60 jednoduchých receptov na večeru pre dvoch

Najlepšie Mená Pre Deti

Podlaha:

Dátum Narodenia:

Odoslať

Pošlite Mi E -Mailom Zobraziť Na Webe

Tento týždeň máte konečne nočné rande (in), len vy dvaja. Počkajte – neobjednávajte si pizzu. Spoločné varenie jedla je oveľa romantickejšie...a chutnejšie. Tu je 60 nápadov na jednoduchú večeru pre dvoch. Poznámka: Niektoré z týchto receptov tvoria štyri porcie, ale to je len vstavaná príprava jedla (radi robíme viac vecí naraz).

SÚVISIACE: 35 smiešne jednoduchých večerí, keď si nie ste istí, čo pripraviť

1. Cestoviny Pomodoro s kuracím a kozím syrom (25 minút)

Úprimne, ak dokážete pripraviť domácu omáčku pomodoro z pečenej červenej papriky za päť minút, prečo vôbec chodíte do reštaurácie?

Získajte recept

2. Sladké zemiakové rezance so sladkou a pikantnou arašidovou omáčkou (25 minút)

Jediným časovo náročným aspektom tohto jedla je príprava arašidovej omáčky, ktorá zahŕňa vloženie všetkých ingrediencií do kuchynského robota a stlačenie Štart. Pikantné, sladké a úplne jednoduché.

Získajte recept

3. Morčacie huby Jablko plnené žaluďovou tekvicou (1 hodina)

Tony zemitých húb a chrumkavých jabĺk z neho robia fantastický recept na chladný jesenný večer. ( Psst : Žaluďová tekvica je oveľa jednoduchšia na varenie, ako by ste si mysleli. Ak ste to ešte neskúšali, začnite tu.)

Získajte recept

4. Poblano a hubové tacos s paradajkami a kozím syrom (55 minút)

Ak sa váš taco večer točí okolo mletého hovädzieho mäsa, syra Monterey Jack a kyslej smotany, je čas rozšíriť váš repertoár. Títo chlapi sú farební, hýria chuťou, sú vegetariáni a čo je najlepšie, sú hotoví za 30 minút. (Takže v podstate sú fantastické vo všetkých smeroch.)

Získajte recept

5. Ravioli z pečeného karfiolu a čierneho korenia (30 minút)

Dobre, nerobíme ravioli od nuly alebo tak niečo (čo sme, orechy?), ale pridaním pečeného karfiolu, špenátu a bielej fazule z nich určite vznikne domáce jedlo.

Získajte recept

6. Grilovaná plochá pizza s artičokom, ricottou a citrónom (40 minút)

Tento plochý chlieb obalený v krémovej ricotte je sofistikovanejšou verziou špenátového a artičokového dipu a my sme tu pre to.

Získajte recept

7. Grilovaný morčací šalát s čučoriedkovým balzamikom (20 minút)

Farebnejší šalát by ste hľadali len ťažko. Toto nádherné jedlo obsahuje šťavnaté broskyne, papriku nabitú vitamínom C a sladkú čučoriedkovú balzamikovú polevu.

Získajte recept

8. Pečený karfiolový grilovaný syr (45 minút)

Mazľavé Havarti a roztopená Gouda zdieľajú pozornosť s pečeným karfiolom a citrónovou horčicou aioli v tejto verzii grilovaného syra pre dospelých. (Ale úprimne, deti by to pravdepodobne vykopali tiež.)

Získajte recept

9. Lasagne plnené huby (40 minút)

V zásade napcháte všetky dobroty pizze (syr, bylinky a marinara) do lahodnej hubovej čiapky portobello. O štyridsať minút neskôr to budete hltať.

Získajte recept

10. Grécke misky na grilovanú zeleninu (35 minút)

Niektoré noci chcete jesť pekný ľahký šalát. Ale dnes večer si na to príliš hladný. Farro, cícer a avokádové tzatziki vás (a kamoša) priam zasýtia.

Získajte recept

11. Grécke plnené sladké zemiaky (1 hodina)

Ste leniví používať misku? Áno, aj my. Namiesto toho použite sladký zemiak ako nádobu na túto grécku zeleninu.

Získajte recept

12. Quesadillas Mango Black Bean (15 minút)

Ak máte 15 minút, máte čas pripraviť tieto quesadilly. Nikdy predtým sme neuvažovali o tom, že by sme dali mango do našich tortíl, ale teraz nevieme, ako sme bez neho mohli žiť.

