Domáce ovocné pleťové balíčky pre mastnú pleť

Najlepšie Mená Pre Deti

Podlaha:

Dátum Narodenia:

Odoslať

Pošlite Mi E -Mailom Zobraziť Na Webe

Just In

• Pred 5 hodinami Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu
• 
• Pred 6 hodinami Hina Khan upúta medenými zelenými očnými tieňmi a lesklými nahými perami, aby ste sa na ne pozreli pomocou niekoľkých jednoduchých krokov!
• Pred 8 hodinami Ugadi a Baisakhi 2021: Umocnite svoj slávnostný vzhľad tradičnými oblekmi inšpirovanými slávnymi osobnosťami
• Pred 11 hodinami Denný horoskop: 13. apríla 2021

Nenechajte si ujsť

• Novinky Americkí tréneri vedú kurzy angličtiny pre indických pedagógov
• Šport IPL 2021: Pracoval na mojom odpaľovaní potom, čo bol prehliadnutý v aukcii v roku 2018, hovorí Harshal Patel
• Financie Pokles ceny zlata Pre NBFC nie je veľká starosť, banky musia byť ostražité
• Technológie Záväzky AGR a najnovšia aukcia frekvenčného spektra môžu ovplyvniť telekomunikačný sektor
• Filmy Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit pripomína, že s rodinou oslavuje priaznivý festival
• Automobily Rezervácie Mahindra Thar prekročia 50 000 míľnikov za pouhých šesť mesiacov
• Vzdelávanie CSBC Bihar Policajný strážnik Konečný výsledok 2021 vyhlásený
• Cestovanie 10 najlepších miest na návštevu v Maharashtra v apríli

Mastná pokožka má svoje vlastné problémy. Či už je to akné, pupienky, čierne bodky, upchaté póry alebo mastnota, všetko musíte zvládnuť. Naša pokožka vylučuje prírodný olej zvaný kožný maz. Pomáha zvlhčovať a chrániť našu pokožku. Ak je však produkovaný v nadmernom množstve, vedie k mastnej pokožke, čo vedie k všetkým vyššie uvedeným problémom.

Mastnú pokožku alebo skôr nadmernú produkciu kožného mazu možno pripísať faktorom, ako sú genetika, hormonálna nerovnováha, stres, počasie, lieky a to, že sa o svoju pleť poriadne nestaráte. Zbaviť sa mastnej pokožky je preto zložitá práca.

Možno ste vyskúšali veľa produktov dostupných na trhu s mastnou pokožkou. Tieto však poskytujú iba dočasné riešenie. Čo teda môžete urobiť teraz? Existuje nejaký spôsob riešenia tejto otázky? Ak hľadáte odpovede na tieto otázky, máme ich tu pre vás.

Z názvu ste to už určite uhádli. Áno, sú to ovocie. Plody sú skvelým prírodným liekom, ktorý môže pomôcť pri mastnej pokožke. Sú nielen chutné, ale obsahujú aj rôzne vitamíny a minerály, ktoré dokážu pri mastnej pokožke zázraky. Dnes vám teda prinášame ovocie, ktoré môže pomôcť pri mastnej pokožke, a pokyny, ako ich používať. Čítajte ďalej a dozviete sa!

1. Banán

Banán je obohatený o vitamíny A, B6, C a E, zinok, draslík a aminokyseliny. ^[1] , ^[dva] Pomáha tak bojovať proti poškodeniu voľnými radikálmi, predchádzať akné, chrániť pokožku pred poškodením slnkom a vyživovať ju.

Ovos má mierne čistiace vlastnosti vďaka prítomnosti saponínu ^[3] , čistiaci prostriedok. Saponín pomáha odstraňovať nečistoty z pórov pokožky. Pleť exfoliuje a zvlhčuje. Ovos obsahuje aj antioxidanty ^[4] ktoré zabraňujú znečisteniu pokožky a poškodeniu slnkom.

Med má protizápalové a antibakteriálne vlastnosti ^[5] ktoré pomáhajú upokojiť pokožku a udržať ju zdravú. Zvlhčuje pokožku bez toho, aby bola mastná a pomáha pri liečbe akné.

Zloženie

• & frac12 zrelý banán
• 1 ČL surového medu
• 2 lyžice ovsa

Spôsob použitia

• Roztlačte banán v miske.
• Do misy pridajte med a ovos a poriadne to zmiešajte.
• Touto zmesou si teraz jemne masírujte tvár touto zmesou niekoľko minút.
• Nechajte pôsobiť 1 hodinu.
• Opláchnite ju teplou vodou.
• Poklepkajte si tvár.

