Just In
- Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu
- Hina Khan upúta medenými zelenými očnými tieňmi a lesklými nahými perami, aby ste sa na ne pozreli pomocou niekoľkých jednoduchých krokov!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Umocnite svoj slávnostný vzhľad tradičnými oblekmi inšpirovanými slávnymi osobnosťami
- Denný horoskop: 13. apríla 2021
Nenechajte si ujsť
- Elektrický skúter Kabira Mobility Hermes 75 bol uvedený na trh v Indii
- Americkí tréneri vedú kurzy angličtiny pre indických pedagógov
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr. NTR, Darshan a ďalšie južné hviezdy posielajú želania svojim fanúšikom
- IPL 2021: Pracoval na mojom odpaľovaní po prehliadke v aukcii v roku 2018, hovorí Harshal Patel
- Pokles ceny zlata Pre NBFC nie je veľká starosť, banky musia byť ostražité
- Záväzky AGR a najnovšia aukcia frekvenčného spektra môžu ovplyvniť telekomunikačný sektor
- CSBC Bihar policajný strážnik Konečný výsledok 2021 vyhlásený
- 10 najlepších miest na návštevu v Maharashtra v apríli
Nie je žiadnym tajomstvom, že mastná pokožka si vyžaduje vysokú údržbu. Ľudia, ktorí si nechávajú blotovací papier alebo hodvábny papier v kabelke, až po nosenie rôznych make-upov na mastnú pleť a iných kozmetických krémov a sér, vyskúšajú ľudia s mastnou pleťou rôzne veci, aby si udržali svoju tvár a pokožku bez mastnoty. To však nie je trvalé riešenie, však?
Čo vám teda môže pomôcť natrvalo sa zbaviť tejto mastnoty vo vašej pokožke? Odpoveď je dosť jednoduchá - stačí prejsť na domáce opravné prostriedky. Sú dokonalým riešením pre väčšinu vašich problémov súvisiacich s pokožkou, pretože sú úplne bez chemikálií a sú tiež nákladovo efektívne.
Ak sa aj vy chcete zbaviť tejto nežiaducej mastnoty z pokožky, tu je zoznam 20 rýchlych a ľahko vyrobiteľných domácich peelingov.
1. Uhorkový píling
Pečenie uhoriek je jedným z najjednoduchších na prípravu doma. Má sťahujúce vlastnosti, ktoré pomáhajú odstraňovať prebytočný maz z pokožky a zanechávajú tak žiaru ako nikdy predtým. Pri dennom lokálnom použití tiež hlboko vyživuje a hydratuje vašu pokožku. [1]
Zložka
- 1 uhorka
Ako na to
- Nastrúhajte si uhorku a naneste si ju na celú tvár. Vydrhnite si ním tvár.
- Nechajte pôsobiť asi 15-20 minút a potom ho umyte.
- Toto opakujte dvakrát týždenne, aby ste dosiahli požadované výsledky.
2. Čistenie červenou šošovicou a kurkumou
Červená šošovica má akúsi drsnosť, ktorá pomáha pri úplnom odstránení odumretých buniek pokožky, keď sa použije ako peeling. Vaša pokožka je tiež jemnejšia. Kombinácia s kurkumou pomáha zbaviť sa nadmernej mastnoty. [dva]
Zloženie
- 2 lyžičky prášku z červenej šošovice
- Štipka kurkumy
Ako na to
- Obe ingrediencie zmiešajte v miske. Pridajte trochu vody, aby ste vytvorili pastu.
- Zmes si naneste na tvár a nechajte pôsobiť asi 15 minút.
- Umyte ho studenou vodou a utrite si tvár.
- Tento píling používajte raz týždenne.
3. Peeling na kokosový olej
Kokosový olej, známy svojou reguláciou oleja a vlastnosťami absorbujúcimi nečistoty, vyživuje a hĺbkovo zvlhčuje vašu pokožku. [3]
Zloženie
- 1 polievková lyžica kokosového oleja
- 1 polievková lyžica cukru
Ako na to
- Spojte obe ingrediencie v miske a zmiešajte ich dokopy.
- Vezmite veľké množstvo zmesi a vydrhnite ňou svoju tvár asi 5 minút.
- Umyte ho a potľapkajte si tvár.
- Tento píling používajte raz alebo dvakrát týždenne, aby ste dosiahli požadované výsledky.