Získajte recept

13. Chilaquiles so strateným vajcom a pikantným medom (1 hodina 50 minút)

Raňajky na večeru? Nevadí, ak áno. Toto tradičné mexické jedlo je typicky pikantné, no tu má nádych sladkosti vďaka medu z pomarančových kvetov.

Získajte recept

14. Polenta a mäsové guľky (1 hodina 15 minút)

Špagety a fašírky? Zívanie . Je čas dať vášmu týždennému večeru veľmi potrebnú zmenu. Doprajte si výdatnú polentu a mäsové guľky, nóbl starého obľúbeného.

Získajte recept

15. Plnené papriky z celých 30 kusov Crock-pot (4 hodiny 15 minút)

Bohaté talianske jedlo s nádychom Whole30. Plnené karfiolovou ryžou, mletou morkou a aromatickou bazalkou, tieto plnené papriky sú sýte a bez výčitiek.

Získajte recept

16. Miska Chirashi s hnedou ryžou (50 minút)

Aj keď to môže vyzerať ako miska, nie je to tak úplne. Japonská miska Chirashi obsahuje ryby na sushi (bez marinády), dresing na báze octu na ryžu a tony surovej zeleniny.

Získajte recept

17. Jarný šalát z grilovaného lososa na paprike (45 minút)

Je plná zemiakov, hrášku, špargle a lososa a je dostatočne výdatná, aby uspokojila aj tých najnechutnejších šalátov.

Získajte recept

18. Panvica na rezance z ružičkového kelu Tempeh Soba (40 minút)

Toto jedlo má všetko: našu obľúbenú zeleninu, soba rezance a proteínový tempeh. Bonus: Je to hotové za 40 minút a je to aj vegánske.

Získajte recept

19. Pečený pstruh s orechovou zelenou omáčkou (50 minút)

Táto aromatická zelená omáčka je novým pohľadom na klasickú nemeckú Grune Sosse – jej zelené bylinkové príchute sú dokonalým topperom pre pstruhy. A áno, tento recept je hotový za 50 minút, ale 30 z nich je len na vychladenie zelenej omáčky.

Získajte recept

20. Quinoa a tacos z čiernej fazule (30 minút)

Desať minút do prípravy. Desať minút na varenie. Sedem ingrediencií. Jedno chutné vegetariánske jedlo. Dvaja šťastní táborníci.

Získajte recept

21. Zdravá kuracia rezancová polievka (50 minút)

Kombinácia rezancov a zeleninových rezancov dáva tejto upokojujúcej klasike zdravšiu – a farebnejšiu – premenu.

Získajte recept

22. Mexický Fiesta šalát s krémovým avokádovým dresingom (40 minút)

Delikátne dekonštruované taco s nakladanou kapustou, čiernymi fazuľkami, pečenými sladkými zemiakmi a červenou paprikou.

Získajte recept

23. Cviklové rizoto (30 minút)

Fialové rizoto?! Áno prosím. Toto jedlo v tóne drahokamov má jednoznačný wow faktor, nehovoriac o štipkách mäty a škorice, ktoré prekvapia vaše chuťové poháriky a zapôsobia na vaše SO.

Získajte recept

24. Kuracie kabobs s pesto ryžou (30 minút)

Spárovanie bylinkovo ​​marinovaného kurčaťa s orieškovým, jasným pestom je dômyselný spôsob, ako obohatiť taliansku večeru (bez spoliehania sa na cestoviny...prepáč, cestoviny, stále ťa milujeme).

Získajte recept

25. Bravčové kotlety na panvici s medovo horčicovým paštrnákom (45 minút)

Klasické 40-minútové jedlo na panvici pre dvoch. Slanina dodáva údenosť a dijonská medová horčica dodáva jedlu pikantnú sladkosť.

Získajte recept

26. Karfiolová polievka so slaninovým čedarom (50 minút)

Nič nehovorí Uveďme sa na rande na pohovku, kým vonku jemne sneží ako krémová, cesnaková, slaninková, karfiolová polievka.

Získajte recept

27. Steak Carbonara (30 minút)

Príjemné cestovinové jedlo, ktoré bude hotové takmer hneď, ako nastrúhate parmezán a nasekáte bazalku. (Tip: Kľúčom k dodržaniu 30-minútovej hranice je použitie tenkej sviečkovice.)

Získajte recept

28. Citrónové kura s restovanou zeleninou (40 minút)

Ak vás už omrzel kel a špenát, vyskúšajte mangold s pórom a petržlenovou vňaťou. Tmavá listová zelená je nabitá vitamínmi a varí sa bleskovo.

