Hypertrofická kardiomyopatia: príznaky, príčiny, liečba a prevencia Zobraziť ukážku rýchlych upozornení POVOLIŤ OZNÁMENIA Pre denné upozorneniaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu -
- Hina Khan upúta medenými zelenými očnými tieňmi a lesklými nahými perami, aby ste sa na ne pozreli pomocou niekoľkých jednoduchých krokov!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Umocnite svoj slávnostný vzhľad tradičnými oblekmi inšpirovanými slávnymi osobnosťami
- Denný horoskop: 13. apríla 2021
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu Nenechajte si ujsť
- Novozélandské kriketové ceny: Williamson získal štvrtýkrát medailu Sira Richarda Hadleeho
- Elektrický skúter Kabira Mobility Hermes 75 bol uvedený na trh v Indii
- Americkí tréneri vedú kurzy angličtiny pre indických pedagógov
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr. NTR, Darshan a ďalšie južné hviezdy posielajú želania svojim fanúšikom
- Pokles ceny zlata Pre NBFC nie je veľká starosť, banky musia byť ostražité
- Záväzky AGR a najnovšia aukcia frekvenčného spektra môžu ovplyvniť telekomunikačný sektor
- CSBC Bihar policajný strážnik Konečný výsledok 2021 vyhlásený
- 10 najlepších miest na návštevu v Maharashtra v apríli
Často vyhodíte špagát hodvábnych vlákien z konca kukurice skôr, ako kukuricu zjete? Po prečítaní tohto článku tak neurobíte. Keď zložíte nazelenalý kryt obklopujúci kukuričný klas, je tam vrstva hodvábnych šnúrok. Tieto hodvábne šnúrky sa nazývajú kukuričný hodváb.
Kukuričný hodváb (Stigma maydis) je dlhé, hodvábne, tenké nite, ktoré rastú pod šupkou kukurice. Toto kukuričné hodváb obsahuje bielkoviny, sacharidy, vápnik, draslík, horčík, sodík, soli, prchavé oleje, alkaloidy, triesloviny, saponíny, flavonoidy, stigmasterol a sitosterol. [1] .
Kukuričný hodváb sa používa v čerstvej aj sušenej forme a bol používaný v tradičnej čínskej a indiánskej medicíne na liečbu rôznych chorôb. [dva] . Poďme si prečítať ďalšie informácie o zdravotných výhodách kukuričného hodvábu.
1. Znižuje zápal
Chronický zápal je spojený s rôznymi chorobami, vrátane srdcových chorôb a cukrovky. Bolo preukázané, že extrakt z kukuričného hodvábu zmierňuje zápal zastavením aktivity hlavných zápalových zlúčenín. Obsahuje tiež horčík, nevyhnutný minerál, ktorý reguluje zápalovú reakciu tela.
2. Znižuje hladinu cukru v krvi
Kukuričný hodváb môže znížiť hladinu cukru v krvi a pomôcť zvládnuť príznaky cukrovky. Štúdia na zvieratách preukázala, že kukuričný hodváb významne znižuje hladinu cukru v krvi, čo naznačuje, že kukuričný hodváb má silné antidiabetické účinky [3] .
3. Zabraňuje oxidačnému poškodeniu
Antioxidanty v kukuričnom hodvábe môžu pomôcť zabrániť poškodeniu voľnými radikálmi a oxidačnému stresu. Oxidačný stres je zodpovedný za vznik mnohých chronických chorôb, vrátane rakoviny, srdcových chorôb a cukrovky.
4. Zlepšuje zdravie srdca
Ukázalo sa, že prítomnosť flavonoidov v kukuričnom hodvábe znižuje hladinu lipoproteínového cholesterolu (LDL-C), triglyceridov a celkového cholesterolu s nízkou hustotou. Je dokázané, že vysoký cholesterol zvyšuje riziko aterosklerózy [dva] .
5. Znižuje depresiu
Kukuričný hodváb má antidepresívnu aktivitu a štúdie ukázali, že kukuričný hodváb vykazoval antidepresívnu aktivitu voči diabetickým potkanom indukovaným streptozotocínom. [dva] .
6. Znižuje únavu
Únava spôsobuje, že sa cítite unavení a môžete stratiť motiváciu a energiu pokračovať v práci. Flavonoidy v kukuričnom hodvábe vykazujú protiúnavovú aktivitu, o ktorej sa preukázalo, že znižuje únavu a spôsobuje, že sa cítite menej unavení [dva] .
7. Znižuje vysoký krvný tlak
Kukuričný hodváb pôsobí ako diuretikum, ktoré môže pomôcť pri liečbe vysokého krvného tlaku odstránením nadbytočnej tekutiny z tela. Spotreba čaju z kukuričného hodvábu môže výrazne znížiť krvný tlak.
8. Podporuje chudnutie
Kukuričný hodváb môže pomôcť pri chudnutí, pretože je nízkokalorický. Pitie čaju z kukuričného hodvábu zvýši pocit sýtosti, zlepší váš metabolizmus a uľahčí odstraňovanie odpadových látok.
9. Znižuje riziko Alzheimerovej choroby
Alzheimerova choroba zhoršuje pamäť a ďalšie dôležité pamäťové funkcie. Kukuričný hodváb má neuroprotektívne účinky, ktoré môžu pomôcť znížiť riziko Alzheimerovej choroby [dva] .
10. Lieči infekcie močových ciest
Infekcia močových ciest sa môže vyskytnúť v ktorejkoľvek časti močového systému, obličiek, močového mechúra alebo močovej trubice. Kukuričný hodváb vo forme čaju a doplnkov môže pomôcť pri liečbe infekcií močových ciest.
Ako si vyrobiť kukuričný hodvábny čaj
- Na panvici uvarte šálku vody a pridajte do nej hrsť čerstvého kukuričného hodvábu.
- Varte to niekoľko minút a nechajte strmé.
- Keď má voda hnedastú farbu, čaj preceďte.
- Pridajte trochu citrónovej šťavy, aby ste zvýraznili chuť a chuť.
Vedľajšie účinky kukuričného hodvábu
Kukuričný hodváb všeobecne nespôsobuje žiadne vedľajšie účinky, avšak ak ste alergický na kukuricu a užívate lieky ako diuretiká, lieky na cukrovku, pilulky na krvný tlak, protizápalové pilulky a lieky na riedenie krvi, mali by ste sa kukuričnému hodvábu vyhnúť.
Dávkovanie kukuričného hodvábu
Kukuričný hodváb nie je toxický a považuje sa za bezpečný pri konzumácii. Denná odporúčaná dávka kukuričného hodvábu je približne 9,354 a 10,308 g na kg telesnej hmotnosti pre mužov a ženy. [dva] .
Časté časté otázky
Z čoho sa vyrába kukuričný hodváb?
Kukuričný hodváb je vyrobený zo stigiem, žltkastých vlákien podobných nitiam, ktoré rastú na kukurici.
Môžete jesť kukuričný hodváb?
Kukuričný hodváb sa môže konzumovať vo forme čaju alebo doplnkov.
Je kukuričný hodváb dobrý pre vaše obličky?
Kukuričný hodváb sa používa ako liek na liečbu obličkových kameňov.
Je čaj z kukuričného hodvábu vhodný pre vás?
Čaj z kukuričného hodvábu má veľa výživných látok, ako je draslík, bielkoviny, sacharidy, vápnik, horčík a sodík.
