Just In
- Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu
- Hina Khan upúta medenými zelenými očnými tieňmi a lesklými nahými perami, aby ste sa na ne pozreli pomocou niekoľkých jednoduchých krokov!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Umocnite svoj slávnostný vzhľad tradičnými oblekmi inšpirovanými slávnymi osobnosťami
- Denný horoskop: 13. apríla 2021
Nenechajte si ujsť
- IPL 2021: Pracoval na mojom odpaľovaní potom, čo bol prehliadnutý v aukcii v roku 2018, hovorí Harshal Patel
- Sharad Pawar musí byť z nemocnice prepustený do 2 dní
- Pokles ceny zlata Pre NBFC nie je veľká starosť, banky musia byť ostražité
- Záväzky AGR a najnovšia aukcia frekvenčného spektra môžu ovplyvniť telekomunikačný sektor
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit pripomína, že s rodinou oslavuje priaznivý festival
- Rezervácie Mahindra Thar prekročia 50 000 míľnikov za pouhých šesť mesiacov
- CSBC Bihar Policajný strážnik Konečný výsledok 2021 vyhlásený
- 10 najlepších miest na návštevu v Maharashtra v apríli
Rozšírené a upchaté póry tváre môžu viesť k rôznym kožným problémom vrátane akné. [1] Upchaté póry sú spôsobené hlavne prebytočným mazom zhromaždeným v póroch pokožky. Odumreté bunky pokožky, nečistoty a nečistoty, ktoré sa na našej pokožke hromadia, sú ďalším dôvodom upchatých pórov pokožky. Vďaka nim je vaša pokožka matná, poškodená a bez života.
Pre udržanie zdravej pokožky je preto veľmi dôležité pravidelne čistiť póry pokožky. Tento problém prevláda u ľudí s mastnou pokožkou, pretože nadmerná tvorba kožného mazu je jedným z hlavných dôvodov upchatia pórov. Preto je dôležité zaradiť hĺbkové čistenie pórov pokožky do svojej každodennej rutiny starostlivosti o pleť.
Aby sme vám s tým pomohli, dnes v spoločnosti Boldsky máme jedenásť úžasných domácich liekov, ktoré dokážu hĺbkovo vyčistiť póry pokožky a poskytnúť vám zdravo vyzerajúcu pokožku. Skontrolujte ich nižšie!
1. Mix Multani Mitti, ovsené vločky a ružová voda
Multani mitti je jednou z najlepších prírodných ingrediencií na odstránenie odumretej pokožky a buniek a nečistôt z pokožky, čím sa upchávajú póry pokožky. Ovsené vločky majú antioxidačné vlastnosti, ktoré pomáhajú odstraňovať odumreté bunky pokožky a omladzovať pokožku. [dva] Ružová voda má sťahujúce vlastnosti, ktoré pomáhajú sťahovať póry pokožky a tým zabraňujú jej upchávaniu.
Zloženie
- 2 lyžice multani mitti
- 1 polievková lyžica mletých ovsených vločiek
- 1 & frac12 lyžice ružovej vody
- & frac12 lyžice čerstvo vylisovanej citrónovej šťavy
- 1 polievková lyžica vody
Spôsob použitia
- Vezmite multani mitti do misy.
- Pridajte k tomu citrónovú šťavu a vodu a poriadne to zmiešajte.
- Ďalej pridáme ovsené vločky a zmes miešame, aby sa všetko spolu zmiešalo.
- Na záver pridáme ružovú vodu a všetky ingrediencie spolu dobre premiešame, aby vznikla pasta.
- Nechajte to pár minút odležať.
- Striekajte si na tvár trochu studenej vody a osušte ju.
- Aplikujte zmes na tvár a krk.
- Nechajte pôsobiť 20 minút, kým nevyschne.
- Ponorte vatový tampón do vlažnej vody a pomocou tejto vatovej tyčinky zložte obal z tváre.
- Po dokončení si tvár umyte vlažnou vodou a potom studenou. Tento krok je dôležitý, pretože teplá voda pomáha otvárať póry pokožky, zatiaľ čo studená ju uzatvára.
- Ak chcete dosiahnuť najlepší výsledok, tento liek opakujte dvakrát týždenne.
