Hypertrofická kardiomyopatia: príznaky, príčiny, liečba a prevencia Zobraziť ukážku rýchlych upozornení POVOLIŤ OZNÁMENIA Pre denné upozorneniaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu -
- Hina Khan upúta medenými zelenými očnými tieňmi a lesklými nahými perami, aby ste sa na ne pozreli pomocou niekoľkých jednoduchých krokov!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Umocnite svoj slávnostný vzhľad tradičnými oblekmi inšpirovanými slávnymi osobnosťami
- Denný horoskop: 13. apríla 2021
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu Nenechajte si ujsť
- BSNL odstraňuje inštalačné poplatky z dlhodobých širokopásmových pripojení
- Navrátenci z Kumbh mela môžu zhoršiť pandémiu COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com víta sezónu novou kampaňou „Cricket Machao“
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble zo súdu je preč kvôli COVID-19
- Elektrický skúter Kabira Mobility Hermes 75 bol uvedený na trh v Indii
- Pokles ceny zlata Pre NBFC nie je veľká starosť, banky musia byť ostražité
- CSBC Bihar policajný strážnik Konečný výsledok 2021 vyhlásený
- 10 najlepších miest na návštevu v Maharashtra v apríli
Keď máte veľmi smäd, túžite po studenej vode. Máte tendenciu piť veľa studenej vody v nádeji, že sa budete cítiť svieži. Je však studená voda zdraviu prospešná?
Prečítajte si tiež: Návyky pre plochý žalúdok
Studená voda v skutočnosti spomaľuje tráviaci systém a tiež neprospieva celkovému zdraviu. Pitie teplej vody je zdravé.
Niektorí z nás majú tiež zvyk jesť jedlo spolu s chladeným nápojom. Tento zvyk je ešte horší. Poznáte skutočnosť, že vaše telo musí predtým, ako s tým začne pracovať, trochu zvýšiť teplotu vody.
Prečítajte si tiež: Ako udržiavať pevné telo
Určité množstvo energie sa teda spotrebuje na zohriatie kvapaliny vo vašom systéme, čo znamená zbytočné výdavky. Pravidelné pitie teplej vody vášmu tráviacemu zdraviu určite pomôže. Čítajte ďalej a dozviete sa viac.
Fakt č
Keď pijete niečo studené, vaše telo sa musí najskôr sústrediť na reguláciu telesnej teploty. To spomalí proces vstrebávania živín.
Fakt č. 2
Obsah tuku v jedle, ktoré konzumujete, sa tiež môže stuhnúť, keď spolu s jedlom konzumujete ľadovú vodu. To teda môže spomaliť trávenie tukov.
Fakt # 3
Všetky studené tekutiny majú tendenciu sťahovať cievy. V skutočnosti má váš tráviaci proces tendenciu spomaliť sa a vaše telo sa správne nezhydratuje studenou vodou.
Fakt č
Viete, prečo by ste mohli byť náchylní na prechladnutie po pití studenej vody? Studená voda by mohla oslabiť vašu imunitu, pretože sa v tele vytvára nadmerný hlien, ak po ťažkom jedle pijete ľadovú vodu.
Fakt č. 5
Ak pijete teplú vodu, váš tráviaci systém sa zlepšuje a určité enzýmy sa stimulujú.
Fakt č. 6
Vaše telo sa bude môcť lepšie detoxikovať pomocou teplej vody. Je to dobré pre vaše obličky, krv a pokožku.
Fakt č. 7
Keď pijete teplú vodu, vaše jedlo sa ľahko rozpadne. Vaše telo sa tiež ľahko hydratuje.
Fakt č. 8
Vaše pohyby v črevách sa zvyknú zlepšovať pomocou teplej vody. Ak máte zvyk piť ráno teplú citrónovú vodu, budete to vedieť lepšie.