4. Kartáč na múku z paradajok a gramov
Paradajka má sťahujúce a antioxidačné vlastnosti, ktoré pomáhajú znižovať prebytočný tuk z pokožky. Okrem toho má tiež tendenciu sťahovať póry a dosiahnuť, aby vaša pokožka vyzerala bez mastných a čistých pleti. [4]
Zloženie
- 1 malá paradajka
- 1 polievková lyžica gramovej múky
Ako na to
- Vydlabajte dužinu paradajky a pridajte ju do misky.
- Pridajte do nej trochu gramovej múky a obe ingrediencie dobre premiešajte.
- Naneste si ho na tvár a niekoľko minút jemne vydrhnite.
- Nechajte pôsobiť ďalších 5 minút a potom ho umyte.
- Tento píling používajte raz alebo dvakrát týždenne, aby ste dosiahli požadované výsledky.
5. Čistenie medom a mliekom
Med pomáha pri vonkajšom použití na čistenie pokožky, okrem toho, že ju zvlhčuje a vyživuje. Pomáha tiež udržiavať pokožku hydratovanú. [5]
Zloženie
- 1 polievková lyžica medu
- 1 polievková lyžica mlieka
- 1 polievková lyžica mletých mandlí
Ako na to
- Spojte v miske med aj mlieko a zmiešajte ich dokopy.
- Ďalej do nej pridáme trochu mletých mandlí a opäť dobre premiešame.
- Naneste si ho na tvár a niekoľko minút jemne vydrhnite.
- Nechajte pôsobiť ďalších 10 minút a potom ho umyte.
- Tento píling používajte raz alebo dvakrát týždenne, aby ste dosiahli požadované výsledky.
6. Cukor a citrón
Je známe, že granule cukru odlupujú vašu pokožku a robia ju hladkou. Okrem toho tiež kontrolujú nadmernú produkciu oleja, ak sa používajú ako práčka na čistenie.
Zloženie
- 1 polievková lyžica cukru
- 1 polievková lyžica citrónovej šťavy
Ako na to
- V miske spojíme cukor a citrónovú šťavu a zmiešame ich dokopy.
- Vezmite veľké množstvo zmesi a vydrhnite si ňou tvár.
- Vydrhnite asi 5 minút a potom ju nechajte pôsobiť ďalších 10-15 minút. Umyte to.
- Tento píling používajte dvakrát týždenne, aby ste dosiahli požadované výsledky.
7. Čistenie éterického oleja ryžou a levanduľou
Ryža je jemný píling na pokožku, ktorý pomáha odstraňovať odumreté kožné bunky a uvoľňuje póry, čím riadi nadmernú produkciu oleja.
Zloženie
- 1 polievková lyžica ryžového prášku
- 1 polievková lyžica levanduľového éterického oleja
Ako na to
- Pridajte do misky trochu ryžového prášku.
- Ďalej do nej pridajte levanduľový éterický olej a obe ingrediencie dobre premiešajte.
- Vydrhnite si ním tvár a nechajte pôsobiť asi 5-10 minút.
- Tento píling používajte raz alebo dvakrát týždenne, aby ste dosiahli požadované výsledky.
8. Ovsené vločky
Upokojujúca a čistiaca látka ovsených vločiek obsahuje protizápalové látky a saponíny, ktoré pomáhajú regulovať nadmernú produkciu oleja. [6]
Zloženie
- 2 lyžice nahrubo zomletých ovsených vločiek
- 1 ČL jojobového oleja
Ako na to
- Spojte obe ingrediencie v miske a dobre ich premiešajte.
- Vezmite veľké množstvo zmesi a vydrhnite si ňou tvár.
- Vydrhnite asi 2 - 3 minúty a nechajte pôsobiť ďalších 10 - 15 minút.
- Umyte ho a potľapkajte si tvár.
- Tento píling používajte dvakrát týždenne, aby ste dosiahli požadované výsledky.
9. Apple, Papaya & Strawberry Scrub
Okrem rozjasnenia pokožky a hydratácie a vyživovania pokožky môžu ovocie, ako sú jablká, papája a jahody, pomôcť pri odstraňovaní prebytočného mazu z pokožky.
Zloženie
- 1 polievková lyžica buničiny papáje
- 1 polievková lyžica jablkovej dužiny
- 1 polievková lyžica jahodovej dužiny
Ako na to
- Všetky suroviny spojíme v miske a zmiešame ich dokopy.
