Môže byť zábavné vytvoriť z toho projekt večera (najmä keď obsluhujete dav ľudí), ale umývate potom drez plný riadu? Nie veľmi. Aby sme vaše povinnosti po jedle udržali na minime, pripravili sme pre vás tento týždeň sedem jedál, ktoré sa spoja v jednom hrnci alebo panvicu . Tieto recepty robia kŕmenie každého a upratať vánok, takže budete mať dostatok času vtesnať sa do niekoľkých epizód Predám Sunset pred spaním.
SÚVISIACE
30 jedál na panvici, ktoré môžete pripraviť za hodinu alebo menej
Tassii/Getty ImagesNákupný zoznam
Produkovať
8 uncí hrášku, čerstvého alebo mrazeného
4 citróny
2 červené papriky
2 žlté papriky
3 mrkvy
1 hlavička brokolice
2 červené cibule
3 strúčiky cesnaku
4 unce rukoly
1 pinta cherry paradajok
2 stredné sladké zemiaky
2 listy kelu
3 stonky viniča dozreté cherry paradajky
1 sladká cibuľa
1 zväzok mäty
3 zväzky petržlenu
1 zväzok brokolice
Mäso
1 libra kuracích pŕs bez kostí a kože
2 libry filé z lososa
1 libra talianskej klobásy
Dve 2-palcové hrubé bravčové kotlety (asi 1¼ libry)
Mliekareň
1 tyčinka nesoleného masla
3 unce strúhaného syra Pecorino
kyslá smotana
2 unce strúhaného parmezánu a viac na servírovanie
Labneh alebo grécky jogurt na servírovanie
Zrná
1 libra bucatini, špagiet alebo iných dlhých cestovín
6 uncí kuskusu
1 libra halušiek
Konzervovaný a balený tovar
Marinované artičokové srdiečka
1 libra cesta na pizzu
Tahini
Jeden 15-uncový cícer
Zlaté hrozienka
10 uncí zeleninového alebo kuracieho vývaru
Mandle
4 unce kalamata olív bez kôstok
4 unce kuracieho vývaru
Nesladený kakaový prášok
Ingrediencie pre špajzu: kóšer soľ, čerstvo mleté čierne korenie, nelepivý sprej, sezamový olej, sójová omáčka, med, extra panenský olivový olej, drvené vločky červenej papriky, čili prášok, paprika, sušené oregano, škorica, hrubá morská soľ, avokádový olej, za'atar , mletá sumacha, semienka rasce
Pondelok: Cestoviny z jedného hrnca s hráškom, artičokmi, citrónom a mätou
Tento 30-minútový klenot chutí jar , ale dá sa prekvapivo jednoducho poskladať. Svetlá, krémová omáčka nie je nič iné ako maslo, citrónová šťava, strúhaný syr a cestoviny voda.
Získajte receptUtorok: Kuracie mäso na plechu a dúhová zelenina
Oriešková, pikantná zmes sezamového oleja a sójovej omáčky je všetko, čo kura potrebuje predtým, ako sa dostane do rúry. Podávajte to celé ryža , zelenina alebo cestoviny.
Získajte receptStreda: Panvicový šalát Pizza
Crème fraîche a parmezán sa stretávajú oblečené zelených a čerešňa paradajky na vrchu pizze, pretože rovnováha. Ak svoj plátok nezjete na dvore s pohárom biele víno , robíš to zle.
Získajte receptŠtvrtok: Plechovka s medom Tahini losos s cícerom a kuskusom
Vynikajúca večera pre šiestich za 25 minút? Prihláste nás. Na prípravu nemusíte ani uvariť hrniec vody kuskus — varí sa priamo na plechu s bylinkami, korením a kuracím vývarom.
Získajte receptPiatok: Sladký zemiak, paradajka, kel a podnos s halloumi
Sedem ingrediencií + päť minút prípravy + jeden plech na pečenie = najjednoduchšie vegetariánsky jedlo všetkých čias. Paradajky a olivy sú pri varení džemové a šťavnaté a vytvárajú nečakanú omáčku na pikantný syr, jemnú zemiaky a chrumkavé iné .
Získajte receptSobota: Gnocchi na panvici s klobásou a brokolicou Rabe
Zvyšky halušky na tvojich rukách? Tento zázrak panvice mu dá druhý život (a budete potrebovať len asi 15 minút, aby ste ho stiahli).
Získajte receptNedeľa: Liatinové bravčové kotlety s kakaom
Solenie kotlety 45 minút pred varením a ponechaním ich zohriať na izbovú teplotu zaistí textúru rozplývajúcu sa v ústach. Korenie rub by tiež dobre spárovať s steak a rebrá .
Získajte recept SÚVISIACE30 večerí v jednom hrnci, vďaka ktorým je upratovanie hračkou
Pre ešte viac skvelých receptov si pozrite našu prvú kuchársku knihu, Iba dobré veci .
