zavolala Beyoncé. Hľadá nových záložných tanečníkov a chcela vedieť, či nepoznáme niekoho, kto by mohol mať záujem.
Dali sme jej tvoje meno.
Tu sú štyri tanečné kurzy v New Yorku, ktoré vás naučia Beyine pohyby pred jej ďalším turné.
Súvisiace: 16 bezplatných vonkajších cvičení, ktoré môžete toto leto robiť v NYC
Kevin Mazur/Getty ImagesAk chcete zdokonaliť svoju formáciu...
Neuspokojíte sa len s tým, že sa naučíte nejaké beyovské pohyby a nazvete to deň. Do pekla, máš vážne ciele v oblasti tanečnice a chceš robiť správne pohyby. Broadway Body ponúka kurzy skladbu po skladbe, takže môžete začať s Single Ladies a prepracovať sa až k formácii.
Chelsea Studios; 18 W. 18th St. (na Fifth Ave.); 212-807-0202 alebo broadwaybodies.com
Kevin Winter/BET/Getty ImagesAk chcete spotené, beytastické cvičenie...
Zaregistrujte sa, aby ste sa naučili Hold Up or Sorry na Fitness PopStar od banánovej sukne triedy a za hodinu môžete očakávať, že spálite 400 až 800 kalórií. Ktovie. Prineste uterák.
Pearl Studios; 500 Eighth Avenue (na 35. ulici); 888-222-9066 alebo banánová sukňa.net
Marc Piasecki/Getty ImagesAk sa vy a váš Beyhive chcete zabaviť a vypiť mimózy...
Dobre, možno ste si včera večer vyšli von a mali ste ich príliš veľa 20 000 dolárových fliaš šampanského . Zhromaždite svoj tím a vezmite si ho DivaDance's Beyonce Brunch trieda-- je to zábavné, optimistické cvičenie to zahŕňa kolo mimóz na konci.
Štúdiá 440; 440 Lafayette St. (pri Astor Pl.); 212-529-0259 alebo divadance.com
Larry Busacca/PW/Getty ImagesAk chcete dvojmesačnú bey-tenzívnu...
Priznajme si to: Niektorí z nás sú trochu neistí, pokiaľ ide o uvoľnenie nášho vnútorného Sasha Fierce pred skupinou cudzincov. Rozmýšľať o Tanečné cvičenie 92Y Beyoncé ako behanie po špičkách do bazéna. Postupne sa naučíte pohyby počas ôsmich sedení, takže budete pripravení na ďalšie turné Queen Bey.
92. ulica Y; 1395 Lexington Avenue (na 92. ulici); 212-415-5500 príp 92Y.org
Súvisiace: 4 cvičenia Pilates na spevnenie zadku v bikinách doma
