Just In
- Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu
- Hina Khan upúta medenými zelenými očnými tieňmi a lesklými nahými perami, aby ste sa na ne pozreli pomocou niekoľkých jednoduchých krokov!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Umocnite svoj slávnostný vzhľad tradičnými oblekmi inšpirovanými slávnymi osobnosťami
- Denný horoskop: 13. apríla 2021
Nenechajte si ujsť
- IPL 2021: Pracoval na mojom odpaľovaní potom, čo bol prehliadnutý v aukcii v roku 2018, hovorí Harshal Patel
- Sharad Pawar musí byť z nemocnice prepustený do 2 dní
- Pokles ceny zlata Pre NBFC nie je veľká starosť, banky musia byť ostražité
- Záväzky AGR a najnovšia aukcia frekvenčného spektra môžu ovplyvniť telekomunikačný sektor
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit pripomína, že s rodinou oslavuje priaznivý festival
- Rezervácie Mahindra Thar prekročia 50 000 míľnikov za pouhých šesť mesiacov
- CSBC Bihar Policajný strážnik Konečný výsledok 2021 vyhlásený
- 10 najlepších miest na návštevu v Maharashtra v apríli
Póry sú malé otvory v pokožke, ktoré uvoľňujú olej a pot a sú zodpovedné za udržanie hydratácie pokožky. Tieto otvory sa môžu upchať, ak dôjde k nadmernému vylučovaniu kožného mazu, pokožka je vystavená znečisteniu, hromadia sa odumreté bunky pokožky atď. Zanesené póry vedú k vzniku čiernych hláv, bielych hláv a akné, vďaka ktorým pokožka vyzerá. fádne. Aj mejkap môže spôsobiť vyrážky.
Póry môžu mať rôznu veľkosť a póry v nose sú zvyčajne väčšie ako póry na iných miestach pokožky. Mastná pokožka je náchylnejšia na zväčšenie pórov v nose, čo je ešte výraznejšie. Kožný maz a odumreté bunky pokožky sa nahromadia pod vlasovými folikulami, a tak vytvoria zátku, ktorá potom môže zväčšiť a spevniť steny folikulov.
Čo spôsobuje upchatie pórov na nose
Za upchatými pórmi sa skrývajú rôzne dôvody. Medzi najčastejšie dôvody patrí:
• Dehydratovaná pokožka
• nadmerné vylučovanie kožného mazu (bežné u mastnej pokožky)
• Nadmerné potenie
• Hormonálna nerovnováha (puberta a menštruácia)
• Nedostatok odlupovania (ktorý spôsobuje hromadenie odumretých buniek pokožky)
• Extrémny stres
• Zlé návyky starostlivosti o pleť (neumývanie tváre dvakrát denne, spánok nalíčený, nosenie produktov na báze oleja)
• pobyt na slnku (nepoužívajte krém na opaľovanie)
Prvým krokom k zdravej a čistej pokožke je teda udržanie dobrého režimu starostlivosti o pokožku. Nižšie teda uvádzame zoznam účinných liekov, ktoré vám pomôžu vyliečiť strasti pokožky a uvoľnia póry. Pozrime sa.
Domáce lieky na upchaté póry na nose
1. Pórové prúžky
Na odstránenie zátok z vlasových folikulov je možné použiť lepiace podložky alebo pásiky pórov. [1] Vyrábajú sa pomocou selektívnych spojív, ktoré pôsobia ako magnet a odvádzajú nečistoty a nánosy.
Ako použiť
• Pásik navlhčite a naneste si ho na nos.
• Nechajte pôsobiť 10 minút.
• Jemne odlepte prúžok z nosa.
• Miesto umyte teplou vodou, aby ste odstránili všetky zvyšky, ktoré po sebe zanechal pás pórov.
• Používajte ich raz týždenne.
2. Naparovanie
Naparenie tváre pomôže otvoriť upchaté póry a odstrániť všetky druhy nečistôt. Je to jednoduchý a lacný postup, ktorý môžete urobiť v pohodlí domova.
Postup
• Pridajte vodu do hrnca a priveďte ju do varu.
• Hneď ako vytvorí paru, odstavte hrniec z ohňa.
