Hypertrofická kardiomyopatia: príznaky, príčiny, liečba a prevencia Zobraziť ukážku rýchlych upozornení POVOLIŤ OZNÁMENIA Pre denné upozorneniaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu -
- Hina Khan upúta medenými zelenými očnými tieňmi a lesklými nahými perami, aby ste sa na ne pozreli pomocou niekoľkých jednoduchých krokov!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Umocnite svoj slávnostný vzhľad tradičnými oblekmi inšpirovanými slávnymi osobnosťami
- Denný horoskop: 13. apríla 2021
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu Nenechajte si ujsť
- Americkí tréneri vedú kurzy angličtiny pre indických pedagógov
- IPL 2021: Pracoval na mojom odpaľovaní po prehliadke v aukcii v roku 2018, hovorí Harshal Patel
- Pokles ceny zlata Pre NBFC nie je veľká starosť, banky musia byť ostražité
- Záväzky AGR a najnovšia aukcia frekvenčného spektra môžu ovplyvniť telekomunikačný sektor
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit pripomína, že s rodinou oslavuje priaznivý festival
- Rezervácie Mahindra Thar prekročia 50 000 míľnikov za pouhých šesť mesiacov
- CSBC Bihar policajný strážnik Konečný výsledok 2021 vyhlásený
- 10 najlepších miest na návštevu v Maharashtra v apríli
Tehotenstvo je jednou z najdôležitejších etáp v živote ženy. V tejto fáze života ženy hrá výživa rozhodujúcu úlohu. Žena si musí dávať mimoriadny pozor na jedlá, ktoré konzumuje.
Pudingové jablko je jedným z druhov ovocia, ktoré musia ženy konzumovať počas tehotenstva. Má vysoké výživové výhody. Je nabitý vitamínmi, minerálmi, bielkovinami, vlákninou, sacharidmi a základnými tukmi.
Pudingové jablko možno považovať za jedno z najlepších a ideálnych druhov ovocia, ktoré konzumujú očakávané matky. Je to dobré nielen pre nich, ale aj pre nenarodené dieťa. Custard apple pomáha vyrovnať sa s rannými nevoľnosťami a zmenami nálady, ktorým často čelia počas tehotenstva.
Znižuje tiež riziko potratu a zmierňuje pôrodné bolesti. Toto zázračné ovocie tiež prispieva k vývoju mozgu, nervového a imunitného systému plodu.
Rovnako existuje nespočetné množstvo výhod konzumácie pudingového jablka počas tehotenstva. V tomto článku budeme v spoločnosti Boldsky uvádzať niektoré zdravotné výhody konzumácie pudingového jablka počas tehotenstva. Čítajte ďalej a dozviete sa o tom viac.
Bohatý zdroj vitamínov A a C. : Vitamíny A a C sa hojne nachádzajú v pudingovom jablku. Tieto vitamíny sú nielen nevyhnutné pre tehotnú dámu, ale sú potrebné aj pre vyvíjajúci sa plod. Jesť pudingové jablko pomáha budovať nervy plodu a je dobré pre rast dieťaťa.
Vysoko v kalóriách : Pretože pudingové jablko má vysoký obsah kalórií, je prospešné a je ideálnou voľbou pre nastávajúce matky, ktoré potrebujú viac kalórií na zlepšenie fyzických podmienok. Je ideálny aj pre tých, ktorí sa tešia na priberanie.
Bojuje proti zápche: Vysoký obsah vlákniny v pudingovom jablku pomáha bojovať proti problémom súvisiacim so zápchou, ktoré sú bežné počas tehotenstva. Je tiež okamžitým zdrojom energie, ktorý pomáha bojovať proti vyčerpanosti a slabosti. Predchádza únave zlepšením prívodu krvi.
Odstraňuje toxíny z tela : Pretože pudingové jablko je dobrým zdrojom antioxidantov, pomáha odstraňovať toxíny z tela. Pomáha tiež vyrovnať sa s rannými nevoľnosťami, necitlivosťou a zmenami nálady počas tehotenstva. Kontroluje tiež chuť na jedlo počas tehotenstva.
Lieči problémy so zubami : Problémy so zubami sú bežné počas tehotenstva. Očakávané matky často trpia zápalmi ďasien a bolesťami zubov. Preto je známe, že pudingové jablko poskytuje úľavu od chorôb ďasien a bolesti zubov a je nevyhnutnou súčasťou potravy počas tehotenstva.
