Hypertrofická kardiomyopatia: príznaky, príčiny, liečba a prevencia Zobraziť ukážku rýchlych upozornení POVOLIŤ OZNÁMENIA Pre denné upozorneniaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu -
- Hina Khan upúta medenými zelenými očnými tieňmi a lesklými nahými perami, aby ste sa na ne pozreli pomocou niekoľkých jednoduchých krokov!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Umocnite svoj slávnostný vzhľad tradičnými oblekmi inšpirovanými slávnymi osobnosťami
- Denný horoskop: 13. apríla 2021
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu Nenechajte si ujsť
- Novozélandské kriketové ceny: Williamson získal štvrtýkrát medailu Sira Richarda Hadleeho
- Elektrický skúter Kabira Mobility Hermes 75 bol uvedený na trh v Indii
- Americkí tréneri vedú kurzy angličtiny pre indických pedagógov
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr. NTR, Darshan a ďalšie južné hviezdy posielajú želania svojim fanúšikom
- Pokles ceny zlata Pre NBFC nie je veľká starosť, banky musia byť ostražité
- Záväzky AGR a najnovšia aukcia frekvenčného spektra môžu ovplyvniť telekomunikačný sektor
- CSBC Bihar policajný strážnik Konečný výsledok 2021 vyhlásený
- 10 najlepších miest na návštevu v Maharashtra v apríli
Kúpeľné procedúry sú zázraky na tele, ale v salóne majú vysokú cenu. Bráni tomu čas a náklady. A čo tak mať každodenné kúpele priamo doma?
Dobre, ak každodenné kúpele prevezmú to kúzlo, môže to byť aspoň raz za týždeň. Áno, kúpele sú možné doma, kedykoľvek chcete, ak máte správne ingrediencie a vybavenie.
Tieto kúpele nevyžadujú žiadnu tretiu osobu a môžete si jednoducho oddýchnuť svojim spôsobom. Toto wellness centrum jednoducho omladzuje váš kúpeľný proces, takže na konci je vaše telo od hlavy po päty detoxikované.
Predstavujeme vám sedem jednoduchých spôsobov, ako sa váš kúpeľný proces stane skutočným kúpeľným zážitkom, a to nasledujúcimi spôsobmi.
Začnite s úpravou vlasov
Tí, ktorí sú zvyknutí na kúpele v salóne, veľmi dobre vedia, že kúpele začínajú iba ošetrením vlasov.
- Pri liečbe vlasov začnete dobrou masážou pomocou olivového alebo kokosového oleja (málo zohriateho v mikrovlnnej rúre).
- Ďalej ponorte uterák do horúcej vody, vytlačte všetku vodu navyše a omotajte si ju okolo hlavy kvôli dobrej pare.
- V treťom kroku si môžete urobiť masku na vlasy z jednoduchých prísad, ako je vajíčko alebo banán zmiešaný s medom.
- Nakoniec masku dôkladne umyte jemným šampónom a je potrebné dodržiavať kondicionér.
Pedikúra a manikúra
Po ukončení vlasovej starostlivosti venujte zvýšenú pozornosť svojim rukám a nohám. Čím viac ich budete rozmaznávať, tým lepšie sa budete cítiť.
- Použite jednoduché pílingy na dlane a ruky.
- Čistite kroviny a potom ich pomocou masky zosvetlite.
- Na záver masírujte chodidlá a dlaň olejom.
Tvárový
Áno, každé wellness centrum si vyhradzuje vhodný čas na ošetrenie tváre. Spa face je možné doma s jednoduchým DIY tvárovým balíčkom. Pripravte si nasledujúci kúpeľný balíček na tvár a masírujte ho 20 minút.
- Na prípravu kúpeľného pleťového balíčka budete potrebovať - studený krém, tvaroh, surový med, gél z aloe vera a nakrájané kúsky avokáda.
- Po rozdrvení v mixéri získate žltú hustú pastu, ktorú si musíte naniesť na celú tvár až po dekolt a masírovať.
- Po 20 minútach pleťový balíček zmyte.
Telový peeling
Na štvrtom mieste vašich kúpeľných skúseností doma je časť na čistenie tela. Týmto spôsobom odstránite všetky existujúce nečistoty a prach na tele a doplníte osviežujúci prvok.
- Medzi prísady na čistenie tela v kúpeľoch patria: cukor, prášok z ovsených vločiek a olivový olej.
- Všetky vyššie uvedené ingrediencie zmiešajte na drsnú kašu a rozotierajte ňou po celom tele.
- Zastavte, ak kdekoľvek dostanete podráždenie, alebo v tom pokračujte asi desať minút, aby bolo vaše telo na konci procesu úplne očistené.
- Upozorňujeme, že musíte použiť zrnitý cukor iba na to, aby tento peeling pôsobil na vašu pokožku.
Ružový vodný kúpeľ
Po drhnutí bude vaše telo trochu podráždené a bude potrebovať upokojujúci komfort. Z tohto dôvodu navrhujeme mliečny kúpeľ.
Na prípravu mliečneho kúpeľa doma budete potrebovať:
- 8-10 veľkých hrnčekov surového mlieka
- 2 malé šálky surového medu
- 20 - 25 kvapiek éterického oleja
- 1/2 malej šálky organického kokosového oleja
- Niektoré čerstvé okvetné lístky ruží
Všetky vyššie uvedené ingrediencie vložte do vane a ponorte do nej. Môžete byť vo vani, až kým nebudete chcieť. Občas naberte vodu do dlane a masírujte ňou krúživými pohybmi.
Sprcha do sauny
V salóne nasleduje mliečny kúpeľ so saunou a zvládnete to aj doma.
- Zatvorte všetky vetranie v kúpeľni a na 20 minút zapnite sprchu pri najvyššej teplote.
- Do kúpeľne vstupujte až po prvých 20 minútach vyhrievanej sprchy.
Horúca masáž tela
Na záver zakončite kúpeľ s kúpeľmi doma horúcou masážou tela.
- Ak chcete urobiť túto masáž tela, vezmite si do misky telové mlieko a zohrejte ho v mikrovlnnej rúre.
- Ďalej vezmite odmerky pleťovej vody a vmasírujte si ju na telo.
- Masáž má ísť cestou, po ktorej treba ísť. Začnite od prstov na nohách, presuňte sa do stehien a potom do oblasti žalúdka. Masáž na rukách, vzadu a na záver nezabudnite na tvár.
