24 prírodných liekov na zbavenie sa celulitídy

Najlepšie Mená Pre Deti

Podlaha:

Dátum Narodenia:

Odoslať

Pošlite Mi E -Mailom Zobraziť Na Webe

Just In

• Pred 3 hodinami Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu
• 
• Pred 4 hodinami Hina Khan upúta medenými zelenými očnými tieňmi a lesklými nahými perami, aby ste sa na ne pozreli pomocou niekoľkých jednoduchých krokov!
• Pred 6 hodinami Ugadi a Baisakhi 2021: Umocnite svoj slávnostný vzhľad tradičnými oblekmi inšpirovanými slávnymi osobnosťami
• Pred 9 hodinami Denný horoskop: 13. apríla 2021

Nenechajte si ujsť

• Šport Sehwag obdivuje úsilie Sakarija, tvrdí, že IPL je skutočnou mierou indického sna
• Filmy Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit pripomína, že s rodinou oslavuje priaznivý festival
• Novinky Polícia v Bombaji začína proces prepustenia Sachin Waze zo služby
• Automobily Rezervácie Mahindra Thar prekročia 50 000 míľnikov za pouhých šesť mesiacov
• Technológie iQOO 7, iQOO 7 Legend India spustenie náhodne potvrdených očakávaných funkcií
• Financie Akcie s vysokým dividendovým výnosom nemusia byť tou správnou voľbou: Tu je dôvod
• Vzdelávanie CSBC Bihar policajný strážnik Konečný výsledok 2021 vyhlásený
• Cestovanie 10 najlepších miest na návštevu v Maharashtra v apríli

Celulitída je zvrásnený, vypuklý alebo hrudkovitý vzhľad na pokožke v dôsledku usadenín tuku a tekutín vyčnievajúcich z spojivového tkaniva pod kožou. ^[1] Celulitídu, ktorá sa častejšie vyskytuje u žien ako u mužov, zvyčajne pozorujeme na zadku a stehnách, ale môže sa vyskytnúť aj v iných častiach tela.

Zbaviť sa celulitídy je pre väčšinu ľudí skutočnou výzvou, ale už vôbec nie. Existuje veľa voľnopredajných krémov, ktoré údajne odstraňujú celulitídu z pokožky. Ak však hľadáte bezpečnejší a prirodzenejší spôsob odstránenia celulitídy, čítajte ďalej.

Prírodné lieky, ako sa zbaviť celulitídy

1. Ďumbier

Ďumbier je nabitý antioxidantmi a má protizápalové vlastnosti, vďaka ktorým je účinným prostriedkom na zbavenie sa celulitídy, ak sa používa lokálne alebo konzumuje vo forme džúsu. ^[dva]

Zloženie

• 2 lyžice strúhaného zázvoru
• 2 lyžice citrónovej šťavy

Ako na to

• Spojte v miske trochu čerstvo nastrúhaného zázvoru a citrónovej šťavy a zmiešajte ich dohromady.
• Naneste ho na postihnuté miesto a nechajte pôsobiť asi 15 minút.
• Umyte ho studenou vodou.
• Tento postup opakujte raz týždenne, aby ste dosiahli požadované výsledky.

2. Svätá bazalka / Tulsi

Tulsi alebo svätá bazalka má schopnosť zadržiavať množstvo tuku, ktoré sa zhromažďuje v tele, a tak pravidelne liečiť celulitídu. ^[3]

Zloženie

• Niekoľko listov tulsi
• 1 šálka vody

Ako na to

• Listy tulsi varíme niekoľko minút v šálke vody.
• Len čo začne dusiť, odstavte plameň a nechajte ho vychladnúť.
• Do zmesi namočte vatový tampón a naneste ho na postihnuté / vybrané miesto a nechajte pôsobiť asi 20 minút.
• Umyte to.
• Opakujte to raz alebo dvakrát týždenne, aby ste dosiahli požadované výsledky.