2. Prášok z pomarančovej kôry a ružová voda
Prášok z pomarančovej kôry má antioxidačné a protizápalové vlastnosti, ktoré čistia póry pokožky a poskytujú pokožke upokojujúci účinok. [3] Okrem toho chráni pokožku pred škodlivými UV lúčmi.
Zloženie
- Sušená kôra pomaranča
- 2 lyžice ružovej vody
Spôsob použitia
- Sušenú pomarančovú kôru rozdrvte na prášok.
- Pridajte k tomu ružovú vodu a obe ingrediencie spolu dobre premiešajte, aby vznikla pasta.
- Naneste si túto pastu na tvár.
- Nechajte pôsobiť 10-15 minút.
- Opláchnite ju studenou vodou.
- Aby ste dosiahli najlepší výsledok, tento liek opakujte 2-3 krát týždenne.
3. Vaječný bielok a citrónová šťava
Vaječný bielok pomáha nielen vyčistiť póry pokožky, ale tiež zabraňuje predčasnému starnutiu pokožky. [4] Citrón je sťahujúci prostriedok, ktorý pomáha sťahovať póry pokožky a zabrániť ich upchávaniu. [5]
Zloženie
- 1 vaječný bielok
- 2-3 lyžice citrónovej šťavy
Spôsob použitia
- V miske oddeľte vaječný bielok.
- Pridajte k tomu citrónovú šťavu a poriadne ju premiešajte.
- Aplikujte zmes na tvár.
- Nechajte pôsobiť 15 minút.
- Dôkladne ho opláchnite a umyte si tvár jemným čistiacim prostriedkom a vlažnou vodou.
- Ak chcete dosiahnuť najlepší výsledok, tento liek opakujte raz týždenne.
4. Sóda a med na pečenie
Exfoliačné a antibakteriálne vlastnosti sódy bikarbóny zmiešané s zvláčňujúcimi, protizápalovými a antioxidačnými vlastnosťami medu vám poskytnú skvelý prostriedok na hĺbkové čistenie pórov pokožky. [6]
Zloženie
- 1 polievková lyžica sódy bikarbóny
- 2 lyžice medu
Spôsob použitia
- Vezmite sódu bikarbónu do misky.
- K tomu pridáme med a obe ingrediencie spolu dobre premiešame.
- Aplikujte zmes na tvár.
- Nechajte pôsobiť 10-15 minút.
- Opláchnite ju vlažnou vodou.
5. Paradajka
Okrem toho, že je paradajka skvelým bieliacim prostriedkom, má na pokožku aj čistiaci účinok, ktorý pomáha zlepšovať textúru a vzhľad pokožky. [7]
Zložka
- Paradajkový pretlak (podľa potreby)
Spôsob použitia
- Vezmite si na prsty veľké množstvo paradajkového pretlaku a niekoľko minút si ho jemne potierajte po tvári.
- Nechajte pôsobiť asi hodinu.
- Opláchnite ju vlažnou vodou.
- Pokračujte v opláchnutí studenou vodou.
- Aby ste dosiahli čo najlepší výsledok, tento liek opakujte každý druhý deň niekoľko týždňov.
6. Uhorka a ružová voda
Vysoko zvlhčujúca uhorka pomáha odstraňovať odumreté kožné bunky a nečistoty z pokožky a tým zbavuje pleťové póry. [7]
Zloženie
- 3 lyžice uhorkovej šťavy
- 3 lyžice ružovej vody
Spôsob použitia
- Vezmite si uhorkovú šťavu do misy.
- Pridajte k tomu ružovú vodu a poriadne ju premiešajte.
- Pomocou štetca naneste zmes na tvár.
- Nechajte pôsobiť 15 minút, kým nevyschne.
- Opláchnite ju studenou vodou.
- Ak chcete dosiahnuť najlepší výsledok, tento liek opakujte raz týždenne.
7. Hnedý cukor a olivový olej
Hnedý cukor je skvelým pílingom na pokožku, ktorý odstraňuje odumreté kožné bunky a nečistoty z pokožky a zbavuje ju pórov. Olivový olej má protizápalové a antioxidačné vlastnosti, ktoré chránia a liečia vašu pokožku. [8]
Zloženie
- 2 lyžice hnedého cukru
- 1 polievková lyžica olivového oleja
Spôsob použitia
- Vezmite hnedý cukor do misy.
- Pridajte k tomu olivový olej a poriadne to zmiešajte.
