Hypertrofická kardiomyopatia: príznaky, príčiny, liečba a prevencia Zobraziť ukážku rýchlych upozornení POVOLIŤ OZNÁMENIA Pre denné upozorneniaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu -
- Hina Khan upúta medenými zelenými očnými tieňmi a lesklými nahými perami, aby ste sa na ne pozreli pomocou niekoľkých jednoduchých krokov!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Umocnite svoj slávnostný vzhľad tradičnými oblekmi inšpirovanými slávnymi osobnosťami
- Denný horoskop: 13. apríla 2021
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu Nenechajte si ujsť
- Americkí tréneri vedú kurzy angličtiny pre indických pedagógov
- IPL 2021: Pracoval na mojom odpaľovaní po prehliadke v aukcii v roku 2018, hovorí Harshal Patel
- Pokles ceny zlata Pre NBFC nie je veľká starosť, banky musia byť ostražité
- Záväzky AGR a najnovšia aukcia frekvenčného spektra môžu ovplyvniť telekomunikačný sektor
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit pripomína, že s rodinou oslavuje priaznivý festival
- Rezervácie Mahindra Thar prekročia 50 000 míľnikov za pouhých šesť mesiacov
- CSBC Bihar policajný strážnik Konečný výsledok 2021 vyhlásený
- 10 najlepších miest na návštevu v Maharashtra v apríli
Pneumónia je respiračná infekcia pľúc, zvyčajne spôsobená baktériami, vírusmi alebo plesňami. Vyskytuje sa v dôsledku zápalu vo vzduchových vakoch (alveolách) v jednej alebo oboch pľúcach a vzduchové vaky sa plnia tekutinou alebo hnisom, čo sťažuje dýchanie.
Medzi príznaky zápalu pľúc patrí kašeľ, horúčka, bolesti na hrudníku, únava, ťažkosti s dýchaním, nevoľnosť, zvracanie a hnačky.
Antibiotiká sú účinné pri liečbe zápalu pľúc. Niektoré domáce opravné prostriedky vám však môžu pomôcť zmierniť príznaky, keď sa z tejto choroby dostávate.
1. Kloktadlo slanou vodou
Teplé kloktadlo so slanou vodou vám môže pomôcť zmierniť pocit poškriabania v krku. Sliz v hrudníku a hrdle môže vyvolať kašeľ slaná voda kloktadlo môže pomôcť zbaviť sa slizníc v krku, čím poskytuje okamžitú úľavu [1] .
• V pohári teplej vody rozpustite ½ lyžičky soli.
• Zmes kloktajte 30 sekúnd a vypľujte.
• Robte to každé tri hodiny.
2. Esenciálne oleje
Mäta mäta, klinček, škoricová kôra, eukalyptus, tymian, éterické oleje z borovice lesnej a citronely majú antibakteriálne a protizápalové vlastnosti, ktoré môžu pomôcť v boji proti patogénom dýchacích ciest. Antibakteriálna aktivita éterického oleja z tymianu, klinčeka a škorice je však oveľa vyššia a môže pomôcť v boji proti patogénom dýchacích ciest. [dva] .
• Pridajte 4 - 5 kvapiek éterického oleja do misky s horúcou vodou.
• Ohnite sa nad misu a zakryte si hlavu a misku uterákom.
• Vdychujte výpary a robte to raz denne.
3. Bylinkové čaje
Pitie bylinkových čajov, ako je napríklad mäta pieporná a čaj z eukalyptu, môže pomôcť zmierniť opuchy a podráždenie v krku, a tak zmierniť kašeľ.
• Do šálky horúcej vody vložte vrecúško z mäty piepornej alebo eukalyptu.
• Nechajte päť minút lúhovať.
• Vyberte čajové vrecúško a vypite teplý čaj.
• Dajte si ho dvakrát denne.
4. Zlato
Med obsahuje antimikrobiálne, antibakteriálne a protizápalové vlastnosti, ktoré môžu pomôcť zmierniť príznaky zápalu pľúc.
• Dajte si každý večer lyžicu medu predtým, ako idete spať.
5. Vlažná kompresia
Ak máte horúčku, priložte si na čelo vlažný obklad, pretože je účinný pri ochladzovaní tela. To bude postupne meniť telesnú teplotu, vďaka čomu sa budete cítiť lepšie.
• Navlhčite malý uterák vo vlažnej vode.
• Prebytočnú vodu vyžmýkajte a uterák si položte na čelo.
• Opakujte to, kým sa nebudete cítiť o niečo lepšie.
6. Vitamín C
Vitamín C je silný antioxidant, ktorý hrá dôležitú úlohu pri zvyšovaní imunitnej odolnosti proti rôznym bakteriálnym a vírusovým infekciám vrátane zápalu pľúc [3] .
• Konzumujte potraviny bohaté na vitamín C, ako sú citrusové plody, guava, zemiaky, jahody, brokolica, karfiol a melón.
7. Vitamín D.
Vitamín D hrá dôležitú úlohu pri prevencii a liečbe mnohých chorôb. Zohráva rozhodujúcu úlohu pri regulácii imunitného systému a znižuje závažnosť príznakov zápalu pľúc [3] .
• Jedzte potraviny bohaté na vitamín D, ako sú syry, vajcia, mastné ryby, pomarančový džús a mliečne výrobky.
8. Zázvorový čaj
Ďumbier môže pomôcť zmierniť kašeľ a upokojiť zapálené hrdlo vďaka prítomnosti antioxidačných a antimikrobiálnych vlastností.
• Nakrájajte 1 polievkovú lyžicu zázvoru a povarte ju v miske s vodou.
• Varte niekoľko minút a preceďte ho.
• Pite teplý čaj dvakrát denne.
9. Teplá polievka alebo teplá voda
Vypite misku polievky, pretože pomôže upokojiť vaše zapálené hrdlo a dodá telu základné živiny. Môžete tiež piť teplú vodu, aby ste zmiernili opuch a podráždenie v krku, čo vám tiež pomôže zostať hydratovaným.
10. Sadnite si pred ručný ventilátor
Ak sa vám ťažko dýcha, použite ručný ventilátor na zníženie dýchavičnosti. Držte ventilátor pred nosom a ústami päť minút, aby ste zmiernili príznaky.
11. Inhalácia parou
Vlhkosť vzduchu môže pomôcť uvoľniť sliznicu v pľúcach, čo pomôže zmierniť bolesť na hrudníku a kašeľ. Môžete buď použiť zvlhčovač, alebo sa osprchovať teplou sprchou, aby ste mohli dýchať paru.
12. Kurkumový čaj
Kurkuma obsahuje aktívnu zlúčeninu zvanú kurkumín, ktorá vykazuje antimikrobiálne, protizápalové a antibakteriálne vlastnosti, ktoré pôsobia proti baktériám spôsobujúcim zápal pľúc.
• Varte pohár vody a pridajte 1 ČL kurkumového prášku.
• Stíšime oheň a dusíme ho 10 minút.
• Preceďte a dochuťte medom.
Poznámka: Samotné tieto domáce lieky nebudú pôsobiť proti zmierneniu príznakov zápalu pľúc. Pri liečbe zápalu pľúc sa odporúčajú antibiotiká.
