Či už sa prebúdzate s úzkosťou alebo ste len zvedaví na ten humbuk, je čas vážne uvažovať o zaťaženej prikrývke. Tieto posteľné prikrývky a prikrývky sa dodávajú v rôznych hmotnostiach (viac o tom nižšie) a sú podporované vedcami v oblasti spánku, ako je Dr. Whitney Roban, Ph.D., špecialista na spánok v rodine, vzdelávaní a spoločnosti Vyriešte náš spánok (rovnako ako naša sesternica, ktorá o nej neprestane rozprávať). Používatelia tvrdia, že tieto prikrývky vám pomôžu rýchlejšie zaspať a zostať spať dlhšie, takže sa zobudíte sviežejší a menej vystresovaní.
Existujú dva hlavné štýly vážených prikrývok: štýly prikrývok, kde sú do prepletených štvorcov všité husté malé guľôčky a pletené vzory, kde hmotnosť pochádza z vrstiev a vrstiev bavlnenej alebo vlnenej priadze. A samozrejme, vždy sú tam farby, výmysly a odnímateľné kryty triediť; po našom prieskume sme si istí, že v tejto kategórii produktov je niečo, čo uspokojí takmer každú potrebu (a schému interiérového dizajnu). Naše prikrývky sme posudzovali na základe recenzií zákazníkov a spätnej väzby od zamestnancov – poznámka; všetky prikrývky sú ocenené vo veľkostiach 15 libier, pokiaľ nie je uvedené inak.
SÚVISIACE: CÍTIŤ SA STRESU? TÝCHTO 10 UKLIDŇUJÚCICH PRODUKTOV BY MAL POMÔCŤ
AKÁ HMOTNOSŤ JE NAJLEPŠIA PRE VÁŽENÚ DEKU?
Všeobecným pravidlom je, že vážené prikrývky by sa mali rovnať približne 10 percentám vašej hmotnosti. Takže, povedzme, že máte 135 libier čistej nespavosti; v takom prípade by bol 15-librový model najbližšie zo štandardných 10, 15 a 20-librových iterácií, pod ktorými by ste mohli spať.
AKO PRAŤ ZAŤAŽENÚ DEKU?
Poznámka pre germafóbov: Neváhajte a vyskúšajte zaťaženú prikrývku, ak si nie ste istí, ako ju prať v celej jej mohutnej sláve, ktorá by mohla poškodiť práčku. Elizabeth Grojean, zakladateľka Baloo Living , hovorí, že prikrývky do 20 libier možno prať v domácej práčke na jemnom cykle. Pri tejto veľkosti navrhuje vziať prikrývku do práčovne, kde priemyselný stroj lepšie odoláva opotrebovaniu. Ďalšia možnosť? Zvážte, či si tú svoju zastrčíte do prikrývky, ktorá dokáže skrátiť niekoľko praní samotnej prikrývky.
A teraz na upokojujúce prikrývky odbúravajúce stres.
Bearaby1. BEARABY BAVLNENÝ ZAPIER
Celkovo najlepšie
Nemáte príliš záujem o štýl prikrývok s prešívanými panelmi pri väčšine zaťažených prikrývok? Bearabyho pletená bavlnená plienka sa stal obľúbeným pre svoj vzhľad a funkčnosť. Dlhé pramienky tučnej organickej bavlny len s nádychom spandexu (ktoré ponúkajú mladistvý náťah) sú tkané do lahodných afganských odtieňov, ktoré siahajú od jemnej ružovej, polnočnej modrej, bohatej hroznovej a maslovej až po mesačný kameň a bridlicové odtiene sivej. Pletený štýl si však vyžaduje o niečo viac starostlivosti, pokiaľ ide o pranie: podľa pokynov značky môžete prať doma, ale neležte ani nezaveste, aby ste vysušili; len tak ďalej. Napriek tomu to všetko stojí za to, podľa nášho hodnotiteľa, ktorý hovorí, že je to upokojujúcejšie a pohodlnejšie ako iné zaťažené prikrývky, ktoré som vyskúšal, pretože pletená konštrukcia zaisťuje rovnomerné rozloženie hmotnosti a tlaku.
