20 DOMÁCICH LIEKOV NA MLADISTVÚ ŽIARU

Pre rýchle upozornenia Prihláste sa teraz

Hypertrofická kardiomyopatia: príznaky, príčiny, liečba a prevencia Zobraziť ukážku rýchlych upozornení POVOLIŤ OZNÁMENIA Pre denné upozornenia

Just In

Pred 6 hodinami Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu
Pred 7 hodinami Hina Khan upúta medenými zelenými očnými tieňmi a lesklými nahými perami, aby ste sa na ne pozreli pomocou niekoľkých jednoduchých krokov!
Pred 9 hodinami Ugadi a Baisakhi 2021: Umocnite svoj slávnostný vzhľad tradičnými oblekmi inšpirovanými slávnymi osobnosťami
Pred 12 hodinami Denný horoskop: 13. apríla 2021

Musíte pozerať

Nenechajte si ujsť

Domov Krása Starostlivosť o kožu Starostlivosť o pleť oi-Staff By Jyothirmayi R dňa 17. januára 2018

Nikdy inokedy si všetci zúfalo neprajeme, aby tu bol stroj času, ako keď sme nechali svojich 20-tych rokov za sebou! Len čo muži a ženy narazili na obávané 30-te roky, okamžite ľutovali, že vždy, keď nevenovali pozornosť svojej pokožke. Ale čas, ako všetci vieme, sa pre nikoho nezastaví. Či už sú to neškodné biele vlasy, vrany, ktoré sa akoby objavili z ničoho nič, jemné línie v blízkosti úst sú čoraz nápadnejšie - zdá sa, že všetko vám hovorí len jednu vec - STÁTE STARNO!

Starnutie nie je len otázkou krásy, je to aj zdravotný problém. Zdravá pokožka je taká, ktorá oneskoruje vek, má prirodzený lesk a robí nás mladšími. Poďme teda pochopiť, prečo k starnutiu dochádza a čo ho spôsobuje. Ako sme si vedomí, dýchanie je proces, ktorý umožňuje nášmu telu prijímať kyslík, čo zase mení jedlo, ktoré jeme, na energiu. Práve tomuto procesu sa hovorí metabolizmus. Metabolizmus však uvoľňuje oxidanty alebo voľné radikály, ktoré, keď sa začnú hromadiť, spôsobia starnutie tela.

Vezmite si napríklad jednu polovicu jablka, ktorá bola relatívne dlho ponechaná na voľnom priestranstve. Všimnite si, ako jeho exponovaná strana začína hnednúť a hniť? Princíp je tu rovnaký - v priebehu času začne telo strácať svoju prirodzenú žiaru.

Pomoc je však vždy po ruke, vo vnútri mamičkinej kuchyne! V skutočnosti možno na spomalenie procesu starnutia použiť množstvo jednoduchých domácich liekov. Tu je niekoľko jednoduchých domácich tipov na boj proti starnutiu.

Med

Med je jedným z prírodných tajných darčekov pre vekom vzdorujúce. Je to jeden z najlepších prírodných zvlhčovačov a je bohatý na antioxidanty alebo prírodné chemikálie, ktoré bránia starnutiu. Vedeli ste, že med sa nikdy nepokazí? Áno, med by ste mohli uchovávať v nádobe po celé storočia a nehnilo by sa alebo by sa nepokazil. Ľudia v skutočnosti veria, že môže obsahovať tajomstvo, ktoré sa vzpiera veku. Tu je príklad, ako môžete použiť med ako kozmetiku proti starnutiu.

Zloženie

½ lyžice organického medu

Proces

1. Naneste výdatnú vrstvu medu na pokožku tváre a krku jemne krúživými pohybmi.

2. Nechajte pôsobiť dvadsať minút a opláchnite si tvár vlažnou vodou.

Frekvencia

Raz za dva dni

Balenie ružovej vody

Ak póry na pokožke zostanú príliš dlho neupchaté, spôsobia to, že pokožka stratí svoje žiarivé a regeneračné vlastnosti. Ružová voda, ktorá je mierne sťahujúca, je jedným z najúčinnejších liekov na upchatie pórov. Pôsobí chladivo a upokojujúco a môže znížiť opuchy pod očami. Tu je príklad, ako používať ružovú vodu na starnutie.

