Hypertrofická kardiomyopatia: príznaky, príčiny, liečba a prevencia Zobraziť ukážku rýchlych upozornení POVOLIŤ OZNÁMENIA Pre denné upozorneniaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Dátum, Muhurta, rituály a význam tohto festivalu -
- Hina Khan upúta medenými zelenými očnými tieňmi a lesklými nahými perami, aby ste sa na ne pozreli pomocou niekoľkých jednoduchých krokov!
- Ugadi a Baisakhi 2021: Umocnite svoj slávnostný vzhľad tradičnými oblekmi inšpirovanými slávnymi osobnosťami
- Denný horoskop: 13. apríla 2021
Nenechajte si ujsť
- BSNL odstraňuje inštalačné poplatky z dlhodobých širokopásmových pripojení
- Navrátilci z Kumbh mela môžu zhoršiť pandémiu COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com víta sezónu novou kampaňou „Cricket Machao“
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble zo súdu je preč kvôli COVID-19
- V Indii bol uvedený na trh vysokorýchlostný komerčný dodávací elektrický skúter Kabira Mobility Hermes 75
- Pokles ceny zlata Pre NBFC nie je veľká starosť, banky musia byť ostražité
- CSBC Bihar Policajný strážnik Konečný výsledok 2021 vyhlásený
- 10 najlepších miest na návštevu v Maharashtra v apríli
Fóbia je typ úzkostnej poruchy poznačenej strachom, úzkosťou, úzkosťou, vyhýbaním sa a sociálno-pracovnou dysfunkciou v dôsledku konkrétnych situácií alebo skutočných skutočností, ktoré nepredstavujú skutočné nebezpečenstvo. Štúdia hovorí, že v Indii je prevalencia fóbie 4,2 percenta a je jednou z bežných porúch u detí v školskom veku. [1]
Medzi dlhým zoznamom fóbií patrí ornitofóbia, ktorá sa vyznačuje intenzívnym a pretrvávajúcim strachom z vtákov. Strach sa vyvoláva často po tom, čo vidíte alebo myslíte na vtáky. Aj keď je fóbia pravdepodobne zaznamenaná u detí, môže sa vyskytnúť u dospievajúcich a starších ľudí v súvislosti s traumatizujúcou udalosťou.
V tomto článku si rozoberieme ornitofóbiu a jej príčiny, príznaky a ďalšie podrobnosti. Pozri sa.
Príčiny ornitofóbie
Lekárski odborníci tvrdia, že neexistuje žiadna konkrétna príčina ornitofóbie, avšak stav môžu spôsobiť určité faktory. Zahŕňajú.
- Osobná trauma: Zahŕňa určité traumatické udalosti, ako napríklad napadnutie vtákmi, ktoré mohli spôsobiť fóbiu.
- Mať bezprostredného príbuzného s fóbiou: Ak ste v príbuzenskom vzťahu k niekomu, kto má strach z vtákov, fóbia má vďaka pozorovacej výučbe trikrát vyššiu pravdepodobnosť, že zasiahne aj vás alebo niektorého z ďalších členov rodiny.
- Informačné: Ak ste počuli alebo čítali niečo negatívne o vtákoch alebo o životu nebezpečných situáciách, ktoré nimi spôsobujú, môže to spôsobiť, že sa ich niekto bojí.
- Genetické: Niektorí ľudia sa práve narodili s génmi, ktoré majú tendenciu vyvolávať úzkosť z fóbií. Fóbie spôsobené genetickými a environmentálnymi faktormi sa významne líšia, pretože predchádzajúce môžu trvať celý život, zatiaľ čo predchádzajúce môžu byť liečené terapiami. [dva]
Príznaky ornitofóbie
Príznaky sa vyskytujú hlavne po videní vtákov. Zahŕňajú:
- Teror
- Búšenie srdca
- Úzkosť
- Potenie
- Dýchacie ťažkosti
- Záchvaty paniky
- Chvenie rúk a nôh
- Pocit úniku zo situácie
- Nevoľnosť
- Triaška
- Šok
- Plač
- Nekontrolovateľný krik
- Odmietanie jesť na miestach, kde vtáky zostávajú alebo vidia ich obrázky.