Získajte recept

29. Pečené sladké zemiaky a kel (40 minút)

Stavíme sa, že s iba piatimi ingredienciami a vyváženou zmesou chrumkavého kelu, šťavnatých semiačok granátového jablka a zemitých sladkých zemiakov sa pre vás rýchlo zmení na skvelú večeru.

Získajte recept

30. Cestoviny Alla Norma (1 hodina)

Súbor to pod vyzerá smiešne pôsobivé, ale tajne nie je. Rigatoni sa mieša s bylinkami, paradajkovou omáčkou a pečeným baklažánom. Určite budete chcieť sekundy.

Získajte recept

31. Jednoduchý keto šalát s tuniakom Nicoise (20 minút)

Tento upgrade keto sa zameriava na bielkoviny (tuniak a vajcia) a zeleninu s nízkym obsahom sacharidov (paradajky a zelené fazuľky) namiesto zemiakov, ktoré sú zvyčajne zahrnuté v tradičnom nicoise. Je to v podstate krásny tanier dobroty s kvapkaním oleja a octového dresingu.

Získajte recept

32. Cestoviny sardely Carbonara na rampe (25 minút)

Neuveriteľne jednoduchý recept na cestoviny, ktorý má obrovskú chuť a vďaka ktorej si vaše rande bude myslieť, že ste šéfkuchár.

Získajte recept

33. Pečená treska s mätou Chimichurri (50 minút)

Premeňte to, čo by niektorí ľudia mohli považovať za nevýraznú síhu, na pozoruhodné jedlo plné petržlenovej vňate, koriandra, mäty a cesnaku. (Omáčka chimichurri vám zostane aj na sendviče a šaláty.)

Získajte recept

34. Chipotle, cuketa a kukuričné ​​tacos (30 minút)

Veggie tacos sa nemusia točiť okolo fazule. Prihoďte praženú cuketu, kukuricu a avokádo (tiež, povedal niekto omáčku rasca a adobo?) a získajte nový výdatný nápad na večeru.

Získajte recept

35. Pikantné ananásové BBQ kuracie misky (25 minút)

Úplné zverejnenie, ak vlastníte Instant Pot, zaberie to oveľa menej času. Či už pomaly varíte šesť hodín alebo tlakovo varíte osem minút, budete prekvapení, aké sladké, pikantné a ľahké sú tieto BBQ misy.

Získajte recept

SÚVISIACE: 25 rýchlych a okamžitých receptov na hrniec, ktoré môžete vyskúšať

36. Medovo cesnakový losos s jablkovým dijonským šalátom (30 minút)

Toto je jedlo pre niekoho, kto má rád veľa chvály bez toho, aby urobil veľa práce (aka my všetci). Nechajte hovoriť super jednoduchý dijon, sójová omáčka a medová glazúra.

Získajte recept

37. Grécky jogurt, kurací šalát, šalátové zábaly (15 minút)

Toto nie je váš štandardný kurací šalát. Chutné marocké korenie ako kurkuma, škorica a rasca dochutia tento šalát (ak chcete, pridajte aj tahini). Potom zrolujte naberačku v maslovom šaláte. Takže Dobre.

Získajte recept

38. Mangové kuracie dusené vyprážané (30 minút)

Táto praženica sa uvarí len za 15 minút a prináša chrumkavý snehový hrášok, krémové tóny kešu masla, sladkého manga a pikantného zázvoru.

Získajte recept

39. Kung Pao Cícer Ružičkový kel praženica (25 minút)

Hľadáte praženicu s trochou nakopnutia? Nehľadajte nič iné ako toto jedlo s domácou omáčkou kung pao (pripravené za približne 25 minút).

Získajte recept

SÚVISIACE: 20 receptov na praženicu, ktoré zvládnete pripraviť za 20 minút

40. Kuracie koftové zábaly pečené v rúre (1 hodina)

Bezlepkové, bez obilnín, bez mlieka, paleo a Whole30 schválené, tieto šalátové zábaly sú výživné v každom zmysle slova.

Získajte recept

41. NAOZAJ JEDNODUCHÝ ZDRAVÝ POMARANČOVÝ KARFIOL (35 minút)

Pomarančové kura možno nie je stelesnením zdravej výživy, ale toto vegánske prevedenie používa zeleninu a len trochu cukru (ak chcete, použite ešte menej).

Získajte recept

42. INDICKÝ TEKVICOVÝ MASELOVÝ CÍCER (30 minút)

Cícer je podceňovaný hlavný chod, ale len dve plechovky garbanza tvoria základ pre proteínovú večeru pre dvoch.