3. Extrakt z Gotu kola

Prírodný pleťový toner, gotu kola alebo Centella asiatica je jedným z najúčinnejších prostriedkov proti starnutiu používaných ženami. Obnovuje vo vašej pokožke kolagén a detoxikuje organizmus, čím znižuje výskyt celulitídy. ^[4]

Zloženie

• 2 kapsule gotu kola
• 1 polievková lyžica ružovej vody

Ako na to

• Otvorte kapsuly gotu kola a pridajte ich do misky.
• Pridajte do nej trochu ružovej vody a obe ingrediencie dobre premiešajte.
• Do zmesi ponorte vatový tampón a naneste ho na postihnuté miesto.
• Nechajte ho asi 15 minút a potom ho umyte.
• Tento postup opakujte raz týždenne, aby ste dosiahli požadované výsledky.

4. Púpava

Púpava lekárska zlepšuje krvný obeh vo vašom tele a zvyšuje štruktúru spojivového tkaniva, umožňuje tvorbu nového kolagénu a udržuje pokožku pevnú. ^[5]

Zložka

• 2 lyžice púpavového čaju

Ako na to

• Namočte vatový tampón do púpavového čaju a naneste ho na postihnuté miesto.
• Nechajte pôsobiť asi 30 minút alebo kým úplne nevyschne.
• Umyte ho studenou vodou a osušte ho.
• Opakujte to raz denne, aby ste dosiahli požadované výsledky.

5. Konský gaštan

Konský gaštan obsahuje zložku zvanú aescín, ktorá pomáha znižovať póry na pokožke a tiež zlepšuje prietok krvi, čo z neho robí jeden z popredných liekov proti celulitíde. ^[6]

Zloženie

• 2 lyžice prášku z extraktu z pagaštanu konského
• 1 polievková lyžica vody

Ako na to

• Spojte obe ingrediencie do misky a pripravte polohustú pastu.
• Naneste ho na postihnuté miesto a nechajte pôsobiť asi pol hodiny.
• Umyte ju vlažnou vodou a osušte ju.
• Tento proces opakujte raz alebo dvakrát týždenne, aby ste dosiahli požadované výsledky.

6. Bodliak mliečny

Starodávna bylina, ostropestrec mariánsky, sa používa ako domáci liek na množstvo kožných ochorení vrátane celulitídy. Obsahuje antioxidanty, ktoré pomáhajú pokožke napnúť a spevniť ju. ^[7]

Zloženie

• 2 lyžice sušeného bodliaka / 2 kapsuly bodliaka
• 1 polievková lyžica vody

Ako na to

• Spojte obe ingrediencie - prášok / kapsule ostropestreca mariánskeho a vodu v miske a zmiešajte ich dokopy, kým sa nespoja do jednej.
• Zmes naneste na postihnuté miesto a nechajte pôsobiť asi 25 minút.
• Umyte ju vlažnou vodou a osušte ju.
• Tento postup opakujte dvakrát týždenne, aby ste dosiahli požadované výsledky.

7. Jablčný ocot

Jablčný ocot, nabitý antioxidantmi a minerálmi, detoxikuje vaše telo a redukuje výskyt celulitídy znížením nadúvania. Môže sa aplikovať lokálne aj konzumovať. ^[8]

Zloženie

• 2 lyžice jablčného octu
• 4 lyžice vody
• 1 polievková lyžica medu

Ako na to

• Všetky suroviny spojíme do misky a spolu ich zmiešame.
• Naneste ho na postihnuté miesto a nechajte pôsobiť asi 30 minút a potom ho umyte teplou vodou.
• Tento proces opakujte raz alebo dvakrát týždenne, aby ste dosiahli požadované výsledky.

8. Kúpeľ s citrónom a morskou soľou

Citrón bohatý na bioflavonoidy a vitamín C pôsobí ako prírodné diuretikum, ktoré pomáha telu vylučovať prebytočnú vodu a je prírodným detoxikačným a anticelulitídnym prostriedkom. ^[9]

Zloženie

• 2 lyžice citrónovej šťavy
• 1 polievková lyžica morskej soli

Ako na to

• Obe ingrediencie zmiešajte v miske.
• Zmes naneste na postihnuté miesto a nechajte pôsobiť asi 20 minút.
• Umyte ju vlažnou vodou a osušte ju.
• Tento postup opakujte raz týždenne, aby ste dosiahli požadované výsledky.

