Inak by ste mohli byť vo forme, no napriek tomu máte dvojitú bradu. Ak vás to obťažuje, tu sú niektoré make-up hacky, ktoré môžete použiť, cvičenia, ktoré môžete robiť, a jedlo, ktoré môžete jesť, aby ste sa zbavili tuku na tvári.
jeden. Make-up hacky na skrytie dvojitej brady
dva. Cvičenie tvárových svalov na zníženie dvojitej brady
3. Ako získať vyrezanú čeľusť prostredníctvom stravy
Štyri. Ošetrenia na zníženie dvojitej brady: často kladené otázky
Make-up hacky na skrytie dvojitej brady
Môžete vyskočiť čeľusť pomocou prášku, ktorý je o odtieň tmavší ako tón vašej pleti. Zmiešajte prášok od ucha k uchu a do oblasti krku. Odpútajte pozornosť od oblasti krku nanesením peknej lícenky a zvýraznením očného okolia.Play Up Your Eyes
Noste očné linky a maskaru, aby oči vyzerali väčšie a odviedli pozornosť od brady. V prípade potreby použite veľa farieb. Nezabudnite si riasy natočiť a natrieť maskarou.
Použite bronzer
Bronzer by mal byť použitý takým spôsobom, aby to bolo jasné definuje vašu čeľusť . Uistite sa, že ste zvolili správny tón bronzera, aby bol účinný. Ak máte strednú až tmavú pleť, vyberte bronzer v zlatej farbe a ak máte svetlú pleť, vyberte bronzer v ružovom tóne.
Nezameriavajte sa na pery
Pre pery ho držte minimálne. Svetlé farby na vašich perách pritiahnu viac pozornosti na spodné časť vašej tváre , teda zvýraznenie oblasti tváre, na ktorú by ste najradšej odviedli pozornosť.
Cheek Of It
Líca je najdôležitejšia, pokiaľ ide o vytvorenie ilúzie dokonalej čeľuste. Urob si svoj make-up takýmto spôsobom že vám zvýrazní líca. Použite lícenku smerom nahor, aby ste oblasť zvýraznili výrazným spôsobom.
Použite kontúrovanie
Dokončite svoje make-up rutina kontúrovaním. Na líčka, pod oči a na lícne kosti použite melír. Potom naneste púder v tmavšom odtieni na priehlbinu líc tak, že vytvoríte rybiu tvár. Pomocou zvislých ťahov nakreslite pod líca pod uhlom čiaru a potom ju zmiešajte. V strede melír a bronzer použite lícenku. Na kontúrovanie pre dvojitá brada , použite púder v tmavšom odtieni na stranu tváre a prejdite od spánku, pod líca a pod čeľusť na krku po stranách. Použite matný tmavší púder alebo bronzer.
Cvičenie tvárových svalov na zníženie dvojitej brady
Ale ak ste ochotní to vyriešiť, tu je päť ľahké cvičenia môžete urobiť kedykoľvek a kdekoľvek, aby ste sa zbavili dvojitej brady:
1. Stlačenie jazyka
• Sadnite si a nakloňte hlavu smerom k stropu.
•Zatlačte na strechu úst tým, že na ňu pritlačíte jazyk.
•Znížte bradu na hrudník.
•Uvoľnite sa a vráťte sa do východiskovej polohy.
•Urobte 20 opakovaní.
2. Nakloniť a nakloniť
•Využite zvyk našpúliť sa kvôli fotografiám.
•Vytiahnite spodnú peru, aby ste vytvorili špulík (priložte si prst na bradu, mala by byť vráskavá a zvraštená).
•Držte to na sekundu.
•Potom stiahnite svaly na prednej strane krku, aby ste znížili bradu na hrudník bez zaoblenia hornej časti chrbta.
•Držte sa a relaxujte.
• Urobte 20 opakovaní.
3. Kiss The Ceiling
•S rukami visiacimi po bokoch zakloňte hlavu dozadu, aby ste sa pozerali na strop.
•Pokúste sa „pobozkať“ strop nakrčením pier a posunutím ich čo najďalej od tváre.
•Vydržte päť sekúnd a vráťte sa do východiskovej polohy.
• Urobte dve série po 15 opakovaní.
4. Vystrčte jazyk
•Otvorte ústa čo najširšie a vyplazte jazyk čo najďalej.
•Mohli by ste cítiť svoju bradu a krk utiahnuť .
•Vydržte jazyk na 10 sekúnd.
•Vráťte sa do východiskovej polohy.
•Urobte 10 opakovaní.
5. Kruh života
•Nakloňte hlavu dozadu tak, aby ste smerovali k stropu.
•Držte pery pevne zovreté.
•Potom ho mierne otvorte, aby ste vytvorili tvar „O“.
•Podržte ho 20 sekúnd.
•Urobte 10 opakovaní.
Ako získať vyrezanú čeľusť prostredníctvom stravy
Zelený čaj
Zelený čaj je bohatý na antioxidanty, ktoré podporujú metabolizmus, vďaka čomu spálite viac kalórií a schudnete. Pri celkovom chudnutí spaľujete tuk aj z oblasti brady.
Zelenina
Strukoviny obsahujú vitamín E, ktorý zvyšuje elasticitu pokožky. Ak do svojho jedálnička zaradíte každý deň strukoviny, získate hladšiu a plochejšiu bradu.
Melóny
Melóny obsahujú vysoké množstvo vody, asi 95 percent, čo je ideálne na hydratáciu a upokojenie pokožky. Sú tiež bohaté na vitamíny a bielkoviny a bojujú proti voľným radikálom, ktoré spôsobujú a dvojitá brada .
Ošetrenia na zníženie dvojitej brady: často kladené otázky
Otázka: Existujú nejaké postupy, ako sa zbaviť dvojitej brady?
Pred akýmkoľvek ošetrením sa musíte poradiť s lekárom. Tu sú niektoré z populárnych postupov, ktoré možno vykonať pod dohľadom lekára.
Mikroliposukcia: Na brade sa urobí rez široký niekoľko milimetrov. Na bradu sa nasadí maličká hadička zvaná kanyla a podtlakom sa odsaje tuk. Ide o 30-minútovú operáciu, ktorú je možné vykonať v lokálnej anestézii. Zotavíte sa za deň alebo dva.
Zdvíhanie krku: Ide o troj- až štvorhodinovú operáciu v lokálnej alebo celkovej anestézii, pri ktorej sa robia rezy na odstránenie tuku pomocou liposukcie. Tiež zastriháva prebytočnú kožu. Po operácii budete mať výrazné opuchy a modriny, ale zotavíte sa asi do štrnástich dní.
Kybella: Pri tejto liečbe sa do brady zavádza séria injekcií. Injekčná látka sa zameriava na tukové bunky a ničí ich. Očakávajte, že modriny a opuchy budú trvať dva až štyri týždne.