Gravitácia2. VÁŽENÁ DEKA GRAVITAČNÉHO CHLADENIA
Najlepšie na zníženie stresu
Cítite sa v strese? Chladiaca zaťažená prikrývka Gravity môže zvýšiť serotonín a melatonín a znížiť kortizol pomocou „hlbokej tlakovej stimulácie“ na replikáciu pocitu držania alebo objatia. Navyše, priedušný polyesterový poťah odvádzajúci vlhkosť dokáže viac než len odvádzať teplo (a tiež stres, úzkosť atď.); v skutočnosti umožňuje, aby sa vzduch pohyboval vo vašom tele a okolo neho. Získate tak výhody, že budete mať prikrývku, bez pocitu prehriatia v kabáte v preplnenom výťahu. A my sme veľkými fanúšikmi elegantných šedých a námorníckych neutrálnych odtieňov.
Layla3. LAYLA VÁŽENÁ DEKA
Najlepšie celosezónne
Každý rok sa tešíme na to, ako vytiahneme zimné deky a zababušíme sa pri ohni. Ak však chcete niečo, čo môžete použiť počas teplejších mesiacov, vážená prikrývka Laya je celosezónnou voľbou s nádychom Zlatovlásky. Zatiaľ čo vrchná strana je vyrobená z plyšovej kožušiny podobnej norkám, druhá strana je vyrobená z chladivých bavlnených vlákien s hustotou 300 vlákien. A okrem sezónneho dizajnu má prikrývka technológiu „deep touch pressure“, ktorá je údajne obzvlášť účinná pre ľudí s úzkosťou alebo ADHD. Oh, a spomenuli sme, že je úplne umývateľný?
Brooklinen4. ZAŤAŽOVACÍ KOMFORT BROOKLINEN
Najlepšie pre páry
Ak zdieľate posteľ s niekým, kto notoricky prasí plachty, odporúčame vám vyskúšať Brooklinenovu prikrývku. Dodáva sa v troch hmotnostiach (15, 20 a 30 libier) a garantujeme, že s možnosťou 30 libier bude kradnutie obliečok namáhavejším bojom. Sklenená mikroguľôčková konštrukcia zaisťuje, že prikrývka zostane rovnomerne rozložená medzi vás dvoch. Nehovoriac o tom, že je zabalený v prešívanej bavlnenej saténovej škrupine s počtom vlákien 400 pre hodvábne jemný pocit.
Odosielanie5. ZASIELANIE BIO VÁŽENÉ PRIKRÝVKY
Najlepšia organická bavlna
Táto prikrývka zo zamatu z organickej bavlny z grafitu a šedohnedej je naplnená sklenenými guľôčkami, ktoré zapustia hĺbku zamatu do vašej tváre, keď sa do nej schúlite. Táto sa vďaka látke zohrieva, takže je ideálna pre večne prechladnuté typy, ktoré sa v zime radi chúlia na gauči. Jedna nevýhoda: Čistí sa iba chemicky, takže s touto zaťaženou prikrývkou už žiadna zmrzlina alebo čokoláda pred televízorom.
Casper6. CASPER ZAŤAŽENÁ DEKA
Najlepšie na gauč
S hmotnosťou iba 10 libier je kanálový prešívaný Casper vynikajúcou voľbou pre niekoho, kto chce trochu viac ako obyčajnú prikrývku, ale nie úplné objatie. Dodáva sa v štyroch odtieňoch, ktoré sa hodia ku všetkému – indigo, prachová ruža, ohnisko a sivá – a medzi jemnou bavlnenou látkou a veľkosťou prikrývky je toto dieťa úplne pripravené na pohovku.
Amazon7. BALOO ŤAŽKÝ BAVLNENÝ PREšívaný prikrývka
Najlepšie vyzerajúci dizajn
Dokonca aj bez prikrývky je to nádherná prikrývka, ktorá sa dodáva v hmotnosti od 12 do 25 libier. Pevný prešívaný vzor rozloží váhu rovnomerne, bez naberania objemu. Ale je to sprievod značky Francúzske ľanové poťahy naozaj omdlievame, dostupné v jemných odtieňoch ružovej, ovsenej, holubičej a uhľovej. Je to sexy vráskavá elegantná posteľ našich snov, teraz s upokojujúcim účinkom terapie prikrývkou.