9. Jalovcový olej a kokosový olej

Vďaka svojim detoxikačným vlastnostiam pomáha borievkový olej pri lokálnom použití v kombinácii s kokosovým olejom do značnej miery redukovať celulitídu. ^[10]

Zloženie

• 2 lyžice borievkového oleja
• 2 lyžice kokosového oleja

Ako na to

• Spojte oba oleje v miske a dobre ich premiešajte.
• Zmes naneste na postihnuté miesto pomocou vaty.
• Nechajte pôsobiť minimálne 20 minút a potom ho umyte.
• Tento proces opakujte najmenej dvakrát týždenne, aby ste dosiahli požadované výsledky.

10. Rozmarínový éterický olej a vlašské orechy

Esenciálny olej z rozmarínu stimuluje krvný obeh v lymfatickom systéme, a tým znižuje výskyt celulitídy. Okrem toho tiež tonizuje vašu pokožku a robí ju pevnou a napnutou. ^[jedenásť]

Zloženie

• 1 polievková lyžica rozmarínového oleja
• 4-5 jemne vlašských orechov

Ako na to

• Vlašské orechy najemno zomelieme na prášok a pridáme do misy.
• Pridajte do nej trochu rozmarínového oleja a zmiešajte obe ingrediencie dohromady.
• Naneste ho na postihnuté miesto a nechajte pôsobiť asi pol hodiny a potom ho zmyte.
• Tento postup opakujte dvakrát týždenne, aby ste dosiahli požadované výsledky.

11. Káva, zelený čaj a hnedý cukor

Káva obsahuje kofeín, zložku, ktorá odlupuje vašu pokožku, stimuluje prietok krvi a napína vašu pokožku, čím znižuje výskyt celulitídy. ^[12]

Zloženie

• 1 polievková lyžica jemne mletého kávového prášku
• 1 polievková lyžica zeleného čaju
• 1 polievková lyžica hnedého cukru

Ako na to

• Spojte všetky ingrediencie do misy a miešajte ich dokopy, kým sa nespoja do jednej.
• Naneste ho na postihnuté miesto a niekoľko minút jemne vydrhnite. Nechajte pôsobiť asi 30 minút a potom ho umyte teplou vodou.
• Tento proces opakujte raz alebo dvakrát týždenne, aby ste dosiahli požadované výsledky.

12. Čaj z aloe vera a harmančeka

Aloezín, ktorý sa nachádza v géle z aloe vera, pomáha napnúť vašu pokožku a spevniť ju, čím zmierňuje celulitídu. ^[13]

Zloženie

• 2 lyžice gélu z aloe vera
• 2 lyžice harmančekového čaju

Ako na to

• V miske zmiešajte trochu čerstvo extrahovaného gélu z aloe vera a harmančekového čaju.
• Naneste ho na postihnuté miesto a nechajte pôsobiť asi pol hodiny.
• Umyte ho bežnou vodou a osušte ho.
• Tento postup opakujte raz týždenne, aby ste dosiahli požadované výsledky.

13. Ovsené vločky a levanduľový éterický olej

Ovsené vločky bohaté na rozpustnú a nerozpustnú vlákninu sú jedným z najúčinnejších liekov, ktoré môžu zabrániť objaveniu sa celulitídy. ^[14]

Zloženie

• 2 lyžice ovsených vločiek
• 2 lyžice levanduľového éterického oleja

Ako na to

• Rozdrvte trochu ovsených vločiek s malým množstvom vody, aby ste vytvorili pastu. Pridajte ju do misy.
• Pridajte do nej trochu éterického oleja z levandule a zmiešajte obe ingrediencie dohromady.
• Naneste ho na postihnuté miesto a nechajte pôsobiť asi pol hodiny a potom ho zmyte.
• Tento postup opakujte dvakrát týždenne, aby ste dosiahli požadované výsledky.

