Výhody reďkovky pre pokožku a vlasy a ako sa používa

Najlepšie Mená Pre Deti

Podlaha:

Dátum Narodenia:

Odoslať

Pošlite Mi E -Mailom Zobraziť Na Webe

Just In

• Pred 5 hodinami Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu
• 
• Pred 6 hodinami Hina Khan upúta medenými zelenými očnými tieňmi a lesklými nahými perami, aby ste sa na ne pozreli pomocou niekoľkých jednoduchých krokov!
• Pred 8 hodinami Ugadi a Baisakhi 2021: Umocnite svoj slávnostný vzhľad tradičnými oblekmi inšpirovanými slávnymi osobnosťami
• Pred 11 hodinami Denný horoskop: 13. apríla 2021

Nenechajte si ujsť

• Automobily V Indii bol uvedený na trh vysokorýchlostný komerčný dodávací elektrický skúter Kabira Mobility Hermes 75
• Novinky Americkí tréneri vedú kurzy angličtiny pre indických pedagógov
• Filmy Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr. NTR, Darshan a ďalšie južné hviezdy posielajú želania svojim fanúšikom
• Šport IPL 2021: Pracoval na mojom odpaľovaní potom, čo bol prehliadnutý v aukcii v roku 2018, hovorí Harshal Patel
• Financie Pokles ceny zlata Pre NBFC nie je veľká starosť, banky musia byť ostražité
• Technológie Záväzky AGR a najnovšia aukcia frekvenčného spektra môžu ovplyvniť telekomunikačný sektor
• Vzdelávanie CSBC Bihar Policajný strážnik Konečný výsledok 2021 vyhlásený
• Cestovanie 10 najlepších miest na návštevu v Maharashtra v apríli

Reďkovka nie je zelenina, ktorá sa mnohým ľuďom páči. Táto zelenina, ktorá sa používa väčšinou ako šalát, sa konzumuje pre mnoho zdravotných výhod. Čo však väčšina z nás nevie, je to, že reďkovka je zelenina nabitá energiou, ktorá obsahuje základné výživné látky, ktoré prospievajú našej pokožke a vlasom.

Topická aplikácia reďkovky môže vyživovať našu pokožku a vlasy a pomáha riešiť rôzne problémy s krásou. Reďkovka bohatá na vitamíny A a C vyživuje a omladzuje pokožku. Obsahuje minerály ako vápnik, draslík, fosfor atď., A bielkoviny a vlákninu, ktoré robia s vašou pokožkou a vlasmi zázraky. ^{[1] [dva]}

Vďaka antibakteriálnym a antioxidačným vlastnostiam reďkovky je navyše ideálnou prísadou, ktorú môžete zahrnúť do svojho kozmetického režimu. ^[3]

Teraz, keď vieme, aké úžasné je to z reďkovky, pozrime sa, ako môžete reďkovku zahrnúť do svojej kozmetickej rutiny. Predtým si však rýchlo pozrite rôzne výhody, ktoré reďkev pre našu pokožku a vlasy ponúka.

Výhody reďkovky pre pokožku a vlasy

• Udržuje pokožku hydratovanú.
• Čistí a detoxikuje pokožku.
• Zabraňuje rôznym kožným poruchám.
• Pomáha zbaviť sa akné.
• Lieči čierne bodky.
• Dodáva pokožke prirodzený lesk.
• Zabraňuje padaniu vlasov.
• Pomáha podporiť rast vlasov.
• Pomáha pri liečbe lupín.
• Dodá vašim vlasom lesk.

Ako používať reďkovku na pokožku

1. Na akné

Pravidelné používanie reďkovky môže pomôcť pri liečbe akné, pretože má antioxidačné a antibakteriálne vlastnosti, ktoré chránia pokožku pred poškodením voľnými radikálmi a zbavujú ju nečistôt a nečistôt.

Zloženie

• 1 lyžička semien reďkovky
• Voda (podľa potreby)

Spôsob použitia

• Semienka reďkovky zomelieme tak, aby si získala prášok.
• Pridajte do nej niekoľko kvapiek vody a nepretržite miešajte, aby ste vytvorili pastu.
• Naneste si pastu na tvár.
• Nechajte pôsobiť, kým nevyschne.
• Opláchnite ju studenou vodou a osušte.

2. Na hydratáciu pokožky

Vysoký obsah vody z reďkovky udržuje pokožku hydratovanú, jemnú a pružnú. Mandľový olej pôsobí ako zmäkčovadlo a blokuje vlhkosť v pokožke [5], zatiaľ čo kyselina mliečna prítomná v jogurte zlepšuje textúru pokožky a predchádza starnutiu, ako sú jemné vrásky a vrásky. ^[6]

Zloženie

• 1 polievková lyžica reďkovky (strúhaná)
• & frac12 lyžičiek jogurtu
• 5 kvapiek mandľového oleja

Spôsob použitia

• Do misy pridáme nastrúhanú reďkovku.
• Pridajte k tomu jogurt a poriadne ho rozmixujte.
• Na záver pridáme mandľový olej a všetko spolu dobre premiešame.
• Zmes si naneste na tvár a krk.
• Nechajte pôsobiť 15 minút.
• Opláchnite ju studenou vodou a osušte.

3. Pre čierne bodky

Vitamín C obsiahnutý v reďkovke je veľmi výživný pre pokožku a osviežuje ju pri boji s problémami, ako sú čierne bodky, pupienky atď.

Zložka

• 1 polievková lyžica reďkovkovej šťavy

Spôsob použitia

• Pridajte do misky reďkovkovú šťavu.
• Namočte do nej bavlnenú podložku.
• Pomocou tejto vaty naneste na postihnuté miesta reďkovkovú šťavu.
• Nechajte pôsobiť 20 minút.
• Opláchnite ju studenou vodou a osušte.

