Hypertrofická kardiomyopatia: príznaky, príčiny, liečba a prevencia Zobraziť ukážku rýchlych upozornení POVOLIŤ OZNÁMENIA Pre denné upozorneniaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu -
- Hina Khan upúta medenými zelenými očnými tieňmi a lesklými nahými perami, aby ste sa na ne pozreli pomocou niekoľkých jednoduchých krokov!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Umocnite svoj slávnostný vzhľad tradičnými oblekmi inšpirovanými slávnymi osobnosťami
- Denný horoskop: 13. apríla 2021
Nenechajte si ujsť
- Traja rybári sa obávali mŕtvych, keď sa loď zrazila s člnom pri pobreží Mangaluru
- Medvedev po pozitívnom teste na koronavírusy vytiahne z Monte Carlo Masters
- V Indii bol uvedený na trh vysokorýchlostný komerčný dodávací elektrický skúter Kabira Mobility Hermes 75
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr. NTR, Darshan a ďalšie južné hviezdy posielajú želania svojim fanúšikom
- Pokles ceny zlata Pre NBFC nie je veľká starosť, banky musia byť ostražité
- Záväzky AGR a najnovšia aukcia frekvenčného spektra môžu ovplyvniť telekomunikačný sektor
- CSBC Bihar Policajný strážnik Konečný výsledok 2021 vyhlásený
- 10 najlepších miest na návštevu v Maharashtra v apríli
Pri konzumácii určitých potravín je vždy rozumné pravidlo dodržiavať a dodržiavať ich, aby ste sa vyhli zdravotným problémom, ktoré by z nich mohli vzniknúť.
Existujú určité potraviny, ktoré sa nehodia k niektorým iným potravinám. Niektoré kombinácie jedál teda môžu potenciálne poškodiť najmä váš tráviaci systém.
Každý človek má vo zvyku miešať a jesť niektoré jedlá spolu - napríklad syr s hamburgerom alebo mlieko s ovocím. Tieto potraviny môžu spôsobiť, že sa budete cítiť nafúknutí a spôsobíte tráviace ťažkosti, a tým sa budete cítiť nesvoji.
Tieto kombinácie potravín brzdia tráviace procesy a môžu viesť k bolesti žalúdka, nevoľnosti, únave a ťažkostiam pri vylučovaní odpadu. Viete však, že moderní hygienici, fyziológovia a ajurvédski odborníci tvrdia, že tieto kombinácie potravín sú škodlivé?
Vedieť o kombináciách jedál, ktoré sú dostatočne jedovaté, aby poškodili vaše zdravie.
1. Vajcia a slanina
Raňajky zložené z vajec a slaniny vyzerajú ako výdatné jedlo, nie? Nevýhodou tejto kombinácie potravín je však to, že vysoký obsah bielkovín vo vajciach a tukov v slanine sú ťažko stráviteľné a neskôr vás zanechajú letargickými.
2. Burger a hranolky
Všetci milujú točenie na hamburgeroch a hranolkách. Pretože hamburger a hranolky obsahujú trans-tuky, môžu sa tieto hodnoty kombinovať a zvyšovať hladinu cholesterolu a spôsobiť, že sa budete cítiť unavení a ospalí. Trans-tuky a škrob prítomné v obidvoch potravinách spôsobia zvýšenie hladiny cholesterolu v krvi a zvýšenie hladiny cukru v krvi.
3. Šťava a obilniny
Táto kombinácia potravín vám nemusí poskytnúť dostatok energie na začatie dňa a môže vám spôsobiť určité nepohodlie spôsobujúce ťažkosti. Kyseliny prítomné v ovocných džúsoch znižujú aktivitu enzýmu, ktorý rozkladá sacharidy.
4. Pizza a sóda
Existuje veľa ľudí, ktorí nemôžu jesť pizzu bez bublinkového nápoja. Sacharidy v pizze spolu s bielkovinami a škrobom zaberajú veľa energie vášho tela na trávenie. A sóda, ktorá obsahuje cukor, spomaľuje proces trávenia, čo vedie k nadúvaniu.
5. Olivový olej a orechy
Táto kombinácia potravín vás môže ochorieť, pretože bielkoviny v orechoch a tuky v olivovom oleji sa nemiešajú a nebránia procesu trávenia. Surový tuk, ktorý sa trávi, teda zabraňuje tráveniu aj bielkovín.
6. Muffiny a džús
Muffiny a džús sú ďalšou bežnou kombináciou raňajkových jedál, vďaka ktorej sa čoskoro budete cítiť unavení. Táto kombinácia potravín vymieňa bielkoviny a vlákninu, s ktorou musíte začať svoj deň, za nadbytočné sacharidy, ktoré zvýšia hladinu cukru v krvi.
7. Mäso a zemiaky
Konzumácia mäsa so zemiakovou kašou je pre mnohých obľúbeným jedlom. Budete však prekvapení, že táto kombinácia potravín, ak sa konzumujú spoločne, môže spôsobiť problémy s trávením. Je to kvôli bielkovinám a vysokému obsahu nasýtených tukov, ktoré by táto kombinácia potravín mohla spôsobiť zažívacie ťažkosti.
8. Banán a mlieko
Banány sú plnené draslíkom a mlieko obsahuje enzýmy, ktoré môžu interferovať s procesom trávenia. Ak sa spoja, stanú sa toxickými a spôsobujú ťažkosti v tele a spomaľujú myseľ.
9. Kyselinové ovocie a sladké ovocie
Ovocie kyslej povahy spomaľuje rýchle trávenie cukrov zo sladkého ovocia, ktoré vedie k fermentácii. Kyslé ovocie, ako je citrón, limetka a paradajka, by sa nemalo kombinovať so sladkým ovocím, ako je papája, datle banánu alebo hrozienka.
10. Dezerty (cukor) s jedlami obsahujúcimi mäso (s vysokým obsahom bielkovín)
Patríte k tým, ktorí dochutia jedlo z kuracieho mäsa sladkým dezertom? Ak áno, potom musíte byť náchylní na žalúdočné problémy, pretože cukor pôsobí na enzýmy tráviace bielkoviny tým, že úplne spomalí proces trávenia.
Kombináciám ovocia by sme sa mali vyhnúť | Nezabudnite jesť tieto kombinácie ovocia. BoldskyZdieľajte tento článok!
Ak ste tento článok radi čítali, zdieľajte ho so svojimi blízkymi.
12 najlepších jedál na čistenie tepien