2. Jahoda

Jahoda obsahuje vitamín C. ^[6] ktorý pomáha v boji proti poškodeniu voľnými radikálmi a pri liečbe akné. Má alfa hydroxykyselinu, kyselinu salicylovú ^[7] a folát ^[8] . Prítomnosť týchto zlúčenín robí z jahôd vynikajúce ovocie v boji proti akné, škvrnám, tmavým škvrnám a kontrole nadmerného množstva oleja, čím lieči mastnú pleť a s tým spojené problémy.

Jogurt obsahuje kyselinu mliečnu, ktorá pomáha odlupovať a zvlhčovať pokožku. ^[9] Obsahuje antioxidanty, ktoré pomáhajú bojovať proti poškodeniu voľnými radikálmi a pomáhajú redukovať jemné linky a vrásky.

Zloženie

• 2-3 jahody
• 1 polievková lyžica jogurtu

Spôsob použitia

• Jahody roztlačíme v miske.
• Pridajte do misky jogurt a dobre premiešajte.
• Jemne si vmasírujte zmes na niekoľko minút do sucha pomocou čistiacej podložky.
• Nechajte pôsobiť 10 minút.
• Opláchnite ju vodou.

3. Oranžová

Pomaranč obsahuje antioxidanty ^[10] ktoré pomáhajú bojovať proti poškodeniu voľnými radikálmi. Obsahuje kyselinu citrónovú ^[jedenásť] ktorý pomáha v boji proti akné a pupienkom. Pomaranč tiež zvlhčuje pokožku a pomáha vstrebávať prebytočný olej, čím zabraňuje mastnej pokožke. Cukor pomáha olupovať pokožku a zároveň ju zvlhčovať. Obsahuje kyselinu glykolovú, alfa hydroxykyselinu, ktorá má antiageistické vlastnosti. ^[12] Odstraňuje odumreté kožné bunky a pomáha získať zdravú a mladistvú pokožku.

Zloženie

• 1 polievková lyžica pomarančového džúsu
• 1 ČL kryštálového cukru
• 1 ČL medu

Spôsob použitia

• Všetky suroviny spolu v miske spolu zmiešame.
• Navlhčite si tvár.
• Touto zmesou si na pár minút jemne vydrhnite tvár.
• Neskôr ho opláchnite vodou.

4. Papája

Papája má vitamín A a C, ktoré bojujú proti poškodeniu voľnými radikálmi a pomáhajú s predčasným starnutím. Má draslík, ktorý pomáha zvlhčovať pokožku. Obsahuje tiež flavonoidy, ktoré uľahčujú produkciu kolagénu a tým pomáhajú udržiavať pokožku pevnú. ^[13]

Zloženie

• Zrelá papája
• 5-6 oranžových kúskov

Spôsob použitia

• Papáju nakrájame na menšie kúsky.
• Pridajte kúsky do misy a dobre ich roztlačte.
• Z misky vytlačte šťavu z pomaranča.
• Dôkladne ich premiešajte.
• Zmes naneste rovnomerne na tvár.
• Nechajte pôsobiť 15 minút.
• Neskôr to opláchnite.

6. Ananás

Ananás obsahuje vitamín C, antioxidant, ktorý pomáha bojovať proti poškodeniu voľnými radikálmi. Je bohatý na draslík, vápnik a kyselinu jablčnú. Má tiež flavonoidy, ktoré pomáhajú udržiavať pokožku pevnú. ^[14] Má protizápalové vlastnosti a pomáha upokojiť pokožku. Pomáha tiež predchádzať akné a tmavým škvrnám.

Olivový olej má antioxidačné a antibakteriálne účinky ^[pätnásť] vlastnosti, ktoré pomáhajú udržiavať pokožku zdravú. Petržlen pomáha kontrolovať prebytočný olej. Má protizápalové, antioxidačné, antibakteriálne a protiplesňové vlastnosti ^[16] ktoré udržujú baktérie na uzde a pokožka zdravá.

Zloženie

• Pár plátkov ananásu
• 2 lyžičky olivového oleja
• 2 lyžičky petržlenovej vňate

Spôsob použitia

• Vezmite všetky prísady do misy.
• Rozdrvte ich a roztlačte na pastu.
• Pomocou kefky na pár minút jemne vydrhnite pastu na tvári.
• Opláchnite ju vlažnou vodou.

7. Vodný melón

Vodný melón obsahuje vitamín A, ktorý pomáha pri liečbe akné. Vitamín C v melóne pomáha bojovať proti poškodeniu voľnými radikálmi. Ďalej obsahuje vitamíny B1 a B6, draslík a horčík. ^[17]

Zloženie

• 2-3 kúsky vodného melónu
• 1 ČL cukru
• 1 ČL medu

Spôsob použitia

• Vezmite melón do misy a dobre roztlačte.
• Pridajte do nej cukor a med a poriadne premiešajte.
• Jemne si zmes na pár minút vydrhnite na tvári pomocou čistiacej podložky.
• Neskôr to opláchnite.