- Zmesou si vydrhnite tvár a nechajte pôsobiť asi 5 minút.
- Umyte si tvár vlažnou vodou a osušte ju.
- Tento postup opakujte dvakrát týždenne, aby ste dosiahli požadované výsledky.
10. Peeling na zelený čaj
Zelený čaj obsahuje polyfenol, ktorý pomáha chrániť pokožku pred akýmkoľvek poškodením. Ak sa navyše používa v kombinácii s citrónom, pomáha regulovať nadmernú produkciu oleja vo vašej pokožke. [7]
Zloženie
- 2 vrecká na zelený čaj
- 2 lyžice cukru
- Pár kvapiek citrónu
- & frac12 šálka horúcej vody
Ako na to
- Vrecká so zeleným čajom ponorte do šálky naplnenej horúcou vodou asi na 5 minút. Vyberte vrecká a zahoďte ich.
- Vodu nechajte niekoľko minút vychladnúť.
- Teraz vezmite trochu vody zo zeleného čaju a pridajte ju do misky.
- Pridajte do nej trochu cukru a citrónovej šťavy a všetky ingrediencie dobre premiešajte.
- Touto zmesou si vydrhnite tvár a nechajte ju pôsobiť ďalších 10-12 minút.
- Umyte to.
- Tento postup opakujte raz týždenne, aby ste dosiahli požadované výsledky.
11. Pomarančová kôra a olej z čajovníka
Pomarančová kôra obsahuje určité zlúčeniny, ktoré pomáhajú dostať prebytočný olej pod kontrolu a zároveň rozjasnia pokožku. [8]
Zloženie
- 2 lyžice sušeného prášku z pomarančovej kôry
- 1 polievková lyžica čajovníkového oleja
Ako na to
- Spojte obe ingrediencie do misky a spolu ich zmiešajte.
- Zmesou si vydrhnite tvár a nechajte pôsobiť asi niekoľko minút.
- Umyte ho a potľapkajte si tvár.
- Tento postup opakujte dvakrát týždenne, aby ste dosiahli požadované výsledky.
12. Peeling na ovocie kiwi
Kiwi obsahuje vitamíny A & C, ktoré prispievajú k zlepšeniu zdravia a textúry pokožky, keď sa použijete lokálne ako píling. Okrem toho tiež pomáha znižovať nadmernú produkciu oleja vo vašej pokožke.
Zloženie
- 1 ovocie kiwi
- 2 lyžice cukru
- Pár kvapiek olivového oleja
Ako na to
- Olúpte kiwi a dobre ho roztlačte. Preložíme ho do misky.
- Pridajte k tomu trochu cukru a olivového oleja. Dobre premiešajte.
- Zmesou si vydrhnite tvár a nechajte ju pôsobiť ďalších 5 minút a potom ju umyte.
- Tento píling používajte raz alebo dvakrát týždenne, aby ste dosiahli požadované výsledky.
13. Kávový peeling
Kofeín obsiahnutý v káve, bohatý na antioxidanty, pomáha vašej pokožke znovu dodať energiu a rozžiari ju. Taktiež odlupuje vašu pokožku a rozjasňuje ju, okrem toho, že odbúrava prebytočný olej. [9]
Zloženie
- 2 lyžice nahrubo zomletého kávového prášku
- 1 polievková lyžica kokosového oleja
Ako na to
- Spojte obe ingrediencie dohromady v miske a dobre ich premiešajte.
- Zmesou si vydrhnite tvár a nechajte ju pôsobiť niekoľko minút a potom ju umyte studenou vodou.
- Tento píling používajte raz týždenne, aby ste dosiahli požadované výsledky.
14. Peeling na olivový olej
Olivový olej je vynikajúcou prísadou, ktorá pomáha uvoľniť póry na pokožke. Pomáha tiež vyvážiť produkciu kožného oleja. Okrem toho tiež zvlhčuje vašu pokožku a riadi produkciu kožného mazu. [10]
Zloženie
- 1 polievková lyžica olivového oleja
- 1 polievková lyžica cukru
Ako na to
- Obidve suroviny spolu zmiešame v miske.
- Vezmite veľké množstvo zmesi a vydrhnite si ňou tvár. Nechajte pár minút pôsobiť a potom ho umyte.
