Hypertrofická kardiomyopatia: príznaky, príčiny, liečba a prevencia Zobraziť ukážku rýchlych upozornení POVOLIŤ OZNÁMENIA Pre denné upozorneniaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu -
- Hina Khan upúta medenými zelenými očnými tieňmi a lesklými nahými perami, aby ste sa na ne pozreli pomocou niekoľkých jednoduchých krokov!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Umocnite svoj slávnostný vzhľad tradičnými oblekmi inšpirovanými slávnymi osobnosťami
- Denný horoskop: 13. apríla 2021
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu Nenechajte si ujsť
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble zo súdu je preč kvôli COVID-19
- Traja rybári sa obávali mŕtvych, keď sa loď zrazila s člnom pri pobreží Mangaluru
- Medvedev po pozitívnom teste na koronavírusy vytiahne z Monte Carlo Masters
- V Indii bol uvedený na trh vysokorýchlostný komerčný dodávací elektrický skúter Kabira Mobility Hermes 75
- Pokles ceny zlata Pre NBFC nie je veľká starosť, banky musia byť ostražité
- Záväzky AGR a najnovšia aukcia frekvenčného spektra môžu ovplyvniť telekomunikačný sektor
- CSBC Bihar Policajný strážnik Konečný výsledok 2021 vyhlásený
- 10 najlepších miest na návštevu v Maharashtra v apríli
Šedivé vlasy sa považujú za známku starnutia. Môžete to nazvať módnym vyhlásením alebo prírodnou krásou. Spojenie starnutia s bielymi vlasmi nemôžete odstrániť. Predstavte si teda traumu, ktorou ľudia prechádzajú, keď začnú mať vo svojich 20 rokoch biele vlasy! Preto vám konzumácia jedál, ktoré majú zabrániť bielym vlasom, môže pomôcť zabrániť predčasnému šediveniu.
10 PLODOV NA PRIRODZENÉ VYLIEČENIE VLASOV
Tieto potraviny, aby sa zabránilo biele vlasy, sú veľmi účinné. Musíte dodržiavať diétu, aby ste veľmi nábožensky zabránili tvorbe bielych vlasov. Ak chcete zabrániť šediveniu vlasov, viesť zdravý životný štýl a vyhnúť sa stresu. Okrem týchto vonkajších faktorov vaše vlasy potrebujú výživu. To je miesto, kde prichádzajú potraviny, ktoré zabraňujú bielym vlasom. Musíte jesť tieto zdravé jedlá. Toto bude základná výživa pre vaše vlasy.
Vyskúšajte tieto jedlá, aby ste sa vyhli bielym vlasom, aby ste si udržali farbu vlasov. Musíte sa ubezpečiť, že máte tieto potraviny v správnom pomere, aby ste dosiahli čo najlepšie výsledky.
Špenát
Špenát pomáha produkovať pigment, ktorý udržuje farbu vašich vlasov nedotknutú. Preto by ste mali mať listovú zeleň, aby ste sa vyhli predčasnému šediveniu.
Fazuľa
Fazuľa a strukoviny majú bohaté zásoby bielkovín. Nezabudnite, že vaše vlasy sú zložené z bielkovín, a preto ak chcete, aby vaše vlasy nezvädli, musíte mať svoju stravu bohatú na bielkoviny.
Vajcia
Vajcia vám dodajú požadované dávky vitamínu B12, bez ktorých vám vlasy môžu šednúť. B12 udržuje vašu krv bez radikálov, ktoré môžu byť zodpovedné za to, že vaše vlasy šednú.
Kari listy
Juhoindické ženy vďačia za svoje husté čierne vlasy tým, že jedia veľa kari listov. Dochutenie jedla touto bylinkou pomáha na dlhú dobu odvrátiť šediny.
Mäkkýše
Zinok je minerál, ktorý sa vyžaduje, aby boli vaše vlasy silné a udržali si ich farbu. Nedostatok zinku často vedie k hormonálnej nerovnováhe a predčasnému šediveniu.
Mäsová pečeň
Nedostatok železa alebo anémia je hlavnou príčinou šedín v mladosti. Preto musíte mať pečeň a mäso, aby ste udržali hladinu železa zdravú.
Bobule
Bobule obsahujú veľa vitamínu C, ktorý pomáha zlepšovať krvný obeh vo vašej pokožke hlavy. To znamená, že vaše vlasy dostávajú čerstvé prekrvenie, a preto zostávajú zdravé. Bobule sú jedným z najlepších zdrojov vitamínu C.
Mrkva
Vitamín A je veľmi dôležitý pre pokožku a vlasy. Preto by mrkva mala byť dôležitou súčasťou vašej stravy, aby sa zabránilo bielym vlasom. Vitamín A pomáha syntetizovať melanín potrebný na farbu vlasov.
