Hypertrofická kardiomyopatia: príznaky, príčiny, liečba a prevencia Zobraziť ukážku rýchlych upozornení POVOLIŤ OZNÁMENIA Pre denné upozorneniaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu -
- Hina Khan upúta medenými zelenými očnými tieňmi a lesklými nahými perami, aby ste sa na ne pozreli pomocou niekoľkých jednoduchých krokov!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Umocnite svoj slávnostný vzhľad tradičnými oblekmi inšpirovanými slávnymi osobnosťami
- Denný horoskop: 13. apríla 2021
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu Nenechajte si ujsť
- IPL 2021: Pracoval na mojom odpaľovaní potom, čo bol prehliadnutý v aukcii v roku 2018, hovorí Harshal Patel
- Sharad Pawar musí byť z nemocnice prepustený do 2 dní
- Pokles ceny zlata Pre NBFC nie je veľká starosť, banky musia byť ostražité
- Záväzky AGR a najnovšia aukcia frekvenčného spektra môžu ovplyvniť telekomunikačný sektor
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit pripomína, že s rodinou oslavuje priaznivý festival
- Rezervácie Mahindra Thar prekročia 50 000 míľnikov za pouhých šesť mesiacov
- CSBC Bihar Policajný strážnik Konečný výsledok 2021 vyhlásený
- 10 najlepších miest na návštevu v Maharashtra v apríli
Všetci túžime mať dlhé, silné a zvodné vlasy. A preto často skúšame používať rôzne vlasové séra, oleje, šampóny a balzamy. Aj keď existuje množstvo voľnopredajných výrobkov, ktoré tvrdia, že posilňujú zdravie vlasov a podporujú ich rast, môžu obsahovať chemikálie, ktoré sú pre vaše vlasy škodlivé.
V takýchto prípadoch je často bezpečné ísť prírodným spôsobom a použiť domáce opravné prostriedky, ktoré sú úplne bez chemikálií. Tieto prírodné zložky podporujú rast vlasov a zároveň hlboko vyživujú vaše vlasové folikuly, čím ich posilňujú.
Domáce lieky na rast vlasov
1. Kokosový olej a ricínový olej
Keďže je to odveký liek na všetky problémy s vlasmi, kokosový olej je doslova vaším komplexným riešením - od lupín po rozštiepené končeky. Upravuje a hĺbkovo vyživuje vaše vlasy a zlepšuje ich celkové zdravie. Má antibakteriálne, antimikrobiálne a zvláčňujúce vlastnosti, ktoré sú ideálne na starostlivosť o vlasy. Tiež udržuje zdravie pokožky hlavy a udržuje baktérie na uzde. [1]
Zloženie
- 1 polievková lyžica kokosového oleja
- 1 polievková lyžica ricínového oleja
Ako na to
- Spojte v miske kokosový aj ricínový olej.
- Zahrievajte ho v mikrovlnnej rúre asi 15 sekúnd, kým sa mierne nezahreje.
- Vmasírujte si ho na pokožku hlavy pomocou prstov.
- Nechaj to zostať cez noc.
- Ráno si ho umyte pomocou bežného šampónu a balzamu.
- Toto opakujte pri každom použití šampónu na vlasy.
2. Bramhi a triphala
Táto maska je nabitá ingredienciami ako triphala, bramhi a shikakai - ktoré všetky pomáhajú pri vyživovaní a úprave vašich vlasov, vďaka čomu sú zdravšie, silnejšie a dlhšie.
Bramhi, tiež nazývaná ako bacopa, je bylina, ktorá obsahuje alkaloidy, o ktorých je známe, že aktivujú bielkoviny zodpovedné za rast vlasov. [dva]
Zloženie
- 1 polievková lyžica triphala prášku
- 1 polievková lyžica prášku bramhi
- 1 polievková lyžica shikakai prášku
- 2 vajcia
Ako na to
- Spojte v miske prášok triphala, bramhi a shikakai.
- Crack otvorte dve vajcia a pridajte ich do misy.
- Všetky ingrediencie dobre premiešame, kým sa nezmiešajú do jednej.
- Masku si naneste na pokožku hlavy a vlasy a zakryte ju sprchovou čiapkou a nechajte ju pôsobiť asi 20 minút.
- Vlasy umyte jemným šampónom a kondicionérom bez obsahu síranov a nechajte ich na vzduchu suché.
- Túto masku opakujte raz týždenne, aby ste dosiahli požadované výsledky.
