Po dlhú dobu to jednoducho nebolo odporné chodiť s obrovským svinstvom v nohaviciach... až kým niekto rozhodol, že áno. Nezáleží na tom, či ste tým niekým boli vy (kto sa rozhodol, že vám páchne hovienka) alebo vaša mama a otec (ktorí sa rozhodli, že skončili s upratovaním zbytočného neporiadku). Bez ohľadu na scenár sa začala obávaná fáza prípravy na toaletu...
Prečo hovoríme o vašej vlastnej histórii s plienkami, ako pred mnohými rokmi? Empatia, ľudí. Koniec koncov, učenie batoliat na nočník, rovnako ako mnohé aspekty rodičovstva, si vyžaduje veľa trpezlivosti, takže rozhodne začnite využívať svoje rezervy súcitu. Chce to však aj pracovitosť, humor a herný plán. Čítajte ďalej, kde nájdete súhrn najlepších metód a tipov na učenie na nočník – v skratke, aby ste si ich mohli prelistovať za čas, ktorý vám zaberie... uh, čokoľvek.
SÚVISIACE: Toto svetlo Bull's Eye Light je doplnkom na cvičenie na nočník, ktorý potrebuje každý rodič
Cavan Images/Getty ImagesJe moje dieťa pripravené začať s tréningom na nočník?
Prvá časť nácviku na nočník súvisí s hodnotením pripravenosti vášho dieťaťa. Už viete všetko o vývojových míľnikoch...a jedným z nich je zbavenie sa plienok. Rovnako ako mnoho iných míľnikov, ani tento nedosiahne každé dieťa v rovnakom čase (a rozsah je široký), ale väčšina detí začína tento proces niekde medzi 18. mesiacom a 3. rokom života.
Ale ako zistiť, či je čas, aby to vaše dieťa vyskúšalo? V roku 1999 časopis American Academy of Pediatrics publikoval a referenčná príručka pre lekárov, ktorí obhajovali prístup orientovaný na dieťa (viac o tom neskôr) a radili, aby pred začatím hľadali nižšie uvedené znaky fyziologickej, kognitívnej a emocionálnej pripravenosti:
- ťahanie alebo odstraňovanie mokrej alebo špinavej plienky
- oznamovanie (verbalizácia) potreby cikať alebo kakať pred vykonaním skutku
- zobudiť sa suchý po zdriemnutí alebo zostať v suchu dve alebo viac hodín bdenia
- vyjadrenie nepohodlia zo špinavej plienky a žiadosť o výmenu
- skrývanie/hľadanie súkromného miesta na cikanie alebo kakanie
Ale množstvo ďalších faktorov môže prispieť k individuálnej pripravenosti dieťaťa a niekedy znaky nie sú také špecifické a jasne definované, hovorí T. Berry Brazelton, M.D., inžinierka prístupu orientovaného na dieťa a autorka knihy. Toaletný tréning: Brazelton Way . Podľa AAP: Tento model toaletného tréningu zahŕňa tri varianty síl vo vývoji dieťaťa: fyziologické dospievanie (napr. schopnosť sedieť, chodiť, obliekať sa a vyzliecť); vonkajšia spätná väzba (t. j. rozumie pokynom a reaguje na ne); a vnútorná spätná väzba (napr. sebaúcta a motivácia, túžba napodobňovať a identifikovať sa s mentormi, sebaurčenie a nezávislosť).
Cítite sa ohromení? nie. Ak uvidíte niektoré z týchto špecifických znakov, dostanete zelenú. Ak máte akékoľvek pochybnosti o pripravenosti vášho dieťaťa na vývoj, porozprávajte sa najskôr so svojím pediatrom, aby ste sa uistili. (A pamätajte, že ak začnete príliš skoro, môžete prestať a skúsiť to znova neskôr. Nie je to veľký problém, pokiaľ sa vám to nepodarí.)
Dve metódy tréningu na nočník
Existuje veľa metód učenia na nočník, ale ak si o nich príliš veľa prečítate (vinní!), všetky môžu začať znieť dosť podobne, len s malými úpravami. Z dôvodu jednoduchosti sa však scvrkáva na zamýšľanú časovú os. V tomto zmysle sú dve hlavné metódy prístup vedený deťmi (schválený AAP) a trojdňový spôsob nácviku na nočník (podporovaný mamičkami z celého sveta, ktoré nechcú stráviť dva roky nácvikom na nočník). Obidve metódy fungujú. Prečítajte si informácie o každej stratégii.