8. Hrozno

Hrozno obsahuje vitamín C. ^[18] , antioxidant, ktorý chráni pokožku pred voľnými radikálmi. Tento vitamín pomáha odstraňovať vrásky a jemné linky a robí pokožku pevnou. Omladzuje pokožku a pomáha kontrolovať prebytočný olej. Gramová múka obsahuje vitamíny A, E a C, draslík, železo a horčík. ^[19] Gramová múka absorbuje aj prebytočný olej, čím lieči akné a škvrny. Mliečny krém pokožku vyživuje a zjemňuje.

Zloženie

• Hrsť hrozna
• 1 ČL gramovej múky
• 1 ČL mliečneho krému

Spôsob použitia

• Vezmite hrozno do misy a dobre ho roztlačte.
• Do misy pridáme gram múky a mliečnu smotanu a dobre premiešame.
• Pomocou čistiacej podložky si zmes niekoľko minút jemne vydrhnite na tvár.
• Opláchnite ho pomocou čističa tváre.

9. Apple

Jablko obsahuje vitamín C. ^[dvadsať] ktorý pomáha chrániť pokožku pred voľnými radikálmi a zvyšuje produkciu kolagénu. Obsahuje vitamín A a pomáha regulovať prebytočný olej. Pomáha tiež chrániť pokožku pred poškodením slnečným žiarením.

Zloženie

• 1 ČL nastrúhaného jablka
• 1 lyžička tvarohu
• 1 ČL citrónovej šťavy

Spôsob použitia

• Vezmite nastrúhané jablko do misy.
• Do misy pridáme tvaroh a citrónovú šťavu.
• Dobre premiešajte, aby ste získali hladkú pastu.
• Pastu nanášajte rovnomerne na tvár.
• Nechajte pôsobiť 15 minút.
• Opláchnite ju studenou vodou.

10. Rukoväť

Mango obsahuje vitamíny C a A. ^{[dvadsaťjeden]} ktoré pomáhajú bojovať proti poškodeniu voľnými radikálmi a regulujú prebytočnú ropu. Uľahčujú produkciu kolagénu a udržiavajú pokožku pevnú. Antibakteriálny účinok manga ^[22] pomáha upokojiť pokožku a udržať ju bez baktérií. Multani mitti je bohatý na minerály. Odstraňuje odumreté bunky pokožky a prebytočný olej. Pomáha napnúť pokožku a dodať jej mladistvý vzhľad.

Zloženie

• 2-3 kúsky zrelého manga
• 1 lyžička multani mitti
• 1 polievková lyžica citrónovej šťavy

Spôsob použitia

• Vezmite mango do misy a dobre ho roztlačte.
• Pridajte multani mitti a citrónovú šťavu do misy a dobre premiešajte.
• Pomocou čistiacej podložky si zmes niekoľko minút jemne vydrhnite na tvár.
• Opláchnite ho čistiacim prostriedkom na tvár.

