Ako sa máš, naozaj? je séria rozhovorov vyzdvihujúca jednotlivcov – generálnych riaditeľov, aktivistov, tvorcov a dôležitých pracovníkov – z komunita BIPOC . Uvažujú o minulom roku (pretože rok 2020 bol... rokom) v súvislosti s COVID-19, rasová nespravodlivosť , duševné zdravie a všetko medzi tým.
Dizajnové umenie od Sofie KraushaarA’shanti F. Gholar práve začínala novú kapitolu svojej kariéry, keď vypukla pandémia. Nový prezident o Objaviť sa — organizácia, ktorá verbuje a školí demokratické ženy, aby sa uchádzali o úrad — mala veľké plány, ale prispôsobila sa nášmu novému spôsobu života. Rozprával som sa s Gholar, aby som sa pozrel späť na jej minulý rok a na to, ako formoval jej duševné zdravie, kariéru a jej názory na stav rasovej nespravodlivosti v našej krajine.
Takže A'shanti, ako sa máš, naozaj?
SÚVISIACE: 3 otázky, ktoré by ste si mali položiť pri koronaverzii
Moja prvá otázka je, ako sa máš?
visím tam. Pred niekoľkými týždňami som dostal druhú dávku očkovacej látky Pfizer a to mi určite uľavilo od úzkosti. Cítim sa veľmi požehnaný, že som tu, pretože toľko miliónov ľudí neprežilo pandémiu a mnohí, ktorí prekonali COVID, budú mať pretrvávajúce zdravotné problémy.
Ako sa máš, naozaj ? Ako jednotlivci (konkrétne BIPOC) máme tendenciu hovoriť, že sme dobre aj keď nie sme .
Minulý rok bol určite ťažký. Prevzal som funkciu prezidenta Emerge hneď, keď vypukla pandémia, a všetko to zmenilo. Sme organizácia zameraná na osobné školenia a videli sme, že to cez noc zmizne. Rok 2020 bol plný neznámych a ja som len musel dôverovať svojim rozhodnutiam, ktoré robím. Napriek všetkému bol rok 2020 naším najúspešnejším rokom na Emerge.
Ako sa uplynulý rok podpísal na vašom duševnom zdraví?
Nejde len o pandémiu, ale o nárast rasovej nespravodlivosti, ktorý neustále pozorujeme a zažívame. Na svojich stránkach na sociálnych sieťach veľa nehovorím o vraždách černochov, pretože niekoľko týždňov to znamená, že o tom hovoríte každý deň a ja som príliš emocionálne vyčerpaný. Aktívne sa vyhýbam pozeraniu videí o ktorejkoľvek z vrážd, pretože pre mňa osobne je príliš veľa vidieť, ako sa na životy černochov pozerajú tak, že nemajú hodnotu. Je to neustála pripomienka fyzickej, emocionálnej a mentálnej dane rasizmu a boja proti černošskej rase.
Je pre vás ťažké hovoriť o tom, čo cítite s ostatnými?
ja nie. Mal som dvoch bratrancov, ktorí zomreli samovraždou, takže duševné zdravie beriem veľmi vážne. Mám skvelú sieť podpory, ktorá sa vždy prihlási, aby som sa uistila, že som v poriadku. Je dôležité hovoriť o tom, ako sa nám darí, či je to dobré alebo zlé, a ako generálny riaditeľ potrebujete túto zásuvku.
Dizajnové umenie od Sofie KraushaarPrečo si myslíte, že je pre BIPOC ťažké hovoriť o svojom duševnom zdraví?
Pre mnohých černošských a hnedých ľudí naše komunity a dokonca aj naše vlastné rodiny vytvorili negatívnu stigmu týkajúcu sa problémov duševného zdravia. Existuje presvedčenie, že môžeme byť silní a prekonať to. Akýkoľvek príbeh, ktorý prirovnáva problémy duševného zdravia k slabosti, je nebezpečný. O svoje duševné zdravie sa musíme starať rovnako ako o svoje fyzické zdravie.
Akými spôsobmi sa zameriavate na svoje duševné zdravie? Existujú rituály starostlivosti o seba, nástroje, knihy atď., o ktoré sa opierate?
