30 jednoduchých pochutín, ktoré si môžete pripraviť doma (to nie sú syry a sušienky po miliónty raz)

Najlepšie Mená Pre Deti

Podlaha:

Dátum Narodenia:

Odoslať

Pošlite Mi E -Mailom Zobraziť Na Webe

Uviazli ste doma so špajzou plnou občerstvenia? Uf, prajeme si. Áno, poznáme ten pocit, keď zjete svoje sušienky, hranolky a sušienky ešte predtým, ako odložíte potraviny, ale občerstvenie je základ a my vás bez neho nenecháme ísť. Vyskúšajte tieto recepty na ľahké občerstvenie, ktoré si pripravíte doma, aby ste mali vždy niečo sladké alebo slané na zahryznutie, najmä medzi prvým a druhým obedom.

SÚVISIACE: 5 potravín, ktoré by odborník na výživu nikdy nemal vo svojej špajzi

1. Domáce syrové krekry

Tieto repliky Cheez-Its sa veľmi ľahko vyrábajú a typ syra, ktorý používate, si môžete prispôsobiť tak, aby vyhovoval vašej chuti.

Získajte recept

2. Pikantný avokádový hummus

Čiastočne guacamole, čiastočne hummus, tento dip je báječný pre nerozhodných. (A áno, môžete namočiť obe pita a tortilla chipsy do tejto peknej cícerovej maškrty.)

Získajte recept

3. Grilovaný syr Crostini

Tieto mini grilované syry na dva sústa sú tým najlepším občerstvením, keď uvažujete o ďalšom jedle.

Získajte recept

4. Brojler S’mores

Nie je potrebný žiadny stan ani táborák – tieto s’mores sú vhodné na pohovku a sú rovnako dobré ako skutočné veci. Spievanie a strašidelné príbehy sú voliteľné (ale odporúčané).

Získajte recept

5. Pečené zeleninové čipsy

Vysoká teplota a tenký krájač sú všetko, čo potrebujete na prípravu týchto chrumkavých a zdravých pečených čipsov. Použitie rôznych druhov koreňovej zeleniny ponúka krásnu škálu farieb, chutí a textúr, ale ak máte len jednu alebo dve z navrhovaných ingrediencií, je to tiež v poriadku.

Získajte recept

6. Jednoduché domáce zemiakové lupienky

Grilovaním veľmi tenko nakrájaných zemiakov obalených v oleji vznikne chrumkavý čip, ktorý je ešte lepší ako jeho náprotivky vo vrecúškach.

Získajte recept

7. Jednoduché domáce uhorky

Ak plánujete zostať chvíľu doma, morenie je skvelý spôsob, ako si uchovať svoje produkty a vytvoriť nové občerstvenie.

Získajte recept

8. Čokoládová granola

Jedzte po hrstiach alebo s mliekom. Táto granola zasiahne tú sladkú bodku medzi snackom a dezertom.

Získajte recept

9. Jednoduché čerešňové mandľové granolové tyčinky

Už nikdy si nekúpite granolové tyčinky, keď uvidíte, aké ľahké je vyrobiť si vlastné.

Získajte recept

10. Kysnuté cesto so šľahaným tvarohom a malinovým chia džemom

Zaslúžiš si luxusný prípitok. Alebo veľa luxusných toastov. Začnite svoje maškrtenie na pravej nohe s týmto.

Získajte recept

11. Pražené zmiešané orechy

Všetci vieme, že orechy sú zdravou maškrtou, no môžu byť aj nudné. Okorente ich a zjedzte ich teplé, aby mali vkusný vkus.

Získajte recept

12. Jarné Crudites s omáčkou Romesco

Považujte to za svoju výzvu urobiť trochu lepšie, ako zjesť detskú mrkvu z vrecka a strčiť ju rovno do pohára s dipom. Krásna prezentácia vám poskytne duševnú prestávku, ktorú si zaslúžite na občerstvenie.

Získajte recept

13. Mini jogurtové tvarohové koláčiky

Grécky jogurt tvorí väčšinu náplne týchto sladkých maškrtníkov, takže áno, sú to zdravé občerstvenie.

