Hypertrofická kardiomyopatia: príznaky, príčiny, liečba a prevencia Zobraziť ukážku rýchlych upozornení POVOLIŤ OZNÁMENIA Pre denné upozorneniaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu -
- Hina Khan upúta medenými zelenými očnými tieňmi a lesklými nahými perami, aby ste sa na ne pozreli pomocou niekoľkých jednoduchých krokov!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Umocnite svoj slávnostný vzhľad tradičnými oblekmi inšpirovanými slávnymi osobnosťami
- Denný horoskop: 13. apríla 2021
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu Nenechajte si ujsť
- Vishnu Vishal a Jwala Gutta spojili uzol 22. apríla: Skontrolujte podrobnosti tu
- Novozélandské kriketové ceny: Williamson získal štvrtýkrát medailu Sira Richarda Hadleeho
- Elektrický skúter Kabira Mobility Hermes 75 bol uvedený na trh v Indii
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr. NTR, Darshan a ďalšie južné hviezdy posielajú želania svojim fanúšikom
- Pokles ceny zlata Pre NBFC nie je veľká starosť, banky musia byť ostražité
- Záväzky AGR a najnovšia aukcia frekvenčného spektra môžu ovplyvniť telekomunikačný sektor
- CSBC Bihar policajný strážnik Konečný výsledok 2021 vyhlásený
- 10 najlepších miest na návštevu v Maharashtra v apríli
Kmín, všeobecne známy ako jeera, je jedným zo známych korenín, ktoré sa bežne používajú v indických kuchyniach. Jeera, horké korenie, nie je len korením, ale je nabitý mnohými liečivými vlastnosťami a dá sa ním liečiť niekoľko bežných zdravotných problémov.
Jeera je známa pre svoje protizápalové, antibakteriálne a plesňové vlastnosti, ktoré pomáhajú bojovať proti niekoľkým infekciám a chorobám, ktoré môžu mať vplyv na organizmus. Pitie jeerovej vody je užitočné aj pre tých, ktorí sa snažia chudnúť.
Prečítajte si tiež: Prírodný liek na menštruačnú bolesť
Aby bolo možné získať jeho zdravotné výhody, jeera sa môže konzumovať spolu s vodou alebo sa môže žuvať a tiež sa konzumuje v práškovej forme. Vďaka niekoľkým výhodám pre zdravie je jeera jednou z hlavných zložiek, ktorá sa široko používa aj v ayurvéde a homeopatii.
Prečítajte si tiež: Vaša veľkosť pása vám hovorí o týchto chorobách
Najlepšie na jeere je, že je bežne dostupná po celý rok. Na rozdiel od iných liekov je jeera čisto prírodný produkt, ktorý je bezpečný a človek ho môže mať bez obáv z vedľajších účinkov.
Tu je zoznam niekoľkých zdravotných výhod, ktoré možno získať pitím jeerovej vody asi mesiac. Pozri sa.
1. Pomáha pri trávení:
Ak trpíte problémami s trávením, jeerová voda je jedným z najlepších liekov. Stačí pridať pár semiačok jeery do pohára s vodou a chvíľu ich povariť. Nechajte ju vychladnúť a potom ju vypite. Pomáha lepšie tráviť.
2. Pomáha zmierňovať zápchu:
Jeerová voda bohatá na vlákninu pomáha pri zmierňovaní zápchy. Vezmite niekoľko semien jeery, opražte ich, kým nezhnednú a potom ich rozdrvte na prášok. Vezmite asi čajovú lyžičku tohto jeerového prášku, dobre ho rozmiešajte v pohári vody a potom vypite nalačno. Jeden by mohol tiež piť vo forme čaju.
3. Pomáha regulovať krvný tlak:
Vezmite niekoľko semien jeery, povarte ich spolu s vodou, nechajte ich vychladnúť a potom ich vypite skoro ráno nalačno. Pretože jeera má vysoký obsah draslíka, pomáha regulovať krvný tlak.
4. Pomáha bojovať proti anémii:
Pitie jeerovej vody alebo zahrnutie jeery vo forme semien alebo prášku do dennej stravy pomáha udržiavať anémiu na uzde. Jeera je bohatá na železo, a preto pomáha zvyšovať hladinu hemoglobínu v tele a pomáha bojovať proti anémii.
5. Pomáha bojovať s chladom:
Semená jeery uvarte spolu s vodou, preceďte a potom vypite vodu vo forme čaju. To pomáha v boji s chladom. Pomáha pri upokojení bolesti v krku a zmierňuje aj chladu.
6. Pomáha zvyšovať výkon pamäte:
Jeera sa odpradávna používa vo forme korenia. Bohatá na minerály a vitamíny, každodenná konzumácia niekoľkých pražených semien jeery pomáha zvyšovať výkon pamäte.
7. Pomáha dýchací systém:
Jeera je známa pre svoje protizápalové, antibakteriálne a plesňové vlastnosti. Pomáha pri riedení hlienu, ktorý sa nahromadil v hrudníku, a tiež pomáha pri dýchaní dýchacieho systému.
8. Pomáha zvyšovať imunitu:
Vezmite niekoľko semien jeery, povarte ich vo vode a potom ich sceďte a potom vodu usrkajte vo forme čaju. To pomáha pri zvyšovaní úrovne imunity a pomáha predchádzať chorobám.