Pre mňa sú to maličkosti. Milujem svoj YouTube! Jackie Aina , Patrícia Brightová , Andrea Renee , Maya Galore , Alissa Ashleyová a Arnell Armon sú moje obľúbené. Ich sledovanie ma vždy robí šťastným, ale nie je to dobré pre môj bankový účet, pretože nakoniec kupujem toľko make-upu a iných vecí. Snažím sa cvičiť aspoň trikrát do týždňa. Tiež MILUJEM astrológiu a viac ju študujem. Keď sa svet opäť otvára, začnem opäť cestovať do zahraničia, čo je môj spôsob, ako si skutočne oddýchnuť.
Keď sa toho za posledný rok stalo toľko, čo ťa v poslednej dobe rozosmialo/zasmialo?
Spoločnosť Emerge nedávno označila za míľnik, keď mala v úrade viac ako 1 000 alums vrátane prvej sekretárky domorodého kabinetu Deb Haalandovej! To mi vždy vyčarí úsmev na tvári.
Pozrite si tento príspevok na Instagrame
Ako zohrala pandémia úlohu vo vašej kariére?
Na začiatku pandémie som práve vstúpil do svojej úlohy nového prezidenta Emerge. Hoci globálna kríza verejného zdravia bola výzvou, ktorú som nemohol predvídať, prinútila celú našu organizáciu, aby sa otočila, pretože sme pochopili, že naša práca je dôležitejšia ako kedykoľvek predtým. Kríza verejného zdravia nám ukázala, že koho máme v úradných záležitostiach, a za posledných pár mesiacov príliš veľa volených predstaviteľov zlyhalo v našich komunitách a zahrávalo politiku so životmi ľudí. Zatiaľ čo naša misia v Emerge zostala rovnaká, a to zmeniť tvár vlády a vytvoriť inkluzívnejšiu demokraciu, stali sme sa agilnejšími a odhodlanejšími dostať sa do každého kúta krajiny, aby sme umožnili demokratickým ženám kandidovať a víťaziť.
Hostíte aj svoj vlastný podcast Sprievodca politikou pre hnedé dievčatá . Ako ste využili svoju platformu na rozprávanie o týchto aktuálnych udalostiach?
Naša posledná sezóna bola v spolupráci s Planned Parenthood a pozrela sa na to, ako pandémia ovplyvňuje farebné ženy od ekonomiky cez zdravotnú starostlivosť až po rasovú nespravodlivosť. Naša budúca sezóna sa zameria na to, aký bude svet, keď sa začneme dostávať z pandémie, a ako tento svet vyzerá pre farebné ženy.
Čo dúfate, že poslucháči získajú z vášho podcastu?
Ako farebné ženy existuje toľko spôsobov, ako sa politicky angažovať, či už ako aktivistka, zamestnanec kampane alebo kandidát/volená úradníčka. Nikto nehovorí o tom, aké ťažké je pre farebné ženy kandidovať. Je toho veľa, čo musíme vydržať, a dúfam, že naši poslucháči vedia, že vždy je možné niečo lepšie, ak si dáme prácu, aby sme rozdrvili dvojité štandardy a prelomili každú bariéru, ktorá nám bráni dosiahnuť náš plný potenciál.
Chcel som vytvoriť priestor a zdroj pre farebné ženy, ktoré hľadali spôsoby, ako slúžiť svojim komunitám, ale neboli si istí, či je politika pre nich. Žiaľ, videli len bielych mužov ako ľudí, ktorí ťahajú páky a robia rozhodnutia, ale chcel som, aby sa mohli vidieť v mnohých farebných ženách, ktoré poznám a pracujú v tejto krajine na politickej zmene. používam Sprievodca politikou pre hnedé dievčatá spojiť a pozdvihnúť ženy, ktoré si nielen vybojovali miesta pri stole, ale stavajú si aj vlastné stoly. Okrem toho, keďže sú naše životy žien inej farby pleti, sú politické a musíme diskutovať o spôsoboch, akými nás ovplyvňujú zákony a politiky.
Myslíte si, že z politického hľadiska došlo za posledný rok k zmenám, pokiaľ ide o rasovú nespravodlivosť?
