Výzva všetkým na diéte Whole30: Zdvihnite ruku, ak vám chýba kura Kung Pao. Sme tu s vami. Ale – skvelá správa – je úplne možné pripraviť si svoje obľúbené čínske jedlá doma, bez spracovaných a neobmedzených ingrediencií. Tu je 20 jednoduchých receptov, ktoré stoja za to, aby ste mohli začať.
SÚVISIACE: 30 Whole30 jedál, ktoré môžete pripraviť za 30 minút
Čistá kuchyňa LexisKrevety a zelené fazuľky v čínskej cesnakovej omáčke
Najlepšie zo všetkého je, že je pripravený za menej ako 30 minút.
Paleo bezlepkové jedláNajlepšie ázijské cesnakové Paleo celo30 rezance
Dôvod číslo 347, že spiralizér je najlepším vynálezom všetkých čias.
Definovaný pokrmPaleo čínske sezamové kura
Slzne vám z úst?
Skutočne jednoduché dobroSladké zemiakové kuracie Pad Thai
Pohodlie v miske.
Paleo BraileyInstantné kotlíkové hovädzie mäso a brokolica
Tak rýchle, tak chutné.
SÚVISIACE: 25 najrýchlejších receptov na instantné hrnce vo vesmíre
I Heart UmamiPaleo ázijské misky na prípravu jedla taco
Naskočte na jedlá na tento týždeň.
Jessica GavinováKuracie praženica s celými 30 ingredienciami
Nazvime to jednoducho zázrak.
Každé posledné sústoČínsky kurací šalát
Chrumkavé, pikantné a neodolateľné.
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellPaleo misky na rolky na 20 minút
Každý vie, že plnka je najlepšia časť.
Získajte recept
Woks životaVajíčko na pare
Prekvapivo neodolateľné čínske komfortné jedlo.
SÚVISIACE: 23 pohodlných večerí s kuracím mäsom pre útulné noci
Drevená PanvicaCelé 30 kurča Kung Pao
Spestrite si týždenný večer.
Získajte recept
Peace Love and Low carbPaleo Easy-Peasy Wonton-Menej polievka
Nebudú vám chýbať ani sacharidy.
Soľ a levanduľaJednoduché pečené baby Bok Choy
Zoznámte sa s najlepšou prílohou na svete.
Nom Nom PaleoKurča zabalené v papieri
Hej, majster kuchár.
Štýlová kuchyňaPäťkorenie Paleo Chicken Tenders
Toto korenie je čarovné.
Získajte recept
Paleo bezlepkové jedláVyprážaná karfiolová ryža celých 30
Tip: Urobte to vopred a zmrazte.
Inšpirujte sa každý deňCuketové rezance Veggie Lo Mein
Milujeme, ako sa toto zeleninové jedlo cíti ako pohodlné jedlo.
Dobre pokovovanéZdravé hovädzie mäso a brokolica
Mongolské hovädzie práve začalo žiarliť.
Kŕmne jedloZdravá praženica Moo Shu
Túto hrejivú večeru si zamiluje každý.
Myslíte si dokonca PaleoČínsky kurací šalát so sezamovým zázvorovým dresingom
Kto potrebuje šalát?
SÚVISIACE: 16 čínskych receptov, ktoré sú súčasťou vašej paleo diéty