14. Olivový olej

Olivový olej pomáha znižovať telesný tuk, ak sa používa počas pravidelných masáží. Navyše je to prírodný zvlhčovač pokožky. ^[pätnásť]

Zloženie

• 2 lyžice olivového oleja

Ako na to

• Vezmite veľké množstvo olivového oleja a krúživými pohybmi ho naneste na vybrané miesto.
• Celulitídu masírujte olejom asi 10-15 minút a nechajte to tak.
• Tento postup opakujte raz denne, aby ste dosiahli požadované výsledky.

15. Mandľový olej

Ak sa mandľový olej nanáša lokálne, zlepšuje krvný obeh a pri pravidelnom používaní pomáha znižovať výskyt celulitídy. ^[16]

Zloženie

• 2 lyžice mandľového oleja

Ako na to

• Vezmite si výdatné množstvo mandľového oleja a masírujte ním postihnuté miesto asi 10 minút.
• Nechajte to pôsobiť a nezmývajte ich.
• Tento postup opakujte raz denne, aby ste dosiahli požadované výsledky.

16. Kurkuma

Kurkuma, dobre známe činidlo na zníženie tuku, zvyšuje schopnosť tela prerezávať sa cez tukové tkanivo. Do veľkej miery tiež zmierňuje celulitídu. ^[17]

Zloženie

• 1 lyžička kurkumy
• 1 ČL medu

Ako na to

• V miske zmiešajte trochu kurkumy a medu.
• Naneste ho na postihnuté miesto a nechajte pôsobiť asi pol hodiny.
• Umyte ho bežnou vodou a osušte ho.
• Tento postup opakujte dvakrát týždenne, aby ste dosiahli požadované výsledky.

17. Bambucké maslo

Prírodné hydratačné činidlo na pokožku, bambucké maslo zvyšuje produkciu kolagénu v pokožke a tiež ju zjemňuje. Znižuje tiež výskyt celulitídy. Okrem toho tiež pomáha pri pravidelnom používaní zbaviť sa oranžovej pokožky spôsobenej celulitídou. ^[18]

Zloženie

• 2 lyžice bambuckého masla

Ako na to

• Vezmite si na prsty veľké množstvo bambuckého masla a masírujte ním postihnuté miesto asi 15 minút.
• Umyte ho bežnou vodou.
• Tento postup opakujte raz denne, aby ste dosiahli požadované výsledky.

18. Senovka grécka

Pôsobí ako zmäkčovadlo a pri lokálnom použití pokožku hlboko napne a vyživí. Okrem toho tiež omladzuje a zvlhčuje vašu pokožku. ^[19]

Zloženie

• 2 lyžice semien senovky gréckej
• 1 polievková lyžica olivového oleja
• 2 šálky vody

Ako na to

• Semená senovky gréckej povarte v miske, kým sa z nich nestala hustá zmes.
• Nechajte ju vychladnúť.
• Akonáhle vychladne, pridáme do nej olivový olej a dobre premiešame.
• Naneste ho na postihnuté miesto a niekoľko minút jemne vydrhnite. Nechajte pôsobiť asi hodinu až dve a potom ho umyte.
• Tento postup opakujte raz denne, aby ste dosiahli požadované výsledky.

19. Jedlá sóda

Odlupuje vašu pokožku a udržuje rovnováhu pH. Okrem toho obsahuje antioxidanty, ktoré vašu pokožku vyživujú, zlepšujú jej textúru, tonizujú ju a tiež udržiavajú jej pružnosť, čím do značnej miery zmierňujú celulitídu. ^[dvadsať]

Zloženie

• 2 lyžice sódy bikarbóny
• 2 lyžice medu

Ako na to

• Sódu bikarbónu a med zmiešajte v miske v rovnakom množstve.
• Naneste ho na postihnuté miesto a nechajte pôsobiť 4 - 5 minút.
• Umyte ho bežnou vodou a osušte ho.
• Tento postup opakujte dvakrát týždenne, aby ste dosiahli požadované výsledky.

