vaše dieťa prestane piť, keď je plné. Otočí hlavu alebo ju vypľuje, keď je sýty. Keď to začne robiť, viete, že je pripravený na pevné látky. Táto akcia vám pomôže vyhnúť sa nadmernému kŕmeniu dieťaťa.

Zdvojnásobenie pôrodnej hmotnosti

Ak sa hmotnosť vášho dieťaťa zdvojnásobila, možno budete musieť dieťaťu začať podávať pevné látky. Mali by ste tiež dodržiavať ďalšie znamenia, aby ste začali kŕmiť pevnou stravou.

Vaše dieťa môže teraz sedieť vzpriamene

Sedenie vo vzpriamenej polohe zaisťuje, že sa vaše dieťa nebude náhodou dusiť svojim jedlom. Ak vaše dieťa sedí vzpriamene, je pravdepodobne pripravené na viac ako na kašovité jedlá.

Vaše dieťa sa v noci zobudí na kŕmenie

Materské mlieko, umelé mlieko a kašovité jedlá majú tendenciu rýchlo tráviť. Ak sa vaše dieťa v noci zobudí na kŕmenie, je to pravdepodobne preto, že je pripravené na príjem pevných látok.

Vaše dieťa natiahne ruku a z taniera si vezme jedlo

Ak je vaše dieťa staršie ako šesť mesiacov a siaha po tuhých látkach, je to pravdepodobne preto, že je pripravené ich jesť. Môžete vyskúšať tak, že mu dáte jesť mäkké a varené jedlo, aby ste zistili, či je na ne pripravený.

Môže byť neskoro na počatie dieťaťa na pevných látkach?

Všeobecne sa verí, že ak príliš dlho čakáte na kŕmenie tuhých látok dieťaťom, nemusí sa nikdy naučiť efektívne tuky prežúvať a prehĺtať. Toto je mýtus a treba ho ignorovať.

Ak však počkáte príliš dlho, môžu nastať ďalšie problémy, ktoré sú nasledovné:

Alergie

Výskum hovorí, že čím skôr vaše dieťa zaspíte tuhými látkami, tým menšia je pravdepodobnosť vzniku potravinových alergií neskôr v živote. Astma, ekzémy a senná nádcha sa tiež pozorujú v nižšej miere u detí, ktoré sú do tuhých látok zavlečené včas.

Anémia

Keď sa dieťa narodí, má v tele dostatok železa na to, aby vydržalo od 4 do 6 mesiacov. Potom bude závisieť od externých zdrojov železa. Materské mlieko alebo umelé mlieko nemusí poskytnúť dieťaťu dostatok železa. Môže byť anemický, ak mu nie sú ponúkané jedlá bohaté na železo, keď je pripravený na tuhé látky.

Potraviny pre vaše dieťa

8 až 10 mesiacov veku

Vývoj

Vaše dieťa sa učí nové veci rýchlejším tempom. Teraz šikovne zdvíha veci ukazovákom a palcom a má vyvinuté kliešte. Naučil sa tiež vkladať si veci do úst a dobre žuť.

Jedlo

Jedlo vo veku osem až desať mesiacov musí obsahovať:

Mlieko alebo materské mlieko

Aj keď potreby dieťaťa už nemusia byť také vysoké ako predtým, dieťa musí byť stále kŕmené materským a formulovaným mliekom.

Ovocie

Ovocie, ktorým môžete kŕmiť svoje dieťa, je - banány, avokádo, broskyne, hrušky, jablká, marhule, čerešne, čučoriedky, datle, čerešne, hrozno, melón, figy, kivi, papája, slivky, sušené slivky a tekvica, nektarinky.

Zelenina

Zemiaky, tekvica, sladký zemiak, mrkva, hrášok, brokolica, karfiol, šampiňóny, baklažán, cuketa a paprika.

Obilniny

Ryža, pšenica, ľanové semiačko, ovos, proso, jačmeň, amarant, pohánka, pšeničné klíčky, sezam atď.

Bielkoviny

Vajcia, kuracie, hovädzie, bravčové, morčacie mäso, tofu, ryby, fazuľa a iné strukoviny.

Plán kŕmenia

Dieťa musí byť kŕmené najmenej tromi jedlami denne. Jedlá môžu obsahovať ¼ šálky mliečnych výrobkov, potravín bohatých na bielkoviny, obilnín a ovocia a zeleniny. Môžu sa podať jednotlivo alebo spoločne. Dieťaťu sa môže tiež páčiť občerstvenie na prstovom jedle dvakrát denne.

Tipy na kŕmenie

Do jedla môžete začať pridávať malé množstvo korenia.
Mäso a ďalšie potraviny, ktoré sú bohaté na bielkoviny, je potrebné pretlačiť alebo nakrájať na veľmi malé kúsky.
Jedlo musí poskytovať vyváženú stravu.
Tofu a paneer je možné priamo kŕmiť a nie je potrebné ich variť. Pred kŕmením dieťaťu ho môžete očistiť alebo nakrájať na kúsky.
Hladové bolesti dieťaťa musia byť vnímané ako tágo na kŕmenie.

10 až 12 mesiacov veku

Vývoj

Dieťa teraz môže lepšie žuť a prehĺtať. Teraz má viac zubov. Teraz má jemnú motoriku. Možno bude dychtivý vyskúšať jedlo pomocou nástrojov, ako je lyžica a vidlička.

Jedlo

Materské mlieko a umelé mlieko

Ak stále dojčíte, môžete v tom pokračovať. Ak je vaše dieťa kŕmené umelým mliekom, musíte mu ho naďalej podávať.

Ovocie

Do jedálnička svojho dieťaťa môžete pridať ďalšie bobule a citrusové plody.

Zelenina

Pridajte kukuricu, špenát, paradajky a uhorky do zoznamu zeleniny, ktorou už svoje dieťa kŕmite.

Zrná a obilniny

Môžete kŕmiť akékoľvek obilniny a obilniny, ktoré si vyberiete.

Bielkoviny

Teraz môžete dieťaťu podávať akýkoľvek druh rýb alebo iných bielkovín.

Mliečne výrobky

Môžete začať dieťa kŕmiť plnotučným mliekom, jogurtom a syrmi.

Plán kŕmenia

Vaše dieťa bude mať teraz väčšiu chuť do jedla a začne viac jesť. Predstavte svojmu dieťaťu plnotučné mlieko. To pomôže pri uľahčení zmeny, keď sa rozhodnete pre odstavenie.

Tipy na kŕmenie