Bed Bath and Beyond8. FILOZOFIA SPÁNKU PLYŠOVÁ ZAŤAŽENÁ DEKA
Najlepšia hodnota
Ak vezmeme do úvahy maloobchod s najváženejšími prikrývkami za viac ako 100 dolárov, táto cena 80 dolárov sa javí ako veľká krádež. A na základe jeho recenzií, cenovo dostupné sa v tomto prípade nerovná lacné. Som taká rada, že som nakupovala a našla perfektnú zaťaženú prikrývku. Má poťah, ktorý sa dá ľahko odzipsovať pri praní. Je veľmi kvalitný a super mäkký, píše jeden zákazník. Niekoľko recenzentov však uvádza, že vážené guľôčky majú tendenciu sa pohybovať a vydávať trochu hluku, takže na to pamätajte, ak hľadáte úplne tichú možnosť.
Brookstone9. BROOKSTONE NAJMÄKEJŠIA VÁŽENÁ DEKA NA SVETE
Najjemnejší pocit
Tvrdenie o najjemnejšej váženej prikrývke platí pre tento extra mäkký, snímateľný plyšový poťah. (Jeden redaktor zašiel tak ďaleko, že extrémnu mäkkosť označil za MAGICKÚ!) Pre skutočne nerušený spánok v štýle kokónu redaktorka odporúča svoj spôsob spánku s touto prikrývkou: Preložte prikrývku na polovicu a potom si ju položte na chrbát. medzi polovicami. (Áno, je to ako vlastné zavinutie.) Keď sa zobudíte v rovnakej polohe, v akej ste zaspali, váš chrbát sa bude cítiť lepšie ako predošlú noc, rovnako ako váš nervový systém.
Bed Bath and Beyond10. TERAPEDICKÁ STREDNE ŤAŽKÁ CHLADIACA DEKA
Najlepšie pre horúcich spáčov
Ak pravidelne prebudiť sa spotený , posledná vec, ktorú chcete urobiť, je pridať do postele ďalšiu horúcu a ťažkú vrstvu. To je dôvod, prečo toto 16-librové číslo kombinuje štandardné výhody váženej prikrývky s bambusovým poťahom, ktorý nezachytí prebytočné teplo. Funkcia chladenia je ideálna pre tých, ktorí chcú extra váhu bez extra tepla, potvrdzuje jeden kupujúci.
Amazon11. YNM VÁŽENÁ DEKA
Najlepšie pre deti
Táto obľúbená amazonka prichádza vo veľkostiach do Queen/King a 25 libier, no medvedík veľký sedem libier je výnimočný svojou rovnomernou distribúciou sklenených guľôčok, ktoré sa príliš nerozohrievajú, dokonca ani na malých telíčkach s ich pecným metabolizmom. . Dodáva sa tiež v rôznych odtieňoch udržateľnej výroby z bambusu, vrátane zábavných výtlačkov kvetov a džungle. Najlepší zo všetkých? Môžeš dostať voliteľné kryty aby ste to prešli, takže rozliatie šťavy a iné očakávané nešťastia nevyžadujú umytie celej prikrývky.
Amazon12. KVALITNÁ PRÉMIOVÁ DEKA PRE DOSPELÝCH A ODNÍMATEĽNÝ POTAH
Najviac recenzované na Amazone
Viac ako 11 000 päťhviezdičkových recenzií na Amazone chváli kvalitu a pohodlie tejto prikrývky. Ak si nie ste istí, či je vážená prikrývka pre vás, toto je model, ktorý z vás urobí konvertitu – aspoň podľa niekoľkých kupujúcich. Sedem vrstiev látky zaisťuje, že sklenené guľôčky zostanú na svojom mieste a zároveň ponúkajú dostatok plyšového pohodlia. K dispozícii je šesť kombinácií prikrývky a prikrývky, vrátane makovo ružovej a štýlového chevronového vzoru. Naša obľúbená časť o tejto deke? Rozsah závaží, v ktorých je k dispozícii, vrátane 7, 12, 15, 20 a 25 libier, takže sa môžete zamerať presne na hmotnosť, ktorú chcete.
SÚVISIACE: 20 náhodných, ale užitočných produktov, ktoré odstránia všetok stres pri sviatočnom zdobení