yaoinlove/Getty ImagesPrístup vedený deťmi
Táto metóda bola prvýkrát vyvinutá Dr. Brazeltonom v 60. rokoch 20. storočia a zostala jednou z dominantných myšlienkových škôl vo svete učenia na nočník. Slávny pediater Dr. Brazelton pozoroval svojich pacientov a dospel k záveru, že rodičia tlačia svoje deti na nočník príliš skoro a tlak na deti je kontraproduktívny. Vo svojej najpredávanejšej knihe Dotykové body , Dr. Brazelton obhajuje, aby rodičia odložili čas, kým ich dieťa neprejaví známky pripravenosti (niekde okolo 18. mesiaca), ktoré zahŕňajú vývoj v jazyku, napodobňovanie, upravenosť, slabnutie negativizmu... Keď sú tieto príznaky evidentné, začne sa nácvik toalety proces môže začať - veľmi pomaly a postupne. Pýtate sa, aká je úloha rodičov? Je to veľmi pasívne. Dr. Brazelton odporúča, aby rodičia ukázali svojmu dieťaťu každý krok procesu...a to je všetko. Kľúčom k tejto metóde je, že musíte prinajmenšom predstierať, že do procesu nemáte žiadny záujem, keď vaše dieťa napodobňuje kroky, ktoré ste mu ukázali, a musíte akceptovať, že môže trvať dlho, kým prejaví záujem robiť to. jeho podnikania na príslušnom mieste.
Kroky nácviku detskej toalety:
- Zahoďte plienky a dajte svojmu dieťaťu vedieť, že to robíte. Urobte to zábavné a pozitívne, ale začnite proces s čo najmenšou fanfárou, aby sa vaše dieťa cítilo ako cvičenie na nočník. normálne a nie veľký problém. Glowacki hovorí, že si môžete nechať plienky na noc az praktických dôvodov (napríklad dlhé jazdy autom), ale varuje, že tým sa proces predĺži, pretože vaše dieťa si bude stále myslieť, že sú možnosťou.
- Prvé tri dni nevyjdete z domu, nenavlečiete dieťaťu nohavice ani spodnú bielizeň a nespustíte z neho oči. Hneď ako si všimnete niektoré z individuálnych podnetov svojho dieťaťa, vrhnite ho na nočník (alebo podsuňte nočník pod ňu), aby ste ho doslova chytili cikať alebo kakať. Ak robíte pomlčku, buďte rýchly, ale nie zbesilý. Áno, telesné tekutiny sa dostanú na podlahu. Myšlienka je však taká, že sa to bude stávať čoraz menej, keď začne rozpoznávať pocity, ktoré vedú k tomu, že ju budete ponáhľať na nočník. Nakoniec, keď bude cítiť, že sa to blíži, radšej sa sama dostane na nočník.
- Medzi pomlčkami na nočník pravidelne vyzývajte dieťa a pripomínajte mu, aby počúvalo svoje telo. Nevyzývajte prehnane, pretože to je otravné a otravné. Chváľte svoje dieťa za čokoľvek, čo skončí v nočníku, ale nepreháňajte to, pretože chodiť na nočník je normálne . Ak sa namiesto toho pociká na zem, nerozčuľujte sa ani nenadávajte, len povedzte niečo ako: Ups, nabudúce to dáme do nočníka.
- Po niekoľkých dňoch zvyknutia si na nočník môžete dať dieťaťu na spodok jednu vrstvu – nohavičky alebo spodnú bielizeň. Glowacki hovorí, že je lepšie nerobiť oboje, pretože deti si môžu pomýliť pocit z dvoch vrstiev s pocitom nosenia plienky. Inými slovami, akonáhle si myslíte, že ste pripravení opustiť dom, uistite sa, že vaše dieťa ide komando.
- Zvyšok je história. Zručnosti sa budú naďalej posilňovať a nakoniec si na svoje pochôdzky ani nebudete musieť nosiť vonkajší nočník.
Takže podľa týchto krokov sa prístup vedený deťmi javí ako primeraný šesťtýždňový záväzok. Nie práve. Dr. Brazelton hovorí, že sa vráťte k plienkam, ak sa vášmu dieťaťu stane nehoda na podlahe, a ak sa vaše dieťa znepokojí alebo bude vzdorovať, rýchlo sa stiahnite a zabudnite na to. Nehody aj odpor sú celkom nevyhnutné, takže sa pravdepodobne mnohokrát ocitnete na začiatku. Prístup vedený dieťaťom teda môže trvať veľmi dlho a často sa spája s neskorým tréningom. Pozitívom je, že ak máte trpezlivosť na trénovanie vedené deťmi, tento proces je celkom šetrný a vyhýba sa všetkým bežným nástrahám pri trénovaní na nočník, ako keď nátlak rodičov vytvára negatívne asociácie a boj o moc medzi dieťaťom a rodičom.
Mladen Sladojevič/Getty Images3-dňový tréning na nočník
Táto rýchla metóda nácviku na nočník je v podstate opakom prístupu Dr. Brazeltona vedeného deťmi a prvýkrát sa stala populárnou v 70. rokoch vďaka knihe Nathana Azrina a Richarda Foxxa, Toaletný tréning za menej ako jeden deň . Odvtedy bola upravená mnohými ďalšími autormi a odborníkmi, aby lepšie vyhovovala súčasnému rodičovskému étosu. Podľa nás je najlepšia kniha o metóde trojdňového nočníka Oh do riti! Tréning na nočník , napísané Jamie Glowacki , guru na nočník a samozvaný Krysák. Podstatou tejto metódy je, že slávnostne zahodíte plienky, zablokujete si rozvrh na predĺžený víkend a všetku svoju pozornosť venujete sledovaniu každého pohybu vášho batoľaťa s holým zadočkom, aby ste sa naučili jeho náznaky (a pomohli mu naučiť sa jeho vlastné).
