Hypertrofická kardiomyopatia: príznaky, príčiny, liečba a prevencia Zobraziť ukážku rýchlych upozornení POVOLIŤ OZNÁMENIA Pre denné upozorneniaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu -
- Hina Khan upúta medenými zelenými očnými tieňmi a lesklými nahými perami, aby ste sa na ne pozreli pomocou niekoľkých jednoduchých krokov!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Umocnite svoj slávnostný vzhľad tradičnými oblekmi inšpirovanými slávnymi osobnosťami
- Denný horoskop: 13. apríla 2021
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu Nenechajte si ujsť
- Americkí tréneri vedú kurzy angličtiny pre indických pedagógov
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr. NTR, Darshan a ďalšie južné hviezdy posielajú želania svojim fanúšikom
- IPL 2021: Pracoval na mojom odpaľovaní po prehliadke v aukcii v roku 2018, hovorí Harshal Patel
- Pokles ceny zlata Pre NBFC nie je veľká starosť, banky musia byť ostražité
- Záväzky AGR a najnovšia aukcia frekvenčného spektra môžu ovplyvniť telekomunikačný sektor
- Rezervácie Mahindra Thar prekročia 50 000 míľnikov za pouhých šesť mesiacov
- CSBC Bihar policajný strážnik Konečný výsledok 2021 vyhlásený
- 10 najlepších miest na návštevu v Maharashtra v apríli
Mosambi alebo sladká limetka je jedným z najjednoduchšie dostupných druhov ovocia, ktoré nájdete, najmä počas letnej sezóny.
Aby bol váš horúci a namáhavý deň čo najviac upokojujúci a energický, môže vám určite pomôcť pohár džúsu mosambi.
Môže vás okamžite osviežiť a pripraviť na ďalšiu cestu. Dužinu môžete žuť, aby ste získali šťavu, alebo z nej vyrobiť šťavu zmiešaním.
Je pravda, že to, aby vaše deti mali ovocie, je únavné. Nechcú nič, čo by zaberalo veľa času.
Prečítajte si tiež: Výhody džúsu Mosambi na vlasy
Pohár džúsu z mosambi sa dá ľahko vziať a určite si ho radi dajú. Nezabudnite si však kúpiť mosambi a pripraviť si doma čerstvý džús.
Neverte tým baleným džúsovým výrobkom, pretože sa do nich pridáva veľa chemikálií a konzervačných látok.
Ak chcete vedieť o zdravotných výhodách šťavy z mosambi, zoznam bude pokračovať ďalej a ďalej. Je to citrusové ovocie, a preto je bohatým zdrojom vitamínu C.
Nie je to však jediná vec, ktorú poskytuje. V sladkej limetke existuje veľa ďalších živín a tiež veľa zdravotných výhod pitia šťavy z mosambi.
Prečítajte si tiež: 10 zdravotných výhod medovej vody
Aké sú teda zdravotné výhody pitia šťavy z mosambi? Toto ovocie obsahuje vitamín C, zinok, vlákninu a vápnik.
Všetky tieto živiny sú pre ľudské telo veľmi potrebné. Čítajte ďalej, aby ste sa dozvedeli viac o zdravotných výhodách pravidelného pitia šťavy z mosambi.
1. Chráni pred dehydratáciou
Leto znamená nadmerné potenie a dehydratácia je častým problémom letných dní. Pohár šťavy z mosambi vám môže pomôcť zostať chutným spôsobom hydratovaný. Obsahuje vitamíny a minerály, ktoré znižujú riziko a komplikácie spojené s dehydratáciou.
2. Lieči Scurvy
Ak hľadáte domáce lieky na liečbu skorbutu, pite šťavu z mosambi. Kurkuma je choroba, ktorá sa vyskytuje v dôsledku nedostatku vitamínu C. Šťava z Mosambi je bohatá na vitamín C a pomáha účinne liečiť skorbut.
3. Zvyšuje vašu imunitu
Aké sú ďalšie zdravotné výhody šťavy z mosambi? Ako viete, mosambi je bohaté na vitamín C, ktorý zvyšuje vašu imunitu a chráni vaše telo pred útokmi bežnej chrípky, kašľa a nachladnutia, takže je dokonalým liekom na liečbu týchto stavov.
4. Pomáha pri trávení
Sladká vôňa pomáha uvoľňovať sliny zo slinných žliaz. To pomáha ľuďom rýchlejšie stráviť. Okrem toho sladká limetková šťava obsahuje flavonoidy, ktoré zvyšujú tráviaci proces znižovaním bolesti žalúdka, nevoľnosti, zažívacích ťažkostí atď.
5. Pôsobí ako štít proti artritíde
Zdravých výhod pitia šťavy z mosambi je veľa. Vedeli ste, že vitamín C v mosambi znižuje poškodenie tkanív? Zmierňuje teda zápaly spôsobené artritídou. Kyselina listová v ovocí pomáha aj pri zlepšovaní zdravia kĺbov a kostí.
6. Lieči zápchu
Odstránenie toxínov z tela je veľmi dôležité pre udržanie zdravia. Kyslá povaha šťavy z mosambi pomáha odstraňovať toxíny z črevného traktu a lieči zápchu. Na druhej strane, pohár šťavy z mosambi so štipkou soli môže fungovať ako dokonalý liek, keď trpíte hnačkami.
7. Pomáha pri chudnutí
Ak sa chcete chudnúť chutným spôsobom, zaraďte do svojej bežnej stravy šťavu z mosambi. Energizuje vás a brzdí váš hlad. Udržuje vás dlho nasýtených a pomáha vám stratiť tvrdohlavý tuk.
8. Dobré pre cukrovku
Pri hľadaní zdravotných výhod džúsu mosambi sa tomuto nevyhnete. Pripravte si roztok džúsu z mosambi, džúsu amla a medu a pravidelne ho pite na prázdny žalúdok ráno a uvidíte výsledok sami.
9. Lieči žltačku
Lekári vždy odporúčajú, aby mali mosambi alebo ich šťavu pacienti, ktorí trpia žltačkou. Takto udržujete svoju pečeň v dobrom stave a zmierňujete príznaky ako vysoká horúčka, nevoľnosť, vracanie atď.
10. Lieči vredy
Toto je jedna z najlepších zdravotných výhod pitia šťavy z mosambi. Kyselina v sladkom vápne znižuje účinky peptického vredu, pretože reaguje s alkáliou vášho tela a znižuje žalúdočnú kyslosť. Na liečbu vredov v ústach a nepríjemného zápachu z úst môžete piť šťavu z mosambi a citrónovú šťavu súčasne.