- Pomocou tejto zmesi jemne trieť tvár krúživými pohybmi asi 5 minút.
- Opláchnite ju studenou vodou.
8. Santalové drevo, kurkuma a ružová voda
Prášok zo santalového dreva tónuje vašu pokožku a pomáha zmenšiť póry pokožky, a tým vylepšiť textúru a vzhľad pokožky. Kurkuma pokožku upokojuje a lieči, okrem toho ju udržuje zdravú. [9]
Zloženie
- 1 polievková lyžica santalového dreva v prášku
- 1 lyžička kurkumového prášku
- 1 polievková lyžica ružovej vody
Spôsob použitia
- V miske zmiešajte spolu santalové drevo a kurkumový prášok.
- Pridajte k tomu ružovú vodu a poriadne ju zmiešajte, aby ste získali pastu.
- Naneste si pastu na tvár.
- Nechajte pôsobiť 15 - 20 minút, kým nevyschne.
- Opláchnite ju studenou vodou.
- Ak chcete dosiahnuť najlepší výsledok, tento liek opakujte dvakrát týždenne.
9. Kokosový olej a citrónová šťava
Kokosový olej zvlhčuje a chráni pokožku [10] , zatiaľ čo citrón má sťahujúce vlastnosti, ktoré pomáhajú zmenšovať póry pokožky.
Zloženie
- 1 ČL extra panenského kokosového oleja
- 1 polievková lyžica čerstvo vylisovanej citrónovej šťavy
Spôsob použitia
- Umyte si tvár jemným čistiacim prostriedkom a vlažnou vodou a osušte ju.
- V miske spolu dobre premiešame obe ingrediencie.
- Naneste zmes na tvár a jemne masírujte tvár asi 10 minút.
- Žinku ponorte do vlažnej vody, vytlačte prebytočnú vodu a pomocou tejto žinky si utrite tvár.
- Aby ste dosiahli najlepší výsledok, tento liek opakujte 2-3 krát týždenne.
10. Zmes aktívneho uhlia, aloe vera a mandľového oleja
Aktívne uhlie je skvelou ingredienciou na vytiahnutie nečistôt a nečistôt z pórov pokožky. Aloe vera má aminokyseliny, ktoré pôsobia ako prírodný sťahujúci prostriedok, ktorý sťahuje póry pokožky, čistí ju a zlepšuje vzhľad vašej pokožky. [jedenásť] Mandľový olej udržuje pokožku hydratovanú a tiež pomáha sťahovať póry pokožky. [12] Olej z čajovníkového oleja má silné antibakteriálne vlastnosti, ktoré pomáhajú udržiavať zdravú pokožku. [13]
Zloženie
- 1 lyžička prášku s aktívnym uhlím
- 1 polievková lyžica gélu z aloe vera
- & frac12 lyžičky mandľového oleja
- 4-5 kvapiek oleja z čajovníkového oleja
Spôsob použitia
- Vezmite prášok s aktívnym uhlím do misy.
- Pridajte k tomu gél z aloe vera a mandľový olej a poriadne to zmiešajte.
- Na záver pridajte pár kvapiek oleja z čajovníkového oleja a všetko spolu dobre premiešajte.
- Umyte si tvár a osušte ju.
- Aplikujte túto zmes na tvár.
- Nechajte pôsobiť 15 minút, kým nevyschne.
- Opláchnite ju vlažnou vodou.
- Ak chcete dosiahnuť najlepší výsledok, tento liek opakujte dvakrát mesačne.
11. Papája, tekvica a kávový prášok
Papája aj tekvica obsahujú enzýmy, ktoré sú skvelými exfoliátormi pokožky, a tak pomáhajú odstraňovať odumreté bunky pokožky, nečistoty a nečistoty z upchatých pórov pokožky a napomáhajú ich upchávanie. [7] Káva je ďalší píling na pokožku, ktorý pomáha uvoľniť póry pokožky a zároveň zachovať jej zdravie.
Zloženie
- & frac12 zrelá papája
- 2 lyžice tekvicového pyré
- 2 lyžičky kávového prášku
Spôsob použitia
- Nakrájajte papáju, pridajte ju do misy a roztlačte na kašu.
- Pridajte k tomu tekvicové pyré a kávový prášok a všetky ingrediencie spolu dobre premiešajte.