Kedy začínate? Jednoznačne, cvičenie na nočník je najjednoduchšie, keď sa vykonáva vo veku 20 až 30 mesiacov, píše Glowacki, ale nemusíte sa príliš obávať o pripravenosť, pokiaľ je vaše dieťa staršie ako 18 mesiacov, pretože tento proces v podstate začína dieťa objavuje svoju vlastnú pripravenosť. Glowacki opisuje časovú os ako takú: Berieme vedomie vášho dieťaťa Bezradný do Pocikal som do Močím sa do Musím ísť cikať v priebehu niekoľkých dní.
Kroky 3-dňovej metódy nočníka
Glowacki popisuje tento proces v blokoch, nie po dňoch, ale pre väčšinu detí sa celá vec deje veľmi rýchlo – od troch dní do dvoch týždňov až po úplné naučenie sa na nočník. Iba prvý blok vyžaduje úplnú ostražitosť, pretože v tejto fáze vaše dieťa ešte netuší. Blok dva stále vyžaduje bdelé oko, ale v tomto bode bude vaše dieťa aktívnejšie zapojené do procesu. Blok tri je len o upevňovaní zručností, hovorí.
Dôvod, prečo táto metóda funguje rýchlo, je ten, že by ste nemali ustúpiť pri prvom náznaku odporu. Glowacki vysvetľuje, že každý z blokov má svoju vlastnú jedinečnú drámu, na ktorú sa môžete tešiť, a vaša reakcia na drámu určí pokrok vášho dieťaťa a postoj k tomuto procesu. Vaše dieťa bude odolávať zmenám a môže sa dokonca báť. Do nie znehodnoťte jej city, hovorí Glowacki, ale zostaňte dôslední, inak budete kŕmiť jej obavy. Ak sa stretnete s úplnými záchvatmi hnevu z používania nočníka, Glowacki hovorí svojim klientom, aby boli pevné, ale jemné: Pripomeňte si a potom odíďte... nikdy sa dieťa v prázdnej izbe neprepadne.
Ako si vyberiem správnu metódu?
Bez ohľadu na to, akú metódu si vyberiete, projektujte dôveru. Odborníci z oboch táborov sa zhodujú v tom, že pri úspešnom nácviku na nočník je nepriateľom tlak rodičov. V skutočnosti je táto skutočnosť pre lekársku komunitu starou správou. Lekári z AAP poznamenávajú, že väčšina problémov s nácvikom toalety, ktoré sa vyskytujú u praktického lekára, odráža neprimerané tréningové úsilie a tlak rodičov. Glowacki súhlasí: S viac ako desaťročnými skúsenosťami s prácou s rodinami na nácviku na nočník z prvej ruky videla, ako dve najbežnejšie formy rodičovského tlaku – vznášanie sa a nadmerné nabádanie – vedú k bojom o moc, ktoré celý proces vykoľajujú. Nemôžete a nikdy nevyhráte boj o moc s batoľaťom na nočník.
Takže v podstate hrajte v pohode, inak budete dlho čistiť špinavú spodnú bielizeň (a ľutovať deň, keď ste svoje dieťa zoznámili s hlupákom).
AKÉ SÚ NAJLEPŠIE ZÁCHODY NA NOČNÍK?
Všetko to začína stoličkou na nočník, takže sa uistite, že máte dobrý a pohodlný. Pozrite si tieto odporúčania pre nočníky schválené rodičmi a batoľatá.
Amazon Stolička na nočník BABYBJÖRN
Tento nočník poskytuje pohodlie a vysoký chrbát je príjemnou vlastnosťou pre dieťa vo fáze nácviku na nočník, ktorý zahŕňa dlhé sedenie s všetky hračky . Najlepšie zo všetkého je, že sa veľmi ľahko vyprázdňuje a čistí.
Amazon Tréningová stolička Jool Potty
Pohodlie je kľúčové, pokiaľ ide o presvedčenie dieťaťa, aby sedelo na nočníku, a táto tréningová stolička od Jool je ďalšou dobrou voľbou. Rukoväte pomáhajú kolísavým batoľatám zostať stabilné, keď sa samé posadia, a ponúkajú miesto, za ktoré sa môžu chytiť, keď sa učia, ako vytlačiť hovienka v sede.
Amazon Cestovný nočník Kalencom Potette Plus 2 v 1
Skvelý produkt na vychádzky mimo domu bez plienky. Otvorte to na ihrisku, na parkovisku, kdekoľvek! Jednorazové vložky uľahčujú čistenie a v rovnej polohe sa pripevňujú na akúkoľvek štandardnú toaletu, takže vaše dieťa môže pohodlne sedieť v kúpeľni reštaurácie.