- Pocit straty kontroly
- Suché ústa
- Mlčanie alebo otupenie
Komplikácie ornitofóbie
Ak strach z vtákov bude postupovať, môže to zvýšiť vyššie uvedené príznaky a spôsobiť vážne a život ohrozujúce situácie. Môžu sa napríklad zvýšiť psychologické príznaky ako úzkosť, vyhýbanie sa plaču, plač a necitlivosť, čo vedie k sociálnej izolácii, zneužívaniu návykových látok a samovraždám.
Diagnóza ornitofóbie
Ornitofóbia môže byť ľahko identifikovaná lekárom, ale ak nie je možné nájsť presnú príčinu, môže vám odporučiť návštevu psychológa, psychiatra alebo iného odborníka na duševné zdravie, aby ste zistili správnu diagnózu a liečili tento stav.
Pretože ornitofóbia je úzkostná porucha, diagnostikuje sa na základe symptómov uvedených v Diagnostickom a štatistickom manuáli duševných porúch alebo DSM-5. Môžu tiež vykonať určité laboratórne testy, aby sa dozvedeli viac o dôvodoch fyzikálnych príznakov.
Liečba ornitofóbiou
Metódy liečby ornitofóbie sú nasledovné:
1. Kognitívno behaviorálna terapia: Zahŕňa analýzu základných myšlienok a správania človeka, ktoré prispievajú k symptómom, a ich liečenie.
2. Lieky: Niektoré lieky, ako sú antidepresíva alebo iné betablokátory, môžu pomôcť pri liečbe fóbií podporou relaxácie.
3. Expozičná terapia: Je to druh psychoterapie, pri ktorej je človek vystavený veciam alebo predmetom zodpovedným za vyvolanie fóbie, a potom sa mu poskytuje školenie, ako zvládnuť danú situáciu, spolu s výučbou, ako ovládať city a emócie.
Ako spravovať
- Zostaňte fyzicky aktívni
- Prestaňte fajčiť a vyhýbajte sa nadmernej konzumácii alkoholu
- Robte jogu alebo iné relaxačné cvičenia, aby ste predišli stresu a úzkosti
- Zaraďte do svojho jedálnička zdravé jedlá, ako je ovocie, zelenina a orechy.
- Zvyknite si spať včas.
- Dozviete sa viac o svojej poruche a dôsledne sa riadite plánom liečby.
- Nacvičte si svojpomoc alebo sa najskôr pokúste zvládnuť príznaky sami.
- Spojte sa s ľuďmi s rovnakými podmienkami a naučte sa ich manažérske schopnosti.
Časté časté otázky
1. Aká častá je ornitofóbia?
Štúdia publikovaná v PubMed ukázala, že 704 z 1000 ľudí má jeden alebo druhý strach a fóbie, vrátane ornitofóbie alebo strachu z vtákov.
2. Aká je najvzácnejšia fóbia vôbec?
Existuje dlhý zoznam zriedkavých fóbií, ako je trypanofóbia (strach z injekcií), fobofóbia (strach zo samotných fóbií) a nomofóbia (strach z toho, že nie sú mobilní).
3. Čo spôsobuje strach z vtákov?
Presná príčina strachu z vtákov alebo ornitofóbie nie je známa, avšak niektoré môžu spôsobiť tento stav niekoľko faktorov, ako napríklad osobná trauma alebo bezprostredná príbuznosť s fóbiou.
4. Ako prekonať strach z vtákov?
Strach z vtákov možno prekonať mnohými psychologickými liečebnými metódami, terapiami, liekmi alebo kombináciou dvoch alebo viacerých.