Zloženie

2 lyžičky ružovej vody

½ lyžičky citrónovej šťavy

3-4 kvapky glycerínu

1 bavlna

Proces

1. Zmiešajte všetky ingrediencie, kým nie sú dobre zmiešané

2. Namočte vatový tampón a jemne si ho otrepte po celej tvári. Po aplikácii si nezabudnite umyť tvár

Frekvencia

Každú alternatívnu noc

Zemiaková šťava

Aj keď zemiaky majú zvyčajne zlé meno pre svoj vysoký glykemický index, surové zemiaky sú bohatým zdrojom vitamínu C, o ktorom je známe, že spomaľuje starnutie. Vitamín C pomáha regenerovať kolagén, ktorý naopak odvracia jemné linky a vrásky. Tu je príklad, ako použiť zemiakový džús na vzdorovanie veku.

Zloženie

1 malý zemiak

1 bavlna

Proces

1. Zemiaky nastrúhame a nazbierame všetky do mušelínovej utierky, ktorá vytlačí všetku šťavu do malej misky

2. Vatový tampón namočte do tejto šťavy a jemne vmasírujte po celej tvári a krku.

3. Nechajte pôsobiť dvadsať minút a umyte studenou vodou

Frekvencia

Najlepšie výsledky dosiahnete používaním dvakrát týždenne

Banán

Možno by sme si toho veľa nemysleli, ale všadeprítomný banán je jedným zo vzácnych druhov ovocia, ktoré sú na vrchole naplnené zlúčeninami proti starnutiu, ako je vitamín A, B a E, ako aj základnými minerálmi, ako je draslík a zinok, ktoré pomáhajú udržiavať mladistvý lesk našej pokožky

Zloženie

1 zrelý banán

1 ČL ružovej vody

1 ČL medu

1 ČL jogurtu

Proces

1. V stredne veľkej miske nakrájajte a roztlačte banán, až kým nezískate hladkú kašu. Pridajte med a ružovú vodu a dobre premiešajte

2. Na záver pridajte jogurt a kombinujte, aby ste získali homogénnu pastu.

3. Pomocou štetca rozložte tento balíček na tvár rovnomerne po celej tvári a krku

4. Nechajte pôsobiť dvadsať minút a opláchnite studenou vodou

Frekvencia

Najlepšie výsledky dosiahnete dvakrát týždenne

Mrkva a zemiak

Mrkva bohatá na vitamín A pomáha pri regenerácii kolagénu, ktorý následne bledne vrásky. V kombinácii so zemiakmi, ktoré sú bohatým zdrojom vitamínu C, je toto balenie veľmi účinné na vyblednutie jemných vrások, ktoré sa mohli objaviť. Toto balenie používajte pravidelne a na samom začiatku vrások. Čím rýchlejší štart, tým lepšie.

Zloženie

1 malá mrkva

1 malý zemiak

1 štipka kurkumy

1 štipku sódy bikarbóny

Voda

Proces

1. Mrkvu a zemiaky uvarte, nakrájajte na menšie kúsky a mixujte, kým nevznikne hladká pasta

2. Pridajte kurkumu a sódu bikarbónu a pridajte len toľko vody, aby vznikla polotuhá pasta.

3. Pomocou štetca naneste na celú tvár a krk

4. Nechajte pôsobiť dvadsať minút a potom opláchnite teplou vodou

Frekvencia

Najlepšie výsledky dosiahnete, keď použijete tento pleťový krém dvakrát týždenne

Kokosové mlieko

Kokosové mlieko je protizápalové a bohaté na antioxidanty. Pomáha pri omladení pokožky. Vďaka nej je pokožka hladká a redukuje jemné vrásky.

Zloženie

3 lyžice kokosového mlieka

1 bavlna

Proces

1. Namočte vatový tampón do kokosového mlieka a naneste ho na celú tvár.

2. Nechajte to pôsobiť na pokožke pätnásť minút a opláchnite studenou vodou

Frekvencia

Používajte toto balenie trikrát týždenne

Oleje z mandlí, santalového dreva a ružového dreva

Tieto tri oleje, známe ako zmäkčovadlá alebo zložky, ktoré zmäkčujú pokožku, znižujú jemné vrásky a pomáhajú udržiavať starnutie pokožky na uzde.

Zloženie

1 polievková lyžica mandľového oleja

2/3 kvapky oleja z ružového dreva

3-4 kvapky santalového oleja

Proces

1. Zmiešajte všetky oleje, až kým nezískate homogénny roztok

2. Očistite pokožku a naneste ju na celú tvár a krk a jemne vmasírujte tri minúty

3. Pred opláchnutím nechajte hodinu pôsobiť, aby ste dosiahli čo najlepšie výsledky, nechajte pôsobiť cez noc

Frekvencia

Postup opakujte každú noc

Papája

Papája, ktorá bola po okraj nabitá antioxidantmi, bola jedným z najbežnejšie uznávaných kozmetických predmetov v špajzi. Obsahuje tiež enzým nazývaný papaín, ktorý odlupuje pokožku a čistí upchaté póry.

