45 receptov bez rúry na varenie každú noc počas leta

Najlepšie Mená Pre Deti

Podlaha:

Dátum Narodenia:

Odoslať

Pošlite Mi E -Mailom Zobraziť Na Webe

Bez urážky voči rúram, ale v horúčavách leta sú na tom najhoršie. Našťastie ho nepotrebujete na prípravu super zasýtiaceho jedla. Zabudnite na zapnutie sporáka a pripravte si týchto 45 receptov bez rúry, ktoré sú ideálne na rušné týždne, obedy na cestách a kedykoľvek, keď sa vám nechce variť.

SÚVISIACE : 25 receptov na letnú večeru s nízkymi nárokmi na údržbu

1. Poke Bowls s vodným melónom

Predstavujeme vám tú najosviežujúcejšiu večeru, akú ste kedy jedli.

Získajte recept

2. Nasekaný cícerový grécky šalát

Extra kozí syr, prosím.

Získajte recept

3. Chladený uhorkový šalát

Niektoré dni môžete zatúžiť po šaláte, ktorý je plný všetkých druhov dobrých vecí. Iní, možno budete túžiť po niečom jednoduchšom. Pre tých druhých - najmä počas psích dní v lete - sa obráťte na tento recept na chladený uhorkový šalát.

Získajte recept

4. Efektné párky v rožku

Oslávte Ameriku s grilovanými psami.

Získajte recept

5. Grécke citrónové kuracie špízy s omáčkou Tzatziki

…Potom oceňte kulinárskeho génia Grékov.

Získajte recept

SÚVISIACE : 16 uspokojivých receptov na letné špízy

6. Grilovaná plochá pizza s artičokom, ricottou a citrónom

Táto luxusne vyzerajúca grilovaná pizza má tajomstvo: Začína to chlebom z obchodu.

Získajte recept

7. Cold Lemon Zoodles

Cestoviny, kto?

Získajte recept

8. Grilovaný šalát z broskýň a halloumi s citrónovo-pesto dresingom

Zoznámte sa s grilovanou broskyňou a halloumi šalátom s citrónovo-pesto dresingom. Rozložte ho na veľký tanier a na vašej ďalšej večeri ohromí každého, alebo ho uložte do zvyškovej misky, aby bol obed vrcholom vášho dňa.

Získajte recept

9. Studené sezamové uhorkové rezance

Na prípravu týchto chrumkavých, pikantných a uspokojujúcich cestovín nemusíte prevárať žiadnu vodu.

Získajte recept

10. Caprese šalát s grilovanou cuketou

Najlepšie podávame s pohárom Sauv Blanc.

Získajte recept

SÚVISIACE : Najlepší sprievodca letným grilovaním

11. Kapustový šalát z bielej fazule s Tahini dresingom

Tento dresing by sme jedli takmer na čomkoľvek.

Získajte recept

12. Krevetový avokádový šalát

Osviežujúci morský šalát na horúce letné dni.

Získajte recept

13. MEDOVO-LIMETOVÉ KURA A ZELENINA VO FÓLIE

Večera sa nezdá byť taká ťažká, keď nie je spojené s upratovaním. Každá porcia tohto medovo-limetkového kurčaťa a zeleniny sa uvarí v malom alobale, ktorý položíte priamo na gril. Keď je všetko uvarené, alobal vyhoďte.

Získajte recept

14. Sladko-kyslé bravčové špízy s ananásom

Rozpáľte gril a zbavte sa mrazených hamburgerov

Získajte recept

15. Grilovaný zeleninový šalát s obrovskými krutónmi

Urobte to pre obrovské kusy grilovaného chleba.

Získajte recept

16. UHNUTÁ KUKURICA A KOZÍ SYR AVOKÁDOVÝ TOAST

Posypané kukuricou, pažítkou, citrónom, soľou a korením, toto nie je váš priemerný avokádový toast. (Ďakujem, členka Coterie Gaby Dalkin.)

