Hypertrofická kardiomyopatia: príznaky, príčiny, liečba a prevencia Zobraziť ukážku rýchlych upozornení POVOLIŤ OZNÁMENIA Pre denné upozorneniaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu -
- Hina Khan upúta medenými zelenými očnými tieňmi a lesklými nahými perami, aby ste sa na ne pozreli pomocou niekoľkých jednoduchých krokov!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Umocnite svoj slávnostný vzhľad tradičnými oblekmi inšpirovanými slávnymi osobnosťami
- Denný horoskop: 13. apríla 2021
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu Nenechajte si ujsť
- Americkí tréneri vedú kurzy angličtiny pre indických pedagógov
- IPL 2021: Pracoval na mojom odpaľovaní potom, čo bol prehliadnutý v aukcii v roku 2018, hovorí Harshal Patel
- Pokles ceny zlata Pre NBFC nie je veľká starosť, banky musia byť ostražité
- Záväzky AGR a najnovšia aukcia frekvenčného spektra môžu ovplyvniť telekomunikačný sektor
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit pripomína, že s rodinou oslavuje priaznivý festival
- Rezervácie Mahindra Thar prekročia 50 000 míľnikov za pouhých šesť mesiacov
- CSBC Bihar Policajný strážnik Konečný výsledok 2021 vyhlásený
- 10 najlepších miest na návštevu v Maharashtra v apríli
Výhody Jaggery Cummin Water: Pite pred raňajkami kmín a jaggery vodu, nebude to žiadny problém.Populárny citát o zdraví znie takto: „Najväčším darom, ktorý dáte svojej rodine a svetu, je zdravé vy!“
Keď sa ponoríme trochu vyššie do vyššie uvedeného citátu, dáva to veľký zmysel, pretože náš zdravotný stav určite určuje šťastie našich blízkych a drahých.
Zdraví a šťastní občania určite pomáhajú robiť svet lepším!
Predstavte si, aký by bol svet, keby absentovalo množstvo ničivých chorôb!
Takto by ľudia mohli ušetriť peniaze, ktoré utratia za nemocnice a lieky a za niečo, čo by im mohlo priniesť radosť a vzrušenie!
Pravdou však je, že aj pri všetkom pokroku v oblasti lekárskej techniky a pri zvyšovaní povedomia ľudí sa zdravie ľudí na celom svete všeobecne zhoršuje!
Áno, množstvo štatistík a prieskumov zistilo, že naši predkovia boli oveľa zdravší ako my, aj keď sa na rozdiel od dnešných moderných liekov spoliehali väčšinou na bylinné lieky a prírodné lieky!
Odborníci sa domnievajú, že zdravie súčasných ľudí je horšie z dôvodu životných návykov, zmien životného prostredia a znečistenia!
Stres, pracovný tlak, konkurencia, finančné zaťaženie atď. Dnes stúpajú a tieto faktory môžu určite prispieť k zlému zdraviu človeka.
Dnes tiež prevládajú zlé stravovacie návyky, pesticídy a hormóny používané pri výrobe potravín, znečistenie atď., Čo môže spôsobiť, že človek bude veľmi nezdravý.
Kombinácia všetkých vyššie uvedených faktorov teda spôsobuje mnoho chorôb u mnohých ľudí bez ohľadu na vek a pohlavie.
Moderné lieky sa môžu z dlhodobého hľadiska preukázať ako škodlivé pre vaše zdravie, preto sa odporúčajú prírodné lieky.
Konzumácia jeera a jaggery zmiešaných v horúcej vode môže mať viac ako 9 zdravotných výhod!
Stačí zmiešať 2 čajové lyžičky jeery a 1 čajovú lyžičku jaggery do pohára horúcej vody a skonzumovať ich nalačno pred raňajkami!
Nižšie sa pozrite na výhody.
1. Pomáha tráveniu
Jeera je bohatá na draslík a kmínový olej, takže môže pomôcť neutralizovať kyseliny produkované v žalúdku a podporiť zdravé trávenie znížením kyslosti, zažívacích ťažkostí, plynov atď. Tento nápoj sa môže konzumovať dokonca aj po ťažkom jedle, aby sa podporilo dobré trávenie. .
2. Pomáha pri chudnutí
Chudnutie môže byť mimoriadne namáhavý proces a musí byť kombináciou stravy a cvičenia. Spolu s prísnou diétou a pohybovým režimom môže konzumácia zmesi jeery a vody s jaggery tiež zvýšiť váš metabolizmus a urýchliť proces chudnutia, pretože jaggery aj jeera obsahujú draslík.
3. Lieči zápchu
Konzumácia zmesi jeera a jaggery v horúcej vode každé ráno môže pomôcť zabrániť zápche, pretože minerály v týchto prírodných zložkách v kombinácii s horúcou vodou môžu zmäkčiť stolicu a prirodzene mazať črevá, takže odpad môže ľahko prechádzať z vášho tela. .
4. Čistí krv
V krvi sa mohlo hromadiť množstvo nečistôt a toxínov z mnohých dôvodov, ktoré by mohli spôsobiť choroby. Minerály v jaggery a jeere majú schopnosť vyplavovať toxíny z krvného obehu a prirodzene čistiť krv.
5. Zvyšuje imunitu
Obsah horčíka a draslíka v kmíne a jaggery môže posilniť každú bunku vášho tela a urobiť ho dostatočne silným na to, aby samostatne bojoval proti pôvodcom chorôb, čím posilní vašu imunitu a bude zdravší.
6. Znižuje menštruačné kŕče
Menštruačné kŕče sú bolesti dolnej panvy, ktoré zažíva veľa žien počas menštruácie. Minerály a antioxidanty v jeere a jaggery môžu zvýšiť tok viac krvi do regiónu, aby sa znížil zápal a bolesť spôsobená v tomto období mesiaca.
7. Lieči anémiu
Anémia je veľmi častý, ale závažný stav, pri ktorom klesá hladina hemoglobínu v krvi, čo spôsobuje slabosť a množstvo ďalších ochorení. Minerály a obsah draslíka v jeere a jaggery môžu prirodzene zvýšiť hladinu hemoglobínu pri liečbe anémie.
8. Lieči vysoký BP
Vysoký krvný tlak alebo hypertenzia je stav, pri ktorom je tlak krvného obehu proti tepnám veľmi vysoký, čo vedie k srdcovým chorobám a mŕtvici. Obsah draslíka v kmíne a jaggery dokáže vyrovnať tlak krvi, a tým liečiť túto chorobu.
9. Zmierňuje bolesti kĺbov
Mnoho ľudí, najmä športovcov a starších ľudí, pociťuje bolesti kĺbov v dôsledku zápalu kĺbov alebo slabosti kostí. Draslík a ďalšie minerály prítomné v zmesi jera a jaggery môžu zvýšiť prietok krvi do kĺbu, aby sa znížil zápal a bolesť.
10. Zvyšuje energiu
Táto zmes jeera, jaggery a horúcej vody funguje ako prírodný energetický nápoj, pretože draslík je veľmi dobrým zdrojom energie! Takže konzumácia tohto nápoja každé ráno vás môže udržať aktívnym a nabitým energiou po celý deň!