• Zakryte si hlavu uterákom a nakláňajte sa nad vodnou parou po dobu 15 minút.
• Utrite si tvár a naneste jemný hydratačný krém.
• Tento liek používajte dvakrát týždenne.
3. Cukorový peeling
Cukor je prírodný pílingový prostriedok, ktorý pomáha uvoľňovať póry.
Zloženie
• 2 lyžice cukru
• 1 čajová lyžička citrónovej šťavy
Postup
• V miske pridajte cukor a citrónovú šťavu a pripravte z nej hustú kašu.
• Naneste si pastu na nos a jemne ju masírujte krúživými pohybmi po dobu 5 minút.
• Opláchnite si tvár studenou vodou a naneste jemný hydratačný krém.
• Túto nápravu používajte raz týždenne.
4. Fullerova zem
Fullerova zem funguje ako špongia tým, že vylučuje baktérie, olej, špinu a ďalšie látky, ktoré upchávajú póry. [dva]
Zloženie
• 1 polievková lyžica fullerovej zeme
• 1 polievková lyžica vody
• 1 polievková lyžica ovsených vločiek
Postup
• Do misy pridajte plnšiu zem, vodu a ovsené vločky a pripravte z nich pastu.
• Teraz si túto zmes naneste na tvár a nechajte pôsobiť 5-10 minút.
• Túto nápravu používajte raz týždenne.
5. Jedlá sóda
Sóda bikarbóna je prírodný píling a pomáha vyčistiť póry a znížiť výskyt čiernych bodiek. Pretože je mierne antibakteriálny, zabíja baktérie, ktoré spôsobujú akné. [3]
Zloženie
• 2 lyžice sódy bikarbóny
• 1 polievková lyžica vody
Postup
• V miske zmiešajte sódu a vodu a pripravte z nej hladkú pastu.
• Túto pastu si naneste na nos a nechajte pôsobiť 5 minút.
• Umyte si tvár vlažnou vodou.
• Tento postup opakujte raz týždenne.
6. Vaječný bielok
Vaječné bielko je vynikajúce na ošetrenie mastnej pokožky, pretože pomáha sťahovať póry a tiež sťahovať pokožku. Vaječný bielok chráni pokožku pred nečistotami a zvyšuje jej kvalitu. [4]
Zloženie
• Jeden vaječný bielok
• 1 lyžica citrónovej šťavy
Postup
• Šľahajte vaječný bielok, kým nezískate penovú textúru.
• Dajte ju na 5 minút do chladničky.
• Po 5 minútach ju vyberte z chladničky a pridajte do nej citrónovú šťavu.
• Teraz si zmes naneste na nos a nechajte vyschnúť.
• Umyte ho teplou vodou.
• Túto zmes používajte dvakrát týždenne.
7. Zlato
Med pomáha znižovať nadmerné hromadenie oleja na pokožke. Tiež udržuje pokožku hydratovanú a sťahuje póry pokožky. [5]
Zložka
• 1 polievková lyžica surového medu
Postup
• Naneste si na nos med a niekoľko sekúnd ho masírujte.
• Opláchnite ju vlažnou vodou.
• Tento postup opakujte dvakrát týždenne.
8. Citrón
Citrón obsahuje kyselinu citrónovú, ktorá pôsobí ako jemný píling. [6] Odstraňuje nečistoty a mastnotu, ktoré upchávajú póry pokožky.
Zloženie
• 1 lyžica citrónovej šťavy
• Teplá voda
Postup
• Naneste si na nos citrónovú šťavu a jemne ju trieďte 5 minút.
• Opláchnite ju vlažnou vodou.
• Tento postup opakujte dvakrát týždenne.
9. Surová papája
Enzým, ktorý sa nachádza v papáji, funguje ako vynikajúci prostriedok na čistenie pokožky, ktorý pomáha čistiť upchaté póry. [7]
Zložka
• Jedno surové ovocie papáje
Postup
• Nakrájajte papáju a niekoľko minút si ju natierajte na nos.
• Umyte ju vlažnou vodou.
• Tento postup opakujte trikrát týždenne.
