Hypertrofická kardiomyopatia: príznaky, príčiny, liečba a prevencia Zobraziť ukážku rýchlych upozornení POVOLIŤ OZNÁMENIA Pre denné upozorneniaJust In
-
Denný horoskop: 13. apríla 2021 -
-
Cheti Chand a Jhulelal Jayanti 2021: Date, Tithi, Muhurat, rituály a význam -
Rongali Bihu 2021: Citáty, priania a správy, ktoré môžete zdieľať so svojimi blízkymi -
Pondelok Blaze! Vďaka Huma Qureshi si hneď chceme dať oranžové šaty
Denný horoskop: 13. apríla 2021 
Cheti Chand a Jhulelal Jayanti 2021: Date, Tithi, Muhurat, rituály a význam 
Rongali Bihu 2021: Citáty, priania a správy, ktoré môžete zdieľať so svojimi blízkymi 
Pondelok Blaze! Vďaka Huma Qureshi si hneď chceme dať oranžové šaty Nenechajte si ujsť
-
Výpredaj Vijay Ugadi a Gudi Padwa: zľavy na notebooky -
IPL 2021, RR vs PBKS: KL Rahul hovorí, že klesajúci sediaci brali hru hlboko, ale neprestal veriť -
Bigg Boss Kannada 8. apríla - Hlavné udalosti: Aravind KP stráca emotívny prsteň Chandrachuda Divya Uruduga -
Viceprezident Venkaiah Naidu žiada ukončenie rodovej diskriminácie v spoločnosti -
Čistý zisk TCS Q4 stúpa o 15% na 9 246 rupií: deklaruje dividendu vo výške 15 Rs -
Testovanie novej generácie Škody Octavia bez maskovania: Čoskoro uvedenie na trh v Indii -
10 najlepších miest na návštevu v Maharashtra v apríli -
Maharashtra Board Exams 2021 Odložené pre HSC a SSC: Minister Varsha Gaikwad
Rodičovstvo v tehotenstve Prenatálne Prenatálna spisovateľka-Shatavisha Chakravortyová Shatavisha chakravorty dňa 27. augusta 2018 Tipy pre tehotenstvo: Je bezpečné jesť pikantné jedlo? | Pikantné jedlo v tehotenstve je také správne. BoldskyJediným spôsobom, ako sa ako ľudia pripájame k nášmu telu, je jedlo, ktoré jeme. Je to náš spôsob, ako urobiť niečo pre svoje telo, čo pre nás zase robí toľko od chvíle, keď sa narodíme do posledného dychu. V ideálnom prípade by jedlo, ktoré jeme, malo mať výživovú povahu. Naša strava musí byť v skutočnosti naplánovaná tak, aby mala nielen vyváženú povahu, ale aj aby vyhovovala rôznym požiadavkám tela.
Faktom však je, že väčšina z nás nedrží takúto stravu stále a nakoniec sa poddáme svojim chúťkam. O to viac to platí v prípade žien, ktoré to očakávajú. O túžbach po tehotenstve sa toho popísalo skutočne veľa. Dilemou, v ktorej sa tehotné ženy často nachádzajú, je teraz to, či by sa mali podvoliť týmto túžbam a či jedlo, ktoré konzumujú, nebude mať negatívny vplyv na blaho ich nenarodeného dieťaťa.
O to viac to platí v prípade tehotných žien, ktoré chcú jesť korenené jedlo. V tomto článku sa budeme zaoberať dôsledkami konzumácie koreneného jedla počas tých 9 mesiacov vášho života, keď nosíte svoje dieťa.
- Pikantné jedlo v prvom trimestri
- Môže dieťa ochutnať pikantné jedlo?
- Môže korenené jedlo poškodiť dieťa?
- Dôvody, prečo sa vyhnúť pikantnému jedlu
Pikantné jedlo v prvom trimestri
Mnoho odborníkov sa domnieva, že prvý trimester je najdôležitejšou časťou vášho tehotenstva, pretože práve vtedy nastáva väčšina spontánnych potratov. Preto musíte byť v tomto období mimoriadne opatrní a starostlivo sa o seba starať. V priebehu niekoľkých mesiacov sa u mnohých tehotných žien vyskytnú ranné nevoľnosti (ktoré môžu trvať celý deň), a to až vtedy, keď ich čuch prejde na plné obrátky.
