Hypertrofická kardiomyopatia: príznaky, príčiny, liečba a prevencia Zobraziť ukážku rýchlych upozornení POVOLIŤ OZNÁMENIA Pre denné upozorneniaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu -
- Hina Khan upúta medenými zelenými očnými tieňmi a lesklými nahými perami, aby ste sa na ne pozreli pomocou niekoľkých jednoduchých krokov!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Umocnite svoj slávnostný vzhľad tradičnými oblekmi inšpirovanými slávnymi osobnosťami
- Denný horoskop: 13. apríla 2021
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu Nenechajte si ujsť
- BSNL odstraňuje inštalačné poplatky z dlhodobých širokopásmových pripojení
- Navrátilci z Kumbh mela môžu zhoršiť pandémiu COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com víta sezónu novou kampaňou „Cricket Machao“
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble zo súdu je preč kvôli COVID-19
- Elektrický skúter Kabira Mobility Hermes 75 bol uvedený na trh v Indii
- Pokles ceny zlata Pre NBFC nie je veľká starosť, banky musia byť ostražité
- CSBC Bihar policajný strážnik Konečný výsledok 2021 vyhlásený
- 10 najlepších miest na návštevu v Maharashtra v apríli
Kostný vývar je tradičné jedlo. Je to koncentrovaný tekutý extrakt získaný varením kostí (spolu s kostnou dreňou) zvierat, ako sú ovce, hovädzie mäso, kozy atď., A dokonca aj kuracích kostí. Existuje veľa zdravotných výhod kostného vývaru, o ktoré sa s vami dnes podelíme.
Kosti, chodidlá, koža, väzy a šľachy, ktoré sa nedajú priamo jesť, sa varia a potom dusia (slabý plameň). Dusenie pomáha uvoľňovať z kostí liečivé látky, ako je kolagén, glycín, prolín a glutamín.
9 najlepších tipov na korekciu hormónov
Tieto látky získané z kostí majú množstvo liečivých účinkov. V kostnom vývare je veľa výživných látok. Pomáhajú posilňovať imunitný systém, zmierňujú potravinové alergie, posilňujú kĺby a dokonca zmierňujú celulitídu.
Prečo je pre vás vývar z kostí dobrý? Dnes sa s vami Boldsky podelí o niektoré zdravotné výhody kostného vývaru. Tu sú niektoré výhody polievky z kostí.
Uzdravte a zalepte svoje črevá
Kostný vývar pomáha pri liečbe hnačiek, zápchy a pomáha utesniť črevné diery (perforácie). Dať si pohár kostného vývaru funguje ako zázraky pre syndróm deravého čreva. Poskytuje tiež ochranu neprepúšťajúcim čreva.
Chráňte svoje kĺby
Kostný vývar obsahuje glukozamín, chondroitín sulfát a ďalšie liečivé látky, ktoré sú kĺbmi. Udržiavajú kĺby zdravé a zmierňujú bolesť. Kostný vývar tiež zabraňuje osteoporóze (nízka hustota kostí). To je jeden z najlepších zdravotných prínosov kostného bujónu.
Vyzerajte mladšie
Kostný vývar je bohatý na kolagén. Pomáha udržiavať zdravé nechty a vlasy. Je to bielkovina, ktorá sa nachádza v pokožke, vlasoch a nechtoch. Pitný vývar z kostí dodáva kolagén a dodáva zdravie pokožke, nechtom a vlasom. Toto je jedna z najlepších výhod pokožky pre vývar z kostí.
Lepší spánok a lepší pocit
Prečo je pre vás vývar z kostí dobrý? Kostný vývar obsahuje aminokyselinu nazývanú glycín. Štúdie preukázali, že pomáha lepšie spať a zlepšuje koncentráciu a pamäť.
Imunitná podpora
Kostný vývar je bohatý na minerály, vitamíny a ďalšie liečivé látky, ktoré posilňujú imunitný systém a dokonca pomáhajú ľuďom s autoimunitnými poruchami.
Silnejšie kosti
Kostný vývar je bohatý na vápnik, fosfor a horčík, vďaka ktorým sú kosti zdravé. Robí kosti zdravými a zabraňuje strate vápnika. Šálka kostného vývaru je lepšia ako akýkoľvek doplnok alebo liek.
Viac energie
Po vypití vývaru z kostí sa cítite energickejší fyzicky aj psychicky. Podáva sa chorým ľuďom na rýchle zotavenie.
Zvyšuje dobré baktérie
Želatína v kostnom bujóne pomáha zvyšovať populáciu probiotík (dobrých baktérií) v čreve. Tieto dobré baktérie pomáhajú bojovať proti baktériám spôsobujúcim infekcie a tiež pomáhajú pri vstrebávaní vitamínov a minerálov.
Liečivé vlastnosti
Kostné bujóny obsahujú aminokyseliny, ako je glycín, arginín, glutamín a prolín. Majú liečivé vlastnosti. Tieto aminokyseliny sa nevyrábajú počas chorôb a stresu. Toto je jedna z najlepších výhod želatíny v kostnom vývare.
Dobré pre pečeň
Arginín v kostnom bujóne pomáha regenerovať poškodené pečeňové bunky a zvyšuje počet spermií. Pomáha tiež pri hojení rán a uvoľňovaní rastového hormónu.
Odstraňuje toxíny
Glycín v kostnom bujóne pomáha odstraňovať toxíny a chemikálie z tela a zabraňuje odbúravaniu bielkovín zo svalov. Pomáha tiež pri výrobe žlčových solí.
Potravinové alergie
Kolagén získaný z kostí sa štiepi na želatínu. Upokojuje a chráni vnútornú výstelku čriev, čím poskytuje úľavu od potravinových alergií.
Lieči vredy, reflux kyseliny a tiež IBS (syndróm dráždivého čreva). Toto je jedna z najlepších výhod želatíny v kostnom vývare.
