Hypertrofická kardiomyopatia: príznaky, príčiny, liečba a prevencia Zobraziť ukážku rýchlych upozornení POVOLIŤ OZNÁMENIA Pre denné upozorneniaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu -
- Hina Khan upúta medenými zelenými očnými tieňmi a lesklými nahými perami, aby ste sa na ne pozreli pomocou niekoľkých jednoduchých krokov!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Umocnite svoj slávnostný vzhľad tradičnými oblekmi inšpirovanými slávnymi osobnosťami
- Denný horoskop: 13. apríla 2021
Nenechajte si ujsť
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble zo súdu je preč kvôli COVID-19
- Traja rybári sa obávali mŕtvych, keď sa loď zrazila s člnom pri pobreží Mangaluru
- Medvedev po pozitívnom teste na koronavírusy vytiahne z Monte Carlo Masters
- V Indii bol uvedený na trh vysokorýchlostný komerčný dodávací elektrický skúter Kabira Mobility Hermes 75
- Pokles ceny zlata Pre NBFC nie je veľká starosť, banky musia byť ostražité
- Záväzky AGR a najnovšia aukcia frekvenčného spektra môžu ovplyvniť telekomunikačný sektor
- CSBC Bihar Policajný strážnik Konečný výsledok 2021 vyhlásený
- 10 najlepších miest na návštevu v Maharashtra v apríli
Pižmový melón, melón | Výhody pre zdravie Melón je nielen chutný, ale tiež sa používa na prevenciu chorôb. BoldSky 
Muskmelon je ovocie, ktoré sa tiež nazýva sladký melón. Je to ako iné melóny, ktoré sú známe svojim vysokým obsahom vody, ktorý pomáha predchádzať dehydratácii. Je tiež vynikajúci pre milovníkov chudnutia, pretože je nízkokalorický a bohatý na živiny.
Muskmelon je nabitý toľkými živinami, že sa takmer zdá ako superhrdina ovocia. Obsahuje vlákninu, betakarotén, draslík, železo, mangán, kyselinu listovú, vitamín A, vitamín C a ďalšie dôležité živiny.
Mušketóny sú lahodné a aromatické a dodávajú vareniu iný druh chuti. A sme si istí, že budete ohromení, keď objavíte 20 zdravotných výhod muškátu. Čítajte ďalej a dozviete sa viac.
1. Zlepšuje videnie očí
Mušketóny obsahujú vysoké dávky vitamínov A a C, ktoré vám pomôžu dosiahnuť ostrý zrak. O vitamínoch je známe, že posilňujú sietnicu, ktorá je nevyhnutná pre jasný zrak a zrak.
2. Spravuje krvný tlak
Mušketóny, ktoré sú bohatým draslíkom, pomáhajú regulovať krvný tlak a udržiavajú hypertenziu na uzde.
3. Pomáha pri chudnutí
Mušketóny obsahujú veľmi menší obsah nasýtených tukov a prichádzajú s nízkym obsahom kalórií. Ovocie bohaté na vlákninu vám dá pocit sýtosti, a tým zníži chuť k jedlu, vďaka ktorej bude vaša váha pod kontrolou.
4. Prevencia srdcových chorôb
Mušketóny majú v sebe obsah draslíka, ktorý pomáha znižovať srdcové problémy a problémy so srdcom, ako sú infarkty a mŕtvica. Obsahujú tiež antikoagulačné vlastnosti kvôli adenozínu, ktorý obsahuje faktory znižujúce krv.
5. Kontroluje cukrovku
Konzumácia muškátov môže udržať cukrovku na uzde. Tento zázrak, že ovocie efektívne reguluje hladinu cukru v krvi, a tým pomáha pri kontrole cukrovky.
6. Zvyšuje imunitu
Muškóny pôsobia ako veľký posilňovač imunity vďaka obsahu vitamínu C. Ovocie stimuluje produkciu bielych krviniek, ktoré pomáhajú bojovať proti infekciám v tele.
7. Znižuje hladinu cholesterolu
Ak plánujete znížiť hladinu cholesterolu, jedzte mušle každý deň. Ovocie je úplne bez cholesterolu, takže sa nemusíte báť, že dostanete cholesterol.
8. Lieči žalúdočné vredy
Mušketóny sú vďaka obsahu vitamínu C účinné pri liečbe žalúdočných vredov. Má tiež vysoký obsah vody, ktorá ochladzuje sliznicu žalúdka.
9. Zmierňuje zápchu
Mušketóny majú dokonalú rovnováhu vody a vlákniny, čo je vynikajúce na zmiernenie zápchy. Uľahčuje proces trávenia a je skvelým prírodným liečiteľom.
10. Kontroluje a predchádza riziku rakoviny
Mušketóny obsahujú vitamín C a antioxidant nazývaný beta-karotén, ktorý odvádza voľné radikály a zabraňuje poškodeniu buniek tela, čím predchádza riziku rakoviny.
11. Zabraňuje dehydratácii
Mušketóny majú vysoký obsah vody, ktorý udržuje telo hydratované, a tým rieši problémy ako nízka energia a mdloby.
12. Zabraňuje obličkovým kameňom
Extrakt z muškátu nazývaný oxykín je známy na odstránenie obličkových kameňov. Muskmelon tiež čistí obličky vďaka vysokému obsahu vody.
13. Potláča poruchy súvisiace so spánkom
Máte problém so spánkom v noci? Toto je náprava, zahrňte do svojej stravy mušelíny, ktoré liečia poruchy spánku relaxáciou nervov a svalov mozgu.
14. Pomáha počas tehotenstva
Tehotným ženám sa odporúča kyselina listová. Ovocie je skvelým zdrojom vysokého obsahu folátov, ktorý pomáha v tehotenstve a pri počatí prevenciou pred poruchami neurálnej trubice.
15. Znižuje menštruačné kŕče
Máte ťažkosti s menštruačnými kŕčmi? Jedzte veľa muškátov, ktoré vám prinesú úľavu zmiernením bolesti spôsobenej kŕčmi. Obsahuje antikoagulačné vlastnosti, ktoré rozpúšťajú zrazeninu a zmierňujú svalové kŕče.
16. Pomáha prestať fajčiť
Plody muškónu sú veľmi dobrým riešením, keď plánujete prestať fajčiť. Mušketóny omladzujú pľúca a pomáhajú telu rýchlejšie sa zotaviť z vysadenia nikotínu.
17. Bojujte so stresom
Ak ste niekedy v strese, namiesto praskania týchto piluliek zahrňte do svojej stravy mušelíny. Zvyšuje tok kyslíka do mozgu, čo nakoniec mozog upokojí.
18. Zmierňuje bolesti zubov
Pokožka muškátu je užitočná pri liečbe zubov. Pokožku môžete uvariť vo vode a opláchnuť si ňou ústa.
19. Posilňuje kosti
Vitamín C v muškóne je skvelý na posilnenie svalov a kostí, pretože vyvoláva tvorbu kolagénu v kostiach a svaloch.
20. Zmierňuje kašeľ
Mušketóny môžete jesť, aby ste sa zbavili kašľa a preťaženia, ktoré pomôžu vyplaviť prebytočný hlien zo systému a zase vám pomôžu pri kašľaní.
Zdieľajte tento článok!
Ak ste tento článok radi čítali, zdieľajte ho so svojimi blízkymi.
Ako rýchlo uvoľniť plyn pomocou týchto 13 domácich opravných prostriedkov