Toto vo všeobecnosti dáva tehotnej žene pikantnejšie cestovné. Aj keď konzumácia koreneného jedla nespôsobí spontánny potrat, môže dobre spôsobiť hnačku, ktorá povedie k strate tekutín z tela. Keďže ranná nevoľnosť je jedným z vašich vážnejších problémov, kompenzácia všetkých týchto strát tekutín bude sama o sebe výzvou.
Preto bude z vašej strany rozumné vyhnúť sa v prvých mesiacoch pikantnému jedlu (alebo aspoň znížiť jeho korenistú hladinu). Pre ženy, ktoré vôbec nečelia žiadnej forme ranných nevoľností, by konzumácia koreneného jedla nemala robiť problém.
Môže dieťa ochutnať pikantné jedlo?
Z biologického hľadiska je nenarodené dieťa v maternici obklopené plodovou vodou, ktorá ho chráni. Dieťa nemá čuch, ktorý je potrebný na zosilnenie vnímania chuti. Ona alebo on iba ochutná molekuly z matkinho krvného obehu.
Tieto molekuly sú vyrobené z potravy, ktorú matka konzumovala po rozložení na častice, ktoré sú stokrát menšie. V takejto situácii bude spravodlivé povedať, že chuť dieťaťa je dosť otupená.
Avšak aj za takýchto okolností bude dieťa na konci tehotenstva schopné začať rozlišovať medzi potravinami. Rôzne deti majú rôzne spôsoby, ako rozlíšiť jeden druh jedla od druhého. Väčšina žien uvádza, že pri štipľavom jedle zažíva škytanie dieťaťa. Niektorí iní tvrdia, že sa zvyšuje frekvencia detských kopancov, keď jedia korenené jedlá.
Môže korenené jedlo poškodiť dieťa?
Tráviace schopnosti človeka klesajú, keď je tehotná. To zvyšuje možnosť pálenia záhy a plynov. Je známe, že korenené jedlá tieto podmienky vyvolávajú. Takže konzumácia koreneného jedla počas tehotenstva môže byť pre vás ťažká. Ak to však tak nie je a ak vám vyhovuje rovnaké stravovanie, nie je tu dôvod na obavy.
Pokiaľ vám pikantné jedlo neprekáža, nespôsobí to dieťaťu žiadnu škodu. Pozitívne je, že jedlo, ktoré konzumujete počas tehotenstva, často formuje chuťové poháriky vášho dieťaťa. Ak teda počas tehotenstva s dieťaťom jete veľa korenených jedál, je pravdepodobné, že v neskorších rokoch bude on alebo ona požadovať podiel na vašich golgappách a vada pavs.
Dôvody, prečo sa vyhnúť pikantnému jedlu
Jediným dôvodom, prečo by ste sa mali počas tehotenstva vyhýbať pikantným jedlám, je vaše vlastné pohodlie. To platí najmä v prípade posledného trimestra. Do tej doby muselo dieťa dorásť do značnej veľkosti, čo viedlo k problémom s priestorom v oblasti žalúdka.
Kvôli zväčšujúcemu sa brušku bude vonku menej miesta pre bežné činnosti žalúdka, čo spôsobí, že sa žalúdočné kyseliny ľahšie dostanú do pažeráka.
V porovnaní s vašim normálnym ja to teda bude mať za následok väčšie nepohodlie z pikantného jedla. Ďalšou situáciou, v ktorej sa musíte vyhnúť pikantnému jedlu, je situácia, keď ste na ňu neboli zvyknutí pred otehotnením.
Pochopte, že kvôli pribúdajúcemu dieťaťu vaše telo už prechádza nespočetnými zmenami. Tieto zmeny sa pohybujú od zmien fyzických až po tie emocionálne a hormonálne. Nerobte si veci ťažšie tým, že sa poddáte pikantnému jedlu.
Takže teraz, keď viete, že korenené jedlo nijako nepoškodí vaše dieťa, sa možno mnohým z vás uľaví. Ak sa v tomto období chystáte jesť korenené jedlo, buďte pripravení zdieľať tento pikantný salsa dip so svojím dieťaťom v nasledujúcich rokoch.
Čo sa týka konzumácie korenených jedál a nielen tých vecí, mali by ste mať na pamäti skutočnosť, že počas tehotenstva vám telo dáva signály o tom, čo by ste mali robiť a čo nie. Naučte sa ich počúvať a ak to vaše telo dovolí, nemalo by vám nič brániť v tom, aby ste tieto korenené jedlá (alebo o čomkoľvek inom) zabránili. Prajeme vám dobrú chuť.