Získajte recept

14. Pečený Edamame

Ak máte v chladničke vrecúško mrazeného eidamu, máte v podstate všetko, čo potrebujete na prípravu tohto občerstvenia plného vitamínov. Recept robí štyri až šesť porcií, ale ťažko sa delíme.

Získajte recept

15. praclíky plnené briežkou

Mäkké praclíky plnené syrom sú samoobslužné.

Získajte recept

16. Tater Tot Nachos

Tento podnos s kúskami podáva energiu na veľké občerstvenie. Pridajte toľko horúcej omáčky, koľko máte v žalúdku.

Získajte recept

17. Jednozložkový melónový sorbet

Máte vodný melón? Urobte si tento mrazený dezert, ktorý je 100-percentne ovocí a v mrazničke vydrží celé týždne (ak ho najskôr nezjete celý).

Získajte recept

18. Čučoriedkové karfiolové smoothie od Gwyneth Paltrow

Pridanie karfiolu na zvýšenie krémovosti smoothie môže byť to najlepšie, čo kedy praktický lekár urobil. A teraz môžete aj vy!

Získajte recept

SÚVISIACE: Jedol som týždeň ako Gwenyth Paltrow...a podarilo sa mi to len štyri dni

19. Pohárové smoothie so slaným arašidovým maslom

Nahraďte svoje chute na sladkosti týmto smoothie, ktoré napodobňuje všetko, čo je skvelé na šálke arašidového masla.

Získajte recept

20. Domáce kukuričné ​​tortilla chipsy

Za menej ako 15 minút si môžete pochutnať na teplých, chrumkavých, čerstvých tortillových lupienkoch.

Získajte recept

21. Jalapeňo Poppers

Oveľa lepšie ako verzia z mraziacej uličky, tieto poppers sú super jednoduché na prípravu a prirodzene ešte jednoduchšie na jedenie.

Získajte recept

22. Ovocné rolky

Gratulujeme k dospelosti: Teraz si konečne môžete vyrobiť vlastné ovocné rolky! Od nuly! Nie je to vôbec ťažké, sľubujeme.

Získajte recept

23. Best Ever Brownies

Niekedy jednoducho potrebujete prestávku na koláčiky uprostred dňa. Tieto ľahké sušienky sú tu pre vás.

Získajte recept

24. Pečený cícerový snack

Zdravá alternatíva obilnín, cícer pekne chrumkavý a dá sa ochutnať za hrsť.

Získajte recept

25. Päťzložkové zlaté mliečne snacky

Kešu maslo je základom pre tieto krémové, sladké a kurkumou naplnené sústa.

Získajte recept

26. Vegánsky banánový chlieb

Vlašské orechy a sladké banány dodávajú tomuto chutnému chlebu toľko textúry. Namažte ho maslom alebo smotanovým syrom alebo si pochutnajte na obyčajnom plátku.

Získajte recept

27. Vegan Samoa Popcorn

Tento recept na popcorn zo Samoa, inšpirovaný sušienkami Girl Scout, obsahuje všetky najlepšie príchute čokoládovo-karamelových sušienok a pokvapká ich popcornom pre ľahké, no dekadentné občerstvenie.

Získajte recept

28. Dymové slané krekry

Oblečte si bežné balenie slaných kúskov s týmto jednoduchým receptom, vďaka ktorému sú obyčajné sušienky super pikantné a chrumkavé.

Získajte recept

29. Vegánske bezlepkové ovsené sušienky s čokoládou s tahini a javorom

Tieto cookies majú všetko : tahini, javorový sirup, ovsené vločky, naše srdcia... Urobte dávku cesta a niekoľko vložte do rúry vždy, keď príde čas občerstvenia.

Získajte recept

30. Džemové vajcia namäkko

Niekedy dobre uvarené vajce jednoducho udrie na miesto. Príprava tohto občerstvenia s vysokým obsahom bielkovín trvá len pár minút (a pár sekúnd na to, aby ste si ho dali dole).

Získajte recept

SÚVISIACE: Čo sú to džemy a prečo sú zrazu také obľúbené?

Výber kuchyne:

Váš Horoskop Na Zajtra

Vedieť

Pošlite Mi E -Mailom Zobraziť Na Webe