4. Za detanning

Reďkovka je zásobárňou základných živín, ktoré pomáhajú rozjasniť pokožku. Citrón je jednou z najlepších prísad na odstránenie opaľovania a rozjasnenie pokožky. ^[7] Olivový olej udržuje pokožku hydratovanú a účinne ju chráni pred škodlivými UV lúčmi. ^[8]

Zloženie

• 1 polievková lyžica reďkovky (strúhaná)
• & frac12 ČL citrónovej šťavy
• 4-5 kvapiek olivového oleja

Spôsob použitia

• Do misy pridáme nastrúhanú reďkovku.
• Pridajte do nej citrónovú šťavu a poriadne ju premiešajte.
• Ďalej pridáme olivový olej a všetko spolu dobre premiešame.
• Tvár trochu navlhčite.
• Aplikujte zmes na tvár a krk.
• Nechajte pôsobiť 15 minút.
• Neskôr ho opláchnite a osušte.

5. Na exfoliáciu pokožky

Ovos odlupuje pokožku, aby sa odstránili odumreté bunky a nečistoty. Okrem toho má protizápalové vlastnosti, ktoré upokojujú podráždenú pokožku. ^[9] Vaječný bielok je bohatý na bielkoviny, ktoré doplňujú pokožku a zabraňujú nadmernej produkcii oleja v pokožke.

Zloženie

• 1 polievková lyžica reďkovkovej šťavy
• 1 polievková lyžica prášku z ovsených vločiek
• 1 vaječný bielok

Spôsob použitia

• Do misy pridáme reďkovkovú šťavu.
• K tomu pridajte ovsené vločky v prášku a poriadne ich rozmixujte.
• Pridajte do nej vaječný bielok a všetko spolu dobre vyšľahajte.
• Aplikujte zmes na tvár.
• Nechajte pôsobiť 10-15 minút.
• Na pár sekúnd si jemne trieť tvár krúživými pohybmi.
• Neskôr to opláchnite.

Ako používať reďkovku na vlasy

1. Na ošetrenie lupín

Antibakteriálne vlastnosti reďkovky udržujú baktérie spôsobujúce lupiny na uzde a pomáhajú tak udržiavať zdravú pokožku hlavy.

Zložka

• Reďkovka

Spôsob použitia

• Reďkovku ošúpte a nastrúhajte. Nastrúhanú reďkovku preceďte, aby ste získali šťavu.
• Do reďkovkovej šťavy ponorte vatový tampón.
• Pomocou tohto vatového tampónu naneste reďkovkovú šťavu na pokožku hlavy.
• Omotajte si hlavu pomocou uteráka.
• Nechajte pôsobiť 30 minút.
• Neskôr to opláchnite.

2. Pre rast vlasov

Čierna reďkovka je všeobecne známa pre svoje výhody pre vlasy. Pravidelné nanášanie šťavy z čiernej reďkovky môže pomôcť podporiť rast vlasov.

Zložka

• Čierna reďkovka

Spôsob použitia

• Reďkovku ošúpte a nastrúhajte. Nastrúhanú reďkovku preceďte, aby ste získali šťavu.
• Túto šťavu jemne trieť po celej pokožke hlavy.
• Zakryte si hlavu pomocou uteráka.
• Nechajte pôsobiť 1 hodinu.
• Dôkladne ho opláchnite vodou.
• Šampón ako obvykle.

1. [1]Banihani S. A. (2017). Reďkovka (Raphanus sativus) a cukrovka. Živiny, 9 (9), 1014. doi: 10,3390 / nu9091014
2. [dva]Bangash, J. A., Arif, M., Khan, M. A., Khan, F. a Hussain, I. (2011). Približné zloženie, obsah minerálov a vitamínov vo vybranej zelenine pestovanej v Péšávare. Časopis Pakistanskej chemickej spoločnosti, 33 (1), 118-122.
3. [3]Takaya, Y., Kondo, Y., Furukawa, T., & Niwa, M. (2003). Antioxidačné zložky klíčky reďkovky (Kaiware-daikon), Raphanus sativus L., Časopis poľnohospodárskej a potravinárskej chémie, 51 (27), 8061-8066.
4. [4]Lee, W. A., Keupp, G. M., Brieva, H. a Warren, M. R. (2010). USA. Patentová prihláška č. 12/615 747.
5. [5]Ahmad, Z. (2010). Použitie a vlastnosti mandľového oleja. Doplnkové terapie v klinickej praxi, 16 (1), 10-12.
6. [6]Smith, W. P. (1996). Epidermálne a dermálne účinky topickej kyseliny mliečnej. Časopis American Academy of Dermatology, 35 (3), 388-391.
7. [7]Smit, N., Vicanova, J., & Pavel, S. (2009). Honba za prírodnými prostriedkami na bielenie pokožky. Medzinárodný časopis pre molekulárne vedy, 10 (12), 5326–5349. doi: 10,3390 / ijms10125326
8. [8]Kaur, C. D., a Saraf, S. (2010). Stanovenie slnečného ochranného faktora in vitro z bylinných olejov používaných v kozmetike. Výskum farmakognózy, 2 (1), 22–25. doi: 10.4103 / 0974-8490,60586
9. [9]Pazyar, N., Yaghoobi, R., Kazerouni, A., & Feily, A. (2012). Ovesné vločky v dermatológii: stručný prehľad. Indian Journal of Dermatology, Venereology, and Leprology, 78 (2), 142.

Váš Horoskop Na Zajtra

Vedieť

Pošlite Mi E -Mailom Zobraziť Na Webe