Hypertrofická kardiomyopatia: príznaky, príčiny, liečba a prevencia Zobraziť ukážku rýchlych upozornení POVOLIŤ OZNÁMENIA Pre denné upozorneniaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu -
- Hina Khan upúta medenými zelenými očnými tieňmi a lesklými nahými perami, aby ste sa na ne pozreli pomocou niekoľkých jednoduchých krokov!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Umocnite svoj slávnostný vzhľad tradičnými oblekmi inšpirovanými slávnymi osobnosťami
- Denný horoskop: 13. apríla 2021
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu Nenechajte si ujsť
- Traja rybári sa obávali mŕtvych, keď sa loď zrazila s člnom pri pobreží Mangaluru
- Medvedev po pozitívnom teste na koronavírusy vytiahne z Monte Carlo Masters
- Elektrický skúter Kabira Mobility Hermes 75 bol uvedený na trh v Indii
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr. NTR, Darshan a ďalšie južné hviezdy posielajú želania svojim fanúšikom
- Pokles ceny zlata Pre NBFC nie je veľká starosť, banky musia byť ostražité
- Záväzky AGR a najnovšia aukcia frekvenčného spektra môžu ovplyvniť telekomunikačný sektor
- CSBC Bihar policajný strážnik Konečný výsledok 2021 vyhlásený
- 10 najlepších miest na návštevu v Maharashtra v apríli
Dhokla je gudžarátske jedlo. Je to vegetariánska položka. Je to výrobok vyrobený prevažne z cícerovej múky. Niektoré používajú ako ryžovú múku, tak aj cícer. Je vyrobený z fermentovaného cesta. Mnoho ľudí ju konzumuje ako občerstvenie aj ako raňajky.
Prečítajte si tiež: Čo sa stane, ak pijete feniklový čaj
V skutočnosti existuje veľa odrôd dhokly. Khatta dhokla, rawa dhokla, toor dal dhokla patria medzi slávne druhy dhokly. V skutočnosti existuje viac ako 10 odrôd tejto potraviny.
Prečítajte si tiež: 7 cvičení, ktoré zvyšujú sexuálnu výkonnosť
Každá odroda má inú sadu zdravotných výhod v závislosti od použitých zložiek. Teraz poďme diskutovať o všeobecných výhodách konzumácie dhokly.
Výhoda č. 1
Múka je fermentovaná pred prípravou dhokly. Proces fermentácie zvyšuje výživovú hodnotu tejto potraviny.
Výhoda č. 2
Pretože je glykemický index tejto potraviny nízky, je vhodný pre tých, ktorí si potrebujú udržať stabilnú hladinu cukru v krvi.
Výhoda č. 3
Dal obsahuje bielkoviny aj vlákninu, ktoré sú veľmi dôležité pre vaše zdravie. Vláknina vás udrží dlho plných a podporuje trávenie.
Výhoda č. 4
Je to nízkokalorické jedlo. Na každých 50 gramov dhokly môžete prijať okolo 80 kalórií.
Výhoda č. 5
Toto je jedlo v pare a proces v pare zachováva väčšinu výživných látok.
Výhoda č. 6
Obsahuje tiež sacharidy, ktoré ponúkajú energiu. Namiesto toho, aby ste ako občerstvenie jedli mastnú Samosu, môžete občas vyskúšať dhoklu.
Výhoda č. 7
Ak sa chcete vyhnúť hranolkám, môžete sa spoľahnúť na dusené jedlá. Dhokla by mohla byť jednou z najlepších možností medzi parenými jedlami.