- Aplikujte zmes na tvár.
- Nechajte pôsobiť 20 minút, kým nevyschne.
- Postriekajte si trochu vody na tvár a jemne ju krúživými pohybmi vydrhnite, aby ste zmes odstránili.
- Tvár si dôkladne opláchnite vlažnou vodou.
Odkazy na infografiku: [14] [pätnásť] [16]
Zobraziť referencie na články- [1]Dong, J., Lanoue, J., & Goldenberg, G. (2016). Zväčšené póry tváre: aktualizácia liečby. Cutis, 98 (1), 33-36.
- [dva]Michelle Garay, M. S., Judith Nebus, M. B. A., & Menas Kizoulis, B. A. (2015). Protizápalové účinky koloidných ovsených vločiek (Avena sativa) prispievajú k účinnosti ovsa pri liečbe svrbenia spojeného so suchou, podráždenou pokožkou. Journal of drugs in dermatology, 14 (1), 43-48.
- [3]Chen, X. M., Tait, A. R. a Kitts, D. D. (2017). Flavonoidové zloženie pomarančovej kôry a jej spojenie s antioxidačnými a protizápalovými účinkami. Potravinová chémia, 218, 15-21.
- [4]Jensen, G. S., Shah, B., Holtz, R., Patel, A., & Lo, D. C. (2016). Redukcia vrások na tvári hydrolyzovanou vo vode rozpustnou vaječnou membránou spojená so znížením stresu voľnými radikálmi a podporou tvorby matrice dermálnymi fibroblastmi. Klinická, kozmetická a vyšetrovacia dermatológia, 9, 357–366. doi: 10,2147 / CCID.S111999
- [5]Dhanavade, M. J., Jalkute, C. B., Ghosh, J. S., & Sonawane, K. D. (2011). Študujte antimikrobiálnu aktivitu extraktu z kôry citrónu (Citrus lemon L.). Britský časopis farmakológie a toxikológie, 2 (3), 119-122.
- [6]McLoone, P., Oluwadun, A., Warnock, M. a Fyfe, L. (2016). Med: Terapeutické činidlo pre poruchy kože. Stredoázijský vestník globálneho zdravia, 5 (1), 241. doi: 10,5195 / cajgh.2016.241
- [7]Packianathan, N. a Kandasamy, R. (2011). Starostlivosť o pleť s bylinnými peelingami. Funkčné vedy a biotechnológie rastlín, 5 (1), 94-97.
- [8]Lin, T. K., Zhong, L. a Santiago, J. L. (2017). Protizápalové účinky a účinky na opravu bariéry pokožky pri topickej aplikácii niektorých rastlinných olejov. Medzinárodný časopis pre molekulárne vedy, 19 (1), 70. doi: 10,3390 / ijms19010070
- [9]Vaughn, A. R., Branum, A., & Sivamani, R. K. (2016). Účinky kurkumy (Curcuma longa) na zdravie pokožky: Systematický prehľad klinických dôkazov. Phytotherapy Research, 30 (8), 1243-1264.
- [10]Varma, SR, Sivaprakasam, TO, Arumugam, I., Dilip, N., Raghuraman, M., Pavan, KB,… Paramesh, R. (2018). Vitamínové protizápalové vlastnosti a kokosový olej chrániaci pokožku. tradičná a doplnková medicína, 9 (1), 5-14. doi: 10.1016 / j.jtcme.2017.06.012
- [jedenásť]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Aloe vera: krátky prehľad. Indický časopis pre dermatológiu, 53 (4), 163–166. doi: 10,4103 / 0019-5154,44785
- [12]Ahmad, Z. (2010). Použitie a vlastnosti mandľového oleja. Doplnkové terapie v klinickej praxi, 16 (1), 10-12.
- [13]Pazyar, N., Yaghoobi, R., Bagherani, N., & Kazerouni, A. (2013). Prehľad aplikácií oleja z čajovníka v dermatológii. International Journal of Dermatology, 52 (7), 784-790.
- [14]https://fustany.com/en/beauty/health--fitness/prečo-bys nemal- nikdy-spať-svojim-makeup-on
- [pätnásť]https://www.inlifehealthcare.com/2017/09/27/home-remedies-for-pigmented-skin/
- [16]https://www.womenshealthmag.com/beauty/a19775624/how-to-exfoliate-face/