3. Tulsi a olivový olej
Tulsi je jedným z najviac odporúčaných riešení pre rast vlasov. Posilňuje korienky vlasov a obmedzuje ich padanie. Je tiež známe, že liečia lupiny, a sú tiež účinným prostriedkom na potlačenie šedivenia vlasov. [3]
Zloženie
- 1 polievková lyžica prášku tulsi
- 1 polievková lyžica olivového oleja
Ako na to
- Spojte v miske prášok tulsi a olivový olej. Obe ingrediencie spolu zmiešame.
- Naneste si pastu na pokožku hlavy a nechajte ju pôsobiť asi 15 minút.
- Umyte ho vlažnou vodou a vlasy dôkladne opláchnite jemným šampónom a kondicionérom.
- Tento proces opakujte raz týždenne, aby ste dosiahli požadované výsledky.
4. Amla & henna
Energetická jednotka antioxidantov a vitamínu C, amla podporuje rast vlasov a tiež pomáha zlepšovať pigmentáciu vašich vlasov pravidelným používaním. [4]
Podobne aj hena podporuje rast vlasov. Je to prírodný kondicionér, ktorý zjemní vaše vlasy a pri použití vo forme vlasovej masky ich hlboko vyživí. Posilňuje tiež korienky vlasov pri dlhodobom a pravidelnom používaní.
Zloženie
- 1 polievková lyžica prášku amla
- 1 polievková lyžica henny prášok
- Voda (podľa potreby)
Ako na to
- Spojte v miske prášok amla a henu a obe ingrediencie dobre premiešajte.
- Pridajte do nej trochu vody, aby ste z nej vytvorili pastu. Nepridávajte príliš veľa vody, pretože pasta môže byť vodnatá.
- Po dokončení si balenie naneste na pokožku hlavy a nechajte ju pôsobiť asi 15 minút.
- Umyte ho vlažnou vodou, bežným šampónom a kondicionérom.
- To opakujte raz za 15-20 dní, aby ste dosiahli požadované výsledky.
5. Cibuľová šťava
Cibuľová šťava je bohatá na síru, o ktorej je známe, že zvyšuje produkciu kolagénu vo vašej pokožke hlavy a tým pomáha rastu vlasov. Pravidelné nanášanie alebo príjem cibule alebo cibuľovej šťavy prispieva k podpore zdravých vlasov. [5]
Zloženie
- 2 stredne veľké cibule
Ako na to
- Cibuľu olúpte a nakrájajte na stredne veľké kúsky
- Cibuľové kúsky zomelieme a pomocou sitka z nich v miske precedíme šťavu.
- Namočte vatový tampón do cibuľovej šťavy a naneste si ju na pokožku hlavy.
- Zakryte si hlavu sprchovým uzáverom asi na 15 minút a potom ju opláchnite vlažnou vodou.
- Potom použite jemný šampón a kondicionér.
- Tento proces opakujte raz týždenne, aby ste dosiahli požadované výsledky.
Vezmite & citrónovú šťavu
Listy Neem, rovnako ako neemový prášok a neemový olej, sú účinné pri liečbe vypadávania vlasov a podpore ich zdravého rastu. [6]
Zloženie
- Hrsť neemových listov
- 2 lyžice citrónovej šťavy
- 1 šálka vody
Ako na to
- Listy neemu varte asi 15 minút v šálke vody.
- Po 15 minútach vezmite hrniec naplnený neemovými listami a vodou a odložte ho bokom, aby vychladol.
- Po vychladnutí preceďte vodu z listov neemu do misky.
- Pridajte do vody trochu citrónovej šťavy a dobre ju premiešajte a odstavte.
- Umyte si vlasy šampónom a balzamom.
- Naneste neemovú vodu na všetky vlasy a pokožku hlavy a nechajte to tak. Potom si už vlasy neumývajte.
- Toto opakujte trikrát týždenne, aby ste dosiahli požadované výsledky.
7. Vajcia
Vajcia sú dobrým zdrojom bielkovín a síry - obe sú mimoriadne dôležité pre hustejšie, zdravšie a silnejšie vlasy. Je preto nevyhnutné zahrnúť do svojej každodennej stravy vajcia. [7]
Môžete buď konzumovať vajcia, alebo si ich dokonca aplikovať lokálne na pokožku hlavy a vlasy vo forme masky na vlasy. Nižšie je uvedený recept na masku na vlasy z vajec.
Zloženie
- 1 vajce
- 1 polievková lyžica olivového oleja
Ako na to
- Prasknite vajíčko v miske a pridajte do neho trochu olivového oleja.