Zloženie

5/7 kusov zrelej papáje

Proces

1. Papáju roztlačte alebo rozmixujte na hladkú pastu s použitím veľmi malého množstva vody

2. Naneste ho veľkoryso na tvár a krk

3. Nechajte pôsobiť dvadsať minút a opláchnite teplou vodou

Frekvencia

Najlepšie výsledky dosiahnete, ak použijete toto balenie dvakrát týždenne

Jogurt

Prírodný jogurt obsahuje jemnú kyselinu nazývanú kyselina mliečna, ktorá pomáha sťahovať otvorené póry a napínať pokožku. Tiež jeho prírodné mliečne tuky udržujú pokožku sviežu a hydratovanú.

Zloženie

2 lyžičky jogurtu

1 ČL medu

1 ČL citrónovej šťavy

1 kapsula s vitamínom E.

1 štipka kurkumy

Proces

1. Zmiešajte spolu citrónovú šťavu, jogurt, med a kurkumu, až kým nedostanete homogénnu pastu

2. Opatrne rozrežte kapsulu s vitamínom E a vpichnite do nej zmes oleja, až kým nebude dobre premiešaný.

3. Naneste ho na celú tvár a krk

4. Nechajte pôsobiť dvadsať minút a opláchnite teplou vodou

Frekvencia

Postup opakujte trikrát týždenne

Mandle a mlieko

Mandle sú bohatým zdrojom vitamínu E, pomáhajú omladiť pokožku a udržiavať ju jemnú a hydratovanú.

Zloženie

8/10 Mandle

Mlieko na máčanie

Proces

1. Mandle cez noc úplne namočíme do mlieka

2. Mandle a mlieko zmiešajte v mixéri, až kým nezískate hladkú pastu

3. Túto pastu naneste na pokožku a krk

4. Pred opláchnutím ho nechajte pôsobiť tridsať minút

Frekvencia

Toto balenie je ideálne aplikovať dvakrát týždenne

Jahody

Jahody sú nielen úžasne ľahké občerstvenie, ale tiež bohaté na vitamín C a antioxidanty. Pomáhajú pri produkcii kolagénu, ktorý je regeneračnou zlúčeninou a pomáha vyhladzovať linky a vrásky.

Zloženie

3-4 jahody

Proces

1. Jahody roztlačte alebo rozmixujte, až kým nezískate hladkú homogénnu pastu

2. Pomocou štetca nanášajte rovnomerne na tvár a nechajte ju dvadsať minút sedieť

3. Opláchnite vodou pri izbovej teplote

Frekvencia

Toto opakujte dvakrát týždenne

Avokádo

Ďalším bohatým zdrojom prirodzene sa vyskytujúceho vitamínu E sú avokádo. Je známe, že zvyšuje jas pokožky a je veľmi účinný pri regenerácii kolagénu.

Zloženie

1 Avokádo

Proces

1. Odstráňte kôstku z avokáda a roztlačte ju alebo rozmixujte na hladkú kašu

2. Túto pastu nanášajte rovnomerne na pokožku štetcom na nanášanie

3. Nechajte pôsobiť pätnásť minút a potom ho opláchnite

Frekvencia

Toto balenie je možné aplikovať raz týždenne

Kvetinová maska

Fráza „Kvetinová sila“ sa neobjavila len tak z ničoho nič. Nechtík, obyčajný voňavý kvet, ktorý sa nachádza v celej Indii, má výživné aj zvlhčovacie vlastnosti. Je známe, že ruže tónujú pokožku a čistia upchaté póry. Kvety harmančeka majú na pokožku upokojujúci účinok.

Zloženie

4 kvapky olivového oleja

1 hrsť nechtíkových lístkov

1 hrsť lupeňov ruží

1 hrsť lístkov harmančeka

Voda

Proces

1. Pridajte všetky ingrediencie do mixéra a mixujte, až kým nezískate hladkú pastu. Pridajte len toľko vody, aby ste pomohli pyré z kvetov.

2. Pomocou štetca na nanášanie nanášajte masku na tvár rovnomerne

3. Nechajte ho pôsobiť dvadsať minút a potom ho umyte studenou vodou

4. Používajte bežný toner a zvlhčovač

Frekvencia

Postupujte podľa tohto postupu raz týždenne

Citrónová šťava

Prírodné jemné bieliace činidlo, citrónová šťava, je vynikajúce pre rovnomerný tón pleti a na vyblednutie tmavých škvŕn spôsobených starnutím.

