Šéf vašej kamarátky dáva tento víkend prácu, aby všetko pripravila na pondelkovú veľkú prezentáciu pre klienta. Iste, to je určite nepríjemné. A keď sa váš manželský partner sťažuje, že jeho manažér začal riešiť jeho prípad za to, že jedného rána meškal, budete z neho úplne frustrovaní. Toto sú celkom bežné roboty na pracovisku. Čo však urobíte, ak máte v práci do činenia s niekým, kto nie je len trochu dráždivý, ale je skutočným narcisom?
Podľa psychológa a autora Mateusz Grzesiak, PhD. (aka Dr. Matt), je to bežnejšie, ako by ste si mysleli. Organizácie majú tendenciu najímať narcistov ako šéfov, pretože chcú mať niekoho, kto je charizmatický a plný seba, pretože sa bude sústrediť na výsledky, hovorí nám. (Poznámka: Dr. Matt nám hovorí, že 80 percent narcistov sú muži t on Diagnostický a štatistický manuál duševných porúch uvádza číslo 50 až 75 percent.)
V skutočnosti, čím vyššie idete, tým je pravdepodobnejšie, že stretnete ľudí s narcistickými črtami. Keď niekto stúpa po rebríku, dáva mu to väčšiu kontrolu, hovorí Dr. Matt. A vďaka postaveniu, ktoré majú, môžu mať viac obdivovateľov. Tak, ako je narkoman závislý od drog, narcista je závislý od obdivu.
Tu je päť znakov, že na pracovisku máte do činenia s narcisom.
Znie vám niečo z toho strašidelne povedome? Tu sú štyri tipy, ako sa vyrovnať, keď pracujete s narcisom.
1. Odísť z firmy. Skutočne nie. Pre svoje vlastné duševné zdravie opustite organizáciu a choďte na iné miesto, radí Dr. Matt, hoci tiež poukazuje na to, že narcizmus je na vzostupe (obviňujte z toho, že spoločnosť si viac váži seba namiesto kolektívneho celku). Inými slovami, môžete opustiť svoju súčasnú prácu a skončiť pracovať pre iného narcistu. Takže ďalšou možnosťou je naučiť sa riadiť túto osobu. Čo nás privádza k ďalšiemu bodu…
2. Stanovte si hranice. Ak viete, že je niekto narcista, musíte sa dištancovať a stanoviť si hranice, aby vás nešikanovali ani nekritizovali, hovorí Dr. Matt. Tu je príklad: Váš šéf rád chodí k vášmu stolu a dlho sa vyhovára na to, aký je úžasný (alebo akí neschopní sú všetci ostatní). Oprava? Poviete mu, že si vážite jeho čas, a tak ste si s ním dohodli mesačné kontrolné stretnutie, ktoré by vám malo poskytnúť veľa príležitostí na prehodnotenie vašej práce. (Ak však váš šéf urobí niečo naozaj bláznivé, napríklad vás vrhne nadávky, neváhajte a zapojte do toho svojho HR manažéra.)
3. Vyskúšajte sendvič so spätnou väzbou. Povedzme, že váš šéf si zaslúžil uznanie za vašu tvrdú prácu na stretnutí s vedúcim honchos na poschodí. Vezmite ho nabok a dajte mu sendvič so spätnou väzbou. (Pamätajte, že sebahodnota narcistu pochádza z toho, že ho ostatní obdivujú, takže to nechcete robiť pred inými ľuďmi.) Takto by to mohlo vyzerať: Naozaj rád pre vás pracujem, pretože ste taký skvelý šéf. Ale ak vám to nebude vadiť, nabudúce, keď budete o mne hovoriť pred generálnym riaditeľom, mohli by ste povedať niečo o všetkých hodinách navyše, ktoré som venoval tomuto projektu? Ide to tak dobre a mám pocit, že vy a ja sme naozaj stáli v čele tejto celej veci.
4. Predstavte si ho ako 5-ročného. Dr. Matt nám prezradil skvelý pohľad: V každom narcisovi je malé dieťa, ktoré sa cíti vystrašené a odmietnuté rodičmi. Konštruujú masku, ktorá je plná samých seba, kde sú všemocní, ovládajúci a vedia úplne všetko. Ale je to len maska. Je ľahké upadnúť do pasce myslieť si, že majú niečo proti vám, ale pravdou je, že majú niečo proti sebe. Takže nabudúce, keď váš narcistický šéf bude trvať na tom, aby dohliadal na každý malý detail vašej práce, skúste si ho predstaviť ako 5-ročného. Môže vám to dať trochu súcitu. (Alebo vám aspoň zabráni hádzať klávesnicu o stenu.)
SÚVISIACE: Existujú tri typy toxických bossov. (Tu je návod, ako sa s nimi vysporiadať)
