Hypertrofická kardiomyopatia: príznaky, príčiny, liečba a prevencia Zobraziť ukážku rýchlych upozornení POVOLIŤ OZNÁMENIA Pre denné upozorneniaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu -
- Hina Khan upúta medenými zelenými očnými tieňmi a lesklými nahými perami, aby ste sa na ne pozreli pomocou niekoľkých jednoduchých krokov!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Umocnite svoj slávnostný vzhľad tradičnými oblekmi inšpirovanými slávnymi osobnosťami
- Denný horoskop: 13. apríla 2021
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu Nenechajte si ujsť
- Americkí tréneri vedú kurzy angličtiny pre indických pedagógov
- IPL 2021: Pracoval na mojom odpaľovaní potom, čo bol prehliadnutý v aukcii v roku 2018, hovorí Harshal Patel
- Pokles ceny zlata Pre NBFC nie je veľká starosť, banky musia byť ostražité
- Záväzky AGR a najnovšia aukcia frekvenčného spektra môžu ovplyvniť telekomunikačný sektor
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit pripomína, že s rodinou oslavuje priaznivý festival
- Rezervácie Mahindra Thar prekročia 50 000 míľnikov za pouhých šesť mesiacov
- CSBC Bihar Policajný strážnik Konečný výsledok 2021 vyhlásený
- 10 najlepších miest na návštevu v Maharashtra v apríli
Príďte kedykoľvek počas roka a ryby sú pre väčšinu ľudí najobľúbenejším artiklom, najmä bengálskymi. Zvyčajne si radi doprajú domáce jedlá z rýb. Rybí rezeň je veľmi často vyrobený recept ako občerstvenie.
Prinášame vám veľmi ľahký a rýchly recept na rybie kotlety, ktoré môžete vyskúšať ako večerné občerstvenie alebo prílohu k hlavnému jedlu.
Sme si istí, že vaši hostia tento recept budú milovať až do konca. Je to ideálny recept na večierky a pot-lucks. To isté môžete podávať s tatárskym dipom alebo mätovým čatní alebo s akýmkoľvek majonézou podľa vášho výberu. Tu je jednoduchý recept na domácu prípravu rybích rezňov.
RECEPT NA RYBÍR AKO PRIPRAVIŤ RYBÍRSKÝ CUTLET doma RECEPT Z RYBIEHO Torty DOMÁCIA RYBÍKOVÁ CUTLETOVÁ RECEPTOVKA Recept na rybie rezne Ako si pripraviť rybí kotlet doma Recept na rybí koláč Domáce rybie rezne Recept Čas prípravy 15 minút Čas varenia 35 miliónov Celkový čas 50 minútRecept od: Pooja Gupta
Typ receptu: Občerstvenie
Podáva: 4
Zloženie-
Zemiaky (nakrájané na kúsky) - ½ kg
Sardinky v pramenitej vode (vypustené) - 2 plechovky
Nasekaná petržlenová vňať - 4 lyžice
Kôra a šťava citrón - 1 malý
Svetlá majonéza - 3 lyžice
Grécky jogurt bez tukov (použili sme spolu 0%) - 4 lyžice
Ochutená hladká múka - 1 polievková lyžica
Slnečnicový olej - 4 lyžičky
Zelený šalát a kolieska citróna, na podávanie
Ako sa pripraviť-
1. Zemiaky varíme vo vriacej osolenej vode domäkka asi 15-20 minút.
2. Medzitým nahrubo roztlačíme sardinky v miske.
3. Primiešame 3 lyžice nasekanej petržlenovej vňate a polovicu citrónovej kôry a šťavy.
4. Medzitým si majonézu a jogurt zmiešame so zvyšnou petržlenovou vňaťou, citrónovou kôrou a šťavou a pridáme do nej nejaké korenie.
5. Zemiaky scedíme, potom roztlačíme na hladkú kašu.
6. Jemne vmiešame do sardinkovej zmesi a okoreníme.
7. Pomúčenými rukami vytvarujte z 8 tučných rybích koláčov a potom ich zľahka poprášte ochutenou múkou.
8. Polovicu oleja rozohrejeme na nepriľnavej panvici a na každej strane 3-4 minúty opečieme polovicu rybích koláčov, kým nezozlatnú a nebudú ostré.
9. Opakujte postup so zvyšným olejom a rybími koláčmi.
10. Podávame s citrónovou majonézou, šalátom a citrónovými klinmi.
- 1. Nie je potrebné vyberať zo sardiniek kosti bohaté na vápnik, pretože sú dostatočne mäkké na konzumáciu.
- Veľkosť porcie - 1 veľký kotlet
- Kalórie - 287 kal
- Tuk - 13 g
- Bielkoviny - 16 g
- Sacharidy - 29 g
- Cukor - 2 g
- Vláknina - 1 g