1. [1]Eddy, W. H. a Kellogg, M. (1927). Miesto banánu v strave. American Journal of Public Health, 17 (1), 27-35.
2. [dva]Nieman, D. C., Gillitt, N. D., Henson, D. A., Sha, W., Shanely, R. A., Knab, A. M., ... & Jin, F. (2012). Banány ako zdroj energie počas cvičenia: metabolomický prístup. PLoS One, 7 (5), e37479.
3. [3]Yang, J., Wang, P., Wu, W., Zhao, Y., Idehen, E., & Sang, S. (2016). Steroidné saponíny v ovsených otrubách. Časopis poľnohospodárskej a potravinárskej chémie, 64 (7), 1549-1556.
4. [4]Emmons, C. L., Peterson, D. M. a Paul, G. L. (1999). Antioxidačná kapacita extraktov z ovsa (Avena sativa L.). 2. Antioxidačná aktivita in vitro a obsah fenolických a tokolových antioxidantov. Journal of Agricultural and Food Chemistry, 47 (12), 4894-4898.
5. [5]Mandal, M. D. a Mandal, S. (2011). Med: jeho liečivé vlastnosti a antibakteriálna aktivita. Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine, 1 (2), 154.
6. [6]Cruz-Rus, E., Amaya, I., Sanchez-Sevilla, J. F., Botella, M. A., & Valpuesta, V. (2011). Regulácia obsahu kyseliny L-askorbovej v plodoch jahôd. Journal of Experimental Botany, 62 (12), 4191-4201.
7. [7]Shu, L. J., Liao, J. Y., Lin, N. C. a Chung, C. L. (2018). Identifikácia jahodového génu podobného NPR zapojeného do negatívnej regulácie obrannej dráhy sprostredkovanej kyselinou salicylovou. PloS one, 13 (10), e0205790.
8. [8]Strålsjö, L. M., Witthöft, C. M., Sjöholm, I. M. a Jägerstad, M. I. (2003). Obsah folátov v jahodách (Fragaria × ananassa): účinky kultivaru, zrelosť, rok zberu, skladovanie a komerčné spracovanie. Časopis poľnohospodárskej a potravinárskej chémie, 51 (1), 128-133.
9. [9]Rendon, M. I., Berson, D. S., Cohen, J. L., Roberts, W. E., Starker, I., & Wang, B. (2010). Dôkazy a úvahy pri aplikácii chemického peelingu pri kožných ochoreniach a pri estetickom povrchovej úprave. Časopis klinickej a estetickej dermatológie, 3 (7), 32.
10. [10]Park, J. H., Lee, M. a Park, E. (2014). Antioxidačná aktivita dužiny a kôry pomaranča extrahovaná rôznymi rozpúšťadlami. Preventívna výživa a veda o potravinách, 19 (4), 291.
11. [jedenásť]Lv, X., Zhao, S., Ning, Z., Zeng, H., Shu, Y., Tao, O., ... & Liu, Y. (2015). Citrusové plody ako pokladnica aktívnych prírodných metabolitov, ktoré potenciálne poskytujú výhody pre ľudské zdravie. Chemistry Central Journal, 9 (1), 68.
12. [12]Moghimipour, E. (2012). Hydroxykyseliny, najbežnejšie používané prostriedky proti starnutiu. Časopis prírodných farmaceutických výrobkov Jundishapur, 7 (1), 9-10.
13. [13]Sadek, K. M. (2012). Antioxidačný a imunostimulačný účinok Carica papaya Linn. vodný extrakt v krysách intoxikovaných akrylamidom. Acta Informatica Medica, 20 (3), 180.
14. [14]Momtazi-borojeni, A. A., Sadeghi-Aliabadi, H., Rabbani, M., Ghannadi, A., & Abdollahi, E. (2017). Kognitívne zvýšenie extraktu a šťavy z ananásu pri amnézii vyvolanej skopolamínom u myší. Výskum vo farmaceutických vedách, 12 (3), 257.
15. [pätnásť]Medina, E., Romero, C., Brenes, M., & de CASTRO, A. N. T. O. N. I. O. (2007). Antimikrobiálna aktivita olivového oleja, octu a rôznych nápojov proti potravinovým patogénom. Vestník ochrany potravín, 70 (5), 1194-1199.
16. [16]Farzaei, M. H., Abbasabadi, Z., Ardekani, M. R. S., Rahimi, R., & Farzaei, F. (2013). Petržlen: prehľad etnofarmakológie, fytochémie a biologických aktivít. Časopis tradičnej čínskej medicíny, 33 (6), 815-826.
17. [17]Naz, A., Butt, M. S., Sultan, M. T., Qayyum, M. M. N. a Niaz, R. S. (2014). Vodný melón lykopén a súvisiace zdravotné tvrdenia. Časopis EXCLI, 13, 650.
18. [18]Bracewell, M. F. a Zilva, S. S. (1931). Vitamín C v oranžovej a hroznovom ovocí. Biochemical Journal, 25 (4), 1081.
19. [19]Wallace, T., Murray, R. a Zelman, K. (2016). Výživová hodnota a zdravotné výhody cíceru a humusu. Živiny, 8 (12), 766.
20. [dvadsať]Hadden, R. E. (1938). Obsah vitamínu C v jablkách. Lekársky časopis Ulster, 7 (1), 62.
21. [dvadsaťjeden]Lauricella, M., Emanuele, S., Calvaruso, G., Giuliano, M., & D’Anneo, A. (2017). Mnohostranné zdravotné výhody mangifera indica L. (Mango): Neoceniteľná hodnota ovocných sadov nedávno vysadených na sicílskych vidieckych oblastiach. Živiny, 9 (5), 525.
22. [22]Nadeem, M., Imran, M. a Khalique, A. (2016). Sľubné vlastnosti oleja z jadier manga (Mangifera indica L.): prehľad. Journal of food science and technology, 53 (5), 2185-2195.

Váš Horoskop Na Zajtra

Vedieť

Pošlite Mi E -Mailom Zobraziť Na Webe