5 úžasných výhod sattu

Najlepšie Mená Pre Deti

sattu výhody
Videli ste už tých cestných predajcov, ktorí predávajú sattu šerbet smädným zákazníkom? Sattu alebo pražená gramová múka je tradične cenená pre svoje mnohé nutričné ​​výhody a je načase, aby ste tiež objavili dobrotu tohto desi power jedla.


Letný chladič

Sattu sa už dlho používa vo vidieckych oblastiach na ochladenie tela. Sattu šerbet je skvelý nápoj na uhasenie smädu počas leta, pretože zabraňuje prehriatiu organizmu a výrazne znižuje telesnú teplotu.


Vysoký obsah živín

Sattu, vyrobený procesom suchého praženia, ktorý zadržiava všetky živiny, je bohatý na bielkoviny, vlákninu, vápnik, železo, mangán a horčík. V skutočnosti 100 gramov sattu obsahuje 20,6 percenta bielkovín, 7,2 percenta tuku, 1,35 percenta hrubej vlákniny, 65,2 percenta sacharidov, 2,7 percenta celkového popola, 2,95 percenta vlhkosti a 406 kalórií.


Skvelé na trávenie

Vysoké množstvo nerozpustnej vlákniny v sattu je skvelé pre črevá. Prečistí vaše hrubé črevo, detoxikuje ho od mastných jedál, prečistí vaše trávenie a zmierni plynatosť, zápchu a kyslosť. V dôsledku toho sa cítite menej nafúknutí.


Výhody pre krásu

Sattu šerbety udržujú pokožku žiarivú a hydratovanú. Sattu sa tiež tradične používa na liečbu problémov s vlasmi, pretože poskytuje bohaté živiny vlasovým folikulom. Žehlička v sattu vám tiež dodá energiu a dodá vašej tvári zdravý lesk.


Poráža choroby životného štýlu

Sattu je potravina s nízkym glykemickým indexom a je skvelou voľbou pre diabetikov. Hovorí sa, že pitie chladeného sattu šerbetu udržuje hladinu cukru v krvi pod kontrolou. Sattu tiež reguluje váš krvný tlak. Pre dosiahnutie najlepších výsledkov vypite sattu s vodou a štipkou soli. Vysoký obsah vlákniny v praženej gramovej múke je skvelý pre tých, ktorí trpia vysokým cholesterolom.

Váš Horoskop Na Zajtra

Populárne Príspevky

Rôzne typy podkladovej bázy pod make-up: Ako si vybrať ten pravý v závislosti od typu pleti

Rôzne typy podkladovej bázy pod make-up: Ako si vybrať ten pravý v závislosti od typu pleti Kráska Čítajte Viac

Ktorý je lepší? Pravidelná káva alebo čierna káva

Ktorý je lepší? Pravidelná káva alebo čierna káva Zdravie Čítajte Viac

Sofía Vergara ukazuje nahliadnutie do svojej luxusnej kúpeľne pri modelovaní skvelých bielych šiat bez ramienok

Sofía Vergara ukazuje nahliadnutie do svojej luxusnej kúpeľne pri modelovaní skvelých bielych šiat bez ramienok správy Čítajte Viac

Kde si dať súkromnú večeru (alebo brunch) v NYC

Kde si dať súkromnú večeru (alebo brunch) v NYC Jedlo Čítajte Viac

Lampa Balance je navrhnutá tak, aby nakopla vašu závislosť na smartfóne

Lampa Balance je navrhnutá tak, aby nakopla vašu závislosť na smartfóne Trendy'],'Inlanguage':'in-Us'},{'@Type':'person Čítajte Viac

TS Kalyanaraman: Syn textilného obchodníka, ktorý postavil značku za 10 000 Cr, Kalyan Jewelers

TS Kalyanaraman: Syn textilného obchodníka, ktorý postavil značku za 10 000 Cr, Kalyan Jewelers Skutočné Páry Čítajte Viac

Podľa Phoebe Dynevorovej nebude vojvoda z Hastingsu v 2. sezóne Bridgerton úplne chýbať

Podľa Phoebe Dynevorovej nebude vojvoda z Hastingsu v 2. sezóne Bridgerton úplne chýbať Správy Čítajte Viac

Lahodný recept Sattu Ki Barfi alebo proteínová tyčinka

Lahodný recept Sattu Ki Barfi alebo proteínová tyčinka Varenie Čítajte Viac

Jedna fľaša tohto vírusového séra „sklenenej pokožky“ sa predáva každé 3 minúty – tu je návod, ako získať mini fľaštičku zadarmo

Jedna fľaša tohto vírusového séra „sklenenej pokožky“ sa predáva každé 3 minúty – tu je návod, ako získať mini fľaštičku zadarmo Krása Čítajte Viac

Mini jablkové koláčiky

Mini jablkové koláčiky recepty Čítajte Viac

Táto ikonická, super bublinková maska ​​na tvár za 10 dolárov je po celom TikTok

Táto ikonická, super bublinková maska ​​na tvár za 10 dolárov je po celom TikTok Krása Čítajte Viac

Našich 10 najlepších kuracích receptov za posledných 10 rokov

Našich 10 najlepších kuracích receptov za posledných 10 rokov Jedlo Čítajte Viac