10. Bentonitový íl
Bentonitový íl pomáha odstraňovať nečistoty z pórov pokožky a udržuje pokožku sviežu. [8]
Zloženie
• 1 polievková lyžica bentonitovej hliny
• 1 polievková lyžica ovsených vločiek
• Voda (podľa potreby)
Postup
• Všetky ingrediencie zmiešajte v miske a pripravte z nich pastu.
• Naneste si túto masku na nos a nechajte ju pôsobiť 15 minút.
• Opláchnite ju vodou.
• Túto masku používajte raz týždenne.
11. Aloe vera
Aloe vera pomáha eliminovať nečistoty, ktoré sa zachytávajú vo vnútri pórov, a tiež dodáva pokožke vlhkosť. [9]
Zloženie
• 1 čajová lyžička gélu z aloe vera
Postup
• Umyte si tvár.
• Naneste na nos gél z aloe vera a nechajte pôsobiť 20 minút.
• Opláchnite ju studenou vodou.
• Tento postup opakujte každý deň.
Tipy, ako zabrániť upchatým pórom
Ďalej uvádzame niekoľko tipov, ktorými sa môžete riadiť, aby ste zabránili upchávaniu pórov.
• Uistite sa, že dodržiavate denný režim starostlivosti o pokožku.
• Používajte nekomedogénne výrobky. [10]
• Pred spánkom sa odlíčte.
• Vyvarujte sa prílišnému odlupovaniu nosa. Príliš veľa pílingu zanechá vašu pokožku suchú a matnú.
Zobraziť referencie na články- [1]Decker, A. a Graber, E. M. (2012). Liečba akné bez lekárskeho predpisu: prehľad. Časopis klinickej a estetickej dermatológie, 5 (5), 32–40.
- [dva]Roul A, Le CA, Gustin MP, Clavaud E, Verrier B, Pirot F, Falson F. Porovnanie štyroch rôznych plnivových zemských formulácií v dekontaminácii pokožky. J Appl Toxicol. 2017 12. decembra (12)
- [3]Chakravarthi A, Srinivas CR, Mathew AC. Aktívne uhlie a sóda bikarbóna na zníženie zápachu spojeného s rozsiahlymi pľuzgiermi. Indický J Dermatol Venereol Leprol.
- [4]Jensen, G. S., Shah, B., Holtz, R., Patel, A., & Lo, D. C. (2016). Redukcia vrások na tvári pomocou hydrolyzovanej vo vode rozpustnej vaječnej membrány spojená so znížením stresu voľnými radikálmi a podporou tvorby matrice dermálnymi fibroblastmi. Klinická, kozmetická a vyšetrovacia dermatológia, 9, 357–366.
- [5]Burlando B, Cornara L. Med v dermatológii a starostlivosti o pleť: prehľad. J Cosmet Dermatol. 2013 12. decembra (4): 306-13.
- [6]Neill U. S. (2012). Starostlivosť o pleť u starnúcej ženy: mýty a pravdy. The Journal of Clinical research, 122 (2), 473–477.
- [7]Bertuccelli, G., Zerbinati, N., Marcellino, M., Nanda Kumar, N. S., He, F., Tsepakolenko, V., ... Marotta, F. (2016). Účinok kvalitne kontrolovaného fermentovaného nutraceutika na markery starnutia pokožky: Antioxidačná, dvojito zaslepená štúdia. Experimentálna a terapeutická medicína, 11 (3), 909–916.
- [8]Moosavi M. (2017). Bentonitová hlina ako prírodný liek: Stručná recenzia. Iránsky vestník verejného zdravia, 46 (9), 1176–1183.
- [9]Cho, S., Lee, S., Lee, M. J., Lee, D. H., Won, C. H., Kim, S. M. a Chung, J. H. (2009). Doplnok výživy aloe vera zlepšuje vrásky na tvári a pružnosť a zvyšuje expresiu génov prokolagénu typu I v ľudskej pokožke in vivo. Annals of dermatology, 21 (1), 6–11.
- [10]Fulton JE Jr, výplata SR, Fulton JE 3. Komedogenita súčasných terapeutických výrobkov, kozmetiky a prísad do králičieho ucha. J Am Acad Dermatol. 1984 Jan10 (1): 96-105