Získajte recept

17. Grilovaný sendvič s broskyňou, prosciuttom a mozzarellou

Zapojte broskyňu a prosciutto a toto sladké, slané a slané sammy sa rýchlo stane vaším novým obľúbeným obedom.

Získajte recept

18. Trhaný thajský šalát s avokádom

Tento ľahký obed pripravený za 30 minút alebo menej, strúhaná kapusta, paprika a iná čerstvá zelenina – doplnený živými plátkami avokáda – je príliš krásny na to, aby sme ho nezdieľali.

Získajte recept

19. Pizza s údeným lososom

Noc s pizzou je teraz jednoduchšia.

Získajte recept

20. Kelp and Cuketa Noodle Pad Thai

Členka Coterie Jodi Moreno sa nedávno zastavila v testovacej kuchyni PampereDpeopleny, aby pripravila túto ľahkú a chutnú thajskú podložku na rezance z rias a cukety. Ak ste nevarili s kelové rezance , garantujeme vám, že tento recept vás nadchne.

Získajte recept

21. Grécky jogurtový kurací šalát plnené papriky

Odľahčený kurací šalát má stále všetku krémovú, štipľavú chuť, po ktorej túžite – okrem obrovského množstva majonézy. Recept navyše robí obrovskú dávku, takže zvyšky môžete používať celý týždeň.

Získajte recept

22. 15-minútové gazpacho s uhorkou, červenou paprikou a bazalkou

V decembri budete s radosťou stáť celé hodiny nad sporákom a variť domácu polievku od nuly. Ale v lete a je horúco, sakra. Našťastie s trochou zrelých plodov a mixérom alebo kuchynským robotom môžete pripraviť tento rovnako chutný 15-minútový recept na gazpacho – nepotrebujete žiadne teplo (alebo námahu).

Získajte recept

23. TUŇIAKOVÝ ŠALÁT A AVOKÁDO PLNENÉ CÍCEROM

Táto ľahká večera má všetko: Má nízky obsah sacharidov, je plná bielkovín a zdravých tukov a je to akési rozkošné. Navyše, krémovosť avokáda znamená, že môžete ísť úplne bez majonézy (trochu gréckeho jogurtu postačí).

Získajte recept

24. Byvolie kuracie zábaly s modrým syrom a zelerom

Vďaka grilovanému kurčaťu a byvolej omáčke z obchodu sa tieto byvolie kuracie zábaly s modrým syrom a zelerom dajú dokopy za 20 minút. Zabaľte ich do voskovaného papiera a obed je hotový.

Získajte recept

25. RAINBOW RAW-MAINE TACO LODE

Tieto malé šalátové lodičky sú plnené najrôznejšími dobrotami – zeleninou, avokádom, rýchlym repným hummusom – a poliate návykovým tahini dresingom.

Získajte recept

26. Uhorkový cícerový šalát s citrónovým tahini dresingom

No nie si milý?

Získajte recept

27. Detoxikačný šalát Green Goddess

Ľahké, zdravé a chutné. Trifecta letných večerí.

Získajte recept

SÚVISIACE : 20 letných šalátov, ktoré môžete pripraviť za 20 minút alebo menej

28. Grécky klinový šalát

Na rozdiel od všeobecného presvedčenia, klinové šaláty nie treba zahrabať do plesňového syra a slaniny.

Získajte recept

29. REZÁNKOVÝ, HRACHOVÝ A RUKULOVÝ ŠALÁT

Tento chrumkavý šalát s citrónovo-cesnakovo-tahini omáčkou je ideálnou studenou večerou na teplý večer.

Získajte recept

30. Rainbow Collard Wraps s omáčkou z arašidového masla

Zdravé a ľahko zostaviteľné, tieto dúhové obaly s golierom sú takmer dokonalým prenosným obedom alebo párty aplikáciou.

Získajte recept

31.: Šalát z cukety a čerstvej kukurice s citrónovo-bazalkovým vinaigrettom

Pekný spôsob, ako ukončiť mesiac, ak sa nás pýtate.