- Vyšľahajte obe zložky dohromady a pomocou štetca si ich naneste na pokožku hlavy a vlasy.
- Zakryte si hlavu sprchovacou čiapkou a nechajte ju zostať asi 20 minút.
- Umyte ho vlažnou vodou pomocou bežného šampónu a balzamu.
- Toto balenie opakujte raz alebo dvakrát týždenne, aby ste dosiahli požadované výsledky.
8. Zelený čaj
Zelený čaj je nabitý antioxidantmi, ktoré zvyšujú rast a zdravie vlasov. [8] Zelený čaj môžete jednoducho zahrnúť do svojej každodennej stravy alebo si ho naniesť na pokožku hlavy v podobe masky na vlasy.
Zloženie
1 vrecúško zeleného čaju
1 šálka horúcej vody
Ako na to
- Vrecúško so zeleným čajom ponorte do šálky horúcej vody a máčajte ho asi 8 - 10 minút.
- Vyberte čajové vrecúško a zahoďte ho.
- Namočte vatový tampón do zeleného čaju a naneste si ho na pokožku hlavy.
- Nechajte pôsobiť asi hodinu.
- Umyte ho bežným šampónom a kondicionérom pomocou studenej vody.
- Tento postup opakujte vždy, keď si vlasy umývate šampónom.
9. Aloe vera, med a kurkuma
Aloe vera obsahuje proteolytické enzýmy, ktoré pomáhajú odstraňovať odumreté bunky pokožky z pokožky hlavy. Pomáhajú tiež stimulovať vaše vlasové folikuly, čím podporujú zdravý rast vlasov. [9]
Zloženie
- 2 lyžice gélu z aloe vera
- 2 lyžice medu
- & frac12 lyžičky kurkumy
Ako na to
- Spojte v miske gél z aloe vera a med a obe ingrediencie dobre premiešajte.
- Pridajte do nej trochu kurkumového prášku a zmiešajte všetky ingrediencie do jednej.
- Naneste ho na pokožku hlavy a nechajte ju pôsobiť asi 10 minút.
- Umyte ho bežným šampónom a kondicionérom.
- Opakujte to raz týždenne, aby ste dosiahli požadované výsledky.
10. Jablčný ocot, med a kajenské korenie
Je známe, že jablčný ocot čistí vašu pokožku hlavy a udržuje jej rovnováhu pH, a tým urýchľuje rast vlasov. Kajenské korenie, med a olivový olej stimulujú rast vlasov. Prítomnosť kapsaicínu v kajenskom korení z neho robí ideálnu voľbu pre rast vlasov. [10]
Zloženie
- 1 polievková lyžica jablčného octu
- 1 polievková lyžica medu
- 1 polievková lyžica prášku kajenského korenia
- 1 polievková lyžica olivového oleja
Ako na to
- Všetky suroviny spojíme v miske a dobre premiešame.
- Aplikujte zmes na pokožku hlavy a vlasy.
- Nechajte pôsobiť asi 10 minút a potom ho umyte bežným šampónom a kondicionérom.
- Opakujte to dvakrát mesačne, aby ste dosiahli požadované výsledky.
11. Listy zázvoru a kari
Ďumbier pomáha zvyšovať krvný obeh vo vašej pokožke hlavy a tým podporuje rast vlasov. Chráni tiež vaše vlasové folikuly pred akýmkoľvek poškodením. Na druhej strane karí listy nielen podporujú rast vlasov, ale tiež zabraňujú predčasnému šediveniu vašich vlasov.
Zloženie
- 1 polievková lyžica strúhaného zázvoru
- 1 polievková lyžica kari listov (v prášku)
Ako na to
- Spojte v miske nastrúhaný zázvor a kari listy.
- Pridajte do nej trochu vody a pripravte z nej konzistentnú pastu.
- Naneste si pastu na pokožku hlavy a nechajte ju pôsobiť 30 minút.
- Umyte ho bežným šampónom a kondicionérom.
- Tento postup opakujte dvakrát týždenne, aby ste dosiahli požadované výsledky.
12. Káva a ružová voda
Káva obsahuje kofeín, ktorý prispieva k podpore rastu vlasov. [jedenásť] Je to známy liek na liečbu vypadávania vlasov a nemá žiadne vedľajšie účinky.
Zloženie
- 2 lyžice kávového prášku
- 1 polievková lyžica ružovej vody
- 1 šálka vody
Ako na to
- Kávu niekoľko minút varte v šálke vody a potom ju odstavte z ohňa.
