Hypertrofická kardiomyopatia: príznaky, príčiny, liečba a prevencia Zobraziť ukážku rýchlych upozornení POVOLIŤ OZNÁMENIA Pre denné upozorneniaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu -
- Hina Khan upúta medenými zelenými očnými tieňmi a lesklými nahými perami, aby ste sa na ne pozreli pomocou niekoľkých jednoduchých krokov!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Umocnite svoj slávnostný vzhľad tradičnými oblekmi inšpirovanými slávnymi osobnosťami
- Denný horoskop: 13. apríla 2021
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu Nenechajte si ujsť
- Anirban Lahiri sebavedomý pred RBC Heritage
- Shah Rukh Khan sám karantény po tom, čo členovia posádky Pathan testujú pozitívne na COVID-19
- Nedostatok nie je problém: Ministerstvo zdravotníctva obviňuje štáty z „nesprávneho riadenia“ vakcín COVID
- Zoznam všetkých poukážok na údaje na vstupnej úrovni od spoločností Reliance Jio, Airtel, Vi a BSNL
- Elektrický skúter Kabira Mobility Hermes 75 bol uvedený na trh v Indii
- Pokles ceny zlata Pre NBFC nie je veľká starosť, banky musia byť ostražité
- CSBC Bihar policajný strážnik Konečný výsledok 2021 vyhlásený
- 10 najlepších miest na návštevu v Maharashtra v apríli
Môžete spať na bruchu, keď ste tehotná? Keď ste tehotná, ľudia okolo vás vám môžu povedať veľa o tom, čo jesť a čo nejesť. Môžete však získať niekoľko neobvyklých otázok alebo pochybností, na ktoré od nikoho pravdepodobne nedostanete správnu odpoveď.
Jednou z takýchto otázok je poloha pri spánku. Môžete spať na bruchu, keď ste tehotná?
Prvá pochybnosť, ktorá niekomu napadne, je, či dôjde k rozdrveniu plodu, ak tehotná matka spí na bruchu. Tu je niekoľko faktov, ktoré vysvetľujú polohu spánku počas tehotenstva.
Je spánok na žalúdku nebezpečný?
Počas počiatočných fáz nemusí byť problém so spánkom na bruchu, keď ste tehotná. Ale postupne, ako hrčka rastie, nie je vhodné spať v tejto polohe (na bruchu). Cíti sa tiež veľmi nepríjemne.
Poškodzuje to?
Áno, mohlo by to, ak človek spí v tejto polohe dlhší čas. Niektorí odborníci na zdravie tvrdia, že dieťaťu nebude ublížené, pretože matka by sa váľala a spala v inej polohe.
Počas tehotenstva nebudete môcť pohodlne spať v určitých polohách.
Je spánok na chrbte lepší?
Ak ste si mysleli, že spánok na chrbte je počas tehotenstva zdravý, nie je to tak. Táto poloha by mohla znížiť krvný obeh plodu.
Existuje bezpečná pozícia?
Aká je najpohodlnejšia poloha na spánok počas tehotenstva? Väčšina žien tvrdí, že spánok na jednej strane je pohodlný. Aj keď spíte smerom doľava, táto poloha uprednostňuje prísun živín a krvi do plodu.
Jednoduchý tip na pohodlné spanie
Umiestnením vankúša medzi zložené nohy môžete spánok pohodlne spať, keď spíte smerom k ľavej strane.
Tehotenstvo Nespavosť
Asi 78% tehotných žien údajne trpí nespavosťou, ktorá sa označuje ako tehotenská nespavosť. Pomôcť môže cvičenie, relaxácia a správna poloha pri spánku.