Získajte recept

SÚVISIACE : 9 nových spôsobov varenia s kukuricou

32. Prosciutto a figová doska na šalát

Zabudnite na misu, podávajte tento šalát na veľkej doske na krájanie, aby ste videli (a mali prístup) všetky tie nádherné polevy.

Získajte recept

33. Kapustový šalát s chrumkavým cícerom

Zbožňujeme šaláty s miliónom topingov. Prineste olivy, avokádo, krutóny a medailóniky z kozieho syra. Ale niekedy máme náladu na jednoduchý šalát, ktorý je nabitý bielkovinami, ale stále je ľahký. A v tých dňoch je kapustový šalát s chrumkavým cícerom absolútnou dokonalosťou.

Získajte recept

34. 10-minútové toasty s artičokmi z bielej fazule

Toast: Nie je to len na raňajky. Tento recept je ako stvorený na letný obed.

Získajte recept

35. Talianske lahôdkové sendviče veterník

Iste, môžete hodiť nejaké lahôdkové mäso medzi dva krajce chleba a nazvať to deň. Alebo si môžete vziať desať minút navyše a pripraviť si malé talianske lahôdkové sendviče, vďaka ktorým sa budete tešiť na obed celé dopoludnie.

Získajte recept

36. Cuketový šalát s citrónom a parmezánom

Akosi máme v lete vždy priveľa cukiet (obviňujeme susedovu príliš horlivú záhradu). Namiesto toho, aby ste podľahli sladkému cuketovému chlebu, urobte si radšej túto výživnú večeru.

Získajte recept

37. pikantné tacos s tuniakovým šalátom

Nájdite tuniaka dlhoplutvého vo svojej špajzi a pripravte si túto uspokojivú večeru.

Získajte recept

38. Grilovaný melón-Feta špízy

Pravdepodobne ste toto jedlo videli na každom jedálnom lístku v každej reštaurácii v meste počas letných mesiacov - a to z dobrého dôvodu. Sladký vodný melón a pikantný syr feta je nová paradajka a mozzarella.

Získajte recept

39. PÄŤMIÚTOVÉ PEKNUTÉ TUNIAČIE RÚČKY

Predstavujeme najjednoduchšie jedno sústo pre milovníkov keto (a všetkých ostatných).

Získajte recept

40. Rainbow Heirloom Tomato Bruschetta

Iste, môžete ich dať ako aplikáciu na ďalšiu párty. Ale sme veľmi radi, že si ich všetky necháme pre seba na rýchly hlavný chod. Len sa uistite, že používate najčerstvejšie paradajky, aké nájdete.

Získajte recept

41. BEZ NOODLE PAD THAI

Príďte si po surové cuketové, mrkvové a daikonové stuhy. Zostaňte pri limetkovo-medovej arašidovej omáčke.

Získajte recept

42. MEDOVO-MISO LETNÉ ŠALÁTOVÉ MISKY

Videli ste už niečo také krásne? A tento pikantno-sladký dresing si určite budete chcieť dať takmer na všetko.

Získajte recept

43. ŠPIRALIZOVANÁ SUSHI MISKA S LOSOSOVÝM SASHIMI A ZÁZVOROVÝM MISO DRESINGOM

Člen PureWow Coterie Ali Maffucci nám daroval túto krásnu (nehovoriac o farebnej) miske a my sme jej navždy vďační. Ochutnajte dúhu.

Získajte recept

44. Studený rezancový šalát Soba s jahodami

Toto jedlo sa takmer nevarí, trvá menej ako 30 minút a dá sa pripraviť až jeden deň vopred. Jahody prihoďte tesne pred podávaním, aby nezhustli.

Získajte recept

45. ŠALÁT CANTALOUPE A MOZZARELLA CAPRESE

Tento klasický twist na caprese šalát subs cantaloupe pre paradajky. Skvelé melónové guličky.

Získajte recept

Váš Horoskop Na Zajtra

Vedieť

Pošlite Mi E -Mailom Zobraziť Na Webe