Získajte recept

43. ZDRAVÁ KARFILOVOVÁ VYPRÁŽANÁ RYŽA (10 minút)

Túto zdravšiu verziu vyprážanej ryže dokážete našľahať rýchlejšie, než si stihnete doručiť svoj obľúbený pokrm so sebou. Obojstranne výhodná večera.

Získajte recept

44. CITRÓNOVÉ BROKOLÍNOVÉ CESTOVINY (15 minút)

Hej, nie je nič zlé na tom, keď si na tanier cestovín nasypete zaváranú marinádu. Trvá to dve minúty. Ale niekedy chceme niečo trochu viac...elegantnejšie.

Získajte recept

45. PEČENÉ KURA S MRKVOU NA JEDNEJ PANKE (30 minút)

Uvarte to všetko naraz na plechu a vychutnajte si večeru (bez kopy hrncov a panvíc v dreze).

Získajte recept

46. ​​Kuracie Teriyaki v pomalom hrnci (6 hodín, 5 minút)

Skutočnosť: Pripravte si večeru vo svojich kameňoch Crock-Pot. Takže keď ho nabudúce zapojíte, nakopte ingrediencie pre tento recept na kuracie teriyaki v pomalom hrnci.

Získajte recept

47. CUKETOVÁ PIZZA (35 minút)

Prečo milujeme tento recept? Nielenže je táto pizza super jednoduchá na prípravu, ale je aj bezlepková a vhodná pre paleo! Jo a odporúčame pridať víno na okamžité rande.

Získajte recept

48. MISKY NA ZELENINU Z KURACIE QUINOY (20 minút)

Stále sa čudujem, ako sa dá niečo také chutné a výživné tak ľahko pripraviť.

Získajte recept

49. JEDNODUCHÝ MAROKSKÝ LOSOS (17 minút)

Naštartujte chuťové poháriky. Príprava je taká rýchla, a pritom taká chutná.

Získajte recept

50. Homárske rizoto (1 hodina, 15 minút)

Chcete zapôsobiť? Toto dekadentné jedlo pre dvoch má napísané „rande night“.

Získajte recept

51. Grilovaný šalát z broskýň a halloumi s citrónovo-pesto dresingom (30 minút)

Toto je to, čo nazývame večerným šalátom.

Získajte recept

52. Medovo-limetkové kura a zelenina vo fólii (30 minút)

Najlepšie zo všetkého je, že nedochádza k upratovaniu.

Získajte recept

53. Karfiolové hamburgery zo sladkých zemiakov (45 minút)

Rozdrvené avokádo a korenistá majonéza tieto sammie vhodné pre celú rodinu prevýšia.

Získajte recept

54. Grilovaná plochá pizza s artičokom, ricottou a citrónom (40 minút)

Iste, domáce cesto na pizzu je zábavný (a chutný) projekt sobotňajšieho popoludnia. Ale niekedy chcete rovnakú lahodnú chuť bez všetkej práce. To je miesto, kde prichádza táto grilovaná pizza s artičokom, ricottou a citrónom.

Získajte recept

55. Pečené kura na panvici s broskyňami, paradajkami a červenou cibuľou (1 hodina, 20 minút)

Spomenuli sme, že budete mať na čistenie len jednu panvicu?

Získajte recept

56. Cestoviny s citrónom z jedného hrnca (15 minút)

Všetky ingrediencie dáme do hrnca a uvaríme.

Získajte recept

57. CESTOVINY Z PEVINY S LETNOU TEKINOU, RICOTTOU A BAZALKOU (55 minút)

Žiadny riad, žiadny problém.

Získajte recept

58. Zoodle s letnou zeleninou (30 minút)

Práve ste si urobili výlet na farmársky trh a teraz máte dosť cukiet, cherry paradajok a kukurice, aby ste na týždeň nakŕmili futbalový tím. Vieme, čo s tým všetkým robiť: Urobte tieto zoodle.

Získajte recept

59. Steak na panvici so špargľou a zemiakmi (1 hodina)

Je to úplne spoľahlivé, sľubujeme.

Získajte recept

60. Syrové cestoviny Kale Farfalle (35 minút)

Aj keď by sme s radosťou zjedli jednoduchú misku maslových rezancov, nie je ťažké obliecť cestoviny bez tony námahy. Zadajte tieto syrové kale farfalle cestoviny od Stephanie Nass, šéfkuchárky a zakladateľky Chefanie .

Získajte recept

Výber kuchyne:

Váš Horoskop Na Zajtra

Vedieť

Pošlite Mi E -Mailom Zobraziť Na Webe