- Akonáhle vychladne, pridajte do nej ružovú vodu a dobre ju premiešajte.
- Umyte si vlasy bežným šampónom.
- Studenú kávu si jemne nalejte na pokožku hlavy a niekoľko minút ju masírujte.
- Nasaďte si sprchovú čiapku a nechajte ju pôsobiť asi 25 - 30 minút.
- Vlasy umyte teplou vodou a nechajte vyschnúť na vzduchu.
- Opakujte to raz týždenne, aby ste dosiahli požadované výsledky.
13. Bambucké maslo a ibištek
Štúdia uskutočnená v roku 2017 zistila, že bambucké maslo, ak sa aplikuje na pokožku hlavy, pomáha predchádzať lámavosti vlasov posilňovaním korienkov vlasov a udržiavaním zdravia pokožky hlavy. [12]
Zloženie
- 2 lyžice surového bambuckého masla
- 2 kvety ibišteka
- 1 polievková lyžica kokosového oleja
Ako na to
- Vyrobte si pastu z kvetov ibišteka tak, že ich zomeliete s trochou kokosového oleja a odložte ich bokom.
- Vezmite do misky trochu bambuckého masla a pridajte doň ibištekovú pastu.
- Naneste ho rovnomerne na pokožku hlavy a nechajte pôsobiť asi 30 minút.
- Umyte ho vlažnou vodou a bežným šampónom-kondicionérom.
- Tento proces opakujte raz týždenne, aby ste dosiahli požadované výsledky.
14. Mrkvový olej
Mrkvový olej je nabitý vitamínom E spolu s radom ďalších vitamínov a minerálov nevyhnutných pre rast vlasov. Tieto minerály a vitamíny pomáhajú pri revitalizácii vlasových folikulov, čím sa spevňujú. Mrkvový olej má tiež antibakteriálne vlastnosti, ktoré pomáhajú v boji proti baktériám a plesniam pôsobiacim na pokožku hlavy, čím si zachovávajú zdravie vedúce k zdravému rastu vlasov. [13]
Zloženie
- 1 polievková lyžica mrkvového oleja
- 1 polievková lyžica olivového oleja
Ako na to
- V miske zmiešajte rovnaké množstvo mrkvového oleja a olivového oleja.
- Do zmesi ponorte vatový tampón a naneste ho na pokožku hlavy.
- Nechajte ho zostať asi hodinu a neskôr ho umyte bežným šampónom a kondicionérom.
- Tento postup opakujte dvakrát týždenne, aby ste dosiahli požadované výsledky.
15. Sóda bikarbóna a rybí olej
Sóda bikarbóna má antifungálnu povahu - čo znamená, že pri miestnom použití má schopnosť udržiavať na uzde infekcie pokožky hlavy. Pomáha udržiavať zdravie pokožky hlavy a korienkov vlasov, čím podporuje zdravý rast vlasov. [14]
Zloženie
- 1 polievková lyžica sódy bikarbóny
- 1 polievková lyžica rybieho oleja
- 6 lyžice vody
Ako na to
- Spojte sódu a vodu v miske.
- Pridajte do nej trochu rybieho oleja a všetky ingrediencie dobre premiešajte.
- Naneste ho na pokožku hlavy a nechajte ju pôsobiť asi 10 minút.
- Umyte ho bežným šampónom a kondicionérom a nechajte vlasy prirodzene vysušiť.
- Túto metódu použite na rast vlasov raz za 12-15 dní.
16. Ryžová voda a jogurt
Ryžová voda obsahuje základné vitamíny, ktoré vyživujú vašu pokožku hlavy a vlasy a zase podporujú zdravý rast vlasov. Jogurt obsahuje kyseliny, ktoré odlupujú vašu pokožku hlavy a tiež vám odcudzujú vlasové folikuly, čím podporujú rast vlasov. Je to jeden z najbežnejšie používaných liekov na rast vlasov.
Zloženie
- 4 lyžice ryže
- 1 šálka vody
- 1 polievková lyžica jogurtu
Ako na to
- Ryžu namočte do trochy vody na asi 15 minút
- Ryžu preceďte a odložte.
- Vezmite ryžovú vodu a pridajte do nej jogurt.
- Naneste zmes na vlasy a masírujte niekoľko minút.
- Umyte ho bežným šampónom a kondicionérom a nechajte vlasy uschnúť na vzduchu.
- Opakujte to dvakrát týždenne, aby ste dosiahli požadované výsledky.