Som presvedčený, že od minuloročných protestov sa viac ľudí, vrátane našich zvolených lídrov, prebudilo k faktu, že v tejto krajine je vážna potreba reforiem. Konečne si uvedomujú, že farebné komunity, najmä černosi, čelia neustálej hrozbe násilia a ubližovania, či už ide o policajné násilie, umieranie na COVID-19 v najvyššej miere zo všetkých rasových skupín alebo sú diskriminovaní v spoločnosti ako takej.
Nedávne udalosti nám však ukázali, že máme pred sebou ešte dlhú cestu. Keď sa náš národ začína zotavovať z krízy verejného zdravia, určite máme príležitosť vykonať zmeny, ktoré sú potrebné na to, aby sme mali inkluzívny a spravodlivý národ. Je povzbudzujúce vidieť, že viac verejných zamestnancov, najmä demokratických žien, používa svoj hlas a svoju moc na vytváranie politík, ktoré zlepšia životy ich voličov v nadchádzajúcich rokoch. Sme svedkami zavádzania a schvaľovania ďalších zákonov na riešenie policajnej brutality, nárastu trestných činov z nenávisti voči Ázijčanom a ázijským Američanom, pokračujúcej krízy žien opúšťajúcich pracovnú silu v dôsledku nedostatku starostlivosti o deti a mnohých ďalších. Toto sú otázky, ktoré si od nás všetkých budú vyžadovať, aby sme zostali zapojení a zapojení a aby sme našich lídrov viedli k zodpovednosti.
Pozrite si tento príspevok na Instagrame
Prečo je dôležité, aby sa BIPOC (konkrétne ženy inej farby pleti) angažovali v politike?
Potrebujeme viac volených lídrov, ktorí odrážajú čoraz rozmanitejšie komunity našej krajiny. Farebné ženy zohrali kľúčovú úlohu vo voľbách v roku 2020 a zásadne zmenili smerovanie krajiny. Prišli v rekordnom počte a objavili sa v čase, keď bola naša demokracia ohrozená. Ako pokračujeme v konfrontácii s otázkami rasovej a sociálnej spravodlivosti, nachádzame sa v kritickom bode obratu, kedy potrebujeme, aby ženy zostali zapojené. Farebné ženy sú silnými tvorcami zmien a je jasné, že ich zapojenie môže a bude znamenať veľký rozdiel, pokiaľ ide o budúcnosť našej krajiny.
Čo by ste poradili budúcim aktivistom?
Jedným z najdôležitejších spôsobov, ako hovorím BIPOCu, aby sa zapojil do politiky našej krajiny, je kandidovať na úrad. Farebné ženy sú stále nedostatočne zastúpené na všetkých úrovniach vlády, čo viedlo k tvorbe politiky, ktorá nie je len vylučujúca, ale poškodzuje aj kvalitu nášho života. Videli sme, čo sa stane, keď naše národné riadiace orgány neodrážajú rozmanitosť tejto krajiny, a preto musíme poskytnúť viac ženám BIPOC cestu do úradu.
A aké sú spôsoby, ako sa mimo BIPOCu stať lepšími spojencami?
Verím, že jedným zo spôsobov, ako môžu byť ľudia, ktorí nie sú v BIPOC, efektívnymi spojencami, je podpora farebných kandidátov na úrad, či už prostredníctvom darov alebo podpory ich kampaní, kedykoľvek je to možné. Je tiež dôležité, aby ľudia, ktorí nie sú BIPOC, počúvali ľudí inej farby pleti, keď vyjadrujú svoje obavy týkajúce sa problémov, ktorým čelia. Dobrí spojenci sú aj dobrí poslucháči, ktorí vytvárajú priestor pre farebné komunity, aby hovorili svoju pravdu a viedli boj za zmenu.
Máte nejaké nádeje alebo ciele na budúci rok?
Ak chcete pokračovať v zobrazení Emerge a Wonder Media Network Sprievodca politikou hnedého dievčaťa rásť, pestovať. Stále je potrebné urobiť veľa práce, aby sa posilnila moc žien v politike.
SÚVISIACE: 21 zdrojov duševného zdravia pre BIPOC (a 5 tipov, ako nájsť správneho terapeuta)
