Leto je konečne tu a – skvelá správa – na grile môžete zjesť všetky grilované steaky a zeleninu posypanú syrom. keto diéta . čo je mimo stola? Časovo náročné a komplikované recepty, ktoré vám zabránia ochladiť sa vonku v nádhernom počasí.
SÚVISIACE: 20 ketogénnych receptov na grilovanie toto leto
Skriňové varenieCaprese balsamico grilované kura
Dajte tie šťavnaté paradajky do práce.
Noming Thru LifeMalý drahokamový klinový šalát s bylinkovým dresingom
Zoznámte sa so šalátom vidličkou a nožom.
Získajte recept
Diétny lekárKeto burger s kozím syrom s cuketovými hranolkami
Zapojte grilovačky.
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellSteakové špízy s omáčkou Chimichurri
Sú celkom spoľahlivé.
Získajte recept
Cotter CrunchMexický avokádový šalát Collard Green Wraps
Ideálne na prípravu jedál.
SÚVISIACE: Rainbow Collard Wraps s omáčkou z arašidového masla
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellGrécky jogurtový kurací šalát plnený paprikou
Je to obrovská dávka, takže na zvyškoch môžete pracovať celý týždeň.
Získajte recept
Paleo bežiaca mamaPaleo Cuketa Carbonara
Pravda: Zoodle sú najlepšie, keď je cuketa práve v sezóne.
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell15-minútové gazpacho s uhorkou, červenou paprikou a bazalkou
Nebojte sa: Váš kuchynský robot to urobí.
Získajte recept
hodovanie domaZaatar pečený baklažán
Nikdy by ste nepovedali, že varenie tohto pôsobivého jedla trvá len 15 minút.
Minimalistický BakerVegánska karfiolová pizza
Pop kvíz: Čo majú spoločné karfiol a pizza?
Dobrodružstvá vo vareníGrécky šalát
To si vyžaduje váš najlepší olivový olej.
S jedlom a láskouCesnakovo pečená čili limetková špargľa
Zoznámte sa s perfektnou ľahkou a jednoduchou stránkou.
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellGrécke citrónové kuracie špízy s omáčkou Tzatziki
Nakŕmiť dav? Tu je jednoznačné.
Získajte recept
Olivia's KuchyňaThajský uhorkový šalát so sezamovým zázvorovým dresingom
Pomocou škrabky na zeleninu rýchlo premeňte cuke na stuhy.
Pikantná južná kuchyňaMuffaletta šalát
Pretože plnka je najlepšia časť.
Camille StylesPečený divoký losos s citrusmi, čili a bylinkami
Nie je potrebné nikomu hovoriť, aký jednoduchý je tento recept.
jedlo Faith FittnessStredomorský nízkosacharidový brokolicový šalát
V dohľade nie je žiadna majonéza.
Pečený koreňGumbo polievka s krevetami
Hľadajte kvalitný Andouille bez lepku.
SÚVISIACE: 17 ketogénnych receptov na večeru pre lenivých kuchárov
Dievča na poschodíJednoduché 30-minútové cuketové pizzové lode
Už vám slzia ústa?
Chelsea's chaotická zásteraSyrové BBQ staniolové bravčové mäso a zelenina
Najjednoduchšie čistenie vôbec.
Získajte recept
Polovica upečená úrodaSyrové paradajkovo bazalkové plnené kura
Pre extra chuť pridajte trochu prosciutta.
Kritik receptovGrilované pikantné limetkové krevety so smotanovou avokádovou koriandrovou omáčkou
Títo malí chlapci sú bleskovo hotoví.
SÚVISIACE: 15 letných receptov z morských plodov, ktoré môžete pripraviť za 30 minút alebo menej
