Hypertrofická kardiomyopatia: príznaky, príčiny, liečba a prevencia Zobraziť ukážku rýchlych upozornení POVOLIŤ OZNÁMENIA Pre denné upozorneniaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu -
- Hina Khan upúta medenými zelenými očnými tieňmi a lesklými nahými perami, aby ste sa na ne pozreli pomocou niekoľkých jednoduchých krokov!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Umocnite svoj slávnostný vzhľad tradičnými oblekmi inšpirovanými slávnymi osobnosťami
- Denný horoskop: 13. apríla 2021
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu Nenechajte si ujsť
- IPL 2021: Pracoval na mojom odpaľovaní potom, čo bol prehliadnutý v aukcii v roku 2018, hovorí Harshal Patel
- Sharad Pawar má byť z nemocnice prepustený do 2 dní
- Pokles ceny zlata Pre NBFC nie je veľká starosť, banky musia byť ostražité
- Záväzky AGR a najnovšia aukcia frekvenčného spektra môžu ovplyvniť telekomunikačný sektor
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit pripomína, že s rodinou oslavuje priaznivý festival
- Rezervácie Mahindra Thar prekročia 50 000 míľnikov za pouhých šesť mesiacov
- CSBC Bihar policajný strážnik Konečný výsledok 2021 vyhlásený
- 10 najlepších miest na návštevu v Maharashtra v apríli
Štruktúra našej pokožky nadčas, elastínu a kolagénu sa rozpadá, čo vedie k ochabnutej a uvoľnenej pokožke. To platí najmä pre naše zbrane. A ak trpíte prekliatými ochabnutými rukami, tieto domáce opravné prostriedky sú pre vás!
Buďme tu realisti. Nie sú tu nijaké kúzelné domáce masky, ktoré by vám mohli cez noc tónovať ochabnuté ruky.
Tieto lieky v kombinácii s posilňovacími a posilňovacími cvičeniami a správnou stravou vám môžu poskytnúť výsledky, ktoré chcete vidieť.
Prečítajte si tiež: Tipy, ktoré si musíte pamätať, keď ste prvýkrát dostali vosk dole
Čo spôsobuje ochabnuté zbrane? Na rozdiel od toho, čomu môžu ľudia veriť, vaše paže nezačne ochabovať cez noc.
Je to pomalá a jemná zmena, ktorá sa deje vo vašom tele nadčas. Tukové usadeniny a strata pružnosti sú faktory, vďaka ktorým môže vaša pokožka stratiť tón a svaly.
Čo spúšťa stav? Vek, gravitácia, nedostatok fyzického cvičenia, hormonálna nerovnováha atď. Môžu spôsobiť, že vaša pokožka bude ochabovať.
Prečítajte si tiež: 7 domácich liekov na získanie dlhých mihalníc za 7 dní!
Určite by sme odporúčali push up ako cvičenie na zbavenie sa ochabnutých paží, pretože nielen posilňuje základné svaly, ale tiež spaľuje tukové zásoby v pažích.
Posilňovacie lavice vám tiež dajú vytúžené tricepsy a kruhy na rukách, ktoré fungujú ako kuracie chlopne, spaľujú tuky a posilňujú chrbát a plecia.
Okrem toho je tu 6 domácich liekov, ako sa zbaviť ochabnutých zbraní, pozrite si ich.
Bielok
Má hydrolipidy, bielkoviny a sťahujúce vlastnosti, ktoré zvyšujú hladinu kolagénu, čo zase napína pokožku.
Ako to funguje:
- Dva bielky vyšľahajte do spenenej konzistencie.
- Vmasírujte si ju na postihnuté miesto.
- Nechajte 30 minút odležať a potom opláchnite.
Kávové granule + kokosový olej + zázvorový olej
Táto kombinácia obsahujúca antioxidanty, antibakteriálne a bioaktívne látky, ktoré zvyšujú hladinu tepla v tele, pomáha rozpúšťať tukové usadeniny.
Ako to funguje:
- Zmiešajte 1 lyžicu mletého kávového prášku, s 1 lyžicou kokosového oleja a 10 kvapiek zázvorového oleja.
- Silno si ho masírujte na ochabnuté kúsky ruky.
- Peelingujte krúživými pohybmi, kým nezačnete cítiť, že sa pokožka zahrieva.
- Opláchnite ju studenou vodou.
- Na to nadväzujte výživným krémom.
- Tento domáci liek na ochabnuté ruky opakujte dvakrát týždenne.
Mandľový olej
Mandľový olej má vysokú hladinu vitamínu E a dobré antioxidanty, oba spaľujú tuky a napínajú pokožku.
Ako to funguje:
- Na miernom ohni zohrejeme lyžicu mandľového oleja.
- Vmasírujte si ho na postihnuté miesto krúživými pohybmi.
- Nechajte to cez noc.
- Postupujte podľa tohto prírodného lieku na ochabnuté ruky, aby ste dosiahli úžasné výsledky.
Olivový olej + cukor
Má preplnené antioxidanty, vitamíny a základné minerály, ktoré zlepšujú pružnosť pokožky a zvyšujú jej tonizáciu.
Ako to funguje:
- Zmiešajte 1 lyžicu cukru s 1 lyžicou olivového oleja.
- Pomocou zmesi vydrhnite pokožku.
- Vydrhnite krúživým pohybom v kruhu.
- Akonáhle pocítite na pokožke pocit mravenčenia, opláchnite ju studenou vodou a osušte.
- Miesto potierajte kockami ľadu 2 minúty.
- Postupujte podľa tejto masky napínajúcej pokožku pre ochabnuté ruky dvakrát týždenne.
Sarso Ka Tel (horčičný olej)
Hydratačné vlastnosti horčicového oleja nielen vyživujú pokožku, ale pomáhajú aj rozvoju svalov a dodávajú pokožke žiarivý lesk.
Ako to funguje:
- Na miernom plameni zohrejeme 2 lyžice horčičného oleja.
- Dôkladne vmasírujte olej do pokožky, až kým nebudete mať pocit, že sa pokožka zahrieva.
- Nechajte pôsobiť cez noc.
- Ráno ho opláchnite.
- Je to jeden z najviac testovaných tipov, ako sa zbaviť tuku na rukách doma.
Citrón + Aloe Vera + Mätový olej
Vitamín C, aloezín a mentol obsiahnuté v tejto domácej maske na ochabnuté paže zvyšujú produkciu kolagénu, čo zase zvyšuje pružnosť, robí pokožku pevnou a pevnou.
Ako to funguje:
- Zmiešajte 1 lyžicu gélu z aloe vera s 1 lyžičkou citrónovej šťavy a 15 kvapkami mätového oleja.
- Šľahajte, kým sa všetky ingrediencie dobre nezmiešajú.
- Naneste liberálne množstvo na postihnutú oblasť.
- Ruky pevne zabaľte potravinovou fóliou.
- Masku nechajte pôsobiť 40 minút.
- A potom opláchnite a osušte.