20. Škorica

Škorica pomáha regulovať váš telesný tuk a udržiavať ho pri miestnom použití alebo pravidelnej konzumácii, čím reguluje celulitídu. ^{[dvadsaťjeden]}

Zloženie

• 1 polievková lyžica škoricového prášku
• 1 polievková lyžica medu
• & frac12 šálky vriacej vody

Ako na to

• Asi 30 minút miešajte škoricu a vriacu vodu.
• Po 30 minútach do nej pridajte trochu medu.
• Do zmesi namočte vatový tampón a naneste ho na postihnuté miesto.,
• Nechajte pôsobiť asi 30 minút a potom ho umyte.
• Tento postup opakujte dvakrát týždenne, aby ste dosiahli požadované výsledky.

21. Hamamel

Hazel je čarodejnica, ktorá sťahuje a spevňuje pokožku. Znižuje výskyt celulitídy a tiež detoxikuje vašu pokožku. ^[22]

Zloženie

• 2 lyžice roztoku hamamelu

Ako na to

• Namočte vatový tampón do roztoku čarodejnice a priložte ho na postihnuté miesto.
• Nechajte to pôsobiť, pretože nie je potrebné ich opláchnuť.
• Tento postup opakujte raz alebo dvakrát denne, aby ste dosiahli požadované výsledky.

22. Kajenské korenie

Kajenské korenie obsahuje kapsaicín, ktorý podporuje proces spaľovania tukov, a tak pri pravidelnom používaní do značnej miery redukuje celulitídu. ^{[2. 3]}

Zloženie

• 2 lyžičky prášku kajenského korenia
• 1 ČL nastrúhaného zázvoru
• 1 ČL limetkovej šťavy

Ako na to

• Spojte všetky ingrediencie do misy a miešajte ich dokopy, kým sa nespoja do jednej.
• Naneste ho na postihnuté miesto a nechajte pôsobiť asi 15 minút a potom ho umyte.
• Tento postup opakujte raz týždenne, aby ste dosiahli požadované výsledky.

23. Soľ do kúpeľa

Kúpeľové soli majú schopnosť odvádzať toxíny z tela a znižovať prebytočný obsah tuku pri opakovanom použití. Môžete na to vyskúšať použiť epsomskú soľ. ^[24]

Zloženie

• 1 šálka kúpeľovej soli
• & frac12 vaňa teplá voda

Ako na to

• Pridajte si do vane naplnenej teplou vodou trochu soli do kúpeľa a ponorte sa do nej. Prípadne si môžete vziať vedro plné teplej vody a pridať do nej soľ do kúpeľa. Dobre premiešajte a pokračujte v kúpeli.
• Toto opakujte dvakrát týždenne, aby ste dosiahli požadované výsledky.

24. Detský olej a zelený čaj

Detský olej je výživný prostriedok na pokožku a pri použití v kombinácii so zeleným čajom najlepšie odstraňuje celulitídu z tela človeka. Zelený čaj stimuluje uvoľňovanie prebytočného uloženého tuku v tele, čím redukuje celulitídu.

Zloženie

• 1 polievková lyžica detského oleja
• 1 polievková lyžica zeleného čaju

Ako na to

• Spojte obe ingrediencie do misky a zmiešajte ich dokopy, kým sa nespoja do jednej.
• Naneste ho na postihnuté miesto a nechajte pôsobiť asi 15 - 20 minút a potom ho umyte.
• Tento postup opakujte dvakrát týždenne, aby ste dosiahli požadované výsledky.