- Tento píling používajte raz alebo dvakrát týždenne, aby ste dosiahli požadované výsledky.
15. Mrkvový peeling
Mrkva s vysokým obsahom vitamínu C pomáha znižovať zápaly pokožky a tiež udržiava rovnováhu olejov v pokožke, ak je pravidelne používaná vo forme pílingu.
Zloženie
- 2 lyžice mrkvovej šťavy
- 2 lyžice cukru
Ako na to
- V miske spojíme mrkvovú šťavu a cukor a dobre ich premiešame.
- Niekoľko minút si ním vydrhnite tvár a nechajte ju pôsobiť ďalších 5 minút. Umyte to.
- Tento postup opakujte dvakrát týždenne, aby ste dosiahli požadované výsledky.
16. Hnedý cukor a vajce
Hnedý cukor je vynikajúci píling na pokožku a pomáha udržiavať rovnováhu oleja. Odstráni tiež všetky odumreté bunky z pokožky a vyčistí póry, čím vám okamžite poskytne hebkú a žiariacu pokožku.
Zloženie
- 1 polievková lyžica hnedého cukru
- 1 vajce
Ako na to
- Prasknite vajíčko v miske a pridajte doň trochu hnedého cukru.
- Vezmite veľké množstvo zmesi a drhnite si ňou tvár asi 5 minút a potom ju umyte.
- Tento postup opakujte raz týždenne, aby ste dosiahli požadované výsledky.
17. Jogurt a ovsené vločky
Je známe, že jogurt čistí pokožku a pri nadmernom použití znižuje nadmernú produkciu kožného mazu. Taktiež zvlhčuje a vyživuje vašu pokožku. [jedenásť]
Zloženie
- 1 polievková lyžica jogurtu
- 1 polievková lyžica ovsených vločiek
Ako na to
- Spojte obe ingrediencie dohromady v miske a dobre ich premiešajte.
- Zmesou si vydrhnite tvár a nechajte ju pôsobiť niekoľko minút a potom ju umyte studenou vodou.
- Tento píling používajte raz týždenne, aby ste dosiahli požadované výsledky.
18. Aloe Vera gél, ľanový olej a kávový peeling
Aloe vera má prirodzené sťahujúce vlastnosti, ktoré absorbujú prebytočný maz z vašej pokožky a tiež udržiavajú produkciu kožného mazu a zároveň čistia nečistoty a mastnotu z vašej pokožky. [12]
Zloženie
- 1 polievková lyžica gélu z aloe vera
- 1 polievková lyžica ľanového oleja
- 1 & frac12 lyžice nahrubo zomletej kávy
Ako na to
- Pridajte všetky ingrediencie do misy jeden po druhom a miešajte ich dokopy, kým nevznikne konzistentná zmes.
- Zmesou si vydrhnite tvár a nechajte pôsobiť asi 5 minút.
- Umyte si tvár vlažnou vodou a osušte ju.
- Tento postup opakujte dvakrát týždenne, aby ste dosiahli požadované výsledky.
19. Multani Mitti & Sugar Scrub
Multani mitti je prírodný íl a je tiež bohatý na minerály ako oxid kremičitý, zinok, železo, horčík a oxidy. Okrem toho má tendenciu absorbovať prebytočný maz z pokožky pri lokálnom použití a súčasne uvoľňovať póry a nečistoty. [13]
Zloženie
- 1 polievková lyžica multani mitti
- 1 polievková lyžica cukru
- 1 polievková lyžica vody
Ako na to
- Všetky suroviny spojíme dohromady v miske a dobre ich zmiešame.
- Zmesou si vydrhnite tvár a nechajte ju pôsobiť niekoľko minút a potom ju umyte studenou vodou.
- Tento píling používajte raz týždenne, aby ste dosiahli požadované výsledky.
20. Orech, limetková šťava a soľný peeling
Vlašské orechy sa ukazujú ako vynikajúca voľba pre domáce krémy na mastnú pleť, pretože obsahujú betakarotén, vitamín E a kyselinu alfa-linolovú, ktoré pomáhajú udržiavať vašu pokožku jemnú a pružnú a bez prebytočného oleja. [14]
Zloženie
- 2 vlašské orechy
- 1 ČL limetkovej šťavy
- 1 ČL soli
Ako na to
- Vlašské orechy zomelieme a urobíme z nich prášok. Všetky suroviny spojíme dohromady v miske a dobre ich zmiešame.