Zloženie

Čerstvo stlačená citrónová šťava

Proces

1. Naneste citrónovú šťavu na tmavé škvrny, škvrny, starecké škvrny a ďalšie postihnuté miesta po celej pokožke

2. Nechajte pôsobiť pätnásť minút a opláchnite

Frekvencia

Najlepšie, keď sa opakuje raz denne

Ananás

Ďalším silným a na živiny bohatým liekom proti veku je ananás. Jeho stopové prvky a fytochemikálie sú vynikajúce pre boj s najmenšími a najskoršími známkami starnutia.

Zloženie

1 plátok zrelého ananásu

Proces

1. Plátok ananásu jemne trieť po dobu piatich minút

2. Šťavu nechajte pôsobiť desať minút na pokožke a potom ju umyte

Frekvencia

Najlepšie výsledky dosiahnete opakovaním trikrát týždenne

Esenciálne oleje

Zmes starostlivo vybraných éterických olejov môže pomôcť zvýšiť regeneráciu pokožky, uzdraviť starecké škvrny a liečiť suchosť.

Zloženie

5 kvapiek santalového oleja

5 kvapiek ružového pelargónového oleja

5 kvapiek jazmínového oleja

5 kvapiek oleja Neroli (voliteľné)

5 kvapiek kadidlového oleja (voliteľné)

Proces

1. V čistej sterilizovanej fľaši zmiešajte všetky éterické oleje

2. Naneste 2-3 kvapky na pokožku a jemne vmasírujte, až kým sa úplne nevstrebe

Frekvencia

Najlepšie pri aplikácii každú noc

Cukrová trstina

Kyselina glykolová, prírodná mierna kyselina prítomná v šťave z cukrovej trstiny, exfoliuje odumreté bunky pokožky a tiež pomáha telu produkovať kolagén.

Zloženie

2-3 lyžice šťavy z cukrovej trstiny

1 štipka kurkumy

Proces

1. Zmiešajte kurkumový prášok a šťavu z cukrovej trstiny

2. Naneste na postihnuté miesta, ako sú opuchnuté oči, jemné linky a starecké škvrny, alebo na celú tvár

3. Nechajte pôsobiť desať minút a opláchnite studenou vodou

Frekvencia

Najlepšie výsledky dosiahnete, ak tento balíček vyskúšate dvakrát týždenne

Bielok

Vaječný bielok bohatý na antioxidanty, ako sú omega-3 mastné kyseliny, zinok a esenciálne bielkoviny, môže pomôcť pri produkcii kolagénu, vďaka čomu je hriech pevný a hladký

Zloženie

1 vaječný bielok

½ lyžičky mliečneho krému

1 ČL citrónovej šťavy

Proces

1. Zmiešajte všetky ingrediencie dohromady a rovnomerne naneste na tvár

2. Nechajte pôsobiť pätnásť minút a opláchnite ju studenou vodou

Frekvencia

Najlepšie funguje, keď sa použije raz za tri dni

Prášok Amla

Aj keď egreše možno poznáme ako produkt na starostlivosť o vlasy, je rovnako prospešný pre pokožku. Jeden z najbohatších zdrojov vitamínu C, ktorý poznáme, Amla pomáha pri tvorbe kolagénu v tele.

Zloženie

2 lyžičky prášku Amla

1 ČL medu

1 ČL jogurtu

Horúca voda

Proces

1. Med a jogurt zmiešajte, až kým nezískate homogénny roztok.

2. Pridajte do nej prášok amla a podľa potreby miešajte, až kým sa nezmieša

3. Naneste rovnomerne na celú tvár a krk

Necháme asi pätnásť minút zaschnúť a zmyjeme

Frekvencia

Raz za týždeň

Ricínový olej

Ricínový olej je viskózny olej, ktorý má upokojujúce vlastnosti a pomáha pokožke zbaviť jemných vrások a vrások. Ľudia, ktorí majú suchú pokožku, z toho budú mať veľký úžitok.

Zloženie

3-4 kvapky ricínového oleja

Proces

1. Vezmite niekoľko kvapiek ricínového oleja do rúk a vmasírujte do pokožky od krku po tvár smerom nahor.

2. Nechajte to pôsobiť cez noc a potom si nasledujúce ráno umyte tvár

Frekvencia

Najlepšie výsledky dosiahnete každú druhú noc