Tipy, ako sa zbaviť celulitídy

• Suché kefovanie je jednou z bežne používaných techník, ako sa zbaviť celulitídy.
• Každodenné cvičenie je ďalším ľahkým prostriedkom, ako sa zbaviť prebytočných tukov, a tak znížiť celulitídu.
• Ďalšou možnosťou môže byť použitie dermálneho valčeka.
• Pitie dostatočného množstva vody môže mať za následok aj zníženie prebytočného telesného tuku, a tým zníženie celulitídy.
• Vyhýbanie sa nezdravému jedlu a zdravé stravovanie je jednou z najlepších a najodporúčanejších možností, ak sa chcete zbaviť celulitídy.
• Môžete sa dokonca rozhodnúť pre detoxikačné kúpele s použitím kúpeľových solí, ako je napríklad epsomská soľ, ak sa chcete zbaviť nežiaduceho telesného tuku doma.

1. [1]Rawlings, A. V. (2006). Celulit a jeho liečba. International Journal of Cosmetic Science, 28 (3), 175-190.
2. [dva]Mashhadi, N. S., Ghiasvand, R., Askari, G., Hariri, M., Darvishi, L. a Mofid, M. R. (2013). Antioxidačné a protizápalové účinky zázvoru na zdravie a fyzickú aktivitu: prehľad súčasných dôkazov. Medzinárodný časopis o preventívnej medicíne, 4 (Suppl 1), S36-42.
3. [3]Cohen M. M. (2014). Tulsi - Ocimum sanctum: Bylina zo všetkých dôvodov. Časopis ajurvédy a integrovanej medicíny, 5 (4), 251-259.
4. [4]Ratz-Łyko, A., Arct, J., & Pytkowska, K. (2016). Hydratačné a protizápalové vlastnosti kozmetických prípravkov obsahujúcich extrakt z Centella asiatica. Indický časopis pre farmaceutické vedy, 78 (1), 27-33.
5. [5]Yang, Y., & Li, S. (2015). Extrakty z púpavy chránia fibroblasty ľudskej pokožky pred poškodením UVB a starnutím buniek. Oxidačná medicína a bunková dlhovekosť, 2015, 1-10.
6. [6]Dupont, E., Journet, M., Oula, M. L., Gomez, J., Léveillé, C., Loing, E., & Bilodeau, D. (2014). Integrovaný topický gél na redukciu celulitídy: výsledky dvojito zaslepeného, ​​randomizovaného, ​​placebom kontrolovaného hodnotenia účinnosti. Klinická, kozmetická a vyšetrovacia dermatológia, 7, 73-88.
7. [7]Milić, N., Milosević, N., Suvajdzić, L., Zarkov, M., Abenavoli, L. (2013). Nové terapeutické potenciály ostropestreca mariánskeho (Silybum marianum). Prirodzená komunikácia produktov, 8. decembra (12): 1801-1810.
8. [8]Yagnik, D., Serafin, V., & J Shah, A. (2018). Antimikrobiálna aktivita jablčného octu proti Escherichia coli, Staphylococcus aureus a Candida albicans znižujúca expresiu cytokínov a mikrobiálnych proteínov. Vedecké správy, 8 (1), 1732.
9. [9]Kim, D.-B., Shin, G.-H., Kim, J.-M., Kim, Y.-H., Lee, J.-H., Lee, JS, ... Lee, O.- H. (2016). Antioxidačné a anti-agingové aktivity zmesi džúsov na báze citrusov. Food Chemistry, 194, 920-927.
10. [10]Höferl, M., Stoilova, I., Schmidt, E., Wanner, J., Jirovetz, L., Trifonova, D., ... Krastanov, A. (2014). Chemické zloženie a antioxidačné vlastnosti borievky obyčajnej (Juniperus communis) L.) Esenciálny olej. Pôsobenie éterického oleja na antioxidačnú ochranu modelového organizmu Saccharomyces cerevisiae. Antioxidanty, 3 (1), 81-98.