17. Horčičný prášok
Horčica má pri lokálnej aplikácii potenciál na zvýšenie prekrvenia pokožky hlavy, čo vedie k zdravému rastu vlasov. [pätnásť]
Zloženie
- 1 polievková lyžica horčicového prášku
- 1 polievková lyžica cukru
Ako na to
- Spojte v miske horčicový prášok aj cukor.
- Pridajte do nej trochu teplej vody a dobre premiešajte.
- Naneste ho na pokožku hlavy a nechajte pôsobiť asi 20 minút.
- Umyte ho jemným šampónom a kondicionérom.
- Používajte ho raz týždenne pre zdravý rast vlasov.
18. Zemiaková šťava
Zemiaková šťava je bohatá na vitamíny A, B a C, ktoré sú mimoriadne dôležité pre rast vlasov. Tí, ktorí trpia alopéciou (rednutím vlasov), môžu tiež použiť zemiakový džús.
Zložka
- 1 surový zemiak
Ako na to
- Surový zemiak olúpte z kože a nakrájajte ho na kúsky.
- Vložte ju do mixéra a pripravte zemiakový džús.
- Naneste si šťavu na pokožku hlavy a niekoľko minút jemne masírujte.
- Nechajte ho pôsobiť asi 15 minút a umyte ho bežným šampónom a kondicionérom.
- Tento postup opakujte pri každom umývaní vlasov.
19. Moringa
Moringový olej pochádza zo stromu Moringa, ktorý je pôvodom z afrických a ázijských krajín. Prospieva vašej pokožke hlavy a koreňom vlasov tým, že ich pri lokálnej aplikácii hĺbkovo vyživuje a posilňuje. Taktiež bojuje proti lupinám a štiepeniu končekov, a tým pomáha k efektívnemu rastu vlasov.
Zložka
- 1 polievková lyžica moringového oleja
Ako na to
- Vezmite veľké množstvo oleja a jemne ním masírujte pokožku hlavy asi 5 minút.
- Nechajte pôsobiť cez noc pôsobiť na pokožke hlavy.
- Ráno ho umyte bežným šampónom a kondicionérom.
- Tento olej používajte raz týždenne pre efektívny rast vlasov.
20. Pšeničná tráva
Olej z pšeničnej trávy má potenciál liečiť všetky druhy infekcií pokožky hlavy a tiež pomáha pri opätovnom raste buniek, čím prispieva k rastu vlasov.
Zložka
- & frac12 šálok šťavy z pšeničnej trávy
Ako na to
- Jemne si masírujte pokožku hlavy asi 5 minút olejom z pšeničnej trávy.
- Nechajte pôsobiť ďalších 20 minút.
- Umyte ho bežným šampónom a kondicionérom.
- Tento olej používajte raz týždenne, aby ste dosiahli požadované výsledky.
21. Ženšen
Ženšen je čínska bylina, ktorá je veľmi účinná pri raste vlasov. Ako? Podporuje rast vlasových keratinocytov a tiež bráni množeniu enzýmov, ktoré zhoršujú rast vlasov. [16]
Zloženie
- 1 polievková lyžica tekutého extraktu červeného ženšenu
- 1 šálka olivového oleja / kokosového oleja
Ako na to
- V malej miske zmiešajte extrakt zo ženšenu buď s olivovým olejom, alebo s kokosovým olejom.
- Naneste ho na pokožku hlavy a masírujte asi 3 - 5 minút.
- Nechajte pôsobiť ďalších 25 minút.
- Umyte ho bežným šampónom a kondicionérom.
- Použite to raz týždenne pre dosiahnutie požadovaných výsledkov.
22. Chia semienka
Je známe, že chia semienka hydratujú vašu pokožku hlavy. Obsahujú tiež omega-3 mastné kyseliny, ktoré pomáhajú zmierňovať zápaly, čím udržujú vašu pokožku hlavy zdravú. Chia semiačka sú tiež bohaté na antioxidanty, ktoré podporujú zdravé prekrvenie pokožky hlavy a tým napomáhajú rast vlasov.
Zloženie
- 1 ČL chia semiačok
- & frac14 šálok mandľového mlieka
Ako na to
- Chia semiačka namočte do mlieka asi na 12-15 minút.
- Zmes si naneste na pokožku hlavy a vlasy a nechajte pôsobiť asi 10 minút.
- Umyte ho jemným šampónom.
- Túto masku používajte na pokožku hlavy a vlasy raz za 12 dní.
