Hypertrofická kardiomyopatia: príznaky, príčiny, liečba a prevencia Zobraziť ukážku rýchlych upozornení POVOLIŤ OZNÁMENIA Pre denné upozorneniaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu -
- Hina Khan upúta medenými zelenými očnými tieňmi a lesklými nahými perami, aby ste sa na ne pozreli pomocou niekoľkých jednoduchých krokov!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Umocnite svoj slávnostný vzhľad tradičnými oblekmi inšpirovanými slávnymi osobnosťami
- Denný horoskop: 13. apríla 2021
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu Nenechajte si ujsť
- Vishnu Vishal a Jwala Gutta spojili uzol 22. apríla: Skontrolujte podrobnosti tu
- Novozélandské kriketové ceny: Williamson získal štvrtýkrát medailu Sira Richarda Hadleeho
- V Indii bol uvedený na trh vysokorýchlostný komerčný dodávací elektrický skúter Kabira Mobility Hermes 75
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr. NTR, Darshan a ďalšie južné hviezdy posielajú želania svojim fanúšikom
- Pokles ceny zlata Pre NBFC nie je veľká starosť, banky musia byť ostražité
- Záväzky AGR a najnovšia aukcia frekvenčného spektra môžu ovplyvniť telekomunikačný sektor
- CSBC Bihar Policajný strážnik Konečný výsledok 2021 vyhlásený
- 10 najlepších miest na návštevu v Maharashtra v apríli
Syndróm mastnej pečene sa v dnešnej dobe stal veľmi častým ochorením mladých ľudí. Príčinou sú samozrejme ich strašne nezdravé stravovacie návyky. Tučná pečeň nie je ako tučné bruško. Nemali by ste to ignorovať ako menší problém s pečeňou.
Je dôležité vyliečiť tukovú pečeň ihneď po diagnostikovaní. Je to preto, že vrstvy tuku časom rastú na pečeni a spôsobujú vážne poruchy trávenia.
Mnoho ľudí má mierny prípad stukovatenia pečene a pokračuje vo svojom živote, akoby sa im nič nestalo. Ak sa však nepokúsite liečiť tukovú poruchu pečene, mohlo by to viesť k vážnym komplikáciám. Možno nebudete vedieť stráviť ani vodu.
Nikto nechce byť večne na liekoch, takže je lepšie spoľahnúť sa na domáce lieky na vyliečenie tukovej pečene. Väčšinou tieto lieky závisia od stravovania a zmien životného štýlu.
Toto sú niektoré z osvedčených domácich liekov na vyliečenie syndrómu tukovej pečene.
Žiadne mastné jedlo
Olej má tuky, čo ešte zhoršuje situáciu človeka, ktorý už trpí tukovou pečeňou. A navyše, kapacita pečene vylučovať tráviace šťavy je výrazne znížená. Mastné jedlá teda spôsobia iba zažívacie ťažkosti a nevoľnosť.
Svižná chôdza
Máme mylnú predstavu, že naše vnútorné orgány nepotrebujú žiadny tréning. Musíte stimulovať svoje vnútorné orgány, aby ste zostali zdraví a správne fungovali. Chôdza pomáha pečeni zostať fit a vylučovať enzýmy na trávenie.
Jóga
Niektoré jogové pózy pomáhajú zvyšovať krvný obeh v bruchu, a tým stimulujú pečeň. Jedným z najlepších spôsobov, ako vyliečiť tukovú pečeň, je vyskúšať niektoré jogové ásany, ako je luk, most a pod.
Zelená listová zelenina
Po prvé, zelená zelenina nemá žiadne tuky. Po druhé, majú veľa antioxidantov, ktoré pomáhajú vyplavovať toxíny z pečene. Zelená diéta je jedným z najlepších spôsobov riešenia syndrómu tukovej pečene.
Prestaňte jesť kyslé veci
Kyslé veci ako egreše, kyslé uhorky, citrón atď. Nie sú pre pečeň dobré. Ak máte problémy s pečeňou, musíte prestať jesť všetko kyslé.
Zákaz pitia alkoholu
Jednou z hlavných príčin tukovej pečene je alkohol. Väčšina ľudí, ktorí si doprajú nadmerné pitie alkoholu, končí s týmto problémom. Mnoho alkoholických nápojov je veľmi výkrmných, a tak sa nadbytočné tuky ukladajú v pečeni. Musíte prestať piť úplne.
Peepalské listy
Vezmite 8-10 listov peepalu a rozdrvte ich na hustú kašu. Teraz ho zmiešajte so studenou vodou a vypite. Podľa staroindickej medicíny je to jeden z najlepších domácich liekov na tukovú pečeň.
Snažte sa liečiť svoje pečeňové problémy udržiavaním zdravého životného štýlu. Povedzte nie nezdravým jedlám a sýteným nápojom. Ak to neurobíte, celý život vás budú prenasledovať problémy s trávením.