11. [jedenásť]Lin, T. K., Zhong, L. a Santiago, J. L. (2017). Protizápalové účinky a účinky na opravu kožnej bariéry pri topickej aplikácii niektorých rastlinných olejov. Medzinárodný časopis pre molekulárne vedy, 19 (1), 70.
12. [12]Herman, A., & Herman, A. P. (2013). Kofeínové mechanizmy účinku a jeho kozmetické použitie. Farmakológia a fyziológia kože, 26 (1), 8-14.
13. [13]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Aloe vera: krátky prehľad. Indický časopis pre dermatológiu, 53 (4), 163-166.
14. [14]Li, X., Cai, X., Ma, X., Jing, L., Gu, J., Bao, L., Li, J., Xu, M., Zhang, Z., ... Li, Y. (2016). Krátkodobé a dlhodobé účinky celozrnného príjmu ovsa na reguláciu hmotnosti a metabolizmus glukolipidov u diabetikov 2. typu s nadváhou: randomizovaná kontrolná skúška. Živiny, 8 (9), 549.
15. [pätnásť]Galvão Cândido, F., Xavier Valente, F., da Silva, LE, Gonçalves Leão Coelho, O., Gouveia Peluzio, M. do C., & Gonçalves Alfenas, R. de C. (2017). Spotreba extra panny olivový olej zlepšuje zloženie tela a krvný tlak u žien s nadmerným obsahom tuku: randomizovaná, dvojito zaslepená, placebom kontrolovaná klinická štúdia. Európsky vestník výživy.
16. [16]Timur Taşhan, S., & Kafkasli, A. (2012). Účinok horkého mandľového oleja a masáže na striae gravidarum u prvorodičiek. Journal of Clinical Nursing, 21 (11-12), 1570-1576.
17. [17]Hewlings, S. J. a Kalman, D. S. (2017). Kurkumín: Prehľad jeho „účinkov na ľudské zdravie. Potraviny (Bazilej, Švajčiarsko), 6 (10), 92.
18. [18]Nisbet S. J. (2018). Prijateľnosť kozmetického zvlhčovacieho prostriedku na pokožku u žien s citlivou pokožkou. Klinická, kozmetická a vyšetrovacia dermatológia, 11, 213-217.
19. [19]Kumar, P., Bhandari, U., & Jamadagni, S. (2014). Extrakt zo semien senovky gréckej inhibuje akumuláciu tukov a zmierňuje dyslipidémiu u obéznych potkanov spôsobených stravou s vysokým obsahom tukov. BioMed research international, 2014, 606021.
20. [dvadsať]Ediriweera, E. R. a Premarathna, N. Y. (2012). Liečivé a kozmetické použitie včelieho medu - prehľad. Ayu, 33 (2), 178-182.
21. [dvadsaťjeden]Ranasinghe, P., Pigera, S., Premakumara, G. A., Galappaththy, P., Constantine, G. R. a Katulanda, P. (2013). Liečivé vlastnosti „pravej“ škorice (Cinnamomum zeylanicum): systematické preskúmanie. Doplnková a alternatívna medicína BMC, 13, 275.
22. [22]Thring, T. S., Hili, P., & Naughton, D. P. (2011). Antioxidant a potenciálna protizápalová aktivita extraktov a formulácií bieleho čaju, ruží a hamamelu na primárne ľudské dermálne fibroblastové bunky. Zápisník zápalov (Londýn, Anglicko), 8 (1), 27.
23. [2. 3]McCarty, M. F., DiNicolantonio, J. J. a O'Keefe, J. H. (2015). Kapsaicín môže mať dôležitý potenciál na podporu vaskulárneho a metabolického zdravia. Otvorené srdce, 2 (1), e000262.
24. [24]Gröber, U., Werner, T., Vormann, J., & Kisters, K. (2017). Mýtus alebo realita - transdermálny horčík?. Živiny, 9 (8), 813.
25. [25]Chacko, S. M., Thambi, P. T., Kuttan, R., & Nishigaki, I. (2010). Priaznivé účinky zeleného čaju: prehľad literatúry. Čínska medicína, 5, 13.

Váš Horoskop Na Zajtra

Vedieť

Pošlite Mi E -Mailom Zobraziť Na Webe