Pri prechladnutí môže byť účinným domácim liekom pohár teplej vody s medom alebo horúci nápoj s medom.V niektorých prípadoch, med na vlasy sa tiež považuje za prvú líniu liečby prechladnutia spolu s antibiotikami.Existuje niekoľko pádnych dôvodov, prečo bol Boží nektár kŕmený po celé generácie.Ak sa pozrieme späť, do roku 2400 pred Kristom sa Egypťania stali skúsenými včelármi, ktorí zbierali med na domáce a liečebné účely.Med a včelárstvo sa spomínajú aj vo védskych písmach Indie – vezmite si Rig Vedu, Atharva Vedu alebo Upanišady.Čím to však je, že med je nevyhnutnou súčasťou starostlivosti o naše zdravie?Vďaka prítomnosti stopových enzýmov, minerálov, vitamínov B a aminokyselín sa med môže pochváliť fantastickými antibakteriálnymi, protiplesňovými a antioxidačnými vlastnosťami.Kým med obsahuje asi 20 percent vody, zvyšok tvorí fruktóza a glukóza (inými slovami cukor).
jeden. Ako sa získava med?
dva. Aké sú bežné druhy medu?
3. Ako med pomáha našim vlasom?
Štyri. Aké sú účinné DIY vlasové masky / kondicionéry s použitím medu?
5. Môžu smoothies s medom pomôcť pri podpore rastu vlasov?
6. Často kladené otázky: Med na vlasy
1. Ako sa získava med?
Vedeli ste, že včely robia malé výlety k približne dvom miliónom kvetov, aby vyrobili len pol kila medu?Fascinujúce, však?Proces začína, keď včela extrahuje nektár z kvetu.Kvapalina sa uchováva v špeciálnom vrecku, kde enzýmy menia chemické zloženie nektáru;inými slovami, sladká tekutina sa rozloží na obyčajný cukor.Keď sa včely vrátia do svojho úľa, začnú odovzdávať nektár do plástov.Okrídlené tvory potom bzučia nad bunkami, pričom nektár suší, až kým sa nepremení na med.Potom sa bunky zapečatia voskom.Tento uzavretý nektár sa potom stáva zdrojom potravy pre včely počas zimných mesiacov.Odhaduje sa, že úľ vyprodukuje v priemere asi 30 kíl nadbytočného medu ročne.Med sa zbiera zoškrabaním vosku z plástových rámikov a vytlačením tekutiny z neho pomocou strojov nazývaných extraktory.Extrahovaný med sa potom precedí, aby sa odstránil zvyšný vosk a iné častice, a potom sa stáča do fliaš.Surový med je v podstate neupravený med.
2. Aké sú bežné druhy medu?
Farba, štruktúra a chuť medu sa v jednotlivých oblastiach líšia.Na celom svete je k dispozícii obrovské množstvo medu.Tu sú niektoré z najbežnejších odrôd:
Eukalyptový med : Má svetlo jantárovú farbu, výraznú chuť a veľké liečivé hodnoty.
Lesný med : Je to tmavá odroda a chutí výborne.Tento druh medu sa získava predovšetkým z tropických pralesov Jharkhand a Bengálsko.Je bohatá na živiny.
Multiflora himalájsky med : Táto odroda sa získava z niekoľkých druhov himalájskych kvetov a má zvyčajne bielu až extra svetlo jantárovú farbu.Opäť má vynikajúce liečivé hodnoty.
Akáciový med : Toto je takmer bezfarebné.Niekedy sa môže javiť ako biela.Táto odroda sa vyrába hlavne z kvetov akácie.Je to dosť husté.
Liči med : Biela až svetlojantárová farba, táto odroda je obľúbená pre svoju vôňu a chuť.Má tiež kyslú povahu.
Slnečnicový med : Zamilujete si ho pre jeho sýtu zlatožltú farbu.Žiadne ceny za hádanie, tento med pochádza z kvetov slnečnice.Je to aj chuťové.
3. Ako pomáha med našim vlasom?
Nech je odroda akákoľvek, okrem boja proti kašľu a prechladnutiu a hojenia rán má med nespočetné množstvo výhod aj pre naše vlasy.Ak máte suché a poškodené vlasy, med je to, čo potrebujete.Okrem iného, med sa odporúča ako prírodný vlasový kondicionér .Často by ste videli, že med je opísaný ako prírodný zvlhčovadlo.Inými slovami, med hydratuje vaše vlasy a udržiava vlhkosť vo vlasoch.Výsledok: jemné a lesklé vlasy, čo ešte?
4. Aké sú účinné DIY vlasové masky / kondicionéry s použitím medu?
Existuje nespočetné množstvo spôsobov, ako môžete použiť med na výrobu masiek na vlasy.Tu sú niektoré z najúčinnejších:
Banán, jogurt a med
Vezmite banán, 2 ČL bieleho jogurtu a 1 ČL medu.Zmiešajte všetky ingrediencie alebo jednoducho roztlačte banán spolu s jogurtom a medom.Naneste masku na vlhké vlasy, začnite od pokožky hlavy a postupujte ku končekom.Keď sú vaše vlasy dostatočne pokryté maskou, zviažte ich a prikryte sprchovacou čiapkou.Počkajte asi 45 minút a zmyte bežným šampónom a kondicionérom.Táto maska môže byť dobrá pre matné a krepovité vlasy.
Olivový olej a med
Táto maska na vlasy, nabitá dobrotou medu a olivového oleja, môže prospieť poškodeným vlasom.Zahrejte 2 polievkové lyžice extra panenského olivového oleja.Pridajte 2 polievkové lyžice medu a dobre premiešajte.Masírujte si ním pokožku hlavy.Počkajte 15 minút a potom umyte šampónom.Netreba dodávať, že to vyživí vaše vlasy a zároveň ich urobí ultra jemnými.
Aloe vera a med
Aloe vera má nespočetné množstvo výhod pre našu pokožku a vlasy, najmä kvôli jej silnému obsahu.Je bohatý na mastné kyseliny, vitamíny, esenciálne aminokyseliny a minerály ako zinok a meď známy pre podporu rastu vlasov .Med aj aloe vera sú tiež prírodné kondicionéry.Takže si viete dobre predstaviť, ako kombinácia môže zachrániť vaše vlasy pred úplným vysušením!Táto maska zabezpečuje dokonalú hydratáciu.Vezmite jednu lyžičku gélu z aloe vera a zmiešajte ju s jednou lyžičkou medu.Naneste na vlasy, počkajte 30 minút a zmyte bežným šampónom a kondicionérom.
Mlieko a med
znova, toto je magická kombinácia pre suché a poškodené vlasy .Obe zložky dodajú vašej korune slávy veľa hydratácie.Vezmite pol šálky plnotučného mlieka a pridajte doň 2-3 polievkové lyžice medu.Zmes mierne zahrejte, aby sa med úplne rozpustil.Opatrne naneste túto zmes na vlasy a zamerajte sa na poškodené/rozštiepené končeky.Počkajte 20 minút a umyte bežným šampónom a kondicionérom.
Jablčný ocot (ACV) a med
ACV má tie správne zložky pre silnejšie a pružnejšie vlasy – vitamín C, vitamín B a kyselinu asketovú.Vitamín B môže pomôcť pri hladšom krvnom obehu.Kyselina asketová môže pomôcť zbaviť vlasy škodlivých chemikálií, mikróbov a baktérií.Teraz k tomu pridajte dobrotu medu.Vezmite 4 polievkové lyžice jablčného octu a 3 polievkové lyžice medu.Zmiešajte ich v miske a naneste masku na pokožku hlavy a vlasy.Nechajte masku pôsobiť asi hodinu.Umyte bežným šampónom.
Ricínový olej a med
Ricínový olej sa tradične používa na ošetrenie poškodenej pokožky hlavy a vypadávanie vlasov .Ricínový olej je bohatý na bielkoviny, minerály a vitamín E, a preto funguje ako magický elixír pre vaše vlasy.A čo viac, ricínový olej obsahuje kyselinu ricínolejovú a Omega 6 esenciálne mastné kyseliny, ktoré zvyšujú krvný obeh v pokožke hlavy, čím zvyšujú rast vlasov.Ricínový olej možno použiť aj na rozštiepené končeky.Ak teda zmiešate ricín s medom, buďte si istí, že vaše vlasy zostanú zdravé a silné.Vezmite 2 polievkové lyžice ricínového oleja, 1 polievkovú lyžicu medu a 2-3 kvapky citrónovej šťavy.Zmiešajte tieto a naneste masku na vlasy asi 45 minút.Opláchnite šampónom.
Vajcia a med
Vajíčka sú nepochybne neoddeliteľnou súčasťou starostlivosti o vlasy.Vyšľahajte dve vajcia;nepreháňaj to.Pridajte 2 lyžice medu a znova šľahajte.Rozdeľte si vlasy na časti a túto zmes opatrne naneste na vlasy a pokožku hlavy.Počkajte 30 minút alebo do zaschnutia a umyte šampónom.To vyživí vlasy od korienkov, vďaka čomu nebudú krepatené.
Avokádo a med
Avokádo je bohaté na vitamín E. A med hydratuje.Tak toto je víťazná kombinácia pre vaše vlasy.Roztlačte avokádo a zmiešajte ho s jednou lyžičkou medu v miske.Naneste na pokožku hlavy a vlasy.Počkajte 30 minút.Opláchnite ju vodou pomocou jemného šampónu.
Kokosový olej a med
Existuje niekoľko dôvodov, prečo ľudia po celé veky spievali kokosový orech.Mastné kyseliny so stredne dlhým reťazcom a kyselina laurová a kaprínová zaisťujú bohaté antimikrobiálne a protiplesňové vlastnosti kokosových orechov, ktoré sú primárne potrebné na zabránenie voľným radikálom v spomalení rastu vlasov.O lesklé a tmavé vlasy sa postarajú aj kokosové oleje.Vezmite 3 polievkové lyžice kokosového oleja a pridajte k nemu 3 polievkové lyžice medu.Naneste na pokožku hlavy a vlasy.Jemne masírujte.Počkajte aspoň 20 minút.Dobre opláchnite jemným šampónom.To je obzvlášť užitočné pri návrate lesku a hebkosti do matných a krepovitých vlasov.
Majonéza a med
Táto kombinácia vám opäť môže pomôcť zbaviť sa poškodenia vlasov.Vezmite 3 polievkové lyžice majonézy, ktorá je tiež dobrým prírodným kondicionérom a je bohatá na aminokyseliny.Obe ingrediencie spolu zmiešame a vypracujeme krémovú pastu.Naneste na vlasy a počkajte aspoň 30 minút.Použite jemný šampón a dobre opláchnite vodou.
Rozmarín a med
Rozmarín obsahuje protizápalové činidlo nazývané Carnosol - to je dosť silná zložka, ktorá môže pomôcť pri vyrovnávaní hormónov.Môže zvýšiť rast folikulov, čím sa zníži pravdepodobnosť vypadávania vlasov.Vezmite 4 kvapky rozmarínového oleja, 1 ČL olivového oleja a 3 ČL medu.Oleje spolu zmiešame a potom pridáme med.Masírujte si ním pokožku hlavy;uistite sa, že zmes správne pokrýva vaše vlasy.Použite sprchovú čiapku a počkajte 30 minút.Masku zmyte jemným šampónom.
5. Môžu smoothies s medom pomôcť pri podpore rastu vlasov?
Áno môžu.Používajte ingrediencie, ktoré sú plné vitamínov a minerálov.Med je, samozrejme, hnacou silou rôznych druhov zdravých ingrediencií.Na začiatok je to prírodná náhrada cukru.V skutočnosti môže med vo väčšine prípadov skutočne znížiť vysokú hladinu cukru v krvi vďaka jedinečnej kombinácii fruktózy a glukózy.Okrem toho sa med môže pochváliť vysokou úrovňou flavanoidov a antioxidantov, ktoré môžu udržiavať váš imunitný systém zdravý a môžu podporovať rast vlasov.Je to tiež antibakteriálna a protiplesňová látka, ktorá pôsobí na gastrointestinálny systém a ničí baktérie.
Kel, jablko, ananás a med
Vezmite 1 šálku kelu, pol šálky strúhaného jablka, jednu šálku mlieka, polovicu šálky ananásu a jednu lyžičku medu.Všetko spolu rozmixujte a vychutnajte si super cool smoothie.
Špenát, uhorka a med
Vezmite jeden a pol šálky špenátu, pol šálky nakrájanej uhorky, jednu polievkovú lyžicu medu a polovicu šálky nastrúhaného jablka.Všetko spolu rozmixujte, kým sa nezmení na smoothie.Prečistite si systém týmto osviežujúcim smoothie.
Uhorka, jablko a med
Vezmite pol šálky na kocky nakrájanej uhorky, pol šálky strúhaného jablka a jednu lyžicu medu.Zmiešajte ich a vychutnajte si toto smoothie, ktoré má všetky ingrediencie pre fantastický rast vlasov.
Kokosový olej, banán, mlieko, špenát a med
Vezmite pol šálky mlieka, polovicu šálky špenátu, polovicu banánu, jednu lyžičku kokosového oleja a jednu lyžičku surového medu.Zmiešajte a vychutnajte si bohaté a krémové smoothie, ktoré je plné vitamínov a antioxidantov.
Často kladené otázky: Med na vlasy
Otázka: Aký je rozdiel medzi medom a cukrom?
Odpoveď: Toto je diskusia, ktorá zúri po celom svete.Ale potom môže mať med výhodu oproti bežnému cukru.Med je zvyčajne preferovaný, pretože je bohatý na antioxidanty, aminokyseliny a vitamíny.Existujú však aj niektorí kritici, ktorí tvrdia, že takéto výhody medu sú preceňované.Odborníci tiež tvrdia, že lyžička medu má viac kalórií v porovnaní s obsahom kalórií v cukre.
