Just In
- Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu
- Hina Khan upúta medenými zelenými očnými tieňmi a lesklými nahými perami, aby ste sa na ne pozreli pomocou niekoľkých jednoduchých krokov!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Umocnite svoj slávnostný vzhľad tradičnými oblekmi inšpirovanými slávnymi osobnosťami
- Denný horoskop: 13. apríla 2021
Nenechajte si ujsť
- Vishnu Vishal a Jwala Gutta spojili uzol 22. apríla: Skontrolujte podrobnosti tu
- Novozélandské kriketové ceny: Williamson získal štvrtýkrát medailu Sira Richarda Hadleeho
- Elektrický skúter Kabira Mobility Hermes 75 bol uvedený na trh v Indii
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr. NTR, Darshan a ďalšie južné hviezdy posielajú želania svojim fanúšikom
- Pokles ceny zlata Pre NBFC nie je veľká starosť, banky musia byť ostražité
- Záväzky AGR a najnovšia aukcia frekvenčného spektra môžu ovplyvniť telekomunikačný sektor
- CSBC Bihar policajný strážnik Konečný výsledok 2021 vyhlásený
- 10 najlepších miest na návštevu v Maharashtra v apríli
Pach tela môže byť pre mnohých z nás skutočnou výzvou, najmä v horúcom počasí. Vďaka nášmu telesnému pachu môžeme byť veľmi vedomí. Ľudia, ktorí sa veľmi potia, majú zvyčajne tendenciu čeliť tomuto problému. Ľudia s vysokým obsahom tukov, ľudia, ktorí konzumujú korenené jedlá a ľudia s určitými zdravotnými problémami, môžu byť náchylní na telesný pach. Závisí to aj od faktorov, ako je strava, zdravie a pohlavie. [1] Telesný pach sa môže vyskytnúť na miestach ako podpazušie, nohy, pohlavné orgány, slabiny atď.
Napriek všeobecnej viere nie je telesný pach spôsobený baktériami rastúcimi na našej pokožke. Telesný pach nastáva, keď tieto baktérie štiepia proteíny prítomné v pote na rôzne kyseliny. [dva]
Na trhu existuje veľa deodorantov. Ale tieto môžu byť účinné iba niekoľko hodín. Nakoniec vám tiež zatemnia podpazušie. Našťastie pre nás existujú rôzne domáce opravné prostriedky, ktoré nám môžu pomôcť zbaviť sa tejto otázky a tiež veľmi prirodzeným spôsobom.
Prírodné prostriedky na zvládnutie telesného pachu
1. Jedlá sóda
Sóda bikarbóna má antibakteriálne vlastnosti [3] ktorý zabije baktérie spôsobujúce telesný pach. Sóda bikarbóna môže tiež absorbovať vlhkosť, a preto pomáha regulovať pot.
Zloženie
- 1 polievková lyžica sódy bikarbóny
- Niekoľko kvapiek vody
Ako použiť
- Vezmite sódu bikarbónu do misky.
- Do misy zamiešajte vodu a pripravte pastu.
- Naneste si pastu na oblasti náchylné na zápach, ako sú podpazušie a nohy.
- Nechajte pôsobiť 10-15 minút.
- Umyte ho vlažnou vodou a osušte.
2. Citrónová šťava
Citrónová šťava pomáha znižovať hladinu pH tela a zabrániť množeniu baktérií. [4]
Zložka
- 1 citrón
Ako použiť
- Citrón prekrojte na polovicu.
- Vezmite citrón a vtierajte si ho do podpazuší.
- Nechajte to, kým nevyschne.
- Opláchnite ju vlažnou vodou.
Poznámka: V prípade citlivej pokožky nezabudnite zriediť citrónovú šťavu pridaním niekoľkých kvapiek vody a túto zriedenú citrónovú šťavu naneste na podpazušie.
3. Hamamel
Hamamel pomáha znižovať hladinu pH v tele a tým zabraňuje množeniu baktérií spôsobujúcich zápach. Pôsobí tiež ako prírodný sťahujúci prostriedok, ktorý pomáha znižovať veľkosť pórov a tým znižovať pot. [5]
Zloženie
- Niekoľko kvapiek hamamelu
- Vata
Ako použiť
- Na vatičku vezmite kvapky hamamelu.
- Po kúpeli si ho jemne votrite do podpazušia.
4. Jablčný ocot
Kyslá povaha jablčného octu pomáha ničiť baktérie spôsobujúce zápach. Má tiež antimikrobiálne vlastnosti [6] ktoré bránia množeniu baktérií.
Zloženie
- 1 polievková lyžica jablčného octu
- Vata
Ako použiť
- Vatu namočte do jablčného octu.
- Jemne si ho votrite do podpazušia.
5. Trenie alkoholu
Trenie alkoholu má antibakteriálne vlastnosti [7] ktoré môžu pomôcť pri predchádzaní množeniu baktérií, a tým znižovať telesný pach.
Zloženie
- Pár kvapiek liehového alkoholu
- Bavlnená podložka
Ako použiť
- Vezmite liehový tampón na bavlnenú podložku.
- Naneste ho na podpazušie.
6. Paradajková šťava
Paradajka má antiseptické vlastnosti. Kyslý charakter paradajok tiež pomáha pri ničení baktérií. [8] Sťahujúca vlastnosť rajčiaka pomáha pri znižovaní pórov, a tým pri znižovaní potu.
Zložka
- 1 paradajka
Ako použiť
- Paradajku nakrájame na plátky.
- Pred sprchovaním si niekoľko minút potierajte plátok podpazušia.
7. Gél z aloe vera
Aloe vera je bohatá na antioxidanty. Má tiež antibakteriálne vlastnosti, [9] čím pomáha znižovať telesný pach.
Zložka
- Aloe vera gél (podľa potreby)
Ako použiť
- Vezmite si na končeky prstov nejaký gél z aloe vera.
- Jemne si ho naneste na podpazušie.
- Nechajte to cez noc.
- Ráno ho opláchnite.
8. Čajové vrecká
Polyfenoly prítomné v čaji pomáhajú bojovať proti baktériám spôsobujúcim zápach.
Zloženie
- 4 čajové vrecúška
- 2 l vody
Ako použiť
- Varte vodu.
- Vložte čajové vrecúška do vriacej vody.
- Nalejte túto vodu do kúpeľa.
- Namočte do tejto vody asi 15 minút.
- Urobte to 2-3 krát týždenne, aby ste dosiahli požadovaný výsledok.
Poznámka: Aby ste sa zbavili páchnucich topánok, môžete si do topánok vložiť čajové vrecúška.
9. Olej z čajovníkového oleja
Olej z čajovníkového oleja má antibakteriálne a antiseptické vlastnosti [10] ktoré môžu pomôcť zabiť baktérie spôsobujúce zápach.
Zloženie
- 2 kvapky oleja z čajovníkového oleja
- 2 lyžice vody
Ako použiť
- Olej z čajovníka rozmiešajte vo vode.
- Zmes si potľapkajte po podpazuší.
- Použite to každý deň pre požadovaný výsledok.
10. Ružová voda
Ružová voda má antiseptické vlastnosti. Pomáha tiež udržiavať hladinu pH tela. Má sťahujúce vlastnosti, ktoré pomáhajú znižovať veľkosť pórov, a tým znižujú pot.
Zloženie
- 3 lyžice ružovej vody
- 1 polievková lyžica jablčného octu
- Prázdna fľaša s rozprašovačom
Ako použiť
- Zmiešajte ružovú vodu s jablčným octom.
- Zmes uchovávajte v rozprašovači.
- Nastriekajte si zmes na podpazušie a ďalšie oblasti náchylné na zápach.
- Použite to každý deň pre požadovaný výsledok.
11. čaj z pískavice
Pískavica grécka je bohatá na antioxidanty. Má antibakteriálne vlastnosti, ktoré pomáhajú udržiavať baktérie ďalej.
Zloženie
- 1 lyžička semien senovky gréckej
- 250 ml vody
Ako použiť
- Pridajte semená senovky gréckej do vody.
- Varte ju, kým sa voda nezredukuje na polovicu.
- Tento čaj pite každé ráno nalačno.
12. Zelený čaj
Zelený čaj je bohatý na antioxidanty, ako je vitamín E a C, [jedenásť] ktoré môžu pomôcť v boji proti poškodeniu voľnými radikálmi. Obsahuje kyselinu trieslovú a môže pomôcť v boji proti telesnému pachu.
Zloženie
- Niekoľko listov zeleného čaju
- Voda
Ako použiť
- Vodu uvaríme v hrnci.
- Pridajte listy do vody.
- Necháme vychladnúť.
- Vodu preceďte, aby ste odstránili listy.
- Naneste vodu na oblasti tela náchylné na pot.
13. Epsomská soľ
Epsomská soľ vyplavuje toxíny z nášho tela. Má antibakteriálne vlastnosti vďaka síre [12] prítomný v soli.
Zloženie
- 1 šálka epsomskej soli
- Voda na kúpanie
Ako použiť
- Zmiešajte epsomskú soľ s vaňou.
- Namočte do tejto vody na 15-20 minút.
- Použite to každý druhý deň, aby ste dosiahli požadovaný výsledok.
14. Vezmite si listy
Antibakteriálne a antiseptické vlastnosti neemu pomáhajú bojovať proti baktériám spôsobujúcim zápach. [13]
Zloženie
- Hrsť neemových listov
- 1 pohár vody
Ako použiť
- Pomazajte neem listy a vodu, aby ste získali pastu.
- Naneste pastu na oblasti tela náchylné na pot.
- Nechajte pôsobiť, kým nevyschne.
- Opláchnite ju teplou vodou.
- Používajte to každý deň pre požadovaný výsledok.
15. Kukuričný škrob
Kukuričný škrob má antibakteriálne vlastnosti, ktoré pomáhajú udržiavať baktérie ďalej.
Zložka
- 1 polievková lyžica prášku z kukuričného škrobu
Ako použiť
- Na podpazušie si vtierajte prášok z kukuričného škrobu.
- Nechajte to zapnuté.
- Použite to každý deň pre požadovaný výsledok.
16. Zemiak
Zemiak má antimikrobiálne vlastnosti [14] ktoré pomáhajú zabíjať baktérie. Pomáha tiež udržiavať rovnováhu pH.
Zložka
- 1 zemiak
Ako použiť
- Zemiaky nakrájajte na plátky.
- Rub si plátok na podpazuší.
- Nechajte zaschnúť. Použite to každý deň na dosiahnutie požadovaného výsledku.
17. Arrowroot
Arrowroot pomáha udržiavať pokožku suchú. Má tiež protizápalové vlastnosti.
Zložka
- Šípkový prášok
Ako použiť
- Naneste púder na oblasti tela náchylné na pot.
- Nechajte to zapnuté.
- Používajte to každý deň pre požadovaný výsledok.
18. Cesnak
Cesnak má antimikrobiálne a antioxidačné vlastnosti. [pätnásť] Môže vám pomôcť v boji proti telesnému pachu.
Zložka
- Cesnak podľa potreby
Ako použiť
- Denne zjedzte pár strúčikov cesnaku.
19. Kokosový olej
Kyselina laurová prítomná v kokosovom oleji pomáha zabíjať baktérie [16] , čím vám pomôže s telesným pachom. Pomáha tiež vyrovnať hladinu pH.
Zložka
- Kokosový olej podľa potreby
Ako použiť
- Vezmite si na končeky prstov trochu kokosového oleja.
- Jemne si ho nanášajte na podpazušie.
- Nechajte to zapnuté.
20. Levanduľový éterický olej
Levanduľový éterický olej má antimikrobiálne vlastnosti, a preto pomáha udržiavať baktérie ďalej. [17]
Zloženie
- 4-5 kvapiek levanduľového éterického oleja
- 1 pohár vody
- 1 prázdna fľaša s rozprašovačom
Ako použiť
- Olejové kvapky zmiešajte s vodou.
- Vložte zmes do rozprašovača.
- Nastriekajte ho na podpazušie.
- Pre dosiahnutie najlepších výsledkov používajte tento prípravok dvakrát denne.
Tipy, ako zabrániť telesnému pachu
- Kúpte sa každý deň.
- Po kúpeli si pokožku jemne, ale dôkladne votrite.
- Používajte antibakteriálne mydlo. Snažte sa čo najviac vyhnúť mydlu na chemickej báze.
- Pleť aspoň raz týždenne pílingujte.
- Používajte dezodorant, ktorý vydrží.
- Majte na pamäti, čo jete. Dbajte na to, aby ste jedli menej korenené jedlá a páchnuce jedlá.
- Zahrňte do svojej stravy ovocie a zeleninu.
- Majte podpazušie oholené.
- Menej stresu. Stres vás môže viesť k väčšiemu poteniu, a teda k telesnému pachu.
- Pi veľa vody.
- [1]Penn, D. J., Oberzaucher, E., Grammer, K., Fischer, G., Soini, H. A., Wiesler, D., ... & Brereton, R. G. (2006). Odtlačky prstov jednotlivca a pohlavia v pachu ľudského tela. Časopis rozhrania kráľovskej spoločnosti, 4 (13), 331-340.
- [dva]Hara, T., Matsui, H. a Shimizu, H. (2014). Potlačenie mikrobiálnych metabolických dráh inhibuje tvorbu diacetyl-pachovej zložky ľudského tela staphylococcus spp. PlaS one, 9 (11), e111833.
- [3]Drake, D. (1997). Antibakteriálna aktivita sódy bikarbóny. Kompendium ďalšieho vzdelávania v zubnom lekárstve. (Jamesburg, NJ: 1995). Supplement, 18 (21), S17-21.
- [4]Penniston, K. L., Nakada, S. Y., Holmes, R. P. a Assimos, D. G. (2008). Kvantitatívne hodnotenie kyseliny citrónovej v citrónovej šťave, limetkovej šťave a komerčne dostupných výrobkoch z ovocných štiav. Journal of Endourology, 22 (3), 567-570.
- [5]Thring, T. S., Hili, P., & Naughton, D. P. (2011). Antioxidant a potenciálna protizápalová aktivita extraktov a formulácií bieleho čaju, ruží a hamamelu na primárne ľudské dermálne fibroblastové bunky. Journal of Inflammation, 8 (1), 27.
- [6]Atik, D., Atik, C., & Karatepe, C. (2016). Účinok aplikácie externého jablčného octu na príznaky varikózy, bolesť a úzkosť spoločenského vzhľadu: randomizovaná kontrolovaná štúdia. Doplnková a alternatívna medicína založená na dôkazoch, 2016.
- [7]McDonnell, G. a Russell, A. D. (1999). Antiseptiká a dezinfekčné prostriedky: aktivita, pôsobenie a rezistencia. Klinické mikrobiologické prehľady, 12 (1), 147-179.
- [8]Raiola, A., Rigano, M. M., Calafiore, R., Frusciante, L. a Barone, A. (2014). Posilnenie zdraviu prospešných účinkov ovocia z paradajok na biologicky obohatené potraviny. Mediátory zápalu, 2014.
- [9]Nejatzadeh-Barandozi, F. (2013). Antibakteriálne aktivity a antioxidačná kapacita Aloe vera. Listy organickej a lekárskej chémie, 3 (1), 5.
- [10]Carson, C. F., Hammer, K. A. a Riley, T. V. (2006). Olej z Melaleuca alternifolia (čajovník): prehľad antimikrobiálnych a iných liečivých vlastností. Klinické mikrobiologické prehľady, 19 (1), 50-62.
- [jedenásť]Chatterjee, A., Saluja, M., Agarwal, G. a Alam, M. (2012). Zelený čaj: požehnaním pre periodontálne a všeobecné zdravie. Časopis Indickej parodontologickej spoločnosti, 16 (2), 161.
- [12]Weld, J. T. a Gunther, A. (1947). Antibakteriálne vlastnosti síry. Journal of Experimental Medicine, 85 (5), 531-542.
- [13]Gadekar, R., Singour, P. K., Chaurasiya, P. K., Pawar, R. S. a & Patil, U. K. (2010). Potenciál niektorých liečivých rastlín ako protivredových látok. Recenzie na farmakognóziu, 4 (8), 136.
- [14]Mendieta, J. R., Pagano, M. R., Munoz, F. F., Daleo, G. R. a Guevara, M. G. (2006). Antimikrobiálna aktivita zemiakových aspartátových proteáz (StAP) zahŕňa membránovú permeabilizáciu. Microbiology, 152 (7), 2039-2047.
- [pätnásť]Fialová, J., Roberts, S. C., & Havlíček, J. (2016). Konzumácia cesnaku pozitívne ovplyvňuje hedonické vnímanie pachu podpazušia. Chuť k jedlu, 97, 8-15.
- [16]Kabara, J. J., Swieczkowski, D. M., Conley, A. J. a Truant, J. P. (1972). Mastné kyseliny a deriváty ako antimikrobiálne látky. Antimikrobiálne látky a chemoterapia, 2 (1), 23-28.
- [17]Cavanagh, H. M. A. a Wilkinson, J. M. (2002). Biologické aktivity levanduľového éterického oleja. Fytoterapeutický výskum, 16 (4), 301-308.