Hypertrofická kardiomyopatia: príznaky, príčiny, liečba a prevencia Zobraziť ukážku rýchlych upozornení POVOLIŤ OZNÁMENIA Pre denné upozorneniaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu -
- Hina Khan upúta medenými zelenými očnými tieňmi a lesklými nahými perami, aby ste sa na ne pozreli pomocou niekoľkých jednoduchých krokov!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Umocnite svoj slávnostný vzhľad tradičnými oblekmi inšpirovanými slávnymi osobnosťami
- Denný horoskop: 13. apríla 2021
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu Nenechajte si ujsť
- IPL 2021: Pracoval na mojom odpaľovaní po prehliadke v aukcii v roku 2018, hovorí Harshal Patel
- Sharad Pawar má byť z nemocnice prepustený do 2 dní
- Pokles ceny zlata Pre NBFC nie je veľká starosť, banky musia byť ostražité
- Záväzky AGR a najnovšia aukcia frekvenčného spektra môžu ovplyvniť telekomunikačný sektor
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit pripomína, že s rodinou oslavuje priaznivý festival
- Rezervácie Mahindra Thar prekročia 50 000 míľnikov za pouhých šesť mesiacov
- CSBC Bihar policajný strážnik Konečný výsledok 2021 vyhlásený
- 10 najlepších miest na návštevu v Maharashtra v apríli
Zelené papriky Zelené papriky Prínosy pre zdravie Ak si chcete zachovať náladu, dajte si zelené chilli. BoldskyKeď hovoríme o zdravotných výhodách chilli papričiek, zvyčajne si predstavíme všetky druhy exotických chilli papričiek. Je nepopierateľnou skutočnosťou, že paprika alebo paprika sú bohaté na antioxidanty, a teda superpotraviny. Vynechať však nemožno ani bežné zelené chilli, ktoré spolu s jedlom žujeme. Zdravotné výhody indických zelených chilli papričiek vás prekvapia.
Väčšina priemerných Indov má vo zvyku jesť zelené chilli papričky. Zdravé výhody čili papričiek sú prítomné aj v týchto bežných chilli papričkách, ktoré máte k jedlu. Existuje veľa zdravotných výhod indického zeleného chilli, o ktorých nevieme. Preto sa hovorí, že jesť zelené chilli papričky je vždy lepšie ako pridávať do jedla červené chilli prášky.
15 SPOLOČNÝCH TYPOV RAKOVINY
Nemusíte spáliť chuťové bunky tým, že budete jesť príliš veľa zelených chilli papričiek. Koniec koncov, aj tieto bežné chilli papričky sú pikantné. Zvyčajne sú tieto chilli papričky normálnym kari, aby jedlo malo pikantnú chuť. Korenené jedlo môže byť zdravé, ak si k nemu dáte surové zelené chilli papričky. Ale v okamihu, keď tieto chilli papričky po vysušení začervenajú, stratia z prvkov svojej výživy.
Tu sú niektoré z úžasných zdravotných výhod indických zelených chilli papričiek a prečo by ste ich mali mať.
Ochrana proti rakovine
Zelené chilli papričky sú bohatým zdrojom antioxidantov, a preto pôsobia ako správcovia tela. Môžu chrániť telo pred poškodením voľnými radikálmi, čo vám poskytne prirodzenú imunitu proti rakovine a tiež spomalí proces starnutia.
Zvyšuje imunitu
Indické zelené chilli papričky sú bohatým zdrojom vitamínu C. Možno ste si všimli, že chilli papričky vám pomôžu otvoriť upchaté nozdry. Vitamín C v zelených chilli papričkách posilňuje vašu prirodzenú imunitu voči chorobám.
Skvelé pre vašu pokožku
Zelené chilli papričky sú tiež bohaté na vitamín E, ktorý je nevyhnutný pre výrobu určitých prírodných kožných olejov. Pikantné jedlo vám teda môže skutočne dať dobrú pokožku.
Nulové kalórie
Všetko dobré, čo od chilli dostanete, je za cenu bez kalórií. Chilli papričky majú nulové kalórie, a preto ich môžete mať, aj keď držíte diétu na chudnutie.
Muži by mali mať chilli
Muži by mali jesť chilli, pretože sú náchylní na rakovinu prostaty. Vedecké výskumy naznačujú, že konzumácia zelených chilli papričiek môže udržať problémy s prostatou na uzde.
Pomáha znižovať hladinu cukru v krvi
Diabetik môže mať úžitok z toho, že má tieto bežné indické koreniny. Zelené papriky môžu vyrovnať hladinu cukru v krvi. To neznamená, že si pochutnáte na sladkostiach a potom si dáte chilli.
Pomáha rýchlejšie stráviť jedlo
Zelené chilli papričky majú dostatok vlákniny. Na rozdiel od bežných koncepcií vám konzumácia chilli papričiek skutočne pomáha rýchlejšie stráviť jedlo.
Pikantné jedlo sa rovná dobrej nálade
Chilli papričky uvoľňujú do mozgu endorfíny, čo pomáha udržiavať pozitívnu náladu. Takže ak sa po pikantnom jedle cítite šťastní a radostní, potom to nie je náhoda.
Znižuje riziko rakoviny pľúc
Stále nevieme ako, ale mať zelené chilli papričky bolo spojené so zníženým rizikom rakoviny pľúc. Fajčiari by si na tento bod mali dávať pozor, pretože každý deň fajčia svoje pľúca.
Udržuje bakteriálne infekcie na uzde
Zelené chilli papričky majú antibakteriálne vlastnosti. Tieto antibakteriálne vlastnosti pomáhajú udržiavať infekcie na uzde. Platí to najmä pre kožné infekcie.
Bohatá rezerva železa
Zelené chilli papričky sú zdravé pre indické ženy aj pre tie, ktoré sú náchylné na nedostatok železa. Zelené chilli papričky sú prírodným zdrojom železa.