23. Guava odchádza
Listy guavy majú protizápalové a antioxidačné vlastnosti, ktoré pomáhajú opraviť poškodené vlasové folikuly a tým podporujú rast vlasov. [17] Obsahujú tiež antimikrobiálne vlastnosti, ktoré udržujú infekcie pokožky hlavy na uzde.
Zloženie
- Hrsť listov guavy
- 1 liter vody
Ako na to
- Guava listy varte asi 20 minút.
- Preceďte jeho tekutinu a uložte ju do misy.
- Vlasy umyte jemným šampónom bez obsahu síranov a nechajte ich prirodzene vysušiť.
- Vmasírujte si vlasy pomocou tekutiny. Nechajte pôsobiť asi 2 - 3 hodiny.
- Umyte si vlasy vlažnou vodou.
24. Extrakt z prasličky roľnej
Je známe, že extrakt z prasličky roľnej do značnej miery zmierňuje padanie vlasov, a tým podporuje zdravý rast vlasov. Je tiež spojená s liečením alopécie. [18]
Zloženie
- & extrakt z prasličky roľnej 14 frac
- 1 šálka horúcej vody
Ako na to
- Extrakt z prasličky roľnej namočte na viac ako hodinu do šálky horúcej vody.
- Preceďte ju a uložte tekutinu do malej misky
- Naneste ho jemne na pokožku hlavy a vlasy a niekoľko minút vmasírujte.
- Umyte ho bežným šampónom-kondicionérom.
- Používajte ho pri každom umývaní vlasov.
25. Melasa s čiernym pásom
Melasa Blackstrap je bohatá na základné živiny a vitamíny, ktoré podporujú rast vlasov. Je tiež známe, že vlasy hlboko upravuje a robí ich hebkými a hladkými.
Zložka
- a melasa s čiernym remienkom a šálkou s frac14
Ako na to
- Naneste tekutinu z melasy z čierneho pásu na pokožku hlavy a vlasy. Zaistite, aby ste pokryli všetky vlasy - od korienkov po končeky.
- Nechajte to pôsobiť pol hodiny.
- Umyte si vlasy bežným šampónom a kondicionérom a nechajte ich prirodzene vysušiť.
- Použite to raz týždenne pre dosiahnutie požadovaných výsledkov.
Základné tipy na podporu rastu vlasov a zníženie plešatosti
- Doprajte si doma horúcu olejovú masáž raz za 7 dní, aby vaša pokožka hlavy dostala potrebnú výživu, a tým spevnili korienky vlasov. Môžete jednoducho zohriať kokosový olej / ricínový olej / olivový olej (akýkoľvek) asi 15 sekúnd v mikrovlnnej rúre a končekmi prstov ho vmasírovať na pokožku hlavy. Potom ho nechajte pôsobiť asi hodinu a neskôr ho umyte bežným šampónom a balzamom.
- Vlasy si nezväzujte príliš pevne, zvlášť potom, čo ste práve šampónovali, pretože vlhké vlasy sú krehké a náchylné na lámanie.
- Diéta je tiež dôležitým aspektom, ktorý pomáha pri raste vlasov a pri udržiavaní ich zdravia. Na to je potrebné konzumovať ovocie a zeleninu, ktoré sú bohaté na vitamíny a bielkoviny potrebné pre rast vlasov.
- Okrem iného, čo je potrebné pre rast vlasov, je potrebné pamätať na to, že treba piť veľa vody. Odporúčané množstvo vody, ktoré má jedinec denne skonzumovať, je zvyčajne 8 - 10 pohárov.
- Ďalšia vec, ktorá je potrebná pre rast vlasov, je typ šampónu a balzamu, ktoré si vyberiete, v závislosti od typu vlasov.
- Väčšina ľudí tiež ignoruje túto skutočnosť, ale rozdiel v tom robí aj typ hrebeňa alebo kefa na vlasy, ktorý používate. Prečo? Pretože je to typ kefy na vlasy, ktorý sa rozhodnete rozmotať na uzloch vo vlasoch, zabráni ich rozbitiu. Kvalitná kefa na vlasy nebude viesť k ich lámaniu alebo vypadávaniu.
- Pravidelné zastrihávanie vlasov môže tiež pomôcť podporiť zdravý rast vlasov, a tým minimalizovať ich lámanie a padanie.
Vyskúšajte tieto jedinečné prírodné hacky, ktoré vám uľahčia rast vlasov doma, a postupujte podľa vyššie uvedených tipov, aby ste zabezpečili, že vašim vlasom bude vždy poskytnutá nevyhnutná starostlivosť!
