Grilujte ich, ryžujte, vyprážajte, pečte: Existuje niečo, čo karfiol nedokáže? (Nie. Odpoveď je nie.) Predstavujeme 31 skvelých karfiolových príloh s nízkym obsahom sacharidov, ktoré si zaslúžia veľkolepú sviatočnú večeru – alebo akúkoľvek večeru.
SÚVISIACE: Najlepšie recepty na karfiol na svete
KarfiolDo chrumkava pečený karfiol „Wings“.'
Vegetariánska verzia klasiky na hranie.
Získajte recept
Aubrie Pick/Cravings: Hungry For MoreChrissy Teigen's Cesnakový karfiol „Ryža“.'
Kráľovná to vie najlepšie.
Získajte recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellPopcorn karfiol v kórejskom štýle
Vyprážané, potom zľahka vložené do gochujang-medovej omáčky.
Získajte recept
Úplná pomocKrémová vegánska karfiolová kukuričná polievka
Je to zázrak krémovej polievky.
Získajte recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellCacio a Pepe karfiol
Oveľa menej sacharidov ako cestoviny.
Získajte recept
ZdravýNaložená polievka z pečených zemiakov a karfiolu
Najlepšia časť pečených zemiakov je polevy.
Získajte recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellBezlepkové tyčinky zo syra a karfiolu'
Menej ako hodinu a máte hotovo.
Získajte recept
KarfiolDo chrumkava zapečené karfiolovo-kukuričné nugetky
Prepáč, Tater All.
Získajte recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellPečený karfiol so semiačkami granátového jablka a tymianom
Predstavte si to ako bezlepkovú plnku.
Získajte recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellPečené karfiolové makaróny a syr
Toto je bez debaty.
Získajte recept
SÚVISIACE: 10 spôsobov, ako urobiť Mac a syr zdravšími
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellVyprážaná karfiolová ryža
Zbavte sa jedálneho lístka.
Získajte recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellPomalý varič Cesnakovo-bylinkový roztlačený karfiol
Kto potrebuje zemiaky?
Získajte recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellGratinovaný karfiol
Zaručene uspokojí vaše najhlbšie a najtemnejšie túžby.
Získajte recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellKarfiol ‘Tater'Všetci
Deti to zhltnú. (A pár ich zjete.)
Získajte recept
KarfiolSyrové karfiolové karbonátky bez lepku
Skutočný davový príjemca.
Získajte recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellChrumkavé karfiolové nugetky
Slúži ako luxusné predjedlo.
Získajte recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellGenerál Tso's Karfiol
Podávajte s množstvom ryže, aby nasiakla sladkou a pikantnou omáčkou.
Získajte recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellKarfiolová ryža
Kuchynská základňa.
Získajte recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellKarfiol ‘Zemiaky'Šalát
Všetko okrem snooze-festu.
Získajte recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell'Všetko Bagel'Karfiolové rolky
Oh sakra Áno.
Získajte recept
SÚVISIACE: Najlepšie recepty na bezlepkový chlieb vo vesmíre
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellKarfiolové kari s chrumkavou šalotkou
Jemné korenie, výrazná chuť.
Získajte recept
Štipka YumuDetoxikačný karfiolový šalát
Už sa cítime zdravšie.
Daj mi rúruPečený karfiol
Je v poriadku robiť veci jednoducho.
Tento neporiadok je nášList Pan Kešu Karfiol
Lahodná zeleninová zmes.
Moderné vlastnéPre'atar Pečený karfiol s bylinkovou šľahačkou Feta
Nazvime to jedlo na zdieľanie.
Jednoduchý veganistaKarfiol a pečený karfiol Sriracha
Naozaj sa nemôžete pokaziť.
Polícia WendyKuracie brokolicové karfiolové rizoto
Potrebuješ to vo svojom živote.
Sassy KitchenPečený karfiol s majoránom, píniovými orieškami, pórom a citrónom
je to umelecké dielo.
Lyžica Vidlička SlaninaObrovský pečený karfiol Arancini
Vlezte nám do brucha.
Snixy kuchyňaPečený karfiolový kelový šalát s citrónovohnedým maslovým dresingom
Toto nie je starý šalát...
Dom v kopcochKarfiol „Cous Cous“.'s pórom a sušenými paradajkami
Zoznámte sa so základňou vašej ďalšej misky na obilie.
SÚVISIACE: 25 úžasných jedál, ktoré môžete pripraviť s karfiolovou ryžou