- Zmesou si vydrhnite tvár a nechajte ju pôsobiť niekoľko minút a potom ju umyte studenou vodou.
- Tento postup opakujte raz týždenne, aby ste dosiahli požadované výsledky.
- [1]Mukherjee, P. K., Nema, N. K., Maity, N., & Sarkar, B. K. (2013). Fytochemický a terapeutický potenciál uhorky. Molekuly. Fitoterapia, 84, 227–236.
- [dva]Thangapazham, R.L., Sharma, A., Maheshwari, R.K. (2007). Priaznivá úloha kurkumínu pri kožných ochoreniach. Advances In Experimental Medicine And Biology, 595, 343-357.
- [3]Lima, E. B., Sousa, C. N., Meneses, L. N., Ximenes, N. C., Santos Júnior, M. A., Vasconcelos, G. S., Lima, N. B., Patrocínio, M. C., Macedo, D., ... Vasconcelos, S. M. (2015). Cocos nucifera (L.) (Arecaceae): Fytochemický a farmakologický prehľad. Brazílsky časopis lekárskeho a biologického výskumu = Brazílsky časopis lekárskeho a biologického výskumu, 48 (11), 953-964.
- [4]Helmja, K., Vaher, M., Püssa, T., Raudsepp, P., & Kaljurand, M. (2008). Posúdenie antioxidačnej schopnosti zložiek pokožky rajčiaka (Solanum lycopersicum) kapilárnou elektroforézou a vysokoúčinnou kvapalinou chromatografiou. Electrophoresis, 29 (19), 3980–3988.
- [5]Ediriweera, E. R. a Premarathna, N. Y. (2012). Liečivé a kozmetické použitie včelieho medu - prehľad. Ayu, 33 (2), 178-182.
- [6]Kurtz, E. S., Wallo, W. (2007). Koloidné ovsené vločky: história, chémia a klinické vlastnosti. Journal of Drugs in Dermatology, 6 (2), 167-170.
- [7]Chacko, S. M., Thambi, P. T., Kuttan, R., & Nishigaki, I. (2010). Priaznivé účinky zeleného čaju: prehľad literatúry. Čínska medicína, 5, 13.
- [8]Yoshizaki, N., Fujii, T., Masaki, H., Okubo, T., Shimada, K. a Hashizume, R. (2014). Extrakt z kôry oranžovej, obsahujúci vysoké hladiny polymetoxyflavonoidu, potlačil UVB-indukovaný COX- Expresia 2 a produkcia PGE2 v bunkách HaCaT prostredníctvom PPAR-yaktivácie. Experimental Dermatology, 23, 18–22.
- [9]Herman, A., & Herman, A. P. (2013). Kofeínové mechanizmy účinku a jeho kozmetické použitie. Farmakológia a fyziológia kože, 26 (1), 8–14.
- [10]Viola, P., & Viola, M. (2009). Panenský olivový olej ako základná zložka výživy a ochrana pokožky. Dermatologické kliniky, 27 (2), 159–165.
- [jedenásť]Vaughn, A. R. a Sivamani, R. K. (2015). Účinky fermentovaných mliečnych výrobkov na pokožku: Systematický prehľad. The Journal of Alternative and Complementary Medicine, 21 (7), 380–385.
- [12]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Aloe vera: krátky prehľad. Indian Journal of Dermatology, 53 (4), 163-166.
- [13]Roul, A., Le, C.-A.-K., Gustin, M.-P., Clavaud, E., Verrier, B., Pirot, F., & Falson, F. (2017). Porovnanie štyri rôzne Fullerove zemské formulácie v dekontaminácii pokožky. Journal of Applied Toxicology, 37 (12), 1527–1536.
- [14]Berryman, C. E., Grieger, J. A., West, S. G., Chen, C. Y., Blumberg, J. B., Rothblat, G. H., Sankaranarayanan, S., ... Kris-Etherton, P. M. (2013). Akútna konzumácia vlašských orechov a zložiek vlašských orechov odlišne ovplyvňuje postprandiálnu lipémiu, funkciu endotelu, oxidačný stres a odtok cholesterolu u ľudí s miernou hypercholesterolémiou. The Journal of Nutrition, 143 (6), 788-794.