Redaktori PureWow vyberú každú položku, ktorá sa objaví na tejto stránke, a spoločnosť môže získať kompenzáciu prostredníctvom pridružených odkazov v rámci príbehu. Všetky ceny sú presné k dátumu zverejnenia. Viac o procese pridruženia sa môžete dozvedieť tu .
Pripravili ste si slnečné šaty a klobúk. Všetko, čo zostáva urobiť? Rozhodnite sa, aké topánky nosiť. Ale predtým, ako vkĺznete do páru tenkých sandálov, možno budete chcieť zvážiť, aké to sú vlastne robiť na nohy. Prihlásili sme sa u podiatra Miguela Cunhu z New Yorku, D.P.M., zakladateľa spoločnosti Starostlivosť o nohy v Gothame , aby si obľúbil obľúbené letné topánky. Tu sú štyri páry, ktoré neodporúča (áno, pravdepodobne by ste mali zahodiť šľapky) – a čo si namiesto toho obliecť.
SÚVISIACE
5 najlepších turistických topánok pre ženy podľa podiatra
NordstromPreskočiť žabky a nosiť kliny
Espadrille klinové sandále Treasure & Bond Poppy
Nemôžeme povedať, že sme šokovaní, keď sa dozvieme, že šľapky nerobia nič pre naše nohy, ale neuvedomili sme si, aké zlé môžu byť v skutočnosti. Podľa Dr. Cunha môže dlhodobé nosenie šľapiek ovplyvniť chôdzu aj držanie tela, čo môže viesť k stresu chodidiel a zvyšku tela. Bezpečnejšou možnosťou je klin. Keďže je zvýšená, hovorí Dr. Cunha, dostáva Achillovu šľachu do uvoľnenejšej polohy, čo spomaľuje progresiu symptómov spojených s kolapsom klenby.
Nakupujte viac štýlov: Lucky Brand (89 USD); Caslon (100 USD); Ted Baker Londýn (160 USD)
Saks Fifth AvenuePreskočte šmykľavky a noste sandále s remienkom na chrbte
Via Spiga Gabourey Lizard-Embossed Leather Flatform Sandals
Šmykľavky sú podobné žabkám v tom, že im chýba podpora klenby a neposkytujú žiadnu výstuž okolo členku. Sandále so zadným remienkom majú na druhej strane často istú výšku opätku (dobré by malo byť okolo trištvrte palca) a podporujú členok. Jedna vec, ktorú treba mať na pamäti: Dr. Cunha odporúča vyhýbať sa tesným, špicatým štýlom, pretože môžu zhoršiť oblasť prstov.
Nakupujte viac štýlov: Soludos (109 USD); Birkenstock (125 USD); Cole Haan (130 USD)
Saks Fifth AvenueVynechajte ihličky a noste blokové podpätky
Kožené sandále Sophia Webster Laurellie Wraparound s kvetinovou potlačou
Ihličky jednoducho nie sú dobré pre nohy, to všetci vieme. Pre ich výšku a tenké podpätky znamená jedna noc na ihličkách riskovať vyvrtnutie členka a zranenie chodidiel, hovorí doktor Cunha. Ak hľadáte vyššie sandále, navrhuje blokový podpätok s remienkom na členok, ktorý poskytne oporu, udrží vašu váhu lepšie ako ihlové topánky a zníži riziko vyvrtnutia členka. Tento druh topánok sa tiež oveľa pohodlnejšie nosí a ľahšie sa v nich chodí. Win-win.
KÚPIŤ (450 dolárov)
Nakupujte viac štýlov: Svätyňa (119 USD); Sladký život (125 USD); Cole Haan (150 USD)
NordstromPreskočiť Mules & Wear Oxfords
Okrídlený cestovateľ Samuel Hubbard Oxfords
Ak hľadáte letnú obuv s uzavretou špičkou, zvážte pár oxfordiek namiesto mulíc. Zatiaľ čo mulice majú tendenciu mať dostatočne široký tvar, chýba im podpora členkov. Výhodou oxfordky, hovorí Dr. Cunha, je, že má trochu podpätok a ponúka vašim prstom viac priestoru na dýchanie, čím sa eliminuje riziko zarastania nechtov, podráždenia, vybočenia a pod. Odhliadnuc od zdravia chodidiel, milujeme, ako dodávajú každému vzhľadu štýl požičaný od chlapcov.
Nakupujte viac štýlov: Clarks (95 USD); Cole Haan (190 USD); Vince (295 USD)
SÚVISIACE6 jarných trendov, ktoré si skutočne môžete dovoliť nakupovať teraz (pretože všetky stoja pod 